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Пікірлер
@primechest 4 сағат бұрын
최단백피디 왜 추스타피디로 오게된거에요? 진짜 궁금 제발 알려줭
@senkr4277 2 күн бұрын
진짜 야하다. 이건 노딱붙여야 할듯.
@움직이는자동차-u4h 3 күн бұрын
괜히 올라잇 언급했다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곤란하네 ㅜ
@chu_star93 3 күн бұрын
@@움직이는자동차-u4h 아니… 휴….. 난 비난과 비판 그 무엇하나도 한적이없는데… 왜이런걸까 재훈씨 우리나라 1등이자나…
@user-fk1fc8ps7o 5 күн бұрын
옷에 땀냄새가 잘 안빠지면 40도 정도 되는 따듯한 정도의 물에 과탄산소다를 한스푼 풀어서 냄새나는 옷을 30분 정도 담궜다가 세탁기 돌리세여(물 양은 대충 잠길 정도) 이때 향기를 위하여 섬유유연제를 많이 쓰면 잔여 세제에서 세균이 번식하며 쉰내가 유발되니 운동복엔 섬유유연제를 쓰지마시고 차라리 향기가 좋은 중성세제를 쓰세여 울샴푸 같은거.. 그리고 건조 잘 하시면 냄새가 사라질거예용 아 추스타 옷 빨아주고싶다. 츄베릅
@chu_star93 4 күн бұрын
@@user-fk1fc8ps7o … 너 나의 세탁기가되라…… 동료말고 세탁기….
@태환노 7 күн бұрын
추스타님 안녕하세요:) 더위조심하시구요. 운동관련해서 여쭤보고싶은게 있습니다. 풀오버운동시 가슴운동할때와 등운동할때의 차이점이있을까요??팔꿈치를 펴주거나 모아주거나 정도의 차이와 호흡은 흉각으로 마셔야될지 배쪽으로 마셔야될지도 궁금합니다
@chu_star93 6 күн бұрын
오프라인으로 전달하자니 조금 어려운 부분이 있을 것 같네요!! 다만 간단하게 정리하면 저는 우선순위로 두는 것은 수행을 할 때 조금 더 신장성에 초점을 둘 것인지, 조금 더 단축성에 초점을 둘 것인지에 따라 가슴과 등의 지분이 달라진다 생각합니다. 그리고 가슴에 집중할떄 조금 더 신경쓰는 부분은 말씀하신대로 팔꿈치가 굽혀져있는 상태로 수행하다가 수축할시에 팔꿈치가 펴지며 가슴의 수축을 유도하는 방식도 첨가를 하구요! 거기서 중요한 기본전제는 복부가 늘어난다는 느낌 + 등하부가 쓰인다는 느낌 이 직관적으로 느껴지면서 그것들이 기본이 되어져야한다 생각해요!!
@태환노 6 күн бұрын
@@chu_star93 세심하게 꼼꼼한설명감사합니다:)추스타님 그럼 신장성에 초점을 둔다면 등 조금더 단축성에 초점을 둘경우 가슴에 해당될까요??호흡법은 흉각으로 마시고 입으로 내뱉어야 할까요??
@f4304 7 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 요즘 너무 재밌는데요 ㅋㅋㅋ 형 사랑해
@chu_star93 7 күн бұрын
@@f4304 고마워… 미안하다 사랑해서..
@정영훈-r1p 7 күн бұрын
추스타님 항상응원하고있습니다 영상에 나온 운동하는곳이 광명훈련장이라고 다른영상에서 본것 같은데 위치 알수 있을까요 운동하러 가고싶어서요
@chu_star93 6 күн бұрын
제가 운영하는 곳이 아니라 말씀을 못드리겠습니다 ㅜㅜ 광명역 근처인데 일일권이 없는 곳입니다!! ㅜㅜ
@초킹범 7 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/f3bUlImwnJtrZrssi=4Fi6l4TDkSAxs9hi 이때 진심이셨나보네요 형님!!
@chu_star93 6 күн бұрын
개근질닷컴 영상인가요? 뜨거운 상황이었습니다 저상황은.. 현재 어깨 부상으로 거의 뜨겁기는 커녕 그냥 아이스방입니다...
@구웅-r8m 7 күн бұрын
재미있게 잘봤습니다 오른쪽화면에 금갔네요 햐
@chu_star93 7 күн бұрын
@@구웅-r8m 어쩌다가요….
