18 сағат бұрын
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Пікірлер
@jhernandezkaizen 18 сағат бұрын
¿Recuerdas algún momento que no sabías cómo solucionar, y al final no fue para tanto? 👇🏻👇🏻👇🏻
@Pazconsciente 19 сағат бұрын
Que buen vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
@elit8286 Күн бұрын
estresada
@jhernandezkaizen Күн бұрын
@@elit8286 Gracias por compartir tu frecuencia emocional. Es muy valiente reconocer cómo te sientes, y ese es el primer paso para transformarlo. Quiero decirte algo importante: aunque el estrés pueda aparecer en ciertos momentos, al final, somos nosotros quienes decidimos cómo recibir la situación y cómo dejar que nos afecte.
@jhernandezkaizen Күн бұрын
@@elit8286 Sea cual sea la circunstancia, tú tienes el poder de elegir cómo etiquetar esa experiencia: ¿la ves desde el polo negativo o eliges buscar el polo positivo? Las circunstancias externas pueden parecer abrumadoras, pero tu estado interno siempre está bajo tu control. Elegir mantener tu calma interna no solo te permitirá resolver cualquier situación con más claridad, sino que también atraerás soluciones y oportunidades que desde el estrés serían más difíciles de
@jhernandezkaizen Күн бұрын
@@elit8286 Recuerda que todo tiene solución, y cada experiencia es una prueba para fortalecer tu fe y tus pensamientos. Confía en que todo está sucediendo por algo, incluso si no lo ves ahora mismo. Todo es perfecto. Solo decide posicionarte en el lado positivo y mantente firme en esa elección. ¡Ánimo, lo estás haciendo genial
@jhernandezkaizen 2 күн бұрын
Define con una palabra tu frecuencia emocional 👇🏻👇🏻👇🏻
@deliaescudero-m4c 2 күн бұрын
❤✨ gracias
@TibetRiveroReyes 2 күн бұрын
Gran informacion! Gracias
@jhernandezkaizen 2 күн бұрын
Muchas gracias por el comentario! Siempre intentando transmitir 🫡
@humbertolopezcoronado2174 3 күн бұрын
Muy buen tema para relexionar, buen video bro!
@jhernandezkaizen 3 күн бұрын
@@humbertolopezcoronado2174 gracias! La verdad que es un tema para hablar hora y horas. Muchas gracias por el comentario! 💪🏻
@alberto5802 3 күн бұрын
Muy bueno. Buenas pautas y bien explicado.
@jhernandezkaizen 3 күн бұрын
@@alberto5802 muchas gracias!! Es juego de la vida es el juego de la atención y si los pensamientos negativos se llevan nuestra atención, estamos vendidos!!
@jhernandezkaizen 4 күн бұрын
Hola Fernando! Pues me surgió la duda si te refieres como hablar en privado contigo mismo, o hablar conmigo por privado! Perdona y gracias! 💪🏻
@FernandoLopez-i9f 4 күн бұрын
Me gustaría pero no sé como se hace, hablar contigo en privado...😢
@user-sq7pr9by1q 9 күн бұрын
Cuando duermes reparas tu cerebro, si estas escuchando eso no descansas y al final es contraproducente.
@jhernandezkaizen 11 күн бұрын
Y tu ¿Has probado esta herramienta? Déjame leerte en los comentario!
@daviddlr5597 14 күн бұрын
Es exagerado. Tengo 43 años, con un pasado de adicción al alcohol ya superado, además de abuso de otras sustancias. Y lo que veo en jóvenes y no tan jóvenes con el tema movil/inmediatez/atención deficiente, es enfermizo. La sociedad no es consciente de lo que hablas. Y lo dice alguien que fue adicto y conoce perfectamente los mecanismos de recompensa del cerebro y todo lo relacionado con la dopamina. Es enfermizo, decadente, deprimente y frustrante, y sólo te das cuenta cuando tú mismo no lo haces o dejaste de hacerlo. Si estás dentro como lo está la gran mayoría, te conviertes en el triste espectador de una decadencia absoluta y una distorsión de la realidad a nivel social. Dicen que tiempo, dinero y energía es todo lo necesario en la vida. Y se olvidan de la ATENCIÓN, algo que lamentablemente es el objetivo de todo lo digital. Y a muchos los está devorando ese mal, y encima dan la atención gratis y sin darse cuenta. Me mola tu contenido. Saludos
@jhernandezkaizen 14 күн бұрын
Lo primero muchísimas gracias por compartir tu caso, y tomarte el tiempo de escribir un comentario como este. Y también por lo de mi contenido 🙏🏻 Como dices, este problema va más allá de edades o contextos; afecta a todos y nos aleja del presente, del ahora, que es donde realmente ocurre la vida. Reflexiones como la tuya son un recordatorio potente de lo importante que es tomar conciencia de esto. Gracias por aportar tanto valor. ¡Un fuerte abrazo
@daviddlr5597 14 күн бұрын
@jhernandezkaizen Gracias a tí por el feedback. Y sí, haces un contenido y unas reflexiones muy potentes, para personas que sean capaces de atender y entender tu discurso. Por otro lado he de decirte, hilando con el vídeo, que tristemente la mayoría de personas no tienen ni la atención, ni la inteligencia y/o capacidad para apreciar tus mensajes. Opino que ya es demasiado tarde Kaizen. Saludos👋
@jhernandezkaizen 13 күн бұрын
@ bueno en realidad con que a una persona le resuene el mensaje, el vídeo cumple su función. Nunca es demasiado tarde! Cada uno tiene sus tiempo y despierta cuando le toca eso seguro
@Mariaisabel78k 14 күн бұрын
Qué bueno! Toda la razón 👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen 14 күн бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@jhernandezkaizen 14 күн бұрын
¿ Vosotros también sentís el abuso de la dopamína? ¿ Crees que somos la sociedad de la inmediatez? déjame tu opinión sobre este tema aquí en los comentarios
@theolgaenci7586 16 күн бұрын
Que cierto💯
@jhernandezkaizen 16 күн бұрын
Es la clave y la base de todo!!
