6 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ТатьянаВоронина-ф5п 6 күн бұрын
Класс!
@ДиспСКБарс 9 күн бұрын
Началось 🎉🎉🎉🎉
@ДмитрийЛебединский-ж8й 11 күн бұрын
Молодец! Не забрасывай видео, освещай лыжи, нахрен всяких витьков-"лыжников" с медиалигами, у тебя интересней и душевней!!!
@vladimirradnaev428 12 күн бұрын
4 зона это лактатная зона, там более 20 минут нельзя пробежать, гликоген исчерпан, так говорит биохимия, а тут аж 40+ мин такое не бывает. Ты , Константин, по факту бежал на базовом пульсе во 2 зоне и это видно по пульсу. Следует отметить, что POLAR сдвигает пульсовые зоны вправо по интенсивности и поэтому по лактатная зона будет 5 зоной по этим часам . Такая картина создаёт недотренировку. Если пульсовые зоны определяются через максимальный пульс, то пульсовые зоны сдвигаются влево, занижая их. Если здесь бежите на базе, то вы по факту бежите в лактатной и где возникает перетренировки. Самое точное определение пульсовых зон это через ПАНО лактатом или бескровно через медицинский девайс, что является инновационным.
@vladimirradnaev428 12 күн бұрын
Извини Дима, я назвал тебя Константином. Хотя изменение имени хороший знак, знак обновления. До встречи на лыжне.
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@vladimirradnaev428 да , тоже показалось бежал не задыхался , но зону 4 выдал большую часть, и пульс высокий , не тренировался больше полгода
@vladimirradnaev428 11 күн бұрын
@@KonstantinovD Дима помни, что надо точно определить пульсовые зоны и тогда будешь тренироваться правильно по биохимическим обменам, по степени тренированности и возрасту
@KonstantinovD 11 күн бұрын
@@vladimirradnaev428 это да , спасибо!
@parashutow 12 күн бұрын
Ждем тебя и твоих видосов в новом лыжном сезоне! Не забрасывай, круто получается!
@vova_348 12 күн бұрын
Удачного сезона!
@AndreyRybak333 12 күн бұрын
Ну красава! Чё тут скажешь. 👍 Желаю удачных стартов в новом сезоне!
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@AndreyRybak333 да, хотелось бы марафон проехать, но с такой подготовкой конечно не знаю что получится)
@AndreyRybak333 12 күн бұрын
@@KonstantinovD ну Большунова, наверное, не объедешь.) Но до финиша точно доберёшься. И не последний. Нормальная у тебя подготовка. Не скромничай!
@ИгорьСергеевич-у8д 12 күн бұрын
Давай размораживайся! Костя любитель уже в 10-ку на мурманском марафоне метит.
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@ИгорьСергеевич-у8д новые лидеры России)
@ИгорьСергеевич-у8д 12 күн бұрын
@@KonstantinovD А Витек Лыжник поедет искать дом и трассу Бьёрндалена в норвежских горах. Сезон будет пушечный!
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@ИгорьСергеевич-у8д вот это новости)
@АндрейЕвсеев-о6й 12 күн бұрын
Ну хватился поздновато! На улице снег, я лыжи беру уже...😅
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@АндрейЕвсеев-о6й на шаг впереди меня!)
@МакарЧудра-ш6ш 12 күн бұрын
Две недели, как потихоньку начал втягиваться. На низком пульсе.... Ну а моржевание не мое.... Бр....
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@МакарЧудра-ш6ш правильно, низкий пульс надо держать , у меня не получается пока)
@МакарЧудра-ш6ш 12 күн бұрын
@@KonstantinovD, у меня пока тоже не очень... Обычно для начала сезона стараюсь делать так, По равнине быстрый шаг, трусцой под горку и в горку... Но под контролем пульса... Очень хороший метод для начала тренировок. Пульс снижается быстро. Буквально на второй тренировке уже приличный прогресс...
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@МакарЧудра-ш6ш хороший метод 👍
@viloribo2265 12 күн бұрын
На днях вспоминал тебя, Дим😊. Значит зима приближается😅. Ждем новых видио. Ты мой любимый лыжный блоггер. Удачи в новом сезоне😊💪
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@viloribo2265 спасибо 🙏
@Videogradov 13 күн бұрын
Давай давай .бери палки и прыжковую 😂
@KonstantinovD 12 күн бұрын
@@Videogradov рано, надо побегать маленько, привыкнуть) еще нулевой
@dimaseinorel2r346 13 күн бұрын
Тоже сегодня первую треню сделал)))
@KonstantinovD 13 күн бұрын
Пора начинать!
@gl2010. 13 күн бұрын
Молодец👍 Я тоже сегодня кросс 1 час сделал. После этого лучше себя чувствуешь и отличное настроение на весь день.