@user-af6sr5qt7r 7 күн бұрын
안되겠다 부상은 '좋은것' 으로 이겨내자 용량 따따블~~!!
@chu_star93 7 күн бұрын
@@user-af6sr5qt7r 지금 0인데… 따따블이면 그것도 0 아니야….? 알앗어.. 일단 갈겨보자..
@dkstm95 8 күн бұрын
이제 재상이보다 추스타 기다려지면 개추 ㅋㅋ
@chu_star93 7 күн бұрын
@@dkstm95 고마오.. 재상이만큼 재밋진 않은 나지만… 고마오..
@도아스앙히욘에르난데 8 күн бұрын
근데 프로지망생도 보디빌더라고 하나요? 부상당한 보디빌더 지망생으로 정정 헤주세요
@chu_star93 8 күн бұрын
@@도아스앙히욘에르난데 보디빌더아니고 스포츠모델이야….. 이미 올렸으니 다음부터 수정해서 올릴게….
@user-ke3ey9vx2i 8 күн бұрын
정마담 아빠정도야 ㅋ
@chu_star93 6 күн бұрын
왜그냐 또.... 정마담이라니....
@senkr4277 8 күн бұрын
재미는 없는데 야해서 좋네요
@chu_star93 7 күн бұрын
@@senkr4277 아니 어느부분이… 나 오버핏입고잇는데….
@user-xu1vm3rp3k 8 күн бұрын
부상당한 스포츠모델의 하루로 수정해주세요 감삼다
@chu_star93 8 күн бұрын
…. 틀린말 아니라서 할말이없다… 그래도 맞짱은 떠야겟다 어디사냐….
@user-bz7xt6er3m 8 күн бұрын
여기채널은 재상이 전피디임 현피디임?
@chu_star93 7 күн бұрын
@@user-bz7xt6er3m 전……
@user-bz7xt6er3m 7 күн бұрын
어쩐지... 긁는 감성이 다르더라니
@NTKKQ 8 күн бұрын
추스타는 참 정감가서보기좋다잉
@chu_star93 8 күн бұрын
@@NTKKQ … 강원도 감자같은 느낌이랄까요…
@doist552 8 күн бұрын
제목을 '부상당한 보디빌더의 하루(부제: 직장인 브이로그)'로 바꾸는 것이 어떨까요? '부상당해도 박제훈보다 등 좋은 직장인 브이로그'는 논란이 생길 것 같습니다,😂
@chu_star93 8 күн бұрын
@@doist552 미추어버리겟다…. 전 재훈씨보다 등이 안좋아요………. 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🙏🏻
@곤약인간 8 күн бұрын
근데 삭와코치 님도 약물 사용하세요?? 여드름이 너무 심하신데 성인여드름은 보통 저렇게 안나는데 호르몬 영향받는 사춘기 여드름처럼 나시네.. ㄷㄷ
@chu_star93 8 күн бұрын
@@곤약인간 말씀대로 사과가 삭와.. 삭은거 아닐까요…….? 약이 아니라..?! 크하하하
@곤약인간 8 күн бұрын
@@chu_star93 근하하하하 좋은 하루 되십셔 근 하하하ㅏ하
@엄석대-q6m 8 күн бұрын
추스타만의 맛이 또 있는 듯 잔잔하이 재밌어요 근데 재활은 균형 잡고 하시네요 ㅎㅋㅎㅋ
@chu_star93 8 күн бұрын
@@엄석대-q6m … 이제 안다쳐야죠…….. 5키로라 균형잡고 가능…😭😭
@ttty8772 8 күн бұрын
와 x7 차 좋네요
@chu_star93 8 күн бұрын
누가봐도 국산차인데… 왜그러냐….
@user-kg3pu5kv5m 8 күн бұрын
재밋아요
@chu_star93 7 күн бұрын
@@user-kg3pu5kv5m 오예쓰~~~🔥
@쿠팡이츠-c5e 8 күн бұрын
역시 외제차가 좋긴하네
@chu_star93 8 күн бұрын
@@쿠팡이츠-c5e … 누가봐도 국산차자나 😭
@user-nb6tk4bv2q 8 күн бұрын
11:17 개취 포인트 이맛에 이 피디님 너무 좋아
@이견-f9g 8 күн бұрын
토레스 리뷰도 해주세여
@chu_star93 7 күн бұрын
@@이견-f9g … 저 자동차에대해 아예 모르는 사람입니다.. 지난2주동안 라이트를 끄고다녔는데 그것도 몰랏던 차바보1인입니다….🤦🏻♂️
@김종석-s2y 8 күн бұрын
형님 너무 호감임 ㅠㅠ 의류 런칭하면 꼭 구매하겠습니다!! 저도 땀냄새 많이 나서 ㅠ
@chu_star93 8 күн бұрын
@@김종석-s2y …. 동지구나… 그래 같이 레스거우하자 우리… 섬유유연제 좋은거쓰도록하자..
