14 сағат бұрын
14 күн бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@finnerhlee 2 сағат бұрын
Wichtigstes Utensil ist der Fahrradhelm! Für jeden. Auch für Eierköppe.
@annaj.4740 3 сағат бұрын
Sympathische Person, gute Übungen, leider schlechte Beschreibung, wie die Übungen zu machen sind, da meistens die Beinstellung und -dynamik nicht mit genannt wird. Zudem ist das "versuche xy zu tun" destruktiv, einfach sagen "mach xy", um es zielgerichteter zu formulieren. Psychologisch gesehen ist das besser.
@Fliege113 3 сағат бұрын
Sie macht die Knie auf bei 25:25 und sagt aber Oberschenkel zusammen lassen…wie soll das denn gehen???
@margaretebarth9961 4 сағат бұрын
WAR ECHT TOLL .WERDE WEITER MACHEN😂
@user-qe5lk2fm7u 11 сағат бұрын
7**
@karlotta1968 Күн бұрын
Mit Beinverkürzung echt bescheiden sorry
@fynn7712 Күн бұрын
Super Video! Keine Panikmache 👍🏻 Danke
@gesunddurchsleben Күн бұрын
Sehr gerne! :)
@SaraBlu Күн бұрын
Total schön gemacht, angenehm und entspannend- und dann plötzlich mittendrin zweimal Werbung. Das macht echt die ganze Stimmung kaputt, wie schade.
@julew.9254 Күн бұрын
Ganz ganz klasse😊
@gesunddurchsleben Күн бұрын
Vielen Dank! :)
@tanjalindenberg Күн бұрын
Zwei ganz tolle Gedichte😊😊😊😊😊❤❤
@WolfgangCeglarek Күн бұрын
5😂😅
@brigitta9021 3 күн бұрын
Was für ein sympathischer Typ! Das hat mir gut gefallen 😊🧘♀️! Alles super erklärt! Dankeschön ❤
@gesunddurchsleben 2 күн бұрын
Sehr gerne! Vielen Dank für dein nettes Feedback :)
@annaj.4740 4 күн бұрын
Danke ❤
@ritapalmer1497 4 күн бұрын
Wunderschön mit dem Einbau von Gedichten❤. Das erste Gedicht hat mich tief berührt. Herzlichen Dank
@jaminakukec6865 5 күн бұрын
Cool 😎 Das ist mal eine andere Variante als immer das übliche Training 😊😊😊
@gesunddurchsleben 5 күн бұрын
Freut uns, dass es dir gefällt :)
@gesundheitdigitalgedacht 6 күн бұрын
Tolle Yogaeinheit & sehr sympathische Umsetzung.🙏🏻🤩
@gesunddurchsleben 5 күн бұрын
Vielen Dank! :)
@tasdoz 7 күн бұрын
Frage nicht beantwortet
@udoschellin2843 7 күн бұрын
Guter Mann, gute Stimme. Mann sollte wieder mehr Yoga machen. Vielleicht morgen...
@gesunddurchsleben 7 күн бұрын
Dann los 😜
@evill.9746 7 күн бұрын
Danke für die Videos. Da wo Bube draufsteht ist immer Spaß drin.😁
@gesunddurchsleben 7 күн бұрын
Sehr gerne! :)
@annettebrummer4562 8 күн бұрын
Die Reihe hat mir gut gefallen und ich habe auch schon regelmäßig trainiert. Sind alle wichtigen Muskeln berücksichtigt, auch obere und untere Rückenmuskulatur. Oder sollte ich noch zusätzlich etwas machen?
@gesunddurchsleben 8 күн бұрын
Hallo, grundsätzlich werden hier alle wichtigen Muskeln berücksichtigt. Die Intensität ist aber selbstverständlich unterschiedlich. Wenn du also gerne noch zusätzlich etwas für die Rückenmuskulatur machen möchtest, können wir dir diese Reihe ans Herz legen kzbin.info/aero/PLW3KT8EK_X1YDIDOBhrJ4bejJYFN3_MtE Wir wünschen dir einen schönen Nachmittag.
