4 сағат бұрын
3 ай бұрын
6 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-bm2vy2sm1w 5 сағат бұрын
Самый лучший врач!! Вылечила моего мужа, огромная благодарность ❤
@anubis_0794 15 сағат бұрын
Машулька 🔥🔥🔥
@user-ng7wp1lq9x Күн бұрын
Мария Алексеевна 🔥
@mkul Күн бұрын
Супер, спасибо за блог в целом, гостью и ссылку записи на прием 😊
@Well-wisher777 2 күн бұрын
Здесь столько злодеев, что героев, наверное, на всех не хватит, мы захватим мир😈
@UserNow1234 4 күн бұрын
еще интересно услышать про бады, какие лучше принимать, а какие нет? и про тестостерон и тренировки тоже интересно. Снимите с Михаилом пожалуйста!!!
@UserNow1234 4 күн бұрын
Спасибо за интересную информацию! Михаилу огромный респект!!! Очень грамотный врач! Больше принимать витамины не буду… раньше пил по 5 тысяч. Снимайте с Михаилом побольше видео!!! Очень интересно!
@user-ez7jm8iv3f 4 күн бұрын
Осуждаю. В тренажёрном зале фитнес тренера рекомендуют потреблять рыбу(в ней есть витамин D) . Д 3 поднимает тестостерон. Другой вопрос: рыба не всегда годная, и в жару можно отравиться, приходится покупать бад. Сам бад к сожалению только на 2,5 месяца дает «заряд». Некоторые считают что от бадов нужно отдыхать 6 месяцев. В связи с этим не понимаю, как можно работать и заниматься спортом без витамина d3, если анализы показали его дефицит. Как тогда по вашей логике жить?
@Dr_ognerubov 4 күн бұрын
@@user-ez7jm8iv3f Витамин Д3 не поднимает тестостерон. Всё намного сложнее, чем вы себе предсталяете. Более того, нет эвиденса по этому поводу и нет у витамин Д3 механизма действия - повышение тестостерона. От БАДов нужно вообще научится отдыхать, их нет смысла принимать. В настоящее время всё медицинское сообщество склоняется к тому, что рекламировать БАДы как потенциальные лекарственные препараты нельзя! Это приносит только вред! По современным рекомендациям, сдавать анализ на витамин D не рекомедуется, кроме исключительных групп людей: дети, беременные и люди старше 75 лет. Все остальные по умолчанию должны принимать 600-800 МЕ в сутки. Ваш организм не допустит дефицит в реальных условиях, только если Вы не присмерти)) А жить нужно в кайф и с умом:) и не быть жертвой маркетинга и не играть во врача, когда нет на это компетенций)
@user-ez7jm8iv3f 4 күн бұрын
@@Dr_ognerubovОк, я не играю) Значит без бада можно просто силовыми тренировками поднимать тестостерон не прибегая к ухищрениям в питании. Верно?
@Dr_ognerubov 3 күн бұрын
@@user-ez7jm8iv3f Нет, не верно:) Силовые тренировки не повышают тестостерон, к сожалению. Такие данные имеются) вот к примеру данные: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358310/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23442269/ А вот чтобы его повысить - если у Вас есть клинико-лабораторные показания для назначения препаратов тестостерона - вам необходимо получить консультацию врача эндокринолога и вам назначат препарат. И так, чтобы поддерживать спортивное долголетие, вам нужна регулярная физическая нагрузка, сбалансированное питание, минимизация стресса и вредных привычек и прекрасное восстановление. И тогда придет к вам сила, друг мой:) Но тему тестостерона мы в этом видео не рассматривали. Это отдельная тема для разговора)
@user-ni2go7cn2y 6 күн бұрын
Полезная инфа🔥
@Dr_ognerubov 4 күн бұрын
Спасибо вам
@user-cl3ib5vr9v 6 күн бұрын
Я и есть та самая жертва маркетинга, годами употребляющая БАДы, чтобы лечить анализы😂 Отличный выпуск👍
@Dr_ognerubov 4 күн бұрын
Спасибо вам ! Очень хорошо понимаю 💪🙏🙏
@user-uj9br6pi7s 6 күн бұрын
Аааа.... Класс:)!!! Молодцы
@Dr_ognerubov 6 күн бұрын
Спасибо вам;)
@user-jh5wf9jd4u 6 күн бұрын
Круто! Интересно!
