Danke dass ich mir kein 10 Minuten Video anschauen muss und trotzdem klüger bin. Dafür gibt's ein Abo :)

Mir fehlt hier im Beitrag Begleiterkrankung von Lipödem: z.b. Essstörung. Gerade schlanke Frauen mit Lipödem, die es nicht wissen, dass Sie es haben, können in eine Essstörung rutschen. Depressionen ist auch eine Begleiterkrankung. Seit 2021 bis 2025 läuft eine Lipödem Studie. Im März 2025 soll entschieden werden, ob die KK's (KrankenKassen) die Kosten der Liposuktion auch bei frühen Stadien des Lipödems übernehmen.

Sehr guter Beitrag hab jetzt neulich mit Keto angefangen nur positive Erfahrung… Schade das ich das video 7 Jahre später entdeckt habe

Es gibt aber auch heutzutage immer noch Berufe, in denen man körperlich hart arbeiten muss, außerdem treiben sehr viele Menschen Sport und auch nicht ausschließlich als Hobby..... Stichwort Leistungssport, Profisport, Bodybuilding usw. Und selbst Menschen, denen der Sport "nur" ein Hobby ist, brauchen diese pöööööösen Kohlehydrate, die eben SEHR WOHL gesund sind und eben NICHT dick machen. Dick machen sie vor allem in Verbindung mit FETT, daran ist zu erkennen, dass es nicht die Kohlehydrate sind, die dick machen sondern das FETT! Es lebe HCLF!!!👍💪👏

Super Thema! Die meisten Leute wollen es nicht wahrhaben, dass diese Kohlenhydrate für sie gefährlich sind und sie krank machen. Ich arbeite im Schichtdienst, war ständig müde und gestresst und auf dem Weg zum Diabetes. Da versuche ich mich jetzt rauszuarbeiten. Mit intermittierndem Fasten und ketogener Ernährung. Damit meine Macronährstoffe stimmen, habe ich mich bei Foodpunk angemeldet. Alleine habe ich nie genug Eiweiß und Fett gegessen. Ich fühle mich schon viel, viel besser, habe aber noch nen ordentlichen Weg vor mir.

Für alle die den lästigen Kaffee los werden wollen. Ich trinke Lupinenkaffe mit Kokosöl und Pasteurisierter Milch. Ganz ohne Koffein 😊

Ich achau mal wie weit ich ohne die e zernen Produke mit Ketonkörpern mit meinem Krafttraining komme. Esse seit 6 Tagen nur Fleisch und Fett. Rind,Lamm,Leber,Herzen,Fisch,Avokado,Butter,Kokosöl und an und zu Salat und Paprika. Mir geht es super. Fühle mich viel fitter als davor. Ab und zu eird mir heiß. Das ist dann eohl wenn der Körper Ketonkörper bildet. Super Video . Vielen Dank ❤

Ich habe extreme schwere in den Waden und das den ganzen Tag durch . Kann es auch ein lipödäm sein?

Was für tolle,sympathische Frauen 😊

In einem Interview alles beschrieben was ich bei mir beobachte aber kein Arzt es jemals ernst genommen hat.

Manchmal stehe ich im Supermarkt sehr ratlos und könnte heulen.Meine geliebte Schokolade,die ich massenweise verzehrte,alles fällt weg.Ich habe mich schon immer gewundert,warum ich nach dem Verzehr davon massig Quaddeln bekam.Dann las ich Gummibärchen wären ok,aber da ist Zitrone/Zitrusfrüchte drin.😢Ich habe nun 3 Diäten,Arthrose, Cholesterin und histaminarme Diät, ziemlich schwierig zu managen.

Hoher Blutdruck auch. Herzlichen Dank!!!

Abgebrochen nach 19 Minuten. Hört sich so an als wolltet ihr bloß OPs bewerben. Anstatt nach Lösungen zu suchen. Ich meine mit der KH-Geschichte seid ihr ja schon auf der richtigen Spur, aber ihr geht die nicht zu Ende. Das Ganze ist "nur" eine Insulinresistenz plus schwächelnder Leber. Dann darf man halt keine Pasta oder sonstigen Kram mehr essen. Aber das hören die Leute ja nicht so gerne. Bin übrigens selbst betroffen und informiert. Ein Arzt wird da auch nicht weiter helfen, denn Ärzte suchen nie nach Lösungen, sondern nur nach "Behandlungsmöglichkeiten", damit die Pharma was dran verdient. Anstatt zu überlegen,warum gab es das früher nicht, das "Lipödem"? Das gab es auch nicht. Es gab nur Frauen mit unterschiedlich dicken Beinen. Na und? Heute gibt es ein "Schönheitsideal" und jede Menge Insulinkranke, kein Wunder, daß dann zum Wohle der Pharma eine neue "Krankheit" entsteht.

