Soll ich das vor oder nach dem Essen trinken?

Sehr schön erklärt und gesprochen 😊☕

Der Huntsman ist ein sehr gutes Messer aber mir gefällt besser der Fieldmaster, da er anstatt dem Korkenzieher einen Kreuzschlitz Schraubenzieher besitzt.

Interessant, dass ich die gleiche Varta-Taschenlampe besitze (inkl. Wackelkontakt), die Du im Video zeigst. Als Ersatz für die sporadische Nutzung zuhause scheint mir die Lichtmeister auf jeden Fall geeignet. Beeindruckend fand ich deren Lichtkegel im Vergleich zur Varta - da liegen ja Welten zwischen. Ich weiß nur noch nicht, ob ich mir die batterie- oder akkubetriebene Version zulegen soll.

Ich kann das nur bestätigen! Ich habe den Service von Amazon nur einmal nutzen müssen, weil es Probleme mit einer Lieferung gab. Erst hat meine Lieferung 3 Wochen festgesteckt und am Ende konnte sie nicht zugestellt werden. Ich hatte natürlich zuvor versucht, mit dem Händler zu kommunizieren, der nicht mal auf meine Mail geantwortet hat. Ich habe dann alles zu Amazon weitergeleitet und anstandslos mein Geld auf mein Konto bekommen.

