Kaip aš treniravau šuolį?
1:19
Kaip aš treniravau šuolį?
Күн бұрын
9 mitai apie svorio metimą, kuriais dažnai vadovaujasi moterys
41:40
9 mitai apie svorio metimą, kuriais dažnai vadovaujasi moterys
Ай бұрын
Kiek alaus galima išgerti, kad tai nepakenktų figūrai
3:19
Kiek alaus galima išgerti, kad tai nepakenktų figūrai
Ай бұрын
Ar įmanoma kiekvieną treniruotę ant štangos pridėti po 5 kg?
5:45
Ar įmanoma kiekvieną treniruotę ant štangos pridėti po 5 kg?
3 ай бұрын
Ką galima nuveikti per 90 dienų iššūkį?
5:13
Ką galima nuveikti per 90 dienų iššūkį?
3 ай бұрын
Ką daryti, jei treniruoklis yra užimtas?
4:37
Ką daryti, jei treniruoklis yra užimtas?
4 ай бұрын
Gyvūnų fotografavimas Afrikoje
17:34
Gyvūnų fotografavimas Afrikoje
4 ай бұрын
Ratuko pranašumai prieš kitus pratimus pilvo presui
4:54
Ratuko pranašumai prieš kitus pratimus pilvo presui
4 ай бұрын
Ar deginant riebalus, galima valgyti šašlyką?
5:36
Ar deginant riebalus, galima valgyti šašlyką?
4 ай бұрын
Kaip treniruotis, išgyvenant stresą?
5:51
Kaip treniruotis, išgyvenant stresą?
5 ай бұрын
Ar savaitgalais reikia kažką papildomai pasportuoti?
6:18
Ar savaitgalais reikia kažką papildomai pasportuoti?
5 ай бұрын
Ką valgai tas, ir auga
4:36
Ką valgai tas, ir auga
6 ай бұрын
Kaip suformuoti įprotį treniruotis
4:39
Kaip suformuoti įprotį treniruotis
6 ай бұрын
Proporcijų gerinimas. Kaip tai pamatuoti?
7:07
Proporcijų gerinimas. Kaip tai pamatuoti?
6 ай бұрын
Praktiniai patarimai pečių treniruotei
7:20
Praktiniai patarimai pečių treniruotei
7 ай бұрын
Laimėtoju tampama, kai reikia įveikti sunkumus
1:05
Laimėtoju tampama, kai reikia įveikti sunkumus
7 ай бұрын
Ką daryti, kai pečiai perima krūvį iš krūtinės?
4:25
Ką daryti, kai pečiai perima krūvį iš krūtinės?
7 ай бұрын
Ar deginant riebalus, reikia daryti cardio?
8:22
Ar deginant riebalus, reikia daryti cardio?
7 ай бұрын
Ar atlikdami pratimą, jaučiate raumenis?
5:17
Ar atlikdami pratimą, jaučiate raumenis?
7 ай бұрын
Nuo kurio pratimo geriau pradėti krūtinės treniruotę?
3:45
Nuo kurio pratimo geriau pradėti krūtinės treniruotę?
7 ай бұрын
Pagal ką pasirinkti trenerį, rengiantis į varžybų sceną?
7:30
Pagal ką pasirinkti trenerį, rengiantis į varžybų sceną?
7 ай бұрын
Raumenų asimetrija
3:00
Raumenų asimetrija
7 ай бұрын
Optimali riebalų masė arba riebalų sluoksnis
5:17
Optimali riebalų masė arba riebalų sluoksnis
7 ай бұрын
Ar reikia daryti pertraukas, naudojant papildus? Aptariami sveikatingumo papildai ir preworkout'ai.
6:09
Ar reikia daryti pertraukas, naudojant papildus? Aptariami sveikatingumo papildai ir preworkout'ai.
8 ай бұрын
Kaip grįžti į formą po švenčių? Sveiki sulaukę 2024-ųjų!
5:32
Kaip grįžti į formą po švenčių? Sveiki sulaukę 2024-ųjų!
8 ай бұрын
Kodėl kartais gaunasi fantastiška treniruotė?
10:19
Kodėl kartais gaunasi fantastiška treniruotė?
8 ай бұрын
Kas yra sunkiau: vieną kartą pakelti didelį svorį ar daug kartų vidutinį?
10:50
Kas yra sunkiau: vieną kartą pakelti didelį svorį ar daug kartų vidutinį?
8 ай бұрын
Kodėl po treniruotės ofise miegate?
3:13
Kodėl po treniruotės ofise miegate?
8 ай бұрын
Ar greitas ir nesveikas maistas gali būti sportinio režimo dalimi?
36:36
Ar greitas ir nesveikas maistas gali būti sportinio režimo dalimi?
8 ай бұрын
Пікірлер