Walnoten helpen goed om in slaap te komen

Ik ken iemand😊, een goed mens, die stopte met roken wegens gezondheid en na 9 maanden was hij helemaal zat van zijn gezin😢. Hij heeft zichzelf laten opnemen in een kliniek 😢. Ik ben zelf ook een roker...er zijn mensen die het dus heel zwaar krijgen. Daarom snap ik goed dat het een deprimerende tijd is, ik wens iedereen en mijzelf dat het toch gaat lukken 🎉❤.

WAAAATTT?????? 72 en 74 oud? Hoe KOM je er bij? No way dat ik mezelf oud noem! Er zijn mensen van 25 die " ouder" zijn dan MIJN leeftijdsgenoten en ik van in de 70. Het is maar net hoe je je voelt.

Vrouwen dit vrouwen dat...spreek voor jezelf ajb. Ik ben al vanaf 2005 uit vrije keuze alleenwonend en alleengaand. HEERLIJK!

Holland op z'n smalst. Wat een omhooggescheten zelfingenomen mutsen zijn dit toch. Die rechter muts heeft zelf een hele nare harde stem en daar kan ze dan blijkbaar wel tegen. 🤣Overigens werkt Q10 prima tegen opvliegers.

Medina rookt of niet? Echt een rokerlachje en rokersstem...

top mooi heb hem gedeelt

De consumptiemaatschappij veroordelen en ondertussen zelf reclame maken voor producten...

Voorlezen wat ik zelf kan Googlen is zonde van de zendtijd. Geen sterke podcast.

Zo te horen hebben jullie geen idee wat dementie met gedrag kan doen. Niet meer de vingers aan branden aan complexe casussen.

Ik heb ook een beste vriendin maar mijn beste vriendin weet niet wat wel privé is en niet privé is hoe kan ik daarmee om gaan

Mag ik ook mee

Of maak een eigen menuplanner

Hoi isa en medina ik heb wel eens jeuk tussen mijn achter billen vaak als ik mijn achter billen nog niet heb gewassen wat kan dan de oorzaak zijn?

Jullie 2 mogen wel op mijn verjaardag komen hoor ik ben op zondag 3 september jarig

Ik heb het zelf nog niet omdat ik nog jong ben maar ik herken de overgang wel want mijn moeder heeft het wel

Gelukkig wat te lachen tijdens de overgang

Het is moeilijk ben er nu ook zes weken vanaf maar het blijft moeilijk

Wat was dit een goede gesprek Isa en Medina! Fijn om te luisteren.

Te gek dames!!

bla

Isa Hoes is een hele sterke, lieve vrouw.

Even een reactie op 1 vd laatste tips. De echte aspirine staat bekend als bloedverdunner. Geen aanrader bij veel bloedverlies lijkt mij.

Heel jammer 😢

Interessant misschien om te zien dat ADHD-vrouwen 'altijd' in de overgang zijn (dopamine-tekort) en in de overgang alles extra😢

Wtf?

Pfff nou ik trek dit niet, leuke vrouwen allemaal, echt! Maar voor mij te veel zweverig blabla. I’m out!

Wow....voel me zo kalm nu. Terwijl ik in een stressvolle tijd in mijn leven zit. Wat heerlijk. Dit had ik echt even nodig. ❤️

Medina, wat heb je toch een aangename stem!

Leuk gesprek dank 🙏🏻

Wat is dát gaaaaaafff, ik ga het zelf gebruiken en delen, bedankt! Wat bij mij overblijft nadat ik alles losliet: ik ben n kind van God...en alles was is en komt goed. Mooi gevoel om mee verder te gaan! Superbedankt.

Zo mooi ! En ja die had ik ( nu 50 ) ook graag ontvangen toen ik 30 was. Normaliter moet ik vooral lachen om jullie gesprekken en is het een bron van herkenning. Maar deze keer komt mijn hart binnen en raakt het mij. Dank je wel voor je advies en inzicht Medina

Je kunt het uitstrijkje tegenwoordig zelf doen thuis en op sturen naar het lab. Ik heb helaas ander half jaar geleden wel slechte cellen gehad. Wat nare onderzoeken gehad. Weer wachten, je leven aan je voorbij zien flitsen 😔. Na een half jaar was gelukkig alles goed. Voor de zekerheid check ik dan nu zelf ,want als ik nu weer moet wachten op oproep dan is dat pas weer als ik 60 ben. ( ben nu 51) Inmiddels 4 jaar geen menstruatie meer. Bedankt weer voor deze podcasts. Ik ben nu bezig met niet meer mijn haar verven. Uit laten groeien. 😁 Nu maar korter geknipt. Er is een hele leuke FB groep met vrouwen die ook over gaan naar hun natuurlijke haar, wat meestal grijs is. Maar wel mooi🙂🙂 Zouden jullie het aan durven ? Het maakt echt niet oud. Vaak maakt donker geverfd haar hard. Omdat je huid ook veranderd. 😊 Ga zo door! 💖

Sinds een tijdje ben ik in de "pre overgang.." en.. op jullie kanaal terecht gekomen en ook ik heb last van haaruitval. Naar dokter geweest ect ect. Nu slik ik maar biotine tegen de haaruitval naast alle andere supplementen.. vit d b6 b12 b9 b3 ,magnesium citraat ,collageen . Noem maar op.😁 En mijn haren heb ik na 20 jaar blijven verven nu gewoon geheel grijs laten worden, maar lang dik haar en nu zie je dus verandering... Julie tips neem ik mee.. fijn kanaal💯

Jullie zijn echt super leuk en interessant.

