Обычно один раз. На подготовке к соревнованиям стараюсь чуть сместить дни чтобы выходило чуть чаще.
@гоша-п3пАй бұрын
Давай полную тренировку ног
@Alexander_Savchenko.Ай бұрын
Скоро на канале.
@victoriasecret5494Ай бұрын
👍👍👍
@infdox9051Ай бұрын
Ты хоть кого-то знал в СФ до приезда?
@_morokko_snsАй бұрын
Очень полезный ролик ❤
@rofls-u2wАй бұрын
😍🔥🔥🔥
@baydalavaleria1769Ай бұрын
👍
@Nurik-iw4dt2 ай бұрын
А что стены у них пошарпанные где турик висит ? Типа оставили в том первозданном виде что ли
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
О да смысл в этой стене есть) возле стены всегда фотографируются. Её оставляют в таком виде, в этом её шарм))) Чтобы было понятно что ты в Golds Gym.
@CounterflowEntropy2 ай бұрын
А чего такой толстый или залитой, где качество мышц, будто надули или опух от пельменей
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
Да так и есть. Видео было снято год назад, только буквально переехал, питание было без контроля, плюс перед съемкой были не досыпы, дорога, и за день сгорел на пляже что тоже дало отечность ))) качество формы плохое, знаю, но не стесняюсь потому что сделать форму умею)
@CounterflowEntropy2 ай бұрын
@@Alexander_Savchenko. Понятно, а ты химичишь? Просто не разбираюсь кто химик, кто нет, натурально качаюсь 30 лет
@bozhegoghКүн бұрын
@@CounterflowEntropyчувак, бодибилдинг не бывает без химии.
@CounterflowEntropyКүн бұрын
@@bozhegogh Скажи это Стиву Ривзу чувак)
@bozhegoghКүн бұрын
@@CounterflowEntropy он 1926 года рождения)) Сейчас с таким телом, он бы даже менс физик не выиграл городской
@ЖЕКАДядяЖЕКА2 ай бұрын
Где Мокшин там он персональный тренер сейчас ?!
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
Верно. Можешь посмотреть в моем инстаграм. Так же на его страничке снимали рилс, но это нужно покараться, материал прошлогодний.
@Nurik-iw4dt2 ай бұрын
А где тут Шварценеггер
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
На видео есть. Снимать общение с ним нельзя к сожалению, все убирают камеры когда он приходит… поэтому что было в материалах то и выложил, но есть фотографии, можешь глянуть в инсте.
@РусикВолк-э4н2 ай бұрын
На 3.10секунд видно Шварца и мюллера
@iulicpain24282 ай бұрын
🔥🔥🔥 Мощно брат 🔥🔥🔥
@user-lh7vr2mb5e2 ай бұрын
Молодец!
@LiudmylaBats2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@RaspashonkaUA2 ай бұрын
Саша, очень вдохновляющее видео. Именно то место, где мечтал по-бывать. И своим примером показываешь, как важно верить в себя и двигаться к своим целям. Видео получилось шикарное.
@ZhekaKasatkin2 ай бұрын
Атмосфера, подача, музыка, все на уровне!! Кайфанул, Сань спасибо.
@baydalavaleria17692 ай бұрын
👍
@rofls-u2w2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@VasiaPypkin252 ай бұрын
Видел там Алексея Мокшина?
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
Видел, общались, общаемся постоянно. Снимали на его инсту рилс, у него на странице можно найти если покопаться в файлах. Видео это снималось год назад. Просто не было возможности выкладывать. Буду исправляться и оживлять канал)
@VasiaPypkin252 ай бұрын
@@Alexander_Savchenko. супер. А почему он так редко выкладывает видео? Знаешь может?
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
@@VasiaPypkin25у него ориентир на американскую аудиторию. И работа на англоязычном канале, поэтому на все времени не хватает.
@VasiaPypkin252 ай бұрын
@@Alexander_Savchenko. эээххх… теперь все ясно
@Неизвестный-д3э2 ай бұрын
Плечи шары мячи, значит кто?? Правильно! Химик😂
@AlexDuka.16032 ай бұрын
На самом деле, про минусы ничего не сказано, и что что с одеждой трудно это не такой минус, у меня вес 95 кг, бицепс 48 см, и скажу честно лицо умывать по утрам трудно, умываю одной рукой, и самый большой минус это вытереть жопу очень тяжело при моем бицепсе 48, Я потею когда начинаю вытераться, а есть ребята у кого больше бицепс и это уже не реально сделать, так что я задумываюсь уменьшиться . Все здоровья. И не фанатейте сильно.
@JamesSmith-ix5jd3 ай бұрын
Чел похож на хумана вариора из игры lineage 2, там прическа такаяже.
@ПорфирийИванов-з2ф3 ай бұрын
А он сейчас в Америке?
@Alexander_Savchenko.2 ай бұрын
Привет. Верно, сейчас я в Америке продолжаю работать как тренер и развиваться в спорте дальше. В планах конечно же сделать все задуманное и вернуться домой, чтобы продолжить с своим залом и помогать по тренировкам детям, помогать в реабилитации парням пострадавших от войны. Тренировать дальше своих чемпионов и выводить ребят на международный уровень.
@ВладиМирРАсичЛето7480СМЗХ3 ай бұрын
Окей, окей, окей... Вы русский человек, или американский? Зачем вносить в ВЕЛИКИЙ РУССКИЙ ЯЗЫК иностранный сленг?! Гордитесь тем, что говорите на самом древнем языке мира, любите его и почитайте. Ваши предки, если они были русскими, никогда бы так не осрамились. Англоязычные диалекты - это новодел. И весь этот сленг насаждается злонамеренно, чтобы русский народ был Иванами родства не помнящими, вырожденцами, позорящими своих предков и свою землю.
@BahhTee-hq5hm5 ай бұрын
Можно же оказывается сказать коротко и ясно
@iulicpain24285 ай бұрын
Спасибо брат🔥💪
@СергейМога-ъ3ц5 ай бұрын
You are the best 💪💪💪
@baydalavaleria17695 ай бұрын
👍
@infdox90515 ай бұрын
Это LA Fitness. В ЛА?
@Alexander_Savchenko.5 ай бұрын
City Sport в San-Francisco но это одна франшиза просто разное название в разных городах. Видимо для налогов так лучше, а может другие причины.
@infdox90515 ай бұрын
@@Alexander_Savchenko. У нас в Атланте ЛА Фитнесс, выглядит точно так же. А с налогами да, американцы ушлые. Ты теперь в СФ тренируешь?
@Alexander_Savchenko.5 ай бұрын
@@infdox9051сейчас да. Но планирую переезд ЛА.
@infdox90515 ай бұрын
@@Alexander_Savchenko. Одесситы как мы должны жить в Одессе, Техас))). Но там фитнес, я думаю, не в почете
@ЭхтирамАлиев-й8т6 ай бұрын
Дай Бог здоровья! 🙏
@KENT-m2w6 ай бұрын
ТАКОЙ ПРОТИВНЫЙ УСРАИНСКИЙ ЯЗЫК ФУ 🤢 ПРОТИВНО 🤮 ДЛЯ УШЕЙ СЛЫШАТЬ ДАЖ
@KENT-m2w6 ай бұрын
Смотрите а то вас Америкосы ВЫЕПУТ за русский 🇷🇺 язык,, не коверкайте хохловчким языком)) если начали говорить по русски говорите по русски 🇷🇺 или мы русские 🇷🇺 вас отьепём.
@Alexander_Savchenko.6 ай бұрын
Спустя года я конечно понимаю что я много чего делал в технике не корректно, но да скажу что на тот момент меня так перло, я смотрел на атлетов зарубежных которые так делали и повторял, уже после я пришел к более плавным и техничным упреждениям и продолжал прогрессировать. Так что хочу сказать ребята лучше не повторяйте лучше сначала учите технику что бы не было проблем, всем успехов!
@file4567 ай бұрын
Обзор домашнего покупного спортзала 😂
@Johnny-fh5vb7 ай бұрын
Бицепс так не накачаешь
@МодестДермидонтовичКабанов8 ай бұрын
Молодець пацан ! Це вам не півасік з горілкою бодяжити на лавочці!
@OleksiiKovalov-m3s8 ай бұрын
, євгєній😂😂😂😂😂
@OleksiiKovalov-m3s8 ай бұрын
😂😂😂, ага, узкій😂😂😂 не тули горбатого
@alexsurov69719 ай бұрын
Химия и здоровье не совмесимо
@РусланПінтяк-м7ъ9 ай бұрын
Неее ..ну ты брат даеш Черновцы
@arsik25769 ай бұрын
Хорошая форма а майка гейская
@ЖЕКАДядяЖЕКА10 ай бұрын
Чемпион мира в какой федерации?!
@АндрейЖуков-ц8ы10 ай бұрын
Зачем сила удара? Если у Вас руки не летят?
@ДмитрийМун-у2ф10 ай бұрын
Конкретный треш))) обучалка о том как уничтожить плечевой пояс и логтевые с кистевыми суставами!)) Браво!!!)))
@xakimovxurshid578210 ай бұрын
Братан видно что ты не боксёр лучше покажи как правильно кочать мышцы
@vasiliyvetrov915110 ай бұрын
Бить надо не от пуза,а от плеча
@Timoha67711 ай бұрын
Супер
@aa13111911 ай бұрын
Мужик конечно хорош, несмотря на то, что у него ни груди ни широчайших нет, но тогда это было нормально, впрочем у большинства любителей даже в залах не лучше