👍 Super courte vidéo, très utile, approche intéressante ! 🙂 C'est très délicat à identifier et à gérer ce genre de relations toxiques et dangereuses et encore plus de s'en libérer et de se retrouver, mais mieux vaut prévenir que guérir : pour faire face aux manipulateurs, au harcèlement, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, il existe des solutions, des techniques, afin de préserver sa dignité et d'éviter que ça n'aille trop loin. Personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

👍 Cool, excellent podcast, très clair avec son approche intéressante ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