Muito obrigado por esse episódio, eu particularmente me focava muito na tecnica, agora eu sei que tenho que me importar primeiro com as crenças, emoções e trabalhar o meu comportamento, pudi perceber que o interno deve estar em primeiro lugar.

Tema necessário! Adorei

Trabalho fantástico, super recomendo 👏👏

Sou muito fã de vocês ❤

interessante né ????????????😂😂😂 a pessoa me torra a paciência dizendo o problema dela,e eu quero falar do meu problema também ai é errado????😂😂😂 se eu for dar corda pra pessoa falar dos problemas dela ai só escuto mesmo , um saco, estou deixando as pessoas de lado literalmente, só eu q tenho que ouvir lamúrias??? eu também quero q ouçam as minhas lamúrias, poxa!!!??? não sou vendedora de nada, amizades são assim comigo. estou de saco cheio disso. agora estou ignorando quando tentam conversar comigo só dou boa tarde, bom dia, boa noite e tá muito já.

Eu gosto da tecnica pomodoro so pra vencer a proscratinacao. Pra mim funciona 30 minutos, especialmente se tenho pouco tempo pra fazer muitas coisas e quero pelo menos colocar essas atividades em progresso. Eventualmente se a situacao permitir negocio comigo mesma que se eu entrar em hiperfoco e vejo que os resultados sao bos, to autorizada a suspender o plano do pomodoro.

Muito bom viu. Conteúdo rico e sem dúvida útil para vida de qualquer pessoa que quer mudar de paradigma.

Eu adorava ouvir-vos falar sobre crença e religião..

Muito pertinente esse temática, vocês têm feito um trabalho excelente. Adoro o vosso programa.

Sem dúvida. É o melhor a se fazer.

Uau! Top.. muito interessante o vosso programa, amei ❤ viu.

Olá! Gosto muito do vosso programa, é muito interessante e tem mudado o meu modo de ser e ver as coisas. Obrigado ❤

Sensacional a apresentação de vocês 👏👏

tira como ?

Excelentes as informações ! Parabéns pelo podcast

Bom dia! Desejo estudar PNL, como iniciar, onde estudar? Parabéns a todos pelo conteúdo.

🎯 Key Takeaways for quick navigation: (Gostei) 00:00 😴 *Rotina cansativa, tarefas acumuladas e críticas podem gerar desânimo e sensação de incapacidade.* 00:56 🎯 *Fim de ano e metas para o próximo ano podem gerar ansiedade e desmotivação se não houver preparação.* 01:10 🤔 *Reflexões de fim de ano, combinadas com a introspecção natural do período, podem levar à desmotivação ("Holiday Blues").* 02:22 ✨ *O vídeo busca ajudar a reverter a sensação de desmotivação e construir um ano novo mais feliz e realizado.* 03:30 🤯 *Sobrecarga de compromissos, principalmente no fim de ano, dificulta a organização e gera a sensação de não dar conta das tarefas.* 05:32 🤔 *A falta de clareza sobre a motivação e o valor por trás de um objetivo pode levar à frustração mesmo após sua realização.* 06:14 ✨ *Alcançar objetivos sem conexão com valores pessoais gera insatisfação e sentimento de vazio. Conhecer seus valores é crucial para encontrar alegria na realização de metas.* 06:43 📏 *Expectativas muito altas, impostas pela sociedade ou pela mídia, podem levar à frustração e infelicidade, mesmo quando alcançadas.* 07:52 🎭 *Comparar-se com expectativas irreais, como o sucesso precoce de outras pessoas, pode causar desânimo e diminuir a autoconfiança.* 09:00 🤳 *A comparação com a vida aparentemente perfeita de outros nas redes sociais gera desânimo e a sensação de que apenas a sua vida não é plena. Comparar-se consigo mesmo é mais saudável.* 11:56 🏋️‍♀️ *Disciplina e constância diárias são o antídoto para o desânimo, mesmo sem motivação, levando a resultados positivos a longo prazo.* 12:48 🤔 *Motivação não é sinônimo de felicidade, mas sim ter um propósito forte o suficiente para agir, independente do humor.* 13:31 🧠 *Disciplina é importante, mas a motivação, um propósito claro, é fundamental e precede a disciplina.* 13:58 🪞 *Comparar-se com os outros em áreas isoladas leva à decepção, pois sempre haverá alguém melhor em algo específico.* 15:47 ✨ *O diferencial está na combinação única de habilidades de cada indivíduo, não na comparação individual com os outros.* 23:07 🎢 *Autoconhecimento permite que você permaneça mais tempo em momentos positivos e se recupere mais rapidamente de momentos negativos.* 23:44 🤔 *Autoconhecimento é a chave para lidar com questões da vida e desenvolver estratégias personalizadas para alcançar objetivos como confiança, segurança e motivação.* 24:00 💡 *A estratégia de uma pessoa pode não funcionar para outra; é crucial encontrar o que funciona para você individualmente.* 24:39 🎯 *Autoconhecimento possibilita identificar padrões inconscientes para mudança e alcançar metas, como em 2025.* 25:48 💪 *Intenção sem ação não gera resultados; agir é fundamental para alcançar uma vida plena.* 28:42 🧘‍♀️ *Não se culpe por erros passados, pois você não tinha como prever o resultado. Aprenda com eles e siga em frente.* 29:36 🤔 *Reinterprete os erros: ao invés de se punir, veja-os como oportunidades de aprendizado e desenvolvimento.* 30:04 🚀 *Foque no aprendizado: pergunte-se o que você aprendeu com a situação e que recursos poderiam ter te ajudado a agir diferente. * 31:39 ✨ *Aja e celebre: comemore as ações positivas e ajuste as que não trouxeram o resultado esperado. O importante é se manter em movimento.* 32:07 🎉 *Comemore as pequenas conquistas: reconhecer os pequenos progressos mantém a motivação e ajuda a persistir nos objetivos de longo prazo.* 34:07 👍 *Curta e compartilhe o episódio com alguém que possa se beneficiar com as dicas.* 34:22 ⭐ *Deixe 5 estrelas e siga o podcast no Spotify se você gosta do conteúdo.* 34:48 ❤️‍🩹 * Estar perto de pessoas amadas é o fator mais importante para o bem-estar, segundo um estudo de Harvard.* 35:32 🫂 *Busque a companhia de pessoas queridas, principalmente quando estiver se sentindo triste ou desanimado.* 36:28 👨‍👩‍👧‍👦 *Valorize a presença de pessoas próximas: a internet aproxima os distantes, mas pode distanciar os que estão perto. * Made with AI

Foi muito sábado à noite mesmo!! Excelente análise, recomendo muito!

Parabens merecedora do esforco inteligência

Sdds Vivi, fiz DL e Águia Real em 2012. Nunca imaginei que usaria tanto tudo que eu aprendi com vcs. Hj trabalhando com gestão, rh, Adm e empreendedorismo uso tudo que aprendi com vcs! Vcs são incríveis!!! ❤

Audio muito baixo

Vocês são fantásticos 👏👏

Excelente 👏 por favor falar sobre o Livro Anti-frágil !!!

Excelente muito obrigada!

Excelente tópico

Foi excelente

Acho que o tema do podcast esta errado gostaria de enviar para o meu filho ele tem dificuldade de fazer amizade por ser muito tímido. Não vi nada sobre o assunto.

Deus os abençoe

Magnífico 👏👏

Parabens pelo canal..

😊😊

dicas otimas.. muito bom conteudo

Obrigado!

Mudou ainda vida

Vocês são Sensacionais... Sou do DL442 e cada dia é um aprendizado quando entramos no ritimo de aprendizagem e desenvolvimento continuo. E o PNL agrega muito, esse video mesmo abriu um leque em minha cabeça... OBG

Vcs são excelentes. Muito feliz em ter encontrado vcs lá no Spotify.

Like/Sub.

Amo muito tudo o que vivi no DL

Já fiz o DL, um treinamento surreal que transforma vidas.

Fazer o registro de memórias, sempre agradecendo.

O exemplo do professor de matemática foi brilhante, é real!

Parabéns!

Muito bom. Com certeza queremos a parte 2, por favor

Apaixonada por esse filme

Eu adoro vocês ! Sempre fantásticos !

Por favor, tragam o tema sobre Procrastinar.

Podcast preciosíssimo !!! Que este conteúdo encontre terrenos férteis ✨✨✨ me sinto honrado por ter vivido a experiência DL e posso testemunhar que sim é um divisor de águas 🙏🙏🙏🙏 🔢

Boa tarde

Recomendo viver essa experiência única e transformadora.

Robin Williams cometeu o sui** porque estava com um tipo de parkinson voraz, seu corpo começou a não obedecer. Isso foi o fim para ele, que sempre foi tão energético, não foi depressão