KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
LAUFTRAINING.com
Du willst mit dem Laufen beginnen, deine Fitness steigern oder bist bereits ein ambitionierter Läufer, der seine Marathon-, Halbmarathon- oder 10-Kilometer-Bestzeit steigern möchte? Wir bereiten dich mit deinem individuellen Trainingsplan optimal auf dein läuferisches Ziel vor und machen dich auf den Punkt fit. Dabei kannst du dich auf unsere langjährige Erfahrung im Spitzen- und Breitensport verlassen.
Neben laufspezifischen Trainingsinhalten spielt das Ergänzungstraining in unserer Trainingsphilosophie eine entscheidende Rolle. Durch eine Vielzahl spezieller Übungskreise aus den Bereichen Kraft, Koordination, Flexibilität und regenerativen Maßnahmen gewährleisten wir dir eine gesunde und langfristige Leistungsentwicklung.
Dabei wird dein Trainingsplan nach dem LAUFTRAINING.com Trainingskonzept perfekt und individuell auf dich und dein Ziel zugeschnitten. Wir überprüfen deinen Trainingsfortschritt und passen das Training entsprechend an.
8:47
Mein Wochenende als Trainer beim Frankfurt Marathon 2024. Erlebe den Tag aus Sicht der Eliteläufer.
2 ай бұрын
6:00
10 Tipps zum Laufen, Training und Sport bei Hitze /So trainierst du bei hohen Temperaturen im Sommer
Жыл бұрын
3:48
Der Mainova Frankfurt Marathon 2022
2 жыл бұрын
15:03
Leipziger Triathon 2020 - Bianca und Rico Bogen geben Saisoneinstieg über die Olympische Distanz
4 жыл бұрын
6:35
Mazdalauf Eilenburg (Lauffreunde 2/2020)
4 жыл бұрын
2:34
Ingwer Shot Rezept - der Booster für deine Gesundheit und Fitness / Ingwer Shot selbst zubereiten
4 жыл бұрын
5:20
Auf ein tolles Jahr 2020!
5 жыл бұрын
2:14
Vlog 3/2019: Ein Update von Marcus / Schwimmen
5 жыл бұрын
1:05
LAUFTRAINING.com - Gemeinsam nehmen wir deine Ziele in Angriff - Starte JETZT!
5 жыл бұрын
7:37
Vlog 2 2019: Mazdalauf Eilenburg
5 жыл бұрын
2:29
Vlog 1 / 2019: Die Vorbereitung auf das Frühjahr
5 жыл бұрын
4:54
Radprofi gegen Profiläufer / Wer macht das Rennen auf der Runde der Sparkassen Leipziger Crosslights
6 жыл бұрын
8:15
Road to Berlin #23: Das Rennen
6 жыл бұрын
3:31
Road to Berlin #22: Achtung Berlin - #teamschöfi kommt!
6 жыл бұрын
2:07
Road to Berlin #21: Noch 3 Tage bis zum Marathon
6 жыл бұрын
8:14
Road to Berlin #20: Marcus und Chris allein zu Haus
6 жыл бұрын
3:36
Road to Berlin #19: Auf geht´s nach Berlin
6 жыл бұрын
4:03
Road to Berlin #18: Wochenrückblick
6 жыл бұрын
6:30
Road to Berlin #17: Die längste Einheit vor Berlin
6 жыл бұрын
6:32
Road to Berlin #16: Albtraum
6 жыл бұрын
4:30
Road to Berlin #15: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen
6 жыл бұрын
4:54
Road to Berlin #14: Gegenstromanlage
6 жыл бұрын
5:59
Road to Berlin #13: AWA !!! (After-Workout-Altitude)
6 жыл бұрын
4:15
Road to Berlin #12: Ein ganz normaler Trainingstag
6 жыл бұрын
6:01
Road to Berlin #11: Schweiß und Blut
6 жыл бұрын
4:31
Road to Berlin #10: Chris dreht auf!
6 жыл бұрын
3:35
Road to Berlin #9: Das ist Marcus!
6 жыл бұрын
6:36
Road to Berlin #8: Vom Winde verweht
6 жыл бұрын
Пікірлер