@perrocomeperro7948 16 күн бұрын
👍
@jhernandezkaizen 16 күн бұрын
@@perrocomeperro7948 🙏🏻🙏🏻
@angelgaleano2312 18 күн бұрын
Libertad es "solo ser"
@jhernandezkaizen 18 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@jesuniki4640 18 күн бұрын
Y matar al vecino? Me molestan mucho los ladridos, soy incapaz de escuchar tu video con tranquilidad. Hay demasiada gentuza hoy día con perros.
@jhernandezkaizen 18 күн бұрын
Bueno el pobre perro no tiene culpa, aún así es muy importante recordar que todo depende de cómo nos tomemos la cosa y en qué nos centremos. Hay que hacer lo mejor con las posibilidades que hay, mejor vídeo con un poco de ladridos de fondo que no vídeo. Gracias por tu comentario!
@montserratvillanueva5701 18 күн бұрын
Yo muchas veces caigo en el gran error de compararme con gente cercana y no tan cercana, que porque ya han viajado y viajan mucho, porque tienen trabajos donde les pagan buen dinero, etc. Y la verdad si lo pienso bien, tengo todo para estar tranquila en mi vida. Gracias por tu video.
@jhernandezkaizen 18 күн бұрын
@@montserratvillanueva5701 compararse nunca es el mejor camino. Pero si ser autocrítico y si quieres cobrar más, viajar más, etc, hay que poner el trabajarlo y lograrlo. Piensa que tú con tus pensamientos emocionalizados creas tu realidad y con la acción masiva diaria los cumples. Siempre hay que buscar un continuo crecimiento, pero siendo agradecido con lo que se tiene sin centrarse en querer más. Recuerda que siempre hay que ir buscando la mejoría o te quedarás estancada y sin darte cuenta irás hacia abajo! Agradece cada cosa como dices pero si de verdad quieres más, eso lo puedes lograr! Pero no por que otros tengan o hagan más. Si no por ti !! 💪🏻💪🏻
@jhernandezkaizen 18 күн бұрын
Gracias a ti por el comentario! 🫶🏻
@santiagobravo3561 20 күн бұрын
buen video!!
@jhernandezkaizen 20 күн бұрын
@@santiagobravo3561 muchísimas gracias! 💪🏻💪🏻
@mauriciosaenz8024 20 күн бұрын
Por alguna razón me apareciste en el feed, felicidades, contenido sin charlataneria
@jhernandezkaizen 20 күн бұрын
Muchísimas gracias por el mensaje! Intento siempre no irme mucho por las ramas 🫶🏻🫶🏻
@joacopla8018 20 күн бұрын
Buen mensaje hermano
@jhernandezkaizen 18 күн бұрын
Muchas gracias tío! 💪🏻
@lilcasper1661 21 күн бұрын
Buen video te sigo en instagram bro te deje un mensaje soy tu fan
@Asmrconsaray 21 күн бұрын
Que buena forma de verlo para el día a día!! 👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen 21 күн бұрын
Ahí es donde viene en cambio!
@Mariaisabel78k 21 күн бұрын
Empezaré a ver la libertad así 🙂↕️
@jhernandezkaizen 21 күн бұрын
Esa es la actitud 🫶🏻🫶🏻
@jhernandezkaizen 21 күн бұрын
¿Que es para ti la libertad?