@Dr_ognerubov 6 күн бұрын
Спасибо вам 🫀🫀
@GodzillaIvanovlch 8 күн бұрын
Пиздит
@maryshir 8 күн бұрын
Ой да пугайте вы людей этим «фартуком». Я со 120 до 60 похудела. До колен не висит ничего, есть небольшой животик, да, не такой, как у других девушек, но не критично.
@Boris_Yu 10 күн бұрын
А наш Раввин говорит, что на длину марафонской дистанции видит человеский глаз
@user-fz9ko4qd5d 12 күн бұрын
Каскад
@erzhenabaldanova9396 12 күн бұрын
Айдар красавчик ❤
@user-wf3ns2in7j 12 күн бұрын
Мышь упала, встать не может, ))) но при этом счастливаяяя))
@user-ub9md9ui1j 12 күн бұрын
👎
@user-jk3rk4lw7l 12 күн бұрын
Какой неприятный мужчина, насмехающийся над проблемой....
@Dr_ognerubov 12 күн бұрын
@@user-jk3rk4lw7l Добрый день! Это не радость, а смех вызванный неверным методом лечения, так как я сам врач. Да и решается эта проблема сейчас достаточно легко, если нет ограничений по здоровью для проведения операции.
@user-ek5cs6nq4b 13 күн бұрын
Дааааа..... Поражаюсь цинизму и глупости мужчины, "специалисту" .... Эта проблема и способы ее решения вызывает у него неподдельную радость... Понятно ,что ему приятно посмеяться над чужим горем. 👎👎👎🤨🤨🤨
@user-zg2ni7dg4n 12 күн бұрын
🤡
@Dr_ognerubov 12 күн бұрын
@@user-ek5cs6nq4b Добрый день! Это не радость, а смех вызванный неверным методом лечения, так как я сам врач. Да и решается эта проблема сейчас достаточно легко, если нет ограничений по здоровью для проведения операции.
@user-rf9bk7ql8q 13 күн бұрын
Какое враньё. Удалять его нужно комплексно.
@Svetlana-66-m01 13 күн бұрын
Делать то что?
@Katrin_fitnes 12 күн бұрын
Работать над подвижностью грудного отдела, расслаблять грудино-ключично-сосцевидный мышцу, тренировать нейтраль шеи, работать над поясницей
@Dr_ognerubov 12 күн бұрын
@@Svetlana-66-m01 Вдовий горбик успешно поддаётся лечению путём выполнения вибрационной липосакции. И, конечно, занятия.
@aidarbekisakhanov2004 13 күн бұрын
Дмитрий,благодарю за приглашение на подкаст. Было Мега круто.🚀 Команда супер у тебя.💪
@user-sx3sh5he6m 13 күн бұрын
🔥🔥
@user-wi4fv9eo1o 15 күн бұрын
И что делать с этим? Ложись и помирай?
@user-oe8wz3kj2g 16 күн бұрын
лучше бы сделалв себе новые мозги
@user-cj5qv7xv5u 16 күн бұрын
Врёт и не краснеет
@Dr_ognerubov 15 күн бұрын
Почему ?
@user-nd2bq6it5d 16 күн бұрын
О чем речь, о давлении что ли?
@Dr_ognerubov 15 күн бұрын
@@user-nd2bq6it5d точно !
@user-ws8he1qy9z 17 күн бұрын
Нормализовать его (врача? ) 😂
@Dr_ognerubov 17 күн бұрын
@@user-ws8he1qy9z давление ;)
@user-ow8qu4ht7z 17 күн бұрын
А врач поможет? 😮
@Dr_ognerubov 17 күн бұрын
@@user-ow8qu4ht7z конечно, пропишет терапию для снижения давления до нормальных цифр
@user-uq2le5wk2m 17 күн бұрын
Как хотелось,что бы врачи не говорили громкие слова,а лечили,лечения нет,.........