Warum haben Frauen heut zu Tage immer mehr so eine krächzende und kehlige Stimme...🤨. Kann man nicht zu hören 🙄

Soooo gut...vielen Dank😊

Warum entsteht sie denn?

Mega gut,sehr informativ und lehrreich

Super erklärt , toller Beitrag 👍🏻👍🏻

In welchen Nahrungsmitteln sind diese Ketonkörper enthalten oder wie könnte man diese im Körper fördern? Ich würde mich über eine Antwort freuen. 😊

Was macht man, wenn man keine Gallenblase hat?

Sehr guter Podcast. Gute Erklärung und verständlich

was ist mit den oxalaten?!

kannst du mir noch sagen was passiert mit dir wenn du direkt milch Produkte zu dir nimmst auch so brei wo Milchpulver drin ist merkst du das sofort bzw im darm dann ? Oder muss man da eher eine große Menge zu sich nehmen ?

ich bin unheilbar erkrankt. cfs & mcs erkrankte menschen, werden verbannt von pharma & regierung verleumedet als psycho-kranke, dabei hat medizine der pharma meistens uns das angetan, was aber chemie an sich, unser aller zukunftskrankheit : MCS /EHS ist... soldaten 1. wkrieg, chemiebomben. 9/11 überlebende. u keiner bekam geld von den feuerwehrhelden u co., bzw. hilfe. man zahlt dann naturmedizine, therapien (zell & enzyme zu reparieren geht NUR in KETOSE), bücher, herzmedizine, infusionen um gifte auszuleiten, gewisse bluttest beim arzt, nachweiserbringung dass man krank ist, für richter /behörden, was nur wieder kraft kostet, man aber nicht mehr behinderungsgrad als 20% (ab 50% wird man bezuschußt)...ergibt. man reibt die nerven auf, die eh geschädigt sind. durch zu viel chemie auf einmal, bzw. auf dauer, entsteht mcs. cfs durch ebv, herpes viren die sich ansammeln. zellen schädigen. u krankheiten bilden. ein "auslöser" bedingt es je, dann ist der crash da. mcs /cfs = geschwisterkrankheiten. = kann zusammen in einem körper existieren. man kann mit mcs nie wieder operiert werden. oder gar stationär liegen. nahrungsmittel, medizine, alles wird weniger u weniger vertragen. u rausfindet man es meistens mit unschönen allerg. reaktiionen. manche wurden x fach reanimiert. manche gehen in den suizid. u manche verrecken. ich kömpfe. was aber, sinnlos ist, wenn behörden derzeit für die obdachlosigkeit meiner kämpfen. aber... mit mcs ist man duftallergiker, medizinallergiker, luft-allergiker. etc. u eben nicht alles an essen /getränke verträgt u nun soll man das nachweisen, damit man da, was man vertägt, wohnen bleiben kann. ??? druck = stress = co-faktor von keto.eintritt. bzw stetiger austritt. mühsam. sich auf das wesentliche zu konzentrieren, wenn man mit 3 gliedern schon auf der straße bappt. unter rauchenden, kiffenden, überfallenende, gewalttätigen menschen... duftenden, stinke mopdes, x fertiggerichte u co, was den zustand nur verschlechtern würde. muss mich 3 mal am tag einreiben , ganzkörper. einziehen lassen, um die muskel-ganzkörper-fybromyalgie im griff zu haben. dauert. wo will man das machen. draußen bei wind u wetter? duftallergie u chemie allergie, wie auch elektrosensibel zu sein, drucker nicht vertrage, neue geräte nicht vertrage.. was will man da sich einbilden, wenn man sich auf neuen router, drucker freut u dann herzprobleme massiv, schwindel etc. erlangt u das gerät so noch wieder aus der whg schaffen muss. was noch nicht einmal im strom hing, allein beim auspacken... u wieder postversandfertig machen. wieder herz... u nachweisen? omg. wir sind millionen. cfs bis 2 mio in deutschland. weltweit zahlt man nix für pharma unverträgliche menschen. da pharma u regierung stets zusammen arbeiten. krebs ist lukrativ. chemo medizin ist meist verkaufteste emdizin. besonders seit 9/11 in new york./usa. da menschen auch umziehen, bzw. winde viel verwehten, regen. grundwasser.. überall war das alte gemäuer-material danach im kreislauf... wasser, nahrung , im body... u dann hiflt man nur, wenn man krebs bekommt. ??? keto ist nicht für jeden geeignet. ansich gehts um stundenlange