2 ай бұрын
Пікірлер
@maria_ignatova_psy 18 сағат бұрын
Я написала этот стих для вас, чтобы каждая разрешила себе быть достаточно хорошей мамой, не идеальной, ЖИВОЙ🙌🏻 И не забывала заниматься собой и своим состоянием, ведь мы можем делимся с детьми тем, что есть у нас внутри💜 С ДНЕМ МАТЕРИ!💫
@ТиинаБестаева 3 күн бұрын
Просто любите своих детей и научите Что такое хорошо и Что такое Плохо. Вот тогда они вырастут нормальными детьми. В остальном сами себя обеспечат и будет у них то ,что они Сами хотят , а не родители! Современное воспитание и подход просто на просто вредят !!!!
@maria_ignatova_psy 10 күн бұрын
КАК НЕ ЖДАТЬ ПОБЕД?🥇 Ребенку важно, чтобы вы в него верили, направляли, были рядом, любили ЕГО ЦЕЛИКОМ, а не его достижения, оценки и кубки. Тогда вырастает человек, которыи не гнобит себя за неидеальность и может спокоино заниматься тем, что ему важно без невроза. Отличницы, вот бы нам так, да?😀 Но это возможно только в одном случае: ❗️Когда мама отделяет себя от ребенка, у нее есть своя интересная жизнь и она занята своими достижениями и победами. Ошибки и победы ребенка - это его ошибки и победы, она разрешает ему проходить уроки жизни. Она САМОДОСТАТОЧНА, поэтому еи не надо самоутверждаться за счет побед ребенка. Она разрешает СЕБЕ ошибаться и быть не идеальнои, поэтому спокоино относится к промахам ребенка. Часто именно отсутствие полноценнои самореализации толкает женщин жить победами ребенка! Это мешает детям психологически расти. Поэтому, дорогие, занимаетесь своими достижениями!🚀 Для меня главным было то, что даже сквозь слезы разочарования сын продолжал бороться, и сделал все, что мог. 2 поединка выиграл и 2 проиграл. И хвалила я его именно за старания, а не за результат. Потому что именно старание и упорство будет необходимо во взрослои жизни. А еще важно научиться проживать опыт, когда ты не первыи, выдерживать эти эмоции. Поэтому я обняла сына и дала поплакать, не пыталась убеждать, успокаивать и отвлекать, просто была рядом. Это нормально - проживать негативные эмоции и идти дальше. Застревают те, кто их себе запрещает. ❓А как вы относитесь к проигрышам и победам ребенка? А к своим? Лучшее спасибо - это ваш 💜 и подписка 🙌🏻
@ЛюцияХитауллина 10 күн бұрын
Мария, спасибо вам большое за информацию! ❤
@Надежда-м3д 23 күн бұрын
У меня не было отца. Зато мама нарцис
@maria_ignatova_psy 25 күн бұрын
ПОТОМУ ЧТО…⬇️⬇️⬇️ В детстве многие сами не получили поддержки, когда в ней так нуждались! Вместо этого в самый уязвимый момент стресса были окрики, обвинения или вообще игнорирование. И теперь очень тяжело выдерживать сильные эмоции ребенка/близкого, человек сразу проваливается в позицию озлобленного ребенка😡 ❗️Поддержать можно только если ты во взрослой позиции и знаешь, как реагировать🙌🏻 Я записала для вас подробное видео, где вы узнаете 5 шагов настоящей поддержки в любой острой ситуации и научитесь оказывать первую психологическую помощь! Этим алгоритмом пользуются даже МЧС⛑️🔥 Важно знать каждому, потому что от стрессовых ситуаций не застрахован никто❗️Смотрите видео «Быстрая психологическая помощь при шоковой ситуации» делитесь со знакомыми💜 Знакома вам ситуация автора?
@alko6172 27 күн бұрын
А я вот перепрыгнул Сделал гиперпрыжок И гулять меня вывели потому что я старый дед
@maria_ignatova_psy 27 күн бұрын
Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜 А ещё, смотрите моё видео, где я рассказала подробнее о зоне комфорта 🔥
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Техника которая помогла многим изменить свою жизнь 🔥 Смотрите моё видео "5 минут с утра которые изменят жизнь к лучшему" Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Я создала бесплатный закрытый ТГ-канал (ссылка в шапке канала) в котором вы найдете лучшие подкасты с рекомендациями и поддержкой на разные темы 🙌🏻 Слушайте подкаст «Как спокойно принимать благодарность и комплименты 🙌🏻 Если прослушайте его до конца и примените, то вас точно будут чаще благодарить и делать комплименты 😉
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
➡ Научиться помогать себе в стрессовых ситуациях и не тратить силы на негативные мысли, вы сможете на моем мастер-классе «Скорая помощь при негативных мыслях» mariaignatova.ru/nebo (активная ссылка в шапке канала) Этот универсальный алгоритм поможет находить и менять любые негативные мысли и убеждения! А также его можно использовать для помощи близким и детям в стрессовых ситуациях.