@Dr_ognerubov 17 күн бұрын
@@user-uq2le5wk2m лечение есть конечно, его можно получить у кардиолога в ближайшей поликлинике
@lubaabdrazakova754 17 күн бұрын
А причину назвать??? 🥴😏
@Dr_ognerubov 17 күн бұрын
@@lubaabdrazakova754 гипертоническая болезнь
@aleksandrsterpul3995 17 күн бұрын
Pizgej
@marinaflame7234 18 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@Dr_ognerubov 18 күн бұрын
@@marinaflame7234 🙏🙏🙏🫀
@mikekapustinskij3192 18 күн бұрын
Потрясающий гость ⚡️
@Dr_ognerubov 18 күн бұрын
@@mikekapustinskij3192 спасибо Михаил, что цените 🫀
@user-sx3sh5he6m 18 күн бұрын
❤🔥
@Dr_ognerubov 18 күн бұрын
@@user-sx3sh5he6m 🙏🙏🙏
@ludmilaefremova7009 19 күн бұрын
Ну какой врач меряет по 2 раза??
@Dr_ognerubov 19 күн бұрын
@@ludmilaefremova7009 кардиологи так делают.
@reginaregina4088 19 күн бұрын
Плохие гены из за этого зрение плохое у детей
@Liza-nn1gg 20 күн бұрын
Вот мои подозрения, что чеснок провоцирует аритмию подтвердились спасибо.❤
@user-fo3zr1zg7y 20 күн бұрын
Почему все врачи в очках?
@Dr_ognerubov 20 күн бұрын
@@user-fo3zr1zg7y как раз этот вопрос я задаю в подкасте дорогому нашему офтальмологу !
@user-pi3me6zj7j 20 күн бұрын
Молодец❤❤❤❤❤❤😂😊😊
@user-ze7oj4fx6s 21 күн бұрын
Когда пили вмести а накрыло по разному 😂😂😂
@user-se4mz5fp5h 22 күн бұрын
Отличный выпуск, интересный
@Dr_ognerubov 22 күн бұрын
Спасибо , что цените 🙏🙏🙏
@ALEKSANDR..64..RUS. 22 күн бұрын
Заечка молодец ❤❤❤❤
@Dr.Elizaveta 22 күн бұрын
Спасибо вам за такого прекрасного, профессионального собеседника!Интересно было послушать.
@mikekapustinskij3192 22 күн бұрын
Потрясающий выпуск!
@Dr_ognerubov 22 күн бұрын
Спасибо вам 🙏🙏🙏
@micailxl7543 23 күн бұрын
Смысл от гуляний если я например буду рассматривать предметы вблизи? Прикол почему зрение портится, потому что мы очень долго используем ближнее зрение не используя дальнее, поэтому дальнее зрение становится менее четким.
@Dr_ognerubov 22 күн бұрын
Конечно , абсолютно точно ! Мы как раз это дальше в подкасте обсуждаем ;)
@micailxl7543 22 күн бұрын
@@Dr_ognerubov ну я же не видел.
@Dr_ognerubov 22 күн бұрын
@@micailxl7543 буду рад, если вы посмотрите ;)
@Artur_1_ 22 күн бұрын
Много читаю. Бывает встану, под утренним солнцем, закрою глаза в направлении светила. Стою так, минут десять. Нигде этого не слышал, сам пришёл к этому. Много размышляю, как не потерять зрение.
@micailxl7543 21 күн бұрын
@@Artur_1_ это называется развитие логики у человека.
@user-kv1ge4xn5y 23 күн бұрын
Ее нужно записать на секцию, танцы , аэробика, прижки на батуте и т.д.
@user-nw2ut1pf1c 23 күн бұрын
ее бы на танцы отправить, способности есть