@lehel7144 8 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-mk6zy7kk9b 8 күн бұрын
Sehr gut!Vielen Dank🎉
@gesunddurchsleben 8 күн бұрын
Sehr gerne! :)
@margitrosch2688 10 күн бұрын
❤ Leider kann ich keinen like geben, der Daumen geht nach unten statt nach oben, aber es war eine schöne anstrengende Frequenz, vielen Dank❤
@horsthubner4036 10 күн бұрын
Für Ältere ist ein E-Bike ein Gewinn an Lebensfreude, Aktivität und auch eine Erleichterung beim täglichen Einkauf, wenn der Laden nicht gleich um die Ecke ist. Scheinen hier viele zu vergessen, wenn sie nur von Auspowern und Geschwindigkeit reden. Und für Herz-Kreislaufpatienten gibts kaum ein besseres Trainingsgerät als ein E-Bike. Im Prinzip gibt es da nur Vorteile. Und die Verkaufszahlen sprechen da eine ganz klare Sprache. 2023 wurden das erste Mal mehr E-Bikes als "normale" Fahrräder verkauft und der Trent wird sich fortsetzen.
@toni0555 11 күн бұрын
Dem Tipp mit der Schwimmbrille stimme ich als Abfänger zu. Ich gehe zwar auch im Meerwasser Surfen ohne Schwimmbrille, was dann wirklich sehr stark in den Augen brennen kann….ich halt es auch ohne Brille im Chlorbecken aus…aber bitte nochmal einen Tipp, wie man verhindern kann, dass die Schwimmbrille sofort beschlägt…ich kenne den Trick, vorher in die Brille zu spucken, aber dieser Trick hat mich nicht weit gebracht. Nach spätestens 10min ist meine Brille extrem beschlagen, dass ich nichts mehr sehen kann
@anielarachuta4898 11 күн бұрын
Amen
@sabinamangold4232 11 күн бұрын
Sehr gut erklärt. Ich freu mich und warte bereits auf die nächste Folge ;-)
@user-jn7cx1cd9i 12 күн бұрын
❤❤❤
@vikyshey2843 13 күн бұрын
So toll alles erklärt. Ich habe viel dazu gelernt und festgestellt, dass ich bis jetzt den Becken immer falsch gekippt habe.
@gesunddurchsleben 12 күн бұрын
Das freut uns sehr! Schön, dass du dabei warst und vielen Dank für dein Feedback :)
@johndead5371 14 күн бұрын
Top erklärt, danke.
@gesunddurchsleben 14 күн бұрын
Sehr gerne und vielen Dank für dein nettes Feedback! :)
@nadinebecker1910 15 күн бұрын
❤Herzlichen Dank, wirklich wieder super!! Wird heute Abend gemacht!! Toller Kanal 😊😊
@gesunddurchsleben 15 күн бұрын
Vielen dank für dein tolles Feedback und viel Spaß beim Nachmachen :)
@sanb.521 15 күн бұрын
Sehr gut! Vielen Dank!🤗
@gesunddurchsleben 15 күн бұрын
Sehr gerne! :)
@DummesKind2 15 күн бұрын
danke, das ist hilfreicher als diese ganzen mache 5 minuten dies, 3 minuten das... will nicht 15 min aufwärmen für 30 min laufen... mit 174 std arbeit im monat hab ich nicht die zeit
@gesunddurchsleben 15 күн бұрын
Vielen Dank für dein tolles Feedback! :)
@alwinebungert6379 16 күн бұрын
Wie wundervoll dich hier zu sehen… ich liebe dein Yoga 🧘♀️ ❤
@gesunddurchsleben 15 күн бұрын
Vielen Dank für dein tolles Feedback :)
@rainerhanke3073 16 күн бұрын
Cool
@HiekimDe 16 күн бұрын
Hmmm kenne ich diesen Typen nicht von irgendwo her 😂 danke DAK für die tolle Zusammenarbeit!
