А нельзя вес озвучивать в килограммах а не в фунтах?

Удивительно но все химики-тренеры которых я видел считают, что если у них выросли мышцы на определенных упражнениях, то их можно давать натуралам и у них тоже вырастет, только меньше. Эта глупость и приводит вот к таким видео. Новички-натуралы смотрят и идут дрочить плечи, убивая суставы и не получая никакого результата.

Скажите пожалуйста , я правильно понял , стато - динамика в медленном режиме исполнения без расслабления (фаза отдыха) развивает ОМВ - медленные ? Когда они будут развиты , автоматически будет прогресс в силовых показателях ?)

Блин, Денис что-то сдает совсем. Раньше были выпуски прикольные. Сейчас будто батя объясняет сыну, как он в юности качался по журналам Джо Вейдера..(

Бомбар не очень

Нормально все делает человек, много хейта

Жуковский?)

Беспонт голёмый🙅‍♂️

Денис, живой? Чем занят? Завершил карьеру получается?

У меня в деревне нет спортзала, кто может подарите для дома такие тренажеры.)

И ри слова про безопасность связок с такими упражнениями. Бцабезсмысленная вещь.

Это единственный автор во всем интернете который не врет.

Спасибо за полезный ролик, не просто поболтать, а четкие вопросы по делу 👍🏼 и ответы, конечно!

Не понимаю кто смотрит советы уколотых? Они могут зарядку показывать, так как будут рости от нее.БЦА ОРУ

Не понимаю кто смотрит советы уколотых? Они могут зарядку показывать, так как будут рости от нее.

😂😂😂умный человек а не понимает что мы все разные

Хочешь могучие плечи, делай так - kzbin.infoXU695AnxpPU?si=9UWe_pfl9tHKrDhx , а не эти бестолковые качковские упражнения 😉

Посмотрел только потому что невозможно оторваться от формы Дениса )браво!)

Здравствуйте гейнер вредно или нет

Какую програмку юзает? Я когда то знал но потерял

Последнее упражнение аккуратней, если как у него то импиджмент синдром в гости придет.

Царствие небесное Виктору! Но я помню его рассказ о себе, что у него с сердцем проблемы. И оно может остановиться в любую минуту. И когда случайно узнала, что он ушел, очень очень огорчилась. Очень жаль.

Изза таких упражнений импиджмент привет)

Нее... главное анжумания делать😂

И литр химозы забыл сказать

Всё просто химичишь плечи растут.Не химичишь качаешся лет десять плечи тоже растут.

Сидят вагини,которых переипали за гаражами альфачи а мужички-алени пляшут перед ними в надежде,что те их выберут🤣🤡

Два слова армейский жим

Ну и гавно

8:00 первое упражнение

Не забываем, Гусев этим зарабатывает на жизнь (на хорошую жизнь), а вам эта фарма ни к чему.

Совсем смотрю уже нечего снимать

Ничего себе🎉

надеюсь нормально заплатили за похороны канала

🔥🔥🔥🔥🔥

Главное что ты человек халосый😏

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Все мы 2 месяца ждали новый обзор и вот дождались

Бэ ца,а что это?

Спасибо! Как раз пришел в зал, думал что на плечи делать. Нет времени уелове видео смореть. А тут шортс как раз !

Обожаю этого врача ❤

Так не низ а верх спины прокачивается

Друзья питайтесь нормалтно и не слушайте эту чушь

Где зал находится?

Могучая химия а не плечи

интересный ролик. Жаль у профессора микрофон как то звучит неприятно.

Денис... Денис... Зачем ты так с собой... 😢

Бомббар под порнхаб косит? Такая же порнуха типа?

🙄

Great session Denis 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏆🏆