KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
J&M瑜珈空間
「J&M瑜珈空間」
是熱愛運動訓練的我們,以瑜珈的精神理念,共同創造的運動工作室。
希望能打造一個舒適的運動空間,讓疲憊的身體和心靈能得到釋放~並進一步得到昇華~讓體能更強健、內在更強大!
希望能透過影片和你們分享瑜珈以及生活~瑜珈對於我們不只是一種運動,也是一種傾聽內在聲音並更認識自己的方法,透過練習領悟到人生的奧秘~享受當下的每一刻、每一個呼吸~即是瑜珈❤️
1:32
空中瑜珈|基礎空瑜|新手友善空瑜|基礎小串聯2
Ай бұрын
1:11
健身Vlog | 上肢訓練
2 ай бұрын
1:31
健身Vlog |下肢加速度|自主訓練紀錄
2 ай бұрын
1:13
空中瑜珈 新手基礎小串連1|Aerial yoga
2 жыл бұрын
1:17
空中瑜珈 基礎倒掛+小串連|Aerial yoga
2 жыл бұрын
1:50
Crosscore懸吊訓練|阻力訓練,胸、背、臀腿、肩、核心⋯一次讓你全身肌群都練到!#健身 #阻力訓練
2 жыл бұрын
4:26
健身vlog|相撲硬舉|大重量訓練,逆轉了我的虛弱
2 жыл бұрын
11:31
健身vlog|大重量訓練,逆轉了我虛弱的身體!
2 жыл бұрын
11:03
睡眠瑜珈|失眠了怎麼辦?睡前的5個伸展放鬆瑜珈
2 жыл бұрын
7:35
瑜珈流動&倒立練習|Yoga Vlog
2 жыл бұрын
0:31
基礎壺鈴|綜合壺鈴訓練
2 жыл бұрын
21:15
20mins流瑜珈|站姿平衡,身心的流動
3 жыл бұрын
5:20
穩定核心|改變呼吸方式,預防胸悶肩頸痛!
3 жыл бұрын
30:30
60mins哈達瑜珈(直播下集)|初級全身舒展
3 жыл бұрын
30:24
60mins哈達瑜珈(直播上集)|初級全身舒展
3 жыл бұрын
13:10
15mins瑜珈拜日式A&B|呼吸法及鱷魚式講解
3 жыл бұрын
17:15
20mins基礎瑜珈暖身&拜日式|緩和放鬆
3 жыл бұрын
Пікірлер
@賴鴻仁
2 жыл бұрын
太強了😅😅
@alicealice6489
2 жыл бұрын
蹲的時候有使用快扣嗎 沒有的話感覺很危險唷
@j5200453
2 жыл бұрын
感謝你的提醒~ 前幾組暖身時習慣沒有用快扣,後面加重時開始用快扣 但安全起見還是全程使用會是比較好的習慣
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
so nice. you have my subscribe… Thank you……
@j5200453
2 жыл бұрын
I’m glad you like my yoga video. Thank you:)
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
@@j5200453 very nice.... see you.. Thank you to for your Subscribe.... see you----
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
cool video keep up the great content.. Thank you…
@j5200453
2 жыл бұрын
Thank you☺️
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
@@j5200453 see you...
@j5200453
2 жыл бұрын
@@magicworldbyjorg see you next time~
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
@@j5200453 yes :-)
@徐宇婷-i2f
2 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍
@j5200453
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@徐宇婷-i2f
3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍
@j5200453
3 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@meia5833
3 жыл бұрын
今天看到,開來看,聲音小~~
@j5200453
3 жыл бұрын
那次的收音連接到開直播的手機裡 (當掉了⋯無法存檔) 這部影片是備用手機拍下的會比較小聲 謝謝妳的提醒喔!
@Emily-sx5fb
3 жыл бұрын
背景音乐实在是有点太吵了。
@j5200453
3 жыл бұрын
那次的收音連接到直播的手機裡(當掉了⋯無法存檔) 這部影片是備用手機拍下的會比較小聲 謝謝妳的提醒喔!
@徐宇婷-i2f
3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍 搶頭香第一名。。
@j5200453
3 жыл бұрын
哈哈歡迎歡迎👏👏👏😘😘😘 謝謝妳充滿愛的留言!好溫暖~
@徐宇婷-i2f
3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍
@j5200453
3 жыл бұрын
哈哈回敬妳的❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mini-on4oy
3 жыл бұрын
應月的聲音蓋過老師的聲音了.
@j5200453
3 жыл бұрын
那次的收音是連接到直播的手機裡(但是當掉了⋯無法存檔) 這部影片是備用手機拍下的會比較小聲 謝謝妳的提醒喔!
@漢娜陳
3 жыл бұрын
冒昧請問老師:是用那一款攝影器材拍攝影片?很喜歡這個色調。謝謝您
@j5200453
3 жыл бұрын
我是用手機拍的喔! 因為室內燈沒有很亮所以套用了濾鏡~
@徐宇婷-i2f
3 жыл бұрын
老師~😍😍😍😍😍😍😍
@j5200453
3 жыл бұрын
哈囉!❤️😊一起練起來~~
@徐宇婷-i2f
3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍
@j5200453
3 жыл бұрын
❤️❤️❤️😊❤️❤️❤️
@joan7712
3 жыл бұрын
老師好適合拍這類的影片當youtuber 耶👍👍👍
@j5200453
3 жыл бұрын
謝謝妳的鼓勵☺️ 拍完覺得好佩服專業KZbin 光是一直口吃NG就花了好多時間哈哈⋯😅
@amykao3286
3 жыл бұрын
老師 好久不見啊
@j5200453
3 жыл бұрын
哈囉!好久不見👋👋👋
@TZU9074
3 жыл бұрын
老師 好久不見~好開心哦🥳 有這部片 真的可以好好自己在家練習了 已經習慣有老師在旁督促❤️❤️❤️ 謝謝老師 🎉
@j5200453
3 жыл бұрын
不客氣~🥰拍了超級久哈哈 希望對大家有一些幫助! 有想看的內容可以告訴我喔!👍
@王亞南-h4j
3 жыл бұрын
老師好棒❤️ 聽到妳的聲音就覺得妳在身邊一樣❤️ 大家都要好好的❤️
@j5200453
3 жыл бұрын
妳也要好好的~ 保重身體~🥰我也會努力不要日夜顛倒,製作影片陪伴大家度過防疫生活的😆