Hallo Isa, zou je kunnen delen welke shampoo je hebt gebruikt tegen de jeukende hoofdhuid?

Ik vind jullie gesprekken echt geweldig , gewoon . Ergens vind ik ook , dat vrouwen , elke uiterlijkheden gewoon mag omarmen . Ik denk echter wel omdat jullie het gewoon uitspreken , vrouwen ook gaan zien, dat iedereen zich wel eens onzeker voelt . Voor de zogenaamde on perfecte dingen . En bij jullie is leeftijd echt maar een getal. Ik zou jullie beide hooguit 45 schatten .

Helaas is het zo dat niet alle (basis) verzekeringen dit vergoeden. Ook niet bij 'overmatige haargroei'. Dus ik zou het, van te voren, altijd even checken bij je verzekering 😊

Wat hebben jullie een leuk kanaal. Helaas vandaag pas ontdekt . En gelijk ook genoeg van 4 jaar terug bekeken. Ik vind het goed , dat jullie nergens om heen draaien . En ik denk , wat jullie gewoon uitspreken. Je daarmee veel vrouwen bereikt . Ergens denkt en is de vrouw altijd onzeker over zichzelf . Veroorzaakt door onze maatschappij. En dat je mag voelen als vrouw wie je bent , mag aangemoedigd worden , dat dit mag . En jullie filmpjes , lijken ook helemaal niet geconditioneerd . Maar gewoon zoals het is. Het zal ook weerstand oproepen. Aangezien vrouwen zelf ook vaak knokken . Met zijn wie we zijn, maar ook elkaar onnodig corrigeren vaak .

Leuk kanaal

Hoe heten die medicijnen? Die antibiotica van Medina

Zo herkenbaar!! Jantje lacht, jantje huilt. Ik reageer heel heftig op alles en het filter is echt weg. Ik heb nu steeds ruzie met jan en alleman en dat had ik nooit want ik sprak mij niet altijd uit voor de goede lieve vreden. Ook ben ik erg prikkelbaar en heb een kort lontje. 😬😅

💗💗👍

Bedankt tip panty

Serotonine tekort...ook mogelijk

Leuke aflevering weer. Misschien een beetje domme vraag, maar bij Spotify kan ik geen sterren geven. Of kijk ik met mijn neus

Ik ben hooggevoelig. Ik kan sowieso niet tegen, zoals ik het noem, onnodige geluiden. 😊 Voorbeelden krijsende kinderen die voor de lol lopen te gillen en geen ouder die ze daarop aanspreekt...vreselijk. Of opeens een hard gebrom van een apparaat wat buiten aanstaat terwijl die niet gebruikt wordt. Of laatst zat ik een potcast te luisteren waarbij ik slijmgeluiden hoorde....brrrr. Of dat het geluid veel te scherp staat afgesteld zodat alle s en t geluiden hard binnen komen, dan kan ik niet meer luisteren. Auto en brandalarm ohhh knetter word ik daarvan. En inderdaad ben in menopauze nu 4 jaar geen menstruatie meer. (Ben 51)In deze periode komt alles harder binnen lijkt het wel. Heb meer behoefte gekregen aan geen geluid. Of fijne geluiden. Dat van die vogels is herkenbaar. Vind vogelgeluiden fijn maar die harde lijken mijn trommelvliezen te willen breken. 🥴 Bedankt lieverds voor al jullie podcast 💖

Mijn acupuncturisten zegt dat ik het verschil tussen warm en koud moet vermijden. Warm of lauw water drinken en niet koud, anders gaat je lichaam ervoor zorgen dat je het niet te koud krijgt waardoor je het warm krijgt. Fruit wat meer in de herfst te krijgen is, dus geen sinaasappels maar wel mandarijnen. Want de zon zit in deze vruchten. En rood fruit, bijvoorbeeld rode druiven en geen witte. Pittige specerijen vermijden.

Heerlijk weer dames, maak een uitzending over huid verandering, builtjes moedervlekken etc die ineens verschijnen en exploderen!!!

Hoera, via een collega die zwanger is en nu met longcovid slapeloze nachten heeft hoorde ik van podcasts over de overgang en kwam zo op jullie. Bless 🤗! Zo fijn hoe jullie praten samen, het feest der herkenning, of gedeelde smart halve smart, want het vergeetachtig zijn is iets dat mijn schaamte bezorgd en verdriet. Met 185 leerlingen in puber leeftijd lukt het mij gewoon niet meer alles op tijd na te kijken, laat staan de namen te onthouden (wat lijken ze op elkaar) en te onthouden zonder PPT of notities wat ik ook nog maar weer had voorbereid. Gelukkig lukt improviseren nog steeds en helpt mijn beeld denken deels, maar hellup, wat is het dan ineens ZWAAR. Fijn dat jullie er dus zijn om naar te luisteren en verlichting te voelen. Dank jullie wel!