@jhernandezkaizen 23 күн бұрын
Gracias a ti por ver comentar y apoyar! 🫶🏻
@Tamy8796 23 күн бұрын
Que buen vídeo, muchas gracias 👏🏼👏🏼👏🏼
@Mariaisabel78k 25 күн бұрын
Que importante lo que dices. Gracias por tus vídeos
@jhernandezkaizen 25 күн бұрын
Gracias a ti siempre por el apoyo!
@Asmrconsaray 25 күн бұрын
Que bien! Ya estás de vuelta otra vez 👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen 25 күн бұрын
Mejor que nunca! 💪🏻🫶🏻
@ivonnesomoza1 28 күн бұрын
Yo soy una persona llena de miedos...y justo estaba pensando en alguien que me importa pero que dejé ir.😳🤔🥺💔
@jhernandezkaizen 28 күн бұрын
Las casualidades no existen. Y esa es la única frase que se repite 365 veces… el miedo al final viene de las dudas y la indecisión y se apodera de nosotros. Dejándonos sin actuar y sin escucharnos a nosotros mismo. Nunca desaparecerá, pero se puedo domar y silenciar 💪🏻
@ToranMad46 Ай бұрын
Suerte con este nuevo proyecto jose !!!🎉
@jhernandezkaizen Ай бұрын
@@ToranMad46 muchísimas gracias!! Nada mejor que otro área donde ir aprendiendo y mejorando 🫶🏻🫶🏻
@Abi.Gail7 Ай бұрын
Qué bueno y entretenido 👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchas gracias!!! 🙏🏻🙏🏻
@Pazconsciente Ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen Ай бұрын
@@Pazconsciente 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@Mariaisabel78k Ай бұрын
Me gustan estos nuevos vídeos 🤍🤍
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchas gracias como siempre! Una nueva aventura donde seguir avanzando, mejorando y aprendiendo
@Asmrconsaray Ай бұрын
Que buena esta nueva serie de vídeos/entrevistas 👏🏼👏🏼👏🏼
@jhernandezkaizen Ай бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Gracias por el apoyo desde el día 0 🖤🖤
@amadortunonespina4094 Ай бұрын
Totalmente❤❤❤❤
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Lo ancestral nunca fallará. Sin importar los tiempos o la época 💪🏻🙏🏻
@daianadecoud2526 Ай бұрын
Aqui ! Nueva sub llegada gracias al canal de Saray! 🎉
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchísimas gracias!! Ya van llegando 🫶🏻🫶🏻
@Asmrconsaray Ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼🥰🥰🥰
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchas gracias! Pronto el primer capítulo 🫶🏻
@Pazconsciente Ай бұрын
Que buen vídeo!!!
@jhernandezkaizen Ай бұрын
@@Pazconsciente muchas gracias!!🙏🏻 por el comentario y el apoyo
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchas gracias a ti por el mensaje y apoyo! 🙏🏻🙏🏻
@GrandesMentes_Trading Ай бұрын
un muy buen mensaje, enhorabuena y gracias por tu aporte.
@aninhabitantofcarcosa9345 Ай бұрын
Levantarse a las 5 sin obligación es una auténtica locura, te obliga a ir a la cama como tarde a las 22, y quien va a dormir a esa hora.... Terminas de trabajar a las 19, haces algunos quehaceres diarios, ejercicio y otros hábitos y luego cuando por fin quiere tene un poco de ocio ya son las 22. Y si quieres irte a esa hora ya estás subyugado al trabajo, porque enfocas tu vuda en eso. Levatarse a las 5 es contraproducente porque maximo puedes utilizar ese tiempo para hacer ejercicio (aunque me parece una hora a la que el cuerpo no recibe bien el ejercicio, aunque depende de la persona) o para aprendr algo por tu cuenta. Pero no puedes usarlo para hacer compras y otros recados ya que las tiendas aun estan cerradas. Entonces levantarse a las 5 te da 2 horas extra, pero igual tienes obligaciones después del trabajo. Y aunque te liberes a las 20h, en dos horas tampoco puedes tener grandes momentos de ocio. Yo ya hice algo asi en el pasado y al final es vivir para trabajar y tus obligaciones, pero no dejas tiempo para socializar y el ocio. Al final aprendí que mejor acostarse y levantarse más tarde pero disfrutar todo tu tiempo de ocio y de esa forma dices adios al estrés. No obstante, en momentos puntuales sí me parece bien levantarse a las 5 y aprovechar el tiempo , pero de forma diaria no
@aninhabitantofcarcosa9345 Ай бұрын
Mi única meta es ser feliz jeje
@Mariaisabel78k Ай бұрын
Me h encantado la última reflexión. Gracias por compartir estos vídeos
@jhernandezkaizen Ай бұрын
Muchas gracias! Son de los vídeos que más me gusta hacer, los de reflexiones