@gesunddurchsleben 16 күн бұрын
Haha, welch ein Zufall, oder? 😁 Wir danken dir, Hie! Wir freuen uns schon mega auf die nächsten Folgen mit dir! 🙌
@BarbaraFreund-jj5mo 17 күн бұрын
Super Workout! Es hat mir gezeigt, dass mein Bürojob dringend einen Ausgleich für meinen Körper und meine Muskulatur braucht. Super erklärt und motivierend. Ich bleibe auf jeden Fall dran. Danke.
@gesunddurchsleben 17 күн бұрын
Das freut uns, dass dir unser Workout mit Nicole Inspiration und Motivation liefert. 🤗 Umso besser, dass du dranbleibst! 💪
@regineklette1866 17 күн бұрын
Super tolle Anleitung🥰 Meine Körpermitte wächst und mein Geist mit 🫶💓❣️
@gesunddurchsleben 17 күн бұрын
Danke für dein tolles Feedback! 🧡 Hat dir eine Übung besonders gut gefallen?
@lehel7144 17 күн бұрын
Spitze 👍Super Übung 👍
@gesunddurchsleben 17 күн бұрын
Wir freuen uns, dass dir die Übung gefällt! 🙌
@Gees389 18 күн бұрын
Vielen Dank dass Video war super hilfreich für eine Mama mit einem sieben jährigen Schwimmer. Jetzt holen wir erstmal eine neue Badekappe ☝🏽❤
@gesunddurchsleben 18 күн бұрын
Danke, das freut uns! 😍 Wir wünschen euch bei euren nächsten Schwimmrunden ganz viel Spaß. 🏊
@nadinebecker1910 19 күн бұрын
❤ einfach klasse!! Ich liebe euren Kanal, selbst mit 56 Jahren mach ich mit!!
@gesunddurchsleben 18 күн бұрын
WOW! Das finden wir echt stark. 🤗 Bist du dann bei der nächsten Folge auch dabei? 😍
@HiekimDe 18 күн бұрын
Hey Nadine, das freut mich!
@ElectricPanda-rs8ee 19 күн бұрын
Danke für diese Schwimmtechnik
@gesunddurchsleben 19 күн бұрын
Danke für dein tolles Feedback! 🏊
@uwu_5682 20 күн бұрын
Wie süß bist du bitte!! Danke für die Stunde 🥹
@gesunddurchsleben 19 күн бұрын
Wir freuen uns, dass dir unsere Yoga-Einheit mit Hie so gefällt. 🤗 Nächsten Donnerstag kommt auch schon Folge 2. 🧘♂️
@HiekimDe 18 күн бұрын
Hey Das freut mich dass du Spaß hattest!
@renateholzer3848 4 күн бұрын
❤❤❤
@antjev.3376 20 күн бұрын
Super. Ich bin froh, die Folgen gefunden zu haben. Tut mir sehr gut.
@gesunddurchsleben 19 күн бұрын
Das freut uns, dass dir die Übungen aus unseren Folgen helfen. 🙏
@user-tt5pn4iv6g 21 күн бұрын
Richtig toll. Auch tolle Musik! Danke!!!!!!!!
@gesunddurchsleben 20 күн бұрын
Freut uns, dass dir unser Workout so gefällt! 🤗
@lehel7144 21 күн бұрын
Das gibt Muskelkater 👍😄
@gesunddurchsleben 21 күн бұрын
Hehe, dann war das Workout besonders effektiv! 🙌
@heikestapelfeld8809 22 күн бұрын
Ok, ich fand es nicht moderat, aber es war mir eine Freude. Ein prima Workout. Ich bin geschafft❤. Lieben Dank.
@gesunddurchsleben 21 күн бұрын
Danke fürs Mitmachen! 💪
@lehel7144 22 күн бұрын
Man sieht, diese Frau hat Ahnung👍 Gut erklärt, danke 🙏
@ptmary4837 22 күн бұрын
💖 Vielen Dank, meine Liebe- viel Erfolg bei Deinem Training!
@sanb.521 23 күн бұрын
Klasse!👏👏👏
@gesunddurchsleben 22 күн бұрын
Das freut uns!
@laragee567 23 күн бұрын
Jaah! Tolle Stunde, danke! ❤
@gesunddurchsleben 22 күн бұрын
Danke für dein tolles Feedback! 🧡