Лучше это делать в кроссовках, чтобы не набить мозоли и не убить суставы!!!
@АндрейКузнецов-д2ш2х6 ай бұрын
Хариболл
@АндрейКузнецов-д2ш2х6 ай бұрын
Хариииболл
@ИванКолесов-ч8ж7 ай бұрын
30-40 минут каждый день прыгаю.
@SeregaEro9 ай бұрын
если они не едят животный белок (хотя яйца едят), то почему у многих всё же мышцы есть? так как там мало толстых или дистрофиков, а на одной фасоле с горохом явно не подкачаешься и ещё откуда у них столько энергии? да и белок тоже ведь используется чтобы восстанавливать мышцы, а то от таких тренировок у них постоянно были бы небольшие травмы (типа растяжений и так далее) так как углеводы и жир это энергия, а если белок с бобовых то их надо не малый объем есть, хотя они едят в основном овощи (клетчатка) и рис (в виде супа или просто) и лапша, ну и во многих видосах по 1 яйцу на завтрак
@НадеждаЛевицкая-ы6ю11 ай бұрын
Ученые доказали, что растения тоже живые. Живите теперь с этим😁
@misterazamat7260 Жыл бұрын
Мясо это дерьмо не ем его уже почти месяц и самочувствие улучшилось ! И жить хочется! И давление норм! Жалею что раньше не бросил мясо, колу, алкоголь, сигареты, энергетики, молоко, курицу, яйца итд. Вообщем питаюсь сейчас только кашами разными, ем фрукты овощи! Пью воду . А также помогает масло коноплянка. Результат: пропала отдышка! Пропал стресс! Пропала слабость! Пищеварение улучшилось. Стал уверен в себе. Выносливым. Сегодня всё таки попробовал рыбу 😅но скажу сразу симптомы ничего рыба не даёт! Только тошноту и бессонница затревожила! Поэтому считаю рыба не нужна вообще! Я желаю всем разумным питаться разумно!!!
@НадеждаЛевицкая-ы6ю11 ай бұрын
Напишите свои ощущения через пол года. Когда закончатся запасы организма, накопленные на мясе. У большинства сначала легкость, а потом проблемы начинаются.
@misterazamat726010 ай бұрын
Запасы чего? Токсинов концерогенов) ? Так это по-любому произойдет 😅 . Я буду рад вам показать свою новую форму. Без животного сала под кожей))
@КоляФрукт10 ай бұрын
@@НадеждаЛевицкая-ы6юПишу за него, 15 лет сижу без мяса, рыбы, яиц и молока. Без добавок. Почему-то запасы не закончились так как 80 метров на руках разом нетак давно проходил.
@LarisaPot-wc5wn Жыл бұрын
Для красоты наверно
@samirakhan5871 Жыл бұрын
Пришла Раша освободила.Суки.Спасибо кто помогает.
@АлексейБирюков-п8ш Жыл бұрын
Боже храни господь этих людей слезы на глазах
@ДаниилЯн-н1й2 жыл бұрын
Супер
@SinawiUA2 жыл бұрын
Спасибо сын🙏
@mobimenlife2 жыл бұрын
Носки болят и ещё можно колени подымать и чередовать один день так другой так
@SinawiUA2 жыл бұрын
Будет только в + спасибо 🙏
@ХАРЕКРИШНААККЕРМАН2 жыл бұрын
Супер
@ИльясМакияров2 жыл бұрын
А кто-то помнит как 20 лет назад в Тибете монахи эти на ОМОН с дубинками бросались? ОМОН победил.
@anatoliy71292 жыл бұрын
Здравствуйте! Как себя показали спустя время? Не порвались? Бег по лужам , грязи? Растянулись?
@халваНАковрике Жыл бұрын
Со временем не растягиваются, по комфорту на любителя, как по мне лучше потдевать плотный носок, воду пропускают как и обычные носки, подошва держит воду, но по лужам все равно не побегаешь, верх быстро намокает
@pravdoiskanie2 жыл бұрын
Зачем нужно тело? Когда душа идёт в дело! Смешно, правда? Хи-хи-хи!