@blagodat999 Ай бұрын
Красивая блин, Даже не могу услышать о чем она говорит..
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
ЧТО ТРАВМИРУЕТ ПСИХИКУ?⬇️ ⚠️ Игнорирование - самое страшное наказание. Закладывается установка - «я - пустое место». В терапии вижу, как взрослым людям она отравляет жизнь. ⚠️Физическое н.силие. Ребенок не может дать сдачи, поэтому вынужден терпеть. Но боль заставляет только бояться, а не слышать родителя. Во взрослую жизнь несется страх наказания, причем, за что угодно. ⚠️Запугивание. «Если ты не….,то я …» внушает страх и желание так же манипулировать другими. ⚠️Эмоциональное н.силие = частые срывы, крики. Ребенок не понимает в силу незрелости, почему он «отхватывает», что происходит с любимой мамой? Это подрывает доверие к миру. Если вы узнали себя в этих пунктах, то винить себя не нужно! Знаете почему? Потому что скорее всего и вы в детстве были на месте своего ребенка. Признайте ошибки, сделайте вдох-выдох и давайте будем себе помогать и учиться понимать себя и ребенка! Как?⬇️ ❗️Я создала бесплатный закрытый ТГ-канал, в котором вы найдете лучшие подкасты с рекомендациями и поддержкой на разные темы. Уже вышел новый подкаст о том, как не срываться и не запугивать ребенка🔥 Скоро будут о детских травмах❤️🩹 Ссылка на тг-канал в шапке канала 🙌🏻 Делитесь этим видео💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@ТатьянаПогодина-и7г Ай бұрын
спасибо, у меня что-то подобное
@ЛимАлиЛамАло Ай бұрын
Как приятно на вас смотреть ❤ Отличная техника ,спасибо!
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@ЛимАлиЛамАло спасибо 💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Настоящая причина отторжения от ребенка⬇️ Если вас истощает, бесит, раздражает ваш собственный ребенок, то это не значит, что вы - плохая мама. Это значит, что вы недолюбленная девочка. Сколько вашему ребенку? Вспомните себя в этом возрасте. Как относились к вам? Если вас не любили, игнорировали,подавляли, обвиняли и эта боль так и осталась жить внутри, то вы будете делать ТО ЖЕ самое со своим ребенком. Хотите или нет. Это происходит бессознательно. В такие моменты вы можете не узнавать себя, а потом бесконечно винить, ведь вы не так представляли себе материнство. Ответ один. Начинаем с себя. Достаем СВОЮ запрятанную детскую боль, заживляем эти раны-травмы, и отношение к своему ребенку будет меняться. Легче будет реагировать по-взрослому и любить🙌🏻 ❌Не вините себя! ✅Помогайте себе! Я создала бесплатный закрытый ТГ-канал, в котором вы найдете лучшие подкасты с рекомендациями и поддержкой на разные темы. Уже вышел новый подкаст о том, как не срываться и не запугивать ребенка🔥 Скоро будут о детских травмах❤️🩹 Переходите по ссылке в шапке канала в мой тг-канал 🙌🏻 Делитесь этим видео💜
@НатальяХлыбова-с7ц Ай бұрын
Разводите народ?
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Прежде чем обвинять, надо посмотреть внимательно и прочитать. Технику рассказала в полном видео на канале. А это отрывок
@НатальяХлыбова-с7ц Ай бұрын
А где техника?