pausen zw. essen.... nicht dauer.naschen. u khydrate, wie auch zucker, weizen... meiden. u neuerdings, sind ja nicht nur herbizide, die für mcs mitverantwortlich sind in gemüse/obst, ne auch parasiten werden eingesetzt in bespürhung 3,5 mio schwerst erkrankte mcs fälle dunkelziffer hoch. aber 10 mio sind wir sicher in deutschland. ein teil davon wandelt von arzt zu arzt u wird verleumdet. also, da zählt dann die vergabe von verschreibungspflichtigen medizinen mehr, als die ehrlichkeit stewardessen, krankenschwestern, bauarbeiter, chemiearbeiter. aber auch brüoangestellte zukunftskrankheit: da mehr giftige im essen als sein müßte mehr zuckerwaren es jahr für jahr gibt u neue energy IN getränke die giftiger nicht sein können quetschtis für kinder?? das ist zucker pur eltern, vergiften ihre kids. regierende uns. ärzte uns. etc. u der kreislauf wrid weiter u weiter gegeben. nächstenliebe ist meiner meinung nach, jeden so zu schätzen, wie sich selbst der mensch ist eine ganz schlimme spezies. KI wirkt bei den meisten menschen. künstlich, manipulierte idiotie sah man, als regierende vormachten: maske OHNE filter zu tragen u es alle nachmachten. 98% ich trag seit 2017 maske MIT filter. u man ging mich an, wie eine aussetzige. nicht 2017-19, ne, 2020 vor maskenplficht. man schlug mich, trat mich, bespuckte mich. am nettesten waren noch kidner die mich beleidigten auslachten in gruppen immer. u wenn ich dann sagte, was sache ist... beschämung...entschuldigung. kam ein elternteil dazu. wurde ich weggestoßen, verstoßen, angegriffen.... beleidigt. u das kind machte wieder mit. meistens. selten, setzte es sich durch. die kleinen mädchen versuchten es noch, die mutter im zaum zu halten. aber ne, sie kamen nicht durch. erwachsene sind KI bekloppter, als je die menschheit zuvor....sich selbst verlor. hirn-schwund... das passiert bei elektro-geräten, sensiblen menschen. luft ist toxisch. googelt mal was alles in luft ist win eZiggi, in medizine, in obst/gemüse. oder aber , wieso gingen alle "frische luft " schnappen bei maske ohne filter... rauchen... u setzten diese gleich wieder auf. wird sich alles noch rächen. also, für pharma wirds noch lukrativer KI = technik wurde intelligenter. roborter u co werden uns ersetzen. ihr feiert unser ableben. omg! man man man. man kann sich nur npch schämen mensch zu sein natur & tier leiden unter uns. wissentlich geht ihr her u raucht, schlachtet tiere, werft viel essen weg. etc.... und guckt zu, wenn es wem nicht gut geht bei mcs/cfs erkrankten ist es so, dass man niemanden mehr vertrauen kann. selten nachbarn rücksicht nehmen. rauch, grill, düfte... lacke... sie lachen wenn man schwindelt, bewusstlos wird. hauen drauf wo es nur geht. 95% sidn leider so. fremde, wie familie, mitmenschen. sie brauchen alle jahre um zu verstehen. bis dahin sind nerven durch... psycho aber sind wir deswegen nicht. wir muessen nur xxx mal alles wiederholen, statt, dass unwissende mal das u das buch lesen, was man ihnen reicht. kauft. man zahlt es auch noch. u sie sind zu faul. zu dumm... dasist menschheit heute nur technolohgie wurde intelligenter. menschen wurden sadistischer, egoistischer, dümmer u dis-gestörter denn je. narzisstisch durch u durch. sich gesund, über krank stellen... u nicht nur das. sondern für obdachlosigkeit einer mcs , xx fach vergwaltigten person, kämpfen sogar nachbarn. frauen. männer. deutsch u nicht-deutsch. u nie was von empathie gehört. ne, man läßt sich am besten noch dafür bezahlen. korruption ist überall da, wo menshclichkeit nie vor kam. das böse ist in den meisten menschen. anerzogen worden. göttliche liebe, voller glück u liebe werden wir geboren... durch eltern,lehrer freunde u chefs.. werden wir böse..... ist man es nicht, sondern nett u auch bei xxxxdrangsalierungen.... bleibt nett... werden die bösen noch böser.... da sie vernichten wollen da ist in ketose kommen eine qual

