Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@globaledu2876 5 сағат бұрын
天啊! Taiwan的乳製品糖份都太高，連無糖的都高! 希望台灣的乳品製造業者多能開闢一個無糖(不添加任何甜劑或只加不影響血糖的羅漢果代糖之類的東西)的生產線，最好也標示每日一 般成人(即非糖尿病患者)可吸取的糖類的份量是多少，好讓消費者有選擇。現在台灣有二型糖尿病患者太多了! 而且很多人還不知道糖尿病已經悄悄地來臨了!😱 消費者買任何非原型食物的食品或飲品一定要注意看內容標示(有的廣告地雷很多)，否則"病從口入"，為了一時飽口慾之歡，卻惹了一身病，很得不償失啊!
@大腳走天下 5 сағат бұрын
我的希望是不要發生低血糖方法。 我發生低血糖時沒有任何感覺. 我被生於1935，血糖病史五十多年.
@李紅讌-r5f 5 сағат бұрын
10:02的指數是245，曲線應該是往上升
@hubogi 7 сағат бұрын
順子兄，請問CGM會考慮介紹華廣cgm的心得嗎? 之前用過一顆亞培的，快到14天可能剛好有吃點感冒藥就不太準了 XD
@user-iamateacher 10 сағат бұрын
剛好今天吃麵線 每100公克，72.6醣 大概也是吃兩份 結果從93變成153 我的天啊！
@user-iamateacher 10 сағат бұрын
真心發問 我一天蔬菜到8、9份耶這樣會太多嗎？ 早餐外食，素食店 中餐不吃 晚餐可以的話，自煮，一週約4次
@nash2277 11 сағат бұрын
花生糖粉醬料也OK麼?
@stevenjane9294 13 сағат бұрын
麥芽胡精 會升血糖
@apexlee-u4u 14 сағат бұрын
有测过黄豆吗
@陳-e4v 15 сағат бұрын
可餐後多喝水，參考餐前白腎豆
@s29547659 16 сағат бұрын
感謝分享~~~
@elizabethsy8881 19 сағат бұрын
謝謝分享！ 有吃午餐的主意了！
@王阿珍-l3u 21 сағат бұрын
謝謝順子❤
@elizabethsy8881 22 сағат бұрын
謝謝你的分享. 我可以安心的吃一兩勺的意大利麵！加油！
@王阿珍-l3u 22 сағат бұрын
謝謝❤順子
@yho9462 22 сағат бұрын
我在間歇斷食之前就很嚴格控制醣份的攝入，但是一直不見效果。實行間歇斷食之後，降血糖的效果非常明顯，甚至稍微放鬆先前嚴格的控制也没有發現問題，所以可見斷食有立桿見影的效果！
@王阿珍-l3u 22 сағат бұрын
謝謝順子❤
@王阿珍-l3u 22 сағат бұрын
謝謝❤順子
@CollDott Күн бұрын
中文包装的不起意大利面！！ 我要全英文的或是全意文的包装才正港!!
@遲惠貞 Күн бұрын
謝謝你如此辛苦的實驗，讓我更清楚如何控制血糖。
@王阿珍-l3u Күн бұрын
謝謝順子❤
@tomtsai9004 Күн бұрын
❤
@lauedmond-p9t Күн бұрын
请测试一下雅培怡保康会升糖吗？
@jacky6432 Күн бұрын
第一次看你頻道，想請問燕麥粉的話跟燕麥會差到很多嗎?最近很常使用燕麥粉作為運動前後的碳水補充來源
@lina88333 Күн бұрын
麥茶 、紅茶、綠茶...是不是餐前後飲用能降血糖？
@YingruZhu-i2c Күн бұрын
谢谢了，大哥。
@suki5210 Күн бұрын
哇～太好了！雖然我沒有糖尿病，但屬於前期，所以現在在減重和控制血糖，可是有時半夜肚子餓的時候不知道肚子該填什麼，現在有一個方便又營養的選擇了！感謝！
@CollDott Күн бұрын
😂多谢以身试法
@gaofrank222 Күн бұрын