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@НатальяХлыбова-с7ц по ссылке , нажмите на название
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Техника которая помогла многим изменить свою жизнь 🔥 Смотрите моё видео "5 минут с утра которые изменят жизнь к лучшему" Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Техника которая помогла многим изменить свою жизнь 🔥 Смотрите моё видео "5 минут с утра которые изменят жизнь к лучшему" Подписывайтесь 🙌🏻 здесь с заботой о себе 💜
@ELENAVASIS Ай бұрын
Спасибо огромное 🧡🙏
@Tim_oha090 Ай бұрын
Очень полезно , так как постоянно успокаиваю ребенка и говорю что все хорошо , не плачь , даже не знала что это неправильно 🙈
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Теперь знаете❤
@kristinaval6972 Ай бұрын
Спасибо 😊
@abcabcnachnahme9729 Ай бұрын
Tak eto esho ne4ego
@abcabcnachnahme9729 Ай бұрын
2Goda😂😂😂😂
@Elizaveta_Sibirskaya Ай бұрын
Благодарю 🔥
@Elizaveta_Sibirskaya Ай бұрын
Как же мне это откликается 🙏
@Vladyslav-n5m Ай бұрын
Ну не знаю, вот например я всегда хотел прыгнуть с парашютом, с детства ещё хотел, но руки до этого дела всё никак не доходили, вот сейчас мне 31 и я прыгнул с парашютом 2 недели назад, ну да было прикольно, есть видео чтобы показать, но это всё, прыгнул да и прыгнул. А люди пишут прям что это офигенно, переборишь свои страхи и то и сё. Да круто аж 5 минут пока не приземлился 😅 Само ожидание, мечтание было круче 😂
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Смело 🔥 в моем видео речь не о чем-то большом, вроде парашюта. А о простом, радующем, что важно для человека регулярно(!), но он не позволяет себе простых радостей, и поэтому жизнь становится пресной.
@psichology_uspeha Ай бұрын
Да, у меня был период в жизни, когда дети были маленькие, сын -грудничок, и один раз я психанула и ушла пешком в тапках, просто шла по дороге, был тихий осенний вечер, я шла и ощущала такую невероятную свободу, дышала запахом трав, росших вдоль дороги, когда пришла домой обратно, оказалось, что прошло два часа, малыш кричал, дочки ждали. Я до этого столько месяцев мучалась не пойми от чего, читала о послеродовой депрессии, пила витамины, встречалась с подругами и тд, а после этого случая стала каждый день выходить на прогулку с коляской на час-два и снова стала сама собой, счастливой пресчастливой. Иногда нам действительно нужно совсем немного для счастья, просто трудно бывает это понять…
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@psichology_uspehaспасибо, что поделились❤очень ценная история)
@НатальяКрижевских Ай бұрын
Спасибо вам за видео❤
@mentalmirror485 Ай бұрын
Мария, спасибо большое за видео!
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
А что давно откладываете Вы? Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@hcyfigjfyighffy7395 Ай бұрын
У Вас нет случайно видео с алгоритмом ,как справится с тревогой за здоровье детей? когда уже страшно идти на работу , думая, вдруг заболеет.А если действительно заболел , то вообще треш, до панических атак и не знаешь уже как помочь ребенку ,если сама в обмороке...
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Пока нет, я услышала ваше пожелание ❤
@hcyfigjfyighffy7395 Ай бұрын
Вы же психолог, как же про то,что нельзя говорить "мы" или "нас", это же слияние с ребенком...
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@hcyfigjfyighffy7395 нас вдвоем скорая везла в травмпункт. Если речь отдельно про дочку, я не говорю «мы»
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Это всё, что вы взяли для себя из видео?
@hcyfigjfyighffy7395 Ай бұрын
@@maria_ignatova_psy к сожалению ничего взять не смогла, после первого предложения больше ничего не загрузилось, решила поинтересоваться правда ли это ,как все говорят... т. к.сама не могу избавиться от мы и нас..
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@hcyfigjfyighffy7395 главное поставить это как цель, и отслеживать, не ругая себя за ошибки🙌🏻у вас обязательно получится💜 а еще важно иметь свою насыщенную жизнь помимо ребенка, тогда и «сливаться» не захочется и вы сможете его отпускать🙌🏻 желаю вам посмотреть все таки удачно загрузить и посмотреть видео, будет очень много полезного😉
@AgbarAkbarius-ei2lu Ай бұрын
✊
@КсенияГлебова-ч3ж Ай бұрын
Жду видео о том, как помочь себе в моменте
@КсенияГлебова-ч3ж Ай бұрын
Спасибо большое, Мария! Читала уже эту информацию в телеграмм, но, видимо, легче я усваиваю информацию через видео или аудио формат, поэтому благодарю Вас за видео ❤ Повторение мать учения!