Hallo liebe Frau Loos Das war sehr aufschlussreich. Ich kann den Link nicht finden für die Ernährungstips die Sie zusammengestellt haben. Könnten Sie mir bitte helfen? Vielen Dank

Leider wenig zum angekündigten Thema und viel drum rum erzählt. Stichwort Low Carb und Ketogen wird mehrfach genannt, aber das war‘s auch.

Frau Lommel nicht so schnell sprechen

Hey, super erklärt, vielen Dank! Hab Dich direkt abonniert!

Hallo bin vor 11 tagen operiert worden finde es sehr interessant,von oben nach unten.Warden Bereich Stehr eventuell noch aus.. Habe eine stehende Tätigkeit bin Mutter von 3 Kindern.Lypodem 2 . Habe die letzten 12 Jahre Trotz Sport 12 Kilo zugenommen.Freu mich über weitere Berichte. Liebe Grüße Anja 54 Jahre. .

Brokkoli und Blumenkohl geht garnicht bei Hashimoto

Geil Schwester! Ich hab das gleiche Oberteil!! Vielleicht sogar.... Das selbe...

Ich hab jetzt mit 38 kapiert, wie mich Kaffee meine Gesundheit kostet, vor allem meine Hormone sind so was vom im A*****. Ich hoffe, ich stehe das durch. Arbeiten ohne Koffein ist die Hölle und ich meine nicht nur den kurzfristigen "Entzug".

Was ist der Unterschied zwischen simply keto challenge und Foodpunk ?simply ist sehr easy weil nicht Zuviel Zutaten

Danke :)

Sehr interessantes Thema 🎉 Toller Podcast ... mehr davon 👍

Ganz toller Beitrag❤

auch als Sportler mit dem Ziel Muskelaufbau und danach die Definitionsphase geht mit FP sensationell- endlich muss man nicht mehr komplizierte Ernährungspläne verfolgen usw. mit der App ist alles eingestellt und man hat seine Einkaufslist für alle Rezepte. Früher hab ich immer das gleiche gegessen. Meist Kartoffeln, Fisch, Brokkoli und Hüttenkäse. Dank der App hab ich jetzt jeden Tag andere mega leckere Gerichte die selbst ich als "Mann" easy und schnell kochen kann. Ausserdem bekommt man von der FP Community auch sensationelle Tips für - Auswärtsessen - oder für Unterwegsessen z.b. Auto/Bahn/ Vorträge. Es ist einfach einfach und macht Spass. Ohne die App würde mir echt was fehlen - weil die Rezepte so lecker sind - macht weiter so Foodpunks !

Klasse finde ich wenn nach guten Fetten gefragt wird. Die Antworten lauten meistens "Olivenöl, Lachs und Avocado ". Und das war's. Gerade und im Besonderen bzgl. der Ketoernährung umfassen die meisten Rezepte dann krass schlechte Fette wie Frühstücksspeck, Gratinkäse u.w.Käse, Mayonnaise usw, alles gesättigte Fettsäuren. Unfassbar. Vielleicht denkt Ihr mal über einen Beitrag hinsichtlich GUTER Fette nach. Prima danke

...sehr schönes Interview, ich würde mir wünschen, daß nicht gegendert wird, schrecklich.

susanna die bi zieht gerne senioren und leichtgläubige zu ihrem eigenen vorteil ab ❤

Eisen ist auch sehr wichtig für die Haare. Danke für die Tipps

Super nettes Gespräch von euch. Leider gehen die Ärzte nicht auf Stress ein und ich finde mich bei euch wieder. In der Klinik wollte mir auch keiner glauben das ich durch Kardio massiv den Blutzucker drücken kann und eher zufuttern muss. Bei Stress oder Sprints beim Fußball geht’s dann direkt in die Höhe.

leider viel zu leise

Sehr interessant für mich, Dankeschön 😊

Tolle Präsentation, danke 😊

Was ist mit resistenter Stärke?? Aufgewärmte Kartoffel, Nudeln?.. sind die besser ?

Sorry, jetzt bin ich noch nicht schlauer - was soll ich bitte frühstücken??? Gemüse??? Nein danke 😣