希望可以做一下莓果类的血糖结果（蓝莓，树莓，草莓等），感谢
@nagano7222 Күн бұрын
最愛吃義大利麵❤❤❤❤
@MKleine72 Күн бұрын
順子：你的實驗精神可嘉，但是，每次實驗造成的過多的血糖在我們身體內就會慢慢的積累造成許多慢性疾病，比如：心血管病，腦神經疾病，脂肪肝, 甚至癌病。希望你不要去做沒有對健康有益的實驗。
@pnc3334 Күн бұрын
如果一周一次，應尚能接受吧！且也不是每次的實驗都高升糖。許多人每天都過著高升糖的生活而渾然不知。沒有測測過，就不清楚那些食物對自己的影響，重點是每個人對食物的反應並不完全相同，這種事親身經驗最可靠。（別人或多或少可以參考參考。）
@MKleine72 Күн бұрын
@@pnc3334 不知道您就是順子嗎？生命誠可貴。我不會拿我的健康冒險的。吃了過多的醣，我需要多天才能把血糖恢復正常。我的血糖高時，視覺模糊，精神不陣，一天就浪費了。不需要浪費任何不必要的一分一秒，不要浪費我的健康。
@PKCOOLMOMO Күн бұрын
肉醬罐頭，鰻魚罐頭，鮪魚罐頭，蕃茄鯽魚罐頭，土豆麵筋，辣筍，肉鬆，蔥油餅，燒餅油條，煎餃，麵線糊，肉圓🎉
@YuXIia-w3d 2 күн бұрын
死了算了，就不升血糖了！
@liu6279 2 күн бұрын
阿洛同糖說不會升糖不知道真的假的
@PuWang-dr9oq 2 күн бұрын
感谢！
@賴美雲-w3f 2 күн бұрын
我有血糖胃食道逆流我早上空腹先喝15cc 的蘋果醋加250 cc 的水用吸管吸完立刻馬上吃早餐我沒停留5分鐘請問這樣可以嗎我才喝了五天
@yichen4470 2 күн бұрын
想請問您都是連續跑30分鐘嗎?因為我覺得連續跑30分鐘太痛苦 如果是跑跟快走輪流替換湊30分鐘就沒那麼痛苦，但就是不知道這樣有沒有效
@minliu6847 2 күн бұрын
早餐店的東西幾乎都不適合吃…..
@chbengtan7266 2 күн бұрын
少些吃高澱粉的薯类，包括大米，多吃些绿叶蔬菜代替。
@林冠丞-p3w 2 күн бұрын
順哥，我以前就有問過戴這種手錶的人，他們她們戴的手錶都很高檔價格都不便宜，我有問過他她們準不準，他她們跟我說不準，所以我也就不想買了
@allezvenga7617 2 күн бұрын
謝謝分享
@林冠丞-p3w 2 күн бұрын
順哥，這個好，這個吃了會飽
@林冠丞-p3w 2 күн бұрын
順哥，我覺的你把真正的食物，擺上桌，告訴大家，這個吃多少，那個吃多少，這樣很好，讓大家更容易了解，那請問順哥，如果是一碗飯，一碗南瓜可以嗎？
@shunbmw 19 сағат бұрын
一碗飯，一碗南瓜，對我來說太多了
@羅詠津 2 күн бұрын
85克腰果。餐二只升34，5小時歸回。
@許玉玟-d5d 2 күн бұрын
謝謝順哥的測試❤
@林靜婷-i7w 2 күн бұрын
為了爸爸的血糖,都是使用純綠豆冬粉,選購食材,基本上都會看食材成份,都是挑原型食物
@鳳嬌李 2 күн бұрын
帥哥，辛苦了，❤❤😅
@Q毛-b1d 2 күн бұрын
我在八年前血糖飆到331，體重85公斤，醫師要我控糖並厲行減重！我每天帶兩個便當盒燙青菜+水煮蛋（烤雞肉）（早午餐各吃一個），不到半年，減去10公斤，八年來沒有復胖。血糖也維持100上下，上個月抽血驗血糖103，血色素6.1。
@Q毛-b1d 2 күн бұрын
為甚麼義大利麵升糖遠比白麵低？麵粉有這麼大差異？
@mlt2602 2 күн бұрын
因為義大利麵的原料杜蘭小麥被人體吸收速度較慢，不像白麵是經過精製，會被人體迅速吸收，血糖升幅會比較平穩。 當然也要注意義大利麵不能煮得太軟爛，不然結構被破壞後，意麵也會變得容易消化和吸收，血糖一樣會升得很快
@zaizai9202 2 күн бұрын
謝謝順子分享，最近亞培cgm有買四送一的優惠活動，可以省不少