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
@@КсенияГлебова-ч3ж во благо💜поэтому и решила сделать видео🙌🏻
@zvezda-mh7fu8it1s Ай бұрын
Спасибо очень ценно, да слезы навернулись при этих словах❤
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
10 советов себе ⬇️ сохраняите🙌🏻 Выстрадали нашу любовь, родили двоих, преодолели многое, выросли вместе. И вот уже 10 лет вместе! Мы тот случаи, когда 1+1=11. И это не для Инстаграм, это в жизни. Итак, мои советы себе… 1. Не притворяйся, открыто говори о любых чувствах. Он любит не твою кукольную версию, а тебя 2. Займись собой, своими увлечениями, работой, делами. Настоящая любовь - это союз целых, а не половинок 3. Дай свободу себе и ему. У вас должно быть у каждого свое личное автономное пространство, тогда нет шансов устать друг от друга 4. Не жди, что он один закроет все твои потребности и сделает тебя счастливой. Когда ты снимешь с него этот груз своих детских дефицитов, вы наконец начнете равные взрослые отношения: брать/давать 5. Поливай своим вниманием то, что тебе в нем нравится и это будет цвести еще сильнее 6. Понимай. Он не должен быть всегда сильным. Как и тебе ему иногда важно плакать на коленях, закрыться в себе. 7. Бери тайм-аут в ссоре, чтобы потом не жалеть о лишних словах. 8. Никогда не унижай и не решай за него. Верь в него, в его дело и он будет расти 9. Договорись не делить обязанности на мужские и женские. Страхуйте друг друга, будьте командой 10. Работай над тем, чтобы нравиться себе, любить себя, тогда нет шансов не восхищаться тобой Моя команда, мои любимый, с днем рождения нашей Семьи! ❓Какои совет откликнулся? Сколько лет вы уже вместе?🙌🏻
@falsher8595 Ай бұрын
Вместе лет 8, не расписаны, но вместе как Белла и Эдвард❤
@АлександраГабуева-з1ц Ай бұрын
15 лет
@АлександраГабуева-з1ц Ай бұрын
4 детей
@zvezda-mh7fu8it1s Ай бұрын
Спасибо ❤
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Смотрите моё видео, и применяйте технику которая поможет изменить жизнь! Подписывайтесь 🙌🏻 Здесь с заботой о себе 💜
@squirrelgirl9055 Ай бұрын
Посмотрим как эта женщина будет сидеть спокойно, если ей сломать палец
@нюми.Жанар Ай бұрын
Спасибо что объясняете такие вещи , которые никто не говорит. Согласна , из зоны комфорта никто не хочет выходить, скорее это зона дискомфорта ❤❤❤❤❤❤
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Благодарю за ваше внимание и доверие❤
@tinatinatina9726 Ай бұрын
Эту женщину нужно отправить в травмпункт работать 😊
@LudmilaBahkatowa Ай бұрын
Превращение нытьём в тряпку и обиду по жизни.это всё закаляет и тело и характер с детства,а будучи взрослым человек становится как бронепоезд:)
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
И не чувствует радости от жизни, часто попадая в депрессивное состояние
@ЮлияИванченко-б8в Ай бұрын
Я та самая девочка, которой в любой ситуации так говорили и мама,и бабушка. На данный момент мне 44 и я в мыслях о суициде, меня ничего не радует, ничего не трогает, живу машинально, не испытывая никаких чувств, кроме негативных. Ходила к психологам, но везде пустая болтовня, практически отчаялась решить свои внутренние проблемы.
@yuliaylmaz1263 Ай бұрын
А я та самая девочка, которая дошла до попытки суицида. Я вас умоляю, даже не думайте об этом. Я стала инвалидом, живу теперь с полным пониманием, что своими руками разрушила свою жизнь. Теперь каждый это пытка, в мыслях, что хочу выйти на улицу, но уже никогда не выйду. Как бы банально не звучало, но пока вы здоровы физически, все остальные проблемы можно пережить
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Юлия, не отчаивайтесь! Очень важно отпустить детскую боль и травмы. Подписывайтесь, присоединяйтесь к ТГ-каналу, там будем скоро подробно разбирать тему детских травм. Знайте, вы больше своих чувств, и всего, что вам навязывали! Вы можете по-другому! Вы уже взрослая. И настоятельно рекомендую посетить эндокринолога и психиатра. С депрессией и мыслями о суициде нельзя шутить.
@seral777 Ай бұрын
Если твой ребенок орёт по чем зря, значит ты как родитель гавно.
@yaroslavteslytskyi Ай бұрын
Сейчас мамочки сумасшедшие истерички большинство, либо на мужей дёргают, либо детей, либо собак. Из личных наблюдений говорю, постоянно на улице
@hcyfigjfyighffy7395 Ай бұрын
Я с сыном 7 лет,тоже на прошлой неделе попали в травмпункт, и когда ему было страшно идти с врачом в соседнюю комнату для обработки и перевязки раны, он говорил что не хочет ,страшно и естественно плакал, то врач начал ему говорить как ему не стыдно в 7 лет сидеть ныть, чего то бояться, и как ему было бы стыдно если б его сын так себя вёл.И как мне ,как родителю, было не приятно это слушать...
@maria_ignatova_psy Ай бұрын
Очень жаль, что не все специалисты могут отказать полноценную помощь…главное, чтобы мама знала как себя вести!