Im Folgenden nehme ich Stellung zu einem Kommentar, in dem behauptet wurde, dass Rapsöl nicht gesund sei, weil es angeblich Entzündungen fördere. Eine solche Behauptung ist völliger Unsinn und entstammt einem dunklen Halbwissen. Die Verbreitung dieser falschen Information habe ich unterbunden, indem ich den betreffenden Kommentar gelöscht habe. Ich dulde nicht, dass Ahnungslose mit ihren Kommentaren andere Menschen verunsichern. Rapsöl gehört zu den GESUNDESTEN ÖLEN, die die Natur zu bieten hat. Hier sind die Fakten zu Rapsöl. Solche Fakten können übrigens auch recherchiert werden. VORTEILE VON RAPSÖL Rapsöl gilt allgemein als eines der gesündesten Pflanzenöle und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Annahme, dass es Entzündungen fördert, basiert oft auf Missverständnissen über die Fettsäuren im Rapsöl. Schauen wir uns genauer an, was Rapsöl bietet und wie es tatsächlich auf den Körper wirkt: ### 1. **Fettsäurezusammensetzung** Rapsöl hat ein sehr günstiges Fettsäureprofil, das es von vielen anderen pflanzlichen Ölen unterscheidet: - **Omega-3-Fettsäuren**: Rapsöl enthält etwa 9-11 % Alpha-Linolensäure (ALA), eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und fördern die Herzgesundheit. - **Omega-6-Fettsäuren**: Diese Fettsäuren (insbesondere Linolsäure) machen etwa 20-25 % des Fettsäuregehalts aus. Omega-6 ist ebenfalls wichtig für den Körper, da es Zellfunktionen unterstützt, sollte aber im richtigen Verhältnis zu Omega-3 konsumiert werden. - **Einfach ungesättigte Fettsäuren**: Mit einem Anteil von etwa 60 % ist Rapsöl reich an einfach ungesättigten Fettsäuren (Ölsäure), die nachweislich den LDL-Cholesterinspiegel (das „schlechte“ Cholesterin) senken und so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. - **Gesättigte Fettsäuren**: Rapsöl enthält nur etwa 7 % gesättigte Fettsäuren, was es zu einem der pflanzlichen Öle mit dem niedrigsten Anteil an gesättigten Fettsäuren macht. ### 2. **Herz-Kreislauf-Gesundheit** Durch das günstige Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren (etwa 1:2), trägt Rapsöl zur Verbesserung der Herzgesundheit bei. Es wurde gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Rapsöl: - den Cholesterinspiegel positiv beeinflusst, - die Arteriengesundheit unterstützt, - das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen verringert. ### 3. **Vitamin E** Rapsöl ist eine gute Quelle für **Vitamin E**, das als Antioxidans wirkt und Zellen vor oxidativem Stress schützt. Oxidativer Stress wird mit einer Vielzahl von chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten. ### 4. **Entzündungshemmende Eigenschaften** Die Behauptung, dass Rapsöl Entzündungen fördert, beruht auf der Annahme, dass ein Übermaß an Omega-6-Fettsäuren Entzündungen im Körper verstärken kann. Dies stimmt nur dann, wenn das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 stark unausgeglichen ist, wie es bei einer Ernährung mit hohem Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln und Ölen der Fall sein kann (z. B. Mais- oder Sonnenblumenöl). Da Rapsöl jedoch auch Omega-3-Fettsäuren enthält und in einem verhältnismäßig günstigen Verhältnis zu Omega-6 steht, hilft es eher, das Entzündungsgeschehen zu regulieren und zu senken. In einer ausgewogenen Ernährung trägt es also nicht zu Entzündungen bei, sondern kann helfen, diese zu reduzieren. ### 5. **Vielseitigkeit in der Küche** Rapsöl ist aufgrund seines neutralen Geschmacks und seines hohen Rauchpunkts (etwa 200 °C) hervorragend zum Kochen, Braten und Backen geeignet. Das bedeutet, dass es auch bei hohen Temperaturen stabil bleibt und dabei wenig gesundheitsschädliche Substanzen freisetzt. Viele andere Öle (wie z. B. Leinöl) haben einen viel niedrigeren Rauchpunkt und sind daher nicht zum Braten geeignet. ### 6. **Förderung der Gehirnfunktion** Die in Rapsöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung und -funktion. Sie helfen, die kognitive Gesundheit zu bewahren und können das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen, wie Alzheimer, senken. ### 7. **Förderung der Gewichtsregulation** Einfach ungesättigte Fettsäuren wie die in Rapsöl tragen zur Regulation des Fettstoffwechsels bei und helfen, ein gesundes Körpergewicht zu erhalten. Im Rahmen einer kalorienbewussten Ernährung kann Rapsöl dazu beitragen, das Risiko von Übergewicht und damit verbundenen Erkrankungen zu verringern. ### Zusammenfassung: - **Rapsöl ist reich an Omega-3- und einfach ungesättigten Fettsäuren**, die entzündungshemmend wirken und zur Herzgesundheit beitragen. - Es enthält nur **wenig gesättigte Fettsäuren**, was es zu einer gesunden Wahl macht. - **Vitamin E** im Rapsöl bietet antioxidative Vorteile, die Zellen vor Schäden schützen. - Die Behauptung, Rapsöl fördere Entzündungen, beruht auf Missverständnissen. In Wirklichkeit **balanciert** es Omega-3 und Omega-6 im Körper gut aus und kann Entzündungen eher reduzieren. ### Fazit: Rapsöl ist gesund und fördert durch seine Zusammensetzung die Herz-Kreislauf-Gesundheit, schützt Zellen und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Wenn du es in einer ausgewogenen Ernährung verwendest, sind keine negativen Effekte in Bezug auf Entzündungen zu erwarten.

Für was ist denn der Schalter rechts mit der Aufschrift" AM Step " ? Grüsse

👍 Birkenzucker. Wusste ich gar nicht das es das gibt

👍 Das Ballistolwerk ist bei mir um die Ecke. Bei den Mücken hat es bei mir nicht so gut geholfen. Aber als Waffenöl und gegen knarrende Türen.

Top Rasierhobel,sehr schönes Rasierergebniss, super Design,würde mir keinen anderen mehr kaufen.

Der Rasierhobel ist spitze. Hätte ich nie gedacht da ich auch schon Erfahrungen mit einen Mühle Rasierhobel gemacht habe der nicht so toll war.