@gomback4343 8 күн бұрын
추스타 비키니 무게로 어깨운동허누
@chu_star93 8 күн бұрын
@@gomback4343 인정………. 저것도 4개월만에 한거였어…
@박호두12 8 күн бұрын
브이로그가 더 재밌다 ㅋㅋㅋ
@chu_star93 8 күн бұрын
@@박호두12 …. 그렇게봐주시니.. 감사합니다😭
@alexlee6480 8 күн бұрын
화이팅! 빨리 회복되길 바래요!
@chu_star93 8 күн бұрын
@@alexlee6480 같이 파이팅!!!🔥🔥
@user-tt5ev1oe7r 8 күн бұрын
난 이제 현진이 없는 영상은 반응이 안오네 3분 보고 나간다
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-tt5ev1oe7r 그러쿠나.. 마중은 안나갈게… 다음에 와줘..😭
@user-tt5ev1oe7r 8 күн бұрын
@@chu_star93 사실 풀영상 때렸어 사랑해 ❤️
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-tt5ev1oe7r 고마워… 믿을겡…😭😭🙏🏻
@user-og4sv4fx7r 8 күн бұрын
더….더 올려주십쇼
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-og4sv4fx7r 기달료….🏃🏻♂️✋🏻
@user-zn3js2wo9s 8 күн бұрын
박재훈 분발하자 추스타 따라갈려면 한참 멀었다 추스타 올림피아 가자!!
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-zn3js2wo9s 지능적 안티가 도대체 얼마나 많은거야…….
@후뚜리마뚜리 8 күн бұрын
형님 예전 재상이 형님 pd분이신가요?
@chu_star93 8 күн бұрын
@@후뚜리마뚜리 딩동댕동!!
@zavanas1376 8 күн бұрын
최단백 : 동네 재밋는형 정태민 : 동네 조용하고 잘생긴형 추의담 : 잘생기긴햇는데 잘생긴것보다 개그욕심이 큰 형..
@chu_star93 8 күн бұрын
@@zavanas1376 … 그래서 결론은 나 재미없다는거야…?
@Appleaocah 8 күн бұрын
형님…. 일 안하십니까…
@chu_star93 8 күн бұрын
@@Appleaocah …. 너 언제 쿠키로 변한거야… 사과쿠키
@shadowlee4691 8 күн бұрын
박재훈타도 올라잇타도 대한민국 등 No.1 추의담 올림피아 가자 !!
@chu_star93 8 күн бұрын
@@shadowlee4691 제발.. 제발………. 난 아무말도안했어….. 재훈씨는 넘사야………….
@abc-tf6el 8 күн бұрын
오오 대성하겠다 느낌이 온다. 추진 !
@chu_star93 8 күн бұрын
@@abc-tf6el … 빅뱅의 대성인가..
@user-ml6ml5yn8j 8 күн бұрын
의담이는 착하다 재상이랑 끝난 피디랑 계속 하구 이 피디가 젤 재미싸
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-ml6ml5yn8j 재상이랑 나쁘게 끝난게 아닌걸…..🤦🏻♂️
@user-tt5ev1oe7r 8 күн бұрын
의담이가 착한것도 아니고 재상이가 나쁜거도 아니고 재상이가 자기 주변 친구들까지 유튜브 할 수 있도록 홍보해주고 자기 피디한테 일도 더 줬는데 회사랑 계약하면서 점단 피디가 붙은거고 어쩔 수 없이 재상이 일은 못하게된건데 말 이상하게하네
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-tt5ev1oe7r 맞는말이야.. 근데 한가지는 틀렸어 나 착해……….
@user-tt5ev1oe7r 8 күн бұрын
@@chu_star93 착한 사람이 친구 딸 이름을 그렇게 짓고 공개적인 자리에서 갑자기 경쟁 선수 등을 비하하고 운전 할 때 난폭운전을...
