Kipping Chest To Ring Pull Up
0:10
DB side Bend Drop & Catch
0:08
2 ай бұрын
Weighted Lunge & Rotation
0:12
2 ай бұрын
Weighted Hollow Body Crunch
0:21
2 ай бұрын
Split Stance Banded UB Rotation
0:12
Standing Banded UB Anti Rotation
0:09
Standing Banded UB Rotation
0:15
2 ай бұрын
Weighted Ankle Stretch
0:08
2 ай бұрын
Small Circle Butterfly Pull UP
0:10
Headstand Kipping Drill
0:13
2 ай бұрын
Eccentric Dragonflag
0:14
2 ай бұрын
Dual DB Lat Pull Over
0:19
2 ай бұрын
Banded Ankle Stretch
0:11
2 ай бұрын
Loaded Iso Split Stance
0:08
3 ай бұрын
Assault Bike
0:06
3 ай бұрын
Sled Pull
0:07
3 ай бұрын
Sled Push
0:07
3 ай бұрын
Weighted Pull Up
0:11
3 ай бұрын
Banded Lateral Deceleration
0:11
4 ай бұрын
Weighted Single Leg Depth Drop
0:13
Deep Tier Squat
0:07
4 ай бұрын
Banded Deceleration Lunge
0:13
5 ай бұрын
Пікірлер
@dusandragovic09srb
@dusandragovic09srb 2 ай бұрын
💪
@gabpalase
@gabpalase 3 ай бұрын
Thats not a straight leg box jump
@shahsb6752
@shahsb6752 5 ай бұрын
Afew ppl can do this I appreciate you bro
@gamlielsassoon9039
@gamlielsassoon9039 5 ай бұрын
Your videos are awesome
@peak-athletics
@peak-athletics 5 ай бұрын
THX
@catedoge3206
@catedoge3206 8 ай бұрын
make it lock 3 +1 with y raise
@moyadanison4791
@moyadanison4791 Жыл бұрын
Promo-SM 😍
@poweryx9965
@poweryx9965 Жыл бұрын
you really shouldn't twist the knee
@peak-athletics
@peak-athletics Жыл бұрын
In this position there are often injuries in sports, that's why the body should stabilize and become stronger with this position. Combine movement variability with stability
@tmaktmak1464
@tmaktmak1464 2 жыл бұрын
My life if complete
@n47barbell35
@n47barbell35 2 жыл бұрын
finally I found a comprehensive tutorial on this complicated technique!
@gamlielsassoon9039
@gamlielsassoon9039 2 жыл бұрын
Excellent videos
@likelydude4928
@likelydude4928 2 жыл бұрын
Exellent
@likelydude4928
@likelydude4928 2 жыл бұрын
Good
@teosuperman_
@teosuperman_ 4 жыл бұрын
Good job💯💯
@gamlielsassoon9039
@gamlielsassoon9039 4 жыл бұрын
Great video.
@gentsch10
@gentsch10 4 жыл бұрын
Cooli Sach👍👍
@peak-athletics
@peak-athletics 4 жыл бұрын
Danke dir !
@teosuperman_
@teosuperman_ 4 жыл бұрын
Nice work bro 💪👍🔥
@peak-athletics
@peak-athletics 4 жыл бұрын
Thanks👍
@samuelschmid5827
@samuelschmid5827 5 жыл бұрын
This are the best situps i’ve ever seen. Well executed 😉
@greatvoicelessons
@greatvoicelessons 5 жыл бұрын
i like your workouts and although they are short. also good that u remove your shoes and just do socks which is good for mobility mechanics. luv your exercises and following along. ❤️kim