Diese Batteriehalter sind bei Günstigen Taschenlampen, wie die hier gezeigte, ganz normal. Für den normalen Hausgebrauch mag das auch völlig Okay sein. Für mich, als Berufskraftfahrer, wäre diese Taschenlampe jedoch nichts. Ich habe im Fahrzeug nicht immer Ersatz Batterien und benutze daher eine hochwertige Taschenlampe mit Akku System und USB Ladebuchse, die ich dann, während der Fahrt, bequem wieder aufladen kann. Trotzdem ein sehr gutes Video.

Danke Kamerad. Dir viel Erfolg hier auf KZbin. Bleib gesund. Ich verbleibe mit den allerbesten kameradschaftlichen Grüßen... GST

Kann man damit auch CB Funk abhören oder Amateurfunk oder Flugzeugfunk?

Du hast eine coole (tolle) Stimme. Sehr ruhig. Weiter so Danke, für deine Arbeit.

Hab den gleichen,nur kommt die Welt nicht mehr in den Empfänger (Kurzwelle) Wie ist dein Signal auf KW?

Gut erkannt, dass man den deutschen Massenverblödungsmedien nicht trauen kann! Grüße aus Ungarn Uwe

Kann man dich als neuen SWL begrüßen? Klasse! Wieso hast du nach 11 Jahren kaum Abonnenten? Jetzt haste einen mehr .... "Gudd DX und knickfreie Antenne"

Top Rezension und Beschreibung eines wichtigen und nötigen Buches! Danke. Bitte weiter so! 💪💙 🇩🇪

Sehr gute Ansage zu Thomas Gast, wer selbst Soldat war kann Einschätzen wie solche Katastrophen enden können. Informieren hilft allemal!

Deine Machart gefällt mir. Mach bitte weiter so.👍

Gast hat vollkommen Recht. Der Atomkrieg steht vor der Tür!! ich baue gerade einen Atombunker unter meinem Haus!!! Macht das auch sonst seit ihr am Arsch!!!

Schaue mir täglich die vidoes von Herrn Gast an.Sehr sympathisch und vor allem sehr Authentisch.Ich würde mir wünschen ihn als Experte mal im TV zu sehen, um mit deren "Experten" zu debattieren

Das Spartan is the best of STM. Aber manchmal vermisse ich ein Sägeblatt.

Probier mal die App Flora Incognita falls Du mehr wissen willst ;o)

Dieses Messer habe ich damals ( 1986) gekauft. Hat 90,- DM gekostet und war eine Sonderauflage, drei Farben, schwarz weiß und in rot zu haben… Ich habe und nutze es heute noch…

Kauft Euch lieber einen EcoTank von Epson. Neue Patronen sind auch nie ganz voll gefüllt. Ich brauche keine Patronen mehr.

Klasse Video, bekommen wir bald das fertige Exemplar zu sehen? Bin schon gespannt :)

Ich benutzte auch mal die "Selbstmörder"-Klingen. Du musst echt aufpassen. Ich hatte immer mal wieder Schnittwunden.

Die speed champions haben schon echt was... ;-) Falls es dir noch nicht aufgefallen sein sollte: die seitlichen teile an der Rückseite sollen noch nach unten geklappt werden, dann ist auch die Lücke an der Seite weg ;-)

Das einzige was mich stört, ist die Lupe aus Plastik. Aus diesem Grund habe ich mir das Handyman zugelegt. Natürlich mit dem Leder Etui. Und natürlich Pinzette und Zahnstocher in Griffschalen Farbe. Beim Dosenöffner lässt sich noch ein 6x2 mm Magnet (N52) verstauen.

Brunox öl Spray benutzen. Ja der Viktorinox Service ist Super.