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-tt5ev1oe7r 그렇게 생각하실수도 있겠군요! 존중하고 고견이라 생각합니다! 다만 박재훈 선수는 서로 인사하는 사이이며, 영상을 잘 보면 비하하지않았습니다. 또한 국위선양하는 보디빌더 선수 중 한명이라 생각하기에 항상 존중하고 있구요! 그리고 태민이는 제가 제일 아끼는 동생으로 저런 이야기를 하였을때 이미 카톡으로 2번 이상 연락을 하여 혹시나 기분나쁘지않냐, 미안하다 까지 이야기하였습니다. 당연히 괜찮다고하였고, 누가봐도 상황자체가 장난스러웠구요. 제 입으로 제일 아끼는 동생이라 말한만큼 태민이 아이 출산전 아이 선물도 하였습니다. 그리고 어디서 난폭운전이 나오는지는 모르겠으나 난폭운전을 할 수 없도록 차가 많았습니다. 오해이신것 같아 상세히 적는것인데, 보이기에 그렇고, 그렇게 판단하신다면 저또한 잘못이겠죠!! 댓글달아주셔서 감사합니다!!!
@pizza_bunny 8 күн бұрын
아 진짜 피디 존나웃기네
@chu_star93 8 күн бұрын
@@pizza_bunny 피디놈 개콘출신입니다..0
@SONG_HYEONYONG 8 күн бұрын
등도 없는 박재훈 정도는 부상 나으면 금방 따잇한다는 추스타님 주장에 저도 전적으로 동의합니다! 추스타 화이팅!
@chu_star93 8 күн бұрын
@@SONG_HYEONYONG ㅋㅋㅋㅋ 진짜 미챠버리겟네 난 그런말을 한적이 한번도 없다고 진짜 제발
@혼돈핑키 8 күн бұрын
폐급의 하루인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오락실 개웃기네 ㅋㅋㅋ
@chu_star93 8 күн бұрын
@@혼돈핑키 … 고문관 스타일입니다…..
@kevin-ps7rq 8 күн бұрын
형님…..브이로그로 갑시다
@chu_star93 8 күн бұрын
@@kevin-ps7rq 이게 괜차나….?
@kevin-ps7rq 8 күн бұрын
@@chu_star93 너무 좋은데요…?
@배고파-l7k5x 8 күн бұрын
동료 따님 이름 정마담으로 지어주신 의담님 화이팅입니다!!
@chu_star93 8 күн бұрын
@@배고파-l7k5x 나 태민이한테 연락까지했다 미안하다고… 진짜 아니라고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 하 내 아들놈이름은 추풍낙엽인데 그건…..
@gogial-b4d 8 күн бұрын
추의담 악질이긴 하더라 올라잇 등 안좋다 정태민 딸 이름도 막 지어주고...
@chu_star93 8 күн бұрын
@@gogial-b4d 아니……….. 미쳐버리겟다 아주 그냥…. 나 그런놈아니라니깐………
@jskk4636 8 күн бұрын
피디놈 사업한다는게 의류사업이었구나
@chu_star93 8 күн бұрын
@@jskk4636 피디놈 다른사업해…… 의류아냐….
@user-in8ok5ls6e 8 күн бұрын
뭐야 피디 옛날 재상이 피디임 ? 목소리 익숙하네
@chu_star93 8 күн бұрын
@@user-in8ok5ls6e 딩동댕동 도레미파솔!
@212hkku 8 күн бұрын
1:24 붕어싸만코 버젼2
@chu_star93 6 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 붕어싸만코... 그떄이후로 그만큼 술먹은적이 없네요... 붕어싸만코 찾고싶다 또..
@마이쩡-k7h 8 күн бұрын
스타씨 피티 받고 싶소
@chu_star93 8 күн бұрын
@@마이쩡-k7h 그렇소? 그대는 운동목적이 무엇이오?
@박강철-j2t 8 күн бұрын
형님은 보디빌더이신적이 없습니다. 모델이십니다….
@chu_star93 8 күн бұрын
@@박강철-j2t 너 말잘했다. 옳은말만했으니 칭찬스티커
@오성준-v2s 8 күн бұрын
어깨는 추의담쟁이
@chu_star93 8 күн бұрын
@@오성준-v2s 부상은 추의담이지….