@ВладимирЦицеев2 жыл бұрын
Забыл про витамины
@ВладимирЦицеев2 жыл бұрын
Во все нужна золотая середина Если организм не получает протеин в нужном колличестве с пищей он забирает его из организма Поэтому раньше они были все худосочные А теперь стали и выше и сильнее Пища должна содержать в необходимом колличестве протеины углеводы жиры микро и макроэлементы На свинокомплексах эту науку знают Им вегетарианскую лапшу на уши не навешаешь Прогорят
@ТеньНиндзя-ф3о2 жыл бұрын
Мускулы добавляют вес. И чтобы удар был тяжёлым немного мускул всё же надо. А ещё прослойка мышц может защитить внутренние органы от небольшого колюще-режущего оружия
@xzentrym4182 жыл бұрын
А ещё знать не надо каратэ, если у тебя тт)
@ТеньНиндзя-ф3о2 жыл бұрын
@@xzentrym418, ахах, полностью согласен
@ТеньНиндзя-ф3о Жыл бұрын
@@МолодойСтарик-ч9ж, это верно... На деле, человеку не нужно так уж много еды для полного восстановления. Чего только стоят примеры атлетов прошлого: Александр Засс и Евгений Сандов, которые имели небольшой вес, но выполняли тяжёлые атлетические упражнения и трюки, повторить которые сейчас сможет далеко не каждый атлет
@Олег-Вя Жыл бұрын
@@ТеньНиндзя-ф3осейчас атлеты изучают фарму 🤣
@misterazamat72609 ай бұрын
У быков тоже прослойки мышц и это не даёт ему преимущества 😂
@Amazing_Trance_Energy2 жыл бұрын
Еще рюкзачок сверху закинуть с весом 10-15кг и вообще улёт)))
@SinawiUA2 жыл бұрын
Да) начать можно и без ;)
@ХалитБулатов2 жыл бұрын
интересно что сделал бы этот монах против ф.емельяненко или тайсона?
@richik57765 ай бұрын
Тайсон тоже вегетарианец
@user-tk5454 ай бұрын
Ничего
@ИдущийКСвету-э9ъ2 жыл бұрын
За этическим вегеторианством будущие ☝
@uporotayasova70989 ай бұрын
Мне нравится вегетарианство, но я не понимаю почему нельзя есть яйца или молоко. Ведь яйца бывают неоплодотворенными, а дойка коровы не вызывает у нее большого дискомфорта
@ИдущийКСвету-э9ъ9 ай бұрын
@@uporotayasova7098 а кто сказал что молоко нельзя если это из под домашней коровы то это очень круто, Яйца все же в невежество сознание вводит.
@ИдущийКСвету-э9ъ9 ай бұрын
@@uporotayasova7098 если домашнее молоко то это очень круто и можно, яйца все же не нужно потому-что они сознание к невежеству толкает
@ИдущийКСвету-э9ъ2 жыл бұрын
Нужно качать яйца а не мышцы ☝))
@АленькийЦветочек-к5ю2 жыл бұрын
Какой приятный парень.
@ВиталийШергин-щ2р2 жыл бұрын
Симпатюля благодарю вас!
@Alex-ds9cu2 жыл бұрын
Нужно иметь просто ствол
@сержпоп-ы7ш2 жыл бұрын
Монахи яйца едят, лично видел! Мясо и рыба это живое, яйца живое но не родившиеся, есть мясо, значит убивать животных.
@ВикингРагнар2 жыл бұрын
Монахи которые в церквях !?
@vicont342 жыл бұрын
И рыбу едят и курицу вроде тоже
@ИдущийКСвету-э9ъ2 жыл бұрын
Ты про каких монахов говоришь?
@сержпоп-ы7ш2 жыл бұрын
@@ИдущийКСвету-э9ъ Шаолинь, не про наших, наши всё едят и вино пьют. 😆
@Victorio642 жыл бұрын
В некоторых храмах едят, в некоторых не едят. В яйцах нет мышц(мяса), но это животный продукт, мертвый.
@doomguy5912 жыл бұрын
Для защиты и массы удара Майкл Тайсон был накаченым
@SinawiUA2 жыл бұрын
У каждого свои задачи, отсюда и стиль питания и т.п.
