@@user-lb2df4uw6h Често я въртя, трябва да кажеш как да ти сигнализирам

@@PTsvetkov пратих ти покана във фейса

@@vssbg Може да я очакваш, ще гледам да е възможно най-скоро

@@OneCyclistinSofia Работя по поредицата на тренировъчна тематика вече. За отслабването имам какво да кажа също, но тъй като то е свързано в голяма степен и с храненето в комбинация с тренировките е по-чувствителна тема откъм препоръки. На всеки тялото е различно, с различна скорост на метаболитни функции, различна поносимост към видовете храни, алергии, реакции и мн. др. Ще добавя в поредицата принципи за храненето, които смятам че са универсални за всички и най-вече безопасни.

@@PTsvetkov супер :) Аз питам за хора около мен с които караме, а те са на доста кила и искам малко да ги стегна, че да караме по-дълги преходи с по-адекватно темпо. Аз лично за последните 3-4 години си поставих за цел да стана под 75 кг и от 82-84 вече съм стабилни 73, та даже се замислям да върна 1-2, но към зимата ще да е :) Мен лично ми е нужно да си вдигна силата и издражливостта.

@@OneCyclistinSofia Не си много килограми, аз в началото на Юни бях 75, днес съм 71. Относно издръжливостта, в поредицата една от основните теми е за нея

​@@PTsvetkov за килата аз си се чувствам перфектно, но от групичката има няколко човека 140+

@@OneCyclistinSofia Вече подготвих информацията за още едно допълнително видео на тази тематика в поредицата, надявам се да бъде полезна информацията в него на когото трябва

@@radogudov Подготвям ги вече, в скоро време ще ги има и тях

@@299bubo Дори вече се заех тъй като видях на къде задуха вятъра. Очаквайте в близко бъдеще

Хайде догодина под 5 🙂

Извадих късмет 🙂

REACTION One C:62 29"

Добре че ми се откачиха клипсовете 😃

Благодаря! Направил си адски добро каране, имам работа да те гоня 🙂

⁠@@PTsvetkovблагодарско! Има и странични фактори, които оказват влияние, ама добре че този път беше малкото зло.

Здравей, CUBE Reaction One C:62 - 29"

До тихия кът не знам, но до края на сингъл трака във видеото казвам 1.30 в този ден, но съм стигал и за 1.20. Успех на теб също ако ще участваш!

На катерене си окей спускането трябва да подобриш

Напълно съм съгласен, въпреки че съм фен на МТБ трябва да призная, че истинското колоездене е шосейното и с него се изгражда истинска състезателна форма

Съгласен, бяха в мен ръкавиците, но тъй като ми беше първо каране с камерата трябваше да пипам по нея постоянно да оправям това онова и с ръкавици щеше да е бая сложно. Но също съм на това мнение че са задължителни!

От празен до дупка около 50лв. със 100 октана, събира 16 литра, а гражданската около 140лв. беше. От пълен до лампа градско около 230-240км., но много зависи как ще се кара, аз не карам икономично, спокойно градско ще мине 300 до лампа

Благодаря! Радвам се че не си имал подобно преживяване като моето с падането.

Преди 20 години бях шосейкаджия 😅, за натоварването в ръцете идва от неправилен ъгъл на тялото и за да го нацеля моя на това колело смених 4 лапи

Напълно съм съгласен

Шосейното колоездене си има своите специфики, не е моето, но ще го практикувам с тренировъчна цел, също за разни единични предизвикателства или групови карания. Пожелавам ти бързо оправяне!

И мтб-то и това са еднакво тегло около 11.5кг. с педали бидони и всичко. Тъй като 90% от тренировките ми са на асфалт с колелото или на тренажора няма значение за мен дали тренировъчното е гравел или шосейка, тренирам на пулс предимно

🍸

Интересно и аз забелязах същите неща и се чудех защо си с толкова широко кормило. Старая се до колкото е възможно да не се пържа над 180 пулс, че дори да не го удрям въобще защото повлиява дръстично на възстановяването за следващото усилие, но като гледам си по бърз от мен така че да не се правя на философ и аз

DJI Action 3, но имай в предвид, че ключовото за качеството са правилните настройки на камерата и настройките на експорта

@@PTsvetkov Да, и аз снимах с едно DJI Action, но първата версия и се опитвах да го стриймвам на живо, но прекъсваше връзката и не се получи. Това ми е канала :) www.youtube.com/@NikolaTubeNikolov

@@nikolanikolov7543 Ехее, че то по скоро аз да ти искам съвети за видеозаснемане :D Иначе е сниман на 4К 30 FPS обаче експортнато на 55 CBR тъй като на VBR понякога изтрива част от звука при експорта не знам защо го прави

Това е доста сложен въпрос, много зависи дистрибуторите какво имат в наличност и на какви цени са въпросните налични колела, с какви компоненти са окомплектовани спрямо цените си. Препоръчвам ти да си направиш проучване преди да купуваш каквото и да е, не искаш да вземеш колело и след седмица да откриеш, че има по-добро значително по-евтино. Много важно нещо, внимавай с размера на рамката, не се води от таблици, качвай се на колелата които разглеждаш и виж как се чувстваш с габаритите на рамките, аз съм по таблици за М, а в момента съм на XL и се чувствам идеално

Благодаря, с cube reaction one c:62 29-ка като повечето от компонентите съм ги подменил, в някое от следващите видеа ще разкажа подробно, оказва се че е интересна тема