Emin Çapan IFBB PRO

Пікірлер

@IgAzizcnr Күн бұрын

Cheatday attıktan sonra şu gelen uykunun tadını anlamam yaşanır anca

@mstfatn8764 4 күн бұрын

Spora tekrardan başladım ve bana gösterilen antrenman dışında da ekstra olarak yapabileceğim hareketler olduğunu gördüm. Video için teşekkür ediyorum.

@mehmetgunes3306 11 күн бұрын

Bir sorum olacak, bende yeni başladım ve sizin programınızı uygulayacağım, bazen salon kalabalık oluyor ve bu gösterdiğiniz hareketlerin sırası önemli mi ? Şimdiden teşekkürler

@hikomelli34 Сағат бұрын

Ornegin squat yaptiktan sonra hemen walking lunge yapamazsin, bacaklarin fena yorulur. Dolayisiyla antrenmanin en basina 1 ayak hareketi, sonlarina dogru 1 ayak hareketi seklinde yap. Bu dedigim gogus kol icin de gecerli, ayni yeri calistiran hareketlerin arasina farkli yeri calistiran baska bir hareket koy. O sekilde duzenle.

@ozgurguven5755 23 күн бұрын

Videolar için teşekkürler İngiltere'deki olaylar oradan Nasıl gözüküyor özellikle Müslümanlara haberler bu yönde Umarım iyisindir

@arifacet 25 күн бұрын

İzlediğim en iyi antreman videosu efsane amk

@enestunc27 27 күн бұрын

Afiyet olsun abi güzel gözüküyordu akşlam evde yapcağım tarifini atarmısın :)

@enestunc27 28 күн бұрын

Harikasın abi

@emregrimess 29 күн бұрын

4:00 göğüs 1 6:50 göğüs 2 15:58 omuz 1 18:18 omuz 2 20:35 biceps(pazu) 26:05 bacak 1 29:35 bacak 2 31:15 karın 1

@pschostormgamecenter6934 29 күн бұрын

no pain no gain

@SÜLEYMANSELVİ-j8t Ай бұрын

Hocam direnç bandıyla bir göğüs antrenman i gelir mi ?

@mumtazefeayhopa4300 Ай бұрын

Köpekler bulkta herhalde

@mmtsun9203 Ай бұрын

Hocam yas aldıkca Bilgehan Koç ağırlıgı karizması tarzı oturuyor gibi yavaştan. Sakin huzurlu bilgili ve olgun

@mmtsun9203 Ай бұрын

Tevazudan meyve dolu dallar yere degiyor… sırtım fena sayılmaz… yolun acık olsun Emin hocam her daim

@tolgahangokdemir404 Ай бұрын

Çok tatlı video olmuş

@rifkibektas201 Ай бұрын

Teşekkürler bu bilgiye ihtiyacım vardı.

@alemdardaral995 Ай бұрын

EMEĞİNİZE SAĞLIK RESPECT +1 REP

@ATAKAN1881 Ай бұрын

Kanka oldukları zamanlar. Keşke hep öyle kalsalardı. Hayat işte...

@alemdardaral995 Ай бұрын

EMEĞİNİZE SAĞLIK

@user-xv2ht Ай бұрын

emın hocanın gırıstekı tısortu nerden acaba ya

@user-dg8ys Ай бұрын

Bir kısa mesajla bitti sanırsın 8:00

@Sarpamus Ай бұрын

Müthiş idman olmuş. Serdar Aktolga hoca namının hakkını vermiş. Arkadaşlara da helal olsun, egoya kapılmamış, hoca ne diyorsa yapmışlar, saygıda kusur etmemişler, .

@selahattinastan9083 Ай бұрын

iki güzel bir arada, kıvanç özletme kendini. tşkler...

@behcetahi3710 Ай бұрын

Abi harika video devamını bekliyoruz

@behcetahi3710 Ай бұрын

Abi harika video devamını bekliyoruz

@zekifirin3122 Ай бұрын

Abi tam tersine bende ısınmadan antrenman yapamıyorum

@MuTank. Ай бұрын

Daha fazla Kıvanç Ökten podcast istiyoruz

@esatfireblade2831 Ай бұрын

"At var ya at" horsemd 😂😂

@feroaslan Ай бұрын

Öncelikle selamlar ağabeyler, 2 haftada bir rutin şekilde bodybuilding güncel olaylar ve bir konu seçip hayat üzerine konuşacağınız podcastler atarsanız çok iyi içerik olabilir ağabeyler çünkü hayata dair tecrübeleriniz çok fazla büyük bir keyifle izleriz :)))

@CaptainPrice. Ай бұрын

Kral Ökten

@cryptoabdu5808 Ай бұрын

Kıvanç abim varsa koşa koşa gelirim

@burakgonencer1436 Ай бұрын

İki adam tek kare içeriği daha izlemedim yeni açtım güzeldir umarım

@yusufucuncu7475 Ай бұрын

Bodybuilding yarışmaları, sporcuları hakkında 10 bildiğim varsa 9 u Kıvanç hocamdandır.

@diamondfades9410 Ай бұрын

hocam ehliyet için varandas olmana gerek yok

@onuryuce4326 Ай бұрын

Çok değil ayda 1 rutin bu ikili çıksa ne güzel olur..

@onuryuce4326 Ай бұрын

Oo müthiş ikili..Samimi adamlar

@hsynkyr06 Ай бұрын

💯💯

@ahmetfarukkeskin1 Ай бұрын

Emin hocam kendine bile Buğra diyor 😢

@nonstop2499 Ай бұрын

Bu podcastler çok iyi oldu kardiyoda mükemmel gidiyor

@eemmgy Ай бұрын

Kıvançla daha rutin podcast yaparsınız insallah ...

@okayozkaya2952 Ай бұрын

Bir daha hiç yapmazsiniz insallah 🙏🏼🙏🏼

@AhmetAydin235 Ай бұрын

Idman sonu iyi gider simdi izlemeyeyim

@goksely.4295 Ай бұрын

Çok keyifli bir sohbet olmuş ,ağzınıza sağlık

@mesutsaglam7946 Ай бұрын

Kivanc abi modere etmis kendi videosu gibi ahahah

@cagri903 Ай бұрын

👍👍👍

@dnz11250 Ай бұрын

5 yıllık olmasına rağmen daha iyi anlatım yok

@thedantevil Ай бұрын

Hocam peki set ve egzersiz arası dinlenme ne kadar olmalı

@hikomelli34 28 күн бұрын

ne zaman kendini hazir hissedersen o zaman, eline telefon alip takilma

@fatihgultas1162 2 ай бұрын

Hocam neyli protein tozu kullansak tadı güzel okur neyli önerirsiniz

@muammermutlu2650 2 ай бұрын

Ingilterede nerde yasiyosun kardesim. Guzel video olmus.

@serkanozdemir9747 2 ай бұрын

Güray hocayla gelsin hocam lutfen

@serkanozdemir9747 2 ай бұрын

Dr yağız hocayla gelsin hocam lutfen

@AbdurrahmanÇetinkaya-p2v 2 ай бұрын

Boş adamların milyonlar izlenmesiyle Emin capan gibi adamın izlenmesinin bu kadar düşük olması çok üzücü tam bir elmas degerinde Türkiye vücut geliştirme si için.yada kaliteli bir izleyicisi var demek mi lazım.basarilarinin devamı Emin hoca

Ең жақсы KZbin

Пікірлер