Пікірлер
@gabrielamedina3072 5 сағат бұрын
Me puede decir por favor si las rodillas se flexionan al bajar con los libros?
@LuisanaEscudero 10 сағат бұрын
Julio le deseo que tenga una Felices Fiestas Navideñas USA
@LuisanaEscudero 10 сағат бұрын
Bueno Julio hoy me tocó por regla obligatoria ver hoy este hermoso regalo de Navidad sabes si estoy operada de ambas caderas y voy al gimnasio tés o dos veces pero es muy importante poder en casa es bastante ayuda gracias de es tu seguidora de U S A
@mariadelsagrariocorralvela3498 11 сағат бұрын
Gracias Julio. Feliz Navidad para ti y toda tu familia . Un saludo
@leidymosquera7965 12 сағат бұрын
Estaba contenta hasta que dijiste que estaba contraindicado para perdonas con problemas en columna lumbar 😢
@marialiriano6003 13 сағат бұрын
Hola miniño Dios te bendiga me gustan los egersisios pero no lo hagas tan largos solo tienes que haserlo una sola ves
@nellysalgado3502 14 сағат бұрын
Me gusto mucho gracias doctor ❤ bendiciones
@edihtsegura6785 19 сағат бұрын
Gracias Julio❤
@anadiazjara1385 20 сағат бұрын
Gracias por sus terapias, que Dios lo bendiga
@teresamperio7556 21 сағат бұрын
PAZ AMOR SALUD PARA TI Y TODA TU FAMILIA💥💟🇪🇦
@CelinaHernandezMarrero 22 сағат бұрын
Muchísimas felicidades por este esta Navidad y muchas felicidades por este nuevo año Muchas gracias por sus consejos Muchas gracias
@نونالعين Күн бұрын
ايش ينفع هذا التمرين ممكن تفيدوني
@marlenevaldez3903 Күн бұрын
👏🏻👏🏻❤
@MauraFlores-yv6tb Күн бұрын
❤bueno los haré. Gracias.
@SaraOlmedo-yx4rr Күн бұрын
Me gusta los ejercicios sra de 69 años y soy de venezuela
@normameles9296 Күн бұрын
Hola Julio ,yo tengo un clavo de titanio por fisura de fémur,puedo hacerlo? desde Argentina con amor ❤
@paolaquintana2743 Күн бұрын
Hola Julio ! Soy de Chile 🇨🇱 te envío mis saludos y gratitud !!!
@berthab3589 Күн бұрын
gracias Julio muy buen ejercicio me encanto
@paolaquintana2743 Күн бұрын
Gracias ☺️
@sofiariquelme9287 Күн бұрын
Muchas gracias , muy oportunos los ejercicios que son poco conocidos
@mercedesnunez3686 2 күн бұрын
Buenos días Julio gracias por sus enseñanzas Dios te bendiga,te dé muchos éxitos y salud ❤ Feliz navidad para todos 🎉 🎉😊😊
@teresamperio7556 2 күн бұрын
Buenos días y muchas gracias por tu ayuda. 👋👍🇪🇦
@elizabetharistimuno1971 2 күн бұрын
Te queda precioso ese color👍
@landypacheco5298 2 күн бұрын
Muchas gracias por compartir tan efectivos ejercicios. ❤❤❤❤
@lilianaveliz3141 2 күн бұрын
❤hola Julio dime que hacer,tengo una rodilla inflamada,no me duele pero pero es muy incómodo,el Doc, me dijo que no hay nada que hacer es por la edad, pero hay más mujeres y no tienen ese problema.sabes tu que es,y que hago para desinflamarla,gracias❤❤❤
@patriciarodela4044 2 күн бұрын
Excelente querido Julio Gracias
@franciscasanchezmacedonio5924 2 күн бұрын
Tengo 70 años julio ,y no se k me pasa pero ya kede sin ponpis y las piernas también se me han enflacado es normal esto ? Crees k esto me ayude?
@Alondra-l4e 2 күн бұрын
Hecho 😊❤
@Alondra-l4e 2 күн бұрын
Hecho 😊❤
@Alondra-l4e 2 күн бұрын
😢
@normabustamante2464 2 күн бұрын
Hola tengo problema en los huesos hace un año con crisis de dolor sedentarismo ..me mandan a hacer ejercicio creo que voy a incorporar de a poco este ejercicio nunca tuve demasiada masa muscular ahora soy una tabla
@Alondra-l4e 2 күн бұрын
Se ve fácil pero no puede llevar mi pecho a la silla 💺😢
@paolaquintana2743 2 күн бұрын
Gracias! Un abrazo 🤗
@irenegarcia308 2 күн бұрын
Muchísimas felicidades Julio 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@irenegarcia308 2 күн бұрын
Julio k recomiendas para eliminar los chamorros y los rollos arriba del glúteo. Xfavor
@jeanetterobles2628 2 күн бұрын
Tengo 59 años y he bajado 15 lbs y ahora tengo el cuello un poco flácido. Encontré tu maravilloso video y ahora manos a la obra, a practicar se ha dicho! Gracias por tu sencillo y útil video, desde Puerto Rico con cariño ❤
@normadejesus3321 Күн бұрын
Hola !!! Lleva todos los ejercicios a la práctica. Después de un tiempo los resultados son excelentes. Yo los realizó desde hace 8 meses. Tengo 58 años ! Cariños desde Argentina!
@gloriatorres3574 2 күн бұрын
Ecuador...hola Julio..me dio paralisis en cara lado izquierdo..es hace mucho tiempo...me quedo sicatrices en ojo y sonrisa..ayudame q hago X fis
@m.cast07 2 күн бұрын
Hola Julio, yo te estoy viendo a futuro. Este es mi segundo día siguiendo algunos de tus vídeos y me encantaron. Hoy es Diciembre 22, 2024 y te saludo desde Atlanta, GA, USA. Muchas gracias por tu amabilidad y por regalarnos parte de tu tiempo, y además por no dejarnos solos haciendo los ejercicios .
@albaortiz2422 2 күн бұрын
Tengo. flasides cuello.
@MariaIsabelPintoRincon 2 күн бұрын
Muchas gracias, lo necesitamos.
@Arge.s 2 күн бұрын
Hola me encantan tus ejercicios son muy prácticos y si dan resultados..que Dios te bendiga muchísimo creas o no en el lo que estás haciendo por las personas es gracioso..un fuerte abrazo!
@carmenluciayosatafur 2 күн бұрын
Desde Colombia. Te sigo, excelente.
@teresamperio7556 3 күн бұрын
Maravillosa rutina. Muchas gracias por tu ayuda y felices fiestas de Navidad para ti y tu familia👋👍🇪🇦
@mariaanaya7627 3 күн бұрын
Gracias por estar enseñándonos a cuídarnos ❤ gracias por su amor al prójimo 🙏💯❤️❤️❤️❤️
@mariahgonzalez7043 3 күн бұрын
👏👏❤🥂
@ligiaarroyo2673 3 күн бұрын
Gracias julio me encantan todos tus vídeos. Y los ago todos los días ❤gracias Dios te bendiga
@Arge.s 3 күн бұрын
Muchas gracias saludos
@sandcerv8983 3 күн бұрын
Dr. Recomiendeme un lugar donde hagan operación de rodilla de protesis un informe por favor. 😢
@claudiabritosortega7638 3 күн бұрын
Gracias gracias gracias
@marinaburitica2645 3 күн бұрын
.buenas tardes gracias por allidar .el ejercisio es muy bueno. Soy marina ,quintero