A do Fofura eu mandava voltar, que isso KKKKKKKKKK

Teria o mesmo resultado se tivesse em dia com a academia. A questão é que vivemos em uma geração "miojo" querem tudo pronto e efeito rápido. De qq forma ficou muito legal.

teve um dia q eu tava no aviao fui usar isso 3 mnts depois da decolagem o avião chegou a 978 km

Eu tirava o presunto e aumentava 😅o queijo

Hum pode tá muito delicioso parabéns

Vc e cringe

Lá no alto ele chega a 750 até 900 km/h

Delicia!!! Só queria mais queijooo hehe

Muito eu kkkk

vc acabou com minha vida, esse foi o pior vídeo que eu já vi em toda minha trajetória no KZbin ja nao tenho motivos pra viver, com apenas esse video, a perturbação mental na calada da noite, o silêncio ensurdecedor do pior video q eu ja vi em toda minha trajetoria de viver. toda vez que fecho meus olhos, a imagem que toma toda minha mente é que isso me causou é irreversível, na me traz a frase "BRUH "juntamente com a escuridão que traz esse video a tona novamente. minha vida está acabada. a paz nao existe mais. A cada vez que tento respirar, é como se o peso desse video se cravasse no meu peito, me sufocando com cada segundo que ele ocupa em minha mente. Não consigo encontrar um momento de paz, não importa o quanto tente. Toda vez que fecho os olhos, a imagem ressurge, insistente, implacável. É como se minha própria consciência estivesse tomada por esse caos, repetindo aquela frase: "eu gosto assim, amostradinho", ecoando pelos cantos da minha mente, perturbando minha sanidade. O silêncio não existe e a culpa é sua. eu te odeio profundamente

Obrigado por compartilhar a sua evolução. Está ficando mt bom. 👍🏻

valeu a penaKkkkkk

desmereceu tudo que conquistou nesse final 😂😂😂 é biscoito!!

Amo, estava em Ubatuba numa pousada de frente para o mar, era uma delícia ouvir esse som até dormir.❤

Batata agua e sal

Ela sempre foi bonita, você pelo jeito tem dinheiro ou é legal

Wow❤

Maravilhosa ela..e esse vozeirão massa dela,amooo❤

Defcafquei ventilmente

Hmmm refeita fafil mesmo fiu

NOFFA

Gente que fica falando que treino e dieta, dão o mesmo resultado, é porque não tem dinheiro pra fazer. Nunca o resultado de lipo vai se comparar com o povo que fica igual um camelo na academia e depois engorda tudo de novo. Kkkk Parabéns, querido, seu resultado ficou muito bom!

AINDA ACHO QUE A DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS RESOLVEM. É UM SACRIFÍCIO MAIOR, MAS O RISCO É ZERO. EU JÁ FIZ UMA LIPO E COM CERTEZA AFIRMO QUE A MELHOR OPÇÃO É A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, EXERCÍCIOS FÍSICOS E, PRINCIPALMENTE, FOCO E DISCIPLINA.

Aqui não compensa, esse cabelo de anjo é mais caro que o miojo

Parece muito bom mas na minha cidade não vende

Ficou top slk

Esse restaurante (e o hotel) é demais.

Qual o nome da musica

Se for Peugeot tu deixa a chave na ignição e uma placa pedindo pra levarem kkkk

Trocou de sexo também 😅😅😅😅😅

Fiquei impressionado com o corte

Comida é vida

O meu caramelo não pegou o corante 😢😢

A gente fez aqui, mas sem o azeite, só limão, não ficou crocante mas tava bom, mas não recomendo se não tiver azeite

Reffffeita

Nossa que linda, eu vou fazer

Isso sim e uma boa dica

Nada como uma boa dieta e treino resolva

Fiz até a casca, top 😂 🤌🏽

Uma dica é tu usar aqueles spray de azeite ai tu usa menos e cobre melhor ela, fica saudável e bom.

DECOLOU à 328 Km 😮😮😮

Tira o ovo da boca pra falar rpz

Top

A airfryer não deve ser usada a mais de 170º. E é difícil que a batata fique cortada como no vídeo...

Eu vou pra uma festa das cores no dia das crianças da minha igreja

Eu foi em uma festa das cores uma vez e vou de novo roxo a primeira vez e agora azul

Qual foi o tempo de recuperação?

Luis, gratidão por esse relato completo que vc fez no YT e no Insta. Me ajudou/motivou bastante com a minha lipo. Fiz algo muito parecido contigo meu corpo e queixas muito similares as suas. Agora estou pós operatório, faz uma semana da cirurgia. Seus conteúdos ainda me ajudam bastante, em especial os stories que vc manteve no Insta.

O salmão curado tem sabor e textura parecidos com o defumado e processo é mais simples !👍

Uma dica...pão brioche não necessita manteiga para selar ja e um pão amanteigado