@KonstantinovD 13 күн бұрын
Так и есть👍🔥
@НатальяСкобелева-ш9с 13 күн бұрын
Вода ещё теплая? 😉
@KonstantinovD 13 күн бұрын
Да, теплей чем воздух)
@Ильдар-ъ7б 14 күн бұрын
Брал у москвича,почти новые мадшусы ,на которых Венг выиграла,Тур де ски.Брал лет 5назад ,за 5 к.Пробежал несколько гонок и продал,потому что на треню жалко,а из за 3гонок ,держать их целый год в шкафу,не интересно.😢
@АлексейДорофеев-ж6ю 19 күн бұрын
Лыжник-эндурист! Прям как я
@borisb7450 Ай бұрын
что у тебя за эндурик?
@borisb7450 Ай бұрын
надо всё попробывать, я доже летом велосипед, сап, эндуро, а зимой только лыжи
@Viktorskier Ай бұрын
Был Димон лыжник теперь Димон мотоциклист)))
@ZapiskiOhotnici Ай бұрын
Круто, скинь координаты 🔥
@Viktorskier Ай бұрын
👍
@Dahnah Ай бұрын
Руки вроде нормальный и поход норм. Но выход такой не чистый 😢
@KonstantinovD Ай бұрын
@@Dahnah пару раз в год на турник залезаю , конечно не чистый😅
@Dahnah Ай бұрын
@@KonstantinovD ну ладно. Вот выход силы это красота
@Viktorskier Ай бұрын
Это не выход это склепка
@Viktorskier Ай бұрын
Димон красава 👍
@Dahnah Ай бұрын
@@Viktorskier это что то среднее между склепкой и выходом на две
@Sanitch 2 ай бұрын
Кайфово
@ДмитрийПетров-ц5з 2 ай бұрын
Круто 💪
@Марина-ю5л2ь 2 ай бұрын
🙈
@Московскаянедвижимость-т4м 2 ай бұрын
Место силы.
@ken08.es.04. 2 ай бұрын
Многие татары тюрки обрусели не говорят на родном языке
@ken08.es.04. 2 ай бұрын
Татарча сойле
@Марина-ю5л2ь 2 ай бұрын
Экзотика!
@Agape_register3 3 ай бұрын
За 200₽
@Aisuxiaiw 3 ай бұрын
АХАХАХАХАХАХАХААЗСОЫЗАЛСЩЦЛУЛПШМЛВКЛЛ гений
@АндрейЕвсеев-о6й 3 ай бұрын
Молодец Дима
@ski4u 3 ай бұрын
В четверг делал скоростную бегом, чуть не помер😅
@Классик-ь9к 3 ай бұрын
Привет Димон, Витёк за нас всех тренируется, летом отдыхать надо😂😂😂
@frosty_gl1418 4 ай бұрын
Да он тролит ее видно же))
@eduardrogov2512 6 ай бұрын
Серьёзное испытание 💪. Особенно для ног🥶
@СергейНиколаевич-л6л 6 ай бұрын
Речка говнючка, лучше от истоков реки Волги от озера Селигер в Тверской области начинать путешествие там вода прозрачная и не засрана человекообезьянами.
@maxl1039 6 ай бұрын
ПробИраюсь, исправьте пожалуйста
@Павел.Владимирович-х6ь 6 ай бұрын
А что за место, река?👋
@KonstantinovD 6 ай бұрын
На Высоковской
@ДиспСКБарс 6 ай бұрын
А я думаю ты , не ты ?! Если Вы то где лыжи ?
@parashutow 6 ай бұрын
Саунд 🔥 На сабе весной. Я б до такого не додумался(допился)
@АлексейДорофеев-ж6ю 6 ай бұрын
Крутяк🎉
@Марина-ю5л2ь 6 ай бұрын
Сложный весенний заплыв! Главное не пустил пузыри.
@Московскаянедвижимость-т4м 6 ай бұрын
Димон красава. Мини путешествие. С реки все по другому открывается. По Вязу только по большой воде можно идти. Сказал и сделал. Мужчина. Молодец.
@evgeniymokhov5333 6 ай бұрын
Дмитрий, а обратно за рюкзаком на чём добирались?
@slavacrypto 6 ай бұрын
почему тебя волнует, что скажут другие?) может увидев тебя они тоже захотят попробовать
@KonstantinovD 6 ай бұрын
Согласен)
@Sanitch 6 ай бұрын
Это редко так работает))). В 90% случаев люди высмеют, даже если сами потом повторят.
@ВладимирХарламов-ю9с 6 ай бұрын
На сапе по New Амазонке, прямо к дому... 😂
@Sokolov_Eduard 6 ай бұрын
Не скажут, что сумашедший. Видят, что плывет контент. )))
@Sanitch 6 ай бұрын
Я бы точно после второго пенька плюнул на затею)))
@KonstantinovD 6 ай бұрын
😂
@Sanitch 6 ай бұрын
Река хороша