@ИдущийКСвету-э9ъ2 жыл бұрын
А Брюс Ли не был накачен но бил как электричка
@ХалитБулатов2 жыл бұрын
брюс ли только в кино всех побеждал,он был актер для детей
@ТеньНиндзя-ф3о2 жыл бұрын
@@ИдущийКСвету-э9ъ, это Брюс Ли не был накачен? А огромные широчайшие и мощный пресс тебе ни о чём не говорят? Он был невероятно накачен, но хоть его мышцы были небольшими, зато они были крепкие, как камень
@horoshiyDog3 жыл бұрын
7 минут еле смогла
@SinawiUA3 жыл бұрын
Постепенно добавляйте, ограничений нет 😉
@zladatv3 жыл бұрын
*👍супер и привет от тренера по футболу!*
@TheAliOle3 жыл бұрын
Как приятно было смотреть! Поздравляю! Могучие!💪👍
@SinawiUA3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@TrueOreshek3 жыл бұрын
Молодцы.
@SinawiUA3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ
@krim4ik6113 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста по грязи пойдут бегать?
@халваНАковрике Жыл бұрын
Намокнут как и обычные носки
@korshun_valerii3 жыл бұрын
Ля прикол
@SinawiUA3 жыл бұрын
Кайфовый прикол ;)
@olgac82113 жыл бұрын
шаолинь кормит своих борцов готовой едой и вареными яйцами - не верите так езжайте и проверяйте! Особенно для детей в боевых школах салатики и ягоды им не хватит
@vitalikkononenko38913 жыл бұрын
Прекрасный праздник!) Спасибо за знакомство с днём матери земли. Раньше не знал.
@SinawiUA3 жыл бұрын
С Велики праздником вас друже!
@dmitryrus41843 жыл бұрын
Без животного белка нет иммунитета
@SinawiUA3 жыл бұрын
С животным белком мы видим на практике то же самое ;) не думаю что в нем дело :)
@dmitryrus41843 жыл бұрын
@@SinawiUA у меня данные от официальной медицины, а у вас? Ссылку на исследования можно? Только не а-ля Поль Брегг и Малахов. Заранее благодарю.
@SinawiUA3 жыл бұрын
@@dmitryrus4184 эти исследования так же есть если изучить вопрос, мне доказывать некому и нечего. Я так живу и у меня все очень хорошо, мне этого достаточно.
@ВикингРагнар2 жыл бұрын
Ни что не может заменить некоторые элементы, которые находятся в мясе ☝☝☝
@ИдущийКСвету-э9ъ2 жыл бұрын
@@dmitryrus4184 данные от официальной науки🤭так они до сих пор детей учат что человек произошол от обезьяны)) так твой род обезъяны?
@TheAliOle3 жыл бұрын
Класс, надо попробовать, уже хочу!
@SinawiUA3 жыл бұрын
Приятного аппетита ;)
@TrueOreshek3 жыл бұрын
Отличный рецепт.Вкусно и полезно.Лайк.Репост.
@SinawiUA3 жыл бұрын
Благодарю
@ninayan17603 жыл бұрын
СУПЕР! МОЛОДЧИНЫ!
@ninayan17603 жыл бұрын
СУПЕР! И я хочу!
@SinawiUA3 жыл бұрын
Жду дома, наготовлю)
@legendasna36563 жыл бұрын
Забавно😉🙏🏼😄 Интересно попробовать
@SinawiUA3 жыл бұрын
Рекомендую, а потом взяться за что-нибудь продолжать прыгать и закрыть глаза, очень ярко к 30 минутам
@yurysubbotin40063 жыл бұрын
Дружище я планирую об бежать всю косу в июне или июле 21 года,в количестве 5 человек кто пожелает,от забарино и до железного порта с ночовкой,будут места в которых и переплывать прийдеться,обход косы будет по возможности тоисть бег/и пеших ход
@SinawiUA3 жыл бұрын
Приветствую! Очень интересно. Напишите мне в соц сетях более подробную инфу и ближе к дате на связи. Спасибо за предложение!
@ninayan17604 жыл бұрын
Супер! МОЛОДЦЫ!!!
@andreybarchuk4264 жыл бұрын
Молодцы, на следующий год хотелось бы присоедениться.
@SinawiUA4 жыл бұрын
Будем рады компании, следите за анонса и в фейсбуке или инстаграмм на моей страничке
@SvitlanaZaitseva4 жыл бұрын
Вітаю з перемогою!!! Хотілося б знати результат, за скільки годин подолали дистанцію??? ДЯКУЮ!! Бажаю і подальших успіхів
@SinawiUA4 жыл бұрын
Благодарю за поддержу! Эту 100ку я сопровождал девочку, которая преодолевала первый раз данную дистанцию за 15 ч 38 мин. 2 дня назад я финишировал еще 100 ку за 11 ч 48 мин видео скоро на канале с подробностями ;)