opinel-messer sind ideal zum basteln und modden. und haben eben auch schon lange tradition. und falls eines mal kaputt geht, hat man nicht soviel geld ausgegeben. vor ein paar jahren lagen opinels noch unter 10€. mittlerweile sind sie auch etwas teurer geworden.aber immer noch bezahlbar. perfektes einstiegsmesser. zb: No6 passt überall rein und richtige größe fürs erste taschenmesser als kind/jugentlicher. ich ersteigere mir gelegentlich Konvolute auf ebay und arbeite sie wieder auf. einfach aus lust an der freude.ein hobby. abgebrochene spitzen kann man wieder zufeilen. die klingen spiegelnd polieren. die griffe mit schnitzarbeiten verschönern oder ergonomischer machen. man kann fangriemenlöcher rein bohren. fingermulden machen. und die carbon-varianten entwickeln über die jahre eine schöne patina, die sie von ganz alleine individuell machen und ihnen charakter verleihen. sowas kann man auch prima weiter verschenken. an leute die messer und selbstgemachtes zu schätzen wissen. Tolle teile die opinels. hab immer eines in reichweite. außerdem kan man nie genug messer haben.leute, wie ich, wissen was ich meine. ; )

Genau aus diesem Grund klemme ich Drucker über die Fritzbox vom Internet ab.

Das problem habe ich auch Hp F4224 weil der Druckerkopf dauern die Düsen reinigen fährt bei jedem Druckauftrag und die Farbe in den sammelbehälter füllt. Das andere ohne softwear update erhalte ich keine Freigabe. Ich weis es gab dad abdecken gewisser Pinne um den chip zurückzustellen geht auch nicht mehr Jetzt gibt Hp keine Softewear für ältere Modelle auf der Homepage zum Download Langsam Lohnt sich kein kauf von Drucker und wer wenig druckt hat es besser wenn er mit den Daten auf dem stick zu einen Druckerschop geht oder zu Freunden geht Danke für deine Info.

Ich denke die regelmässige Nutzung ist nicht einmal entscheidend. Man sollte es einfach spülen wenn man z.B. ein Apfel oder andere zuckerhaltige dinge schneidet. Und wenn man es hin und wieder mit einem harzfreien Öl schmiert passiert da eigentlich nichts. Ausser feiner Sand mag das Messer nicht 😑. freundliche Grüsse aus Zürich

OPINEL sind schöne Messer um sie zu sammeln. Als Arbeitswerkzeug taugen sie nicht die Bohne, sorry.

...ich bin Opinel Freak ! Besitze so ca 15 Messer dieses Herstellers in verschiedenen Größen und Farben. Das 08.er ist für mich die opinelste/optimalste Größe !

Habe immer ein Optnel in meinem Rucksack. Einfach, Schnörkel los , gut.👍 Grüße von Prignitz Outdoor.

Da mich funktionale Messer reizen, die zudem seit langer Zeit identisch gefertigt werden, zog auch bei mir ein Opinel No9 ein, da ich die Größe angenehm finde. Mittlerweile dient der Inox Stahl primär um in der Küche seinen Dienst zu verrichten, zB um von einer dicken Salami hauchfeine Scheiben abzuschneiden. Naja, Wertanlage bei solch einem inflationär hergestellten Messer halte ich selbst langfristig als aussichtslos. Allerdings was die aktuelle Geldentwertung angeht, kauft man besser heute als morgen. Schönes Messer das bei entsprechender Pflege ein Leben lang halten wird. Edit: kleiner Tipp fürs nächste Messer: ein "Kaiser-Wilhelm-Messer"; ein Mercator, welches mittlerweile von Otter/Solingen hergestellt wird. Ebenfalls seit über einem Jahrhundert identisch gefertigt, sehr handlich und ziemlich unverwüstlich. Hab neben einem "neuen" Mercator mit Messingheft ein "traditionelles" aus Stahl mit Resten der originalen schwarzen Farbe aus Großvaters Zeiten.

Ein Begleiter fürs Leben. ❤

Opinel......seit meiner Kindheit immer am Mann, jeder Junge hatte so was. Ich habe mein No 8 noch. Das ist eines aus Carbon Stahl, andere gab es damals noch nicht. Die "Stainless" sind ehrlich gesagt nicht so gut, nicht schnitthaltig und haben nicht diesen Kultstatus.

Messer mit Carbon Stahl sind schärfer und härter im Stahl, können aber schnell rosten und bekommen eine Patina, Edelstahlmesser haben weicheren Stahl können leichter nachgeschärft werden und sind nur gering anfällig für Rost.

Victorinox sind für mich Arbeitsmesser und Opinel outdoor Küchenmesser um Nahrungsmittel zu schneiden

Das No.08 ist, auch von der Größe her, eine gute Wahl aus den vielen Größen von Opinel. Und NUR für das 8er gibt es als Zubehör (Opinel Picnic) eine aufsteck- und arretierbare Gabel und Löffel sowie eine Aufbewahrungs-Serviette (Microfleece). Viel Freude mit dem Messer ✌

Das sind absolute Alltagsmesser, nichts edles😂, und auch keine Wertanlage. Habe 3 Stück davon 12er, 8er und ein Effilee. Wenn die Klingen wieder mal schwergängig klappen, einfach auf die Heizung legen.

Ich hab' ein Swisschamp ( Bj. 1976!) und für den täglichen Gebrauch ein Swisstool, es vergeht kein Tag, an dem ich es nicht im Einsatz habe. Herausragende Qualität, chapeau!

Leider hab ich die Beherrschung nicht in der Art ausgeprägt, um die Anzahl an Vics auf drei zu begrenzen^^ Pauschal ist nahzu jedes von diesen einfach fantastisch, je nachdem welche Einsatzzwecke man hat, bzw. wie man die Werkzeuge an dem Taschenmesser im Bewustsein hat und seine Anwendungen findet. Das Huntsman ist von seiner Austattung für mich eher ein Messer für Aktivitäten draußen. Ein Ausflug, etwas im Wald unterwegs, wandern oder Ähnlichem. Da ich öfter kleine Holzprojekte habe ist an der Stelle das Ranger einfach der König, also ein Huntsman, das zusätzlich eine Feile und auf dem gleichen Layer auf der Rückseite einen kleinen Holzbeitel. Das ist fürs schnitzen und Bauen einfach ein unheimlicher Mehrwert für ein paar millimeter mehr Breite. Für die Stadt allgemein Explorer oder für normalen Alltag der Supertinker. Oder der Champ wenn man weiß heute steht viel an und ich will nicht haufen explizites Werkzeug rumschleppen und weiß eh nicht was alles an Kleinigkeiten kommt. Vielleicht auch ein Classic für die Fingernägel. Victorinox hat bei diesen Messern wirklich einen guten Job gemacht und langlebige gute Werkzeuge für die Hosentasche bereitgestellt. Tatsächlich sind es auch die Klassiker: Messer, Schere, Kapselheber, Dosenöfner, Ahle und Schraubenzieher, die ich am meisten benutze. Tatsächlich benutz ich sogar öfter den Pakethaken, zum Verdrillen und tragen von schweren Einkaufstüten oder Wasserträger, Dosenösen zu öffnen oder ein Stichsägenblatten darin einzuspannen. Es ist zwar kein Werkzeug, das alles ersetzt oder wirklich schwere Arbeiten lange mitmachen wird, aber wenigstens 5 mal am Tag hab ich irgend ein kleines Problem, das sich leicht mit einem Griff in die Hosentasche beheben lässt.

Das Huntsman musste ich nicht kaufen. Vor Jahren hatte mein kleiner Sohn mal eines auf dem Waldboden gefunden. War ziemlich verdreckt, lies sich auch nicht mehr vernünftig öffnen und die Griffschalen waren zerbrochen bzw. fehlten. Den Gang zum Fundbüro haben wir uns aufgrund des unbrauchbaren Zustandes erspart. Gesagt, getan, nach einer gründlichen Reinigung, Schärfung und Schmierung funktionierte es 1A. Ich besorgte die Plus-Schalen (für zusätzlich Kugelschreiber und Nadel) und noch einen Minischraubendreher zum Eindrehen in den Korkenzieher. Et voilà, ein neuwertiges Vicorinox war das erste für meinen Filius. Das Teil hat er heute, 6 Jahre später, noch in Gebrauch und vermutlich für weitere 60 Jahre.

Für viele ist es das Starter Modell von Victorinox doch irgendwann merkt man das man mehr will