Я социофоб
3:58
Ай бұрын
Абьюзер рядом
2:41
Надо терпеть!
3:10
2 ай бұрын
Обесценивание
2:38
Жыл бұрын
Ты токсичный!
3:28
Жыл бұрын
Как сказать НЕТ????
1:27
Пікірлер
@user-tw6qi1pf5n
@user-tw6qi1pf5n 15 күн бұрын
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
@valeriashtern2805
@valeriashtern2805 Ай бұрын
Капитан очевидность!
@user-ed9rh9gu9b
@user-ed9rh9gu9b Ай бұрын
Даже думать о прошлом больно
@user-pt5ol1ee4l
@user-pt5ol1ee4l Ай бұрын
Хочу забыть прошлое
@user-fm5ve8vl9h
@user-fm5ve8vl9h Ай бұрын
Прошлое причина того, что так тяжело сейчас
@user-vs3fx4ux5n
@user-vs3fx4ux5n Ай бұрын
Красивая метафора
@user-bs6lb2om2d
@user-bs6lb2om2d Ай бұрын
Когда задумываюсь о детстве море слез, мне кажется это никогда не кончится
@user-sc8ij6tf3t
@user-sc8ij6tf3t Ай бұрын
Если человек смог принять свое прошлое он вообще становится свободным
@user-qb5oq9pq9g
@user-qb5oq9pq9g Ай бұрын
Подруга никак не может справиться с разводом. Не знаю чем ей помочь
@user-kp3ip8sd8m
@user-kp3ip8sd8m Ай бұрын
Это долгий процесс работы над собой, чтобы принять свое прошлое
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p Ай бұрын
Благодарна за свое прошлое
@user-zj8tu3xe4z
@user-zj8tu3xe4z Ай бұрын
Если бы со мной не случилось всего того что случилось - я бы не была тем кем стала
@user-vs3fx4ux5n
@user-vs3fx4ux5n Ай бұрын
Когда же я уже так изменюсь, чтобы все полностью устраивало и больше не нужно было бы меняться
@user-qb5oq9pq9g
@user-qb5oq9pq9g Ай бұрын
Устала от сегодняшней жизни. Не могу заставить себя встать и начать действовать
@user-pt5ol1ee4l
@user-pt5ol1ee4l Ай бұрын
Понял, что моя жизнь меня полностью устраивает
@user-wv6ov8gg4v
@user-wv6ov8gg4v Ай бұрын
Как всегда хочется измениться уже сегодня и ни какую цену не платить
@user-ed9rh9gu9b
@user-ed9rh9gu9b Ай бұрын
Есть о чем подумать, спасибо
@user-sz7hr9po6m
@user-sz7hr9po6m Ай бұрын
Где взять мотивацию меняться?
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Для начала важно разобраться зачем вам эти изменения
@user-bs6lb2om2d
@user-bs6lb2om2d Ай бұрын
Хочу меняться, но не получается себя заставить
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Видимо для чего-то важного вам важно сохранять сегодняшний способ жить
@user-fm5ve8vl9h
@user-fm5ve8vl9h Ай бұрын
Не всегда понятно какую цену плачу за то как сегодня живу
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Это длительный процесс психотерапии, в котором клиент замечает как он выбирает то что выбирает
@elena-prekrasnaj
@elena-prekrasnaj Ай бұрын
Мне пока пендаля жизнь не даст, я торможу
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Вы не одна такая😉
@user-ed9rh9gu9b
@user-ed9rh9gu9b Ай бұрын
Логично) Чтобы начать действовать нужно очень сильно захотеть
@user-sz7hr9po6m
@user-sz7hr9po6m Ай бұрын
Страха очень много, где же столько интереса взять
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p Ай бұрын
Все время кажется, что мои хочу не правильные. Поэтому нельзя на них ориентироваться
@user-zj8tu3xe4z
@user-zj8tu3xe4z Ай бұрын
После 3 лет работы с психологом стала легко знакомиться с новыми людьми
@user-bs6lb2om2d
@user-bs6lb2om2d Ай бұрын
Страха очень много, закрываюсь, боюсь людей
@user-wg9rw6vj6c
@user-wg9rw6vj6c Ай бұрын
Очень хочу начать, но все равно не получается(((((((((((
@withoutclaims7208
@withoutclaims7208 Ай бұрын
Чтобы избавиться от социофобии надо расслабиться и исполнять как Глебас на камеру и тик ток выкладывать. Как говорится: ВАЦОК ПОЧУВСТВУЙ! 😊
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Действительно нужно расслабиться. А для этого перестать сопротивляться эмоциям, проживать их😉
@elena-prekrasnaj
@elena-prekrasnaj Ай бұрын
У меня в прошлом году дом сгорел, горевала весь год, даже постарела, не хотелось в деревню ехать, но взяла себя в руки, разгребла горелки и начала строить новый дом
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Молодец, что не опускаете руки!
@elena-prekrasnaj
@elena-prekrasnaj Ай бұрын
Я так же поняла про пьющих мужчин, что я его не обязана выбирать, что я достойна лучшего, не пьющего выбрать
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
То что вы выбираете то вас и окружает! Если выберете не пьющего, то и будет рядом с вами не пьющий😉
@user-ly7mr8ti3n
@user-ly7mr8ti3n Ай бұрын
Хорошая девочка
@user-kp3ip8sd8m
@user-kp3ip8sd8m Ай бұрын
Для меня это новый способ жить. Сложный, непонятный, не привычный
@user-bs6lb2om2d
@user-bs6lb2om2d Ай бұрын
Хочется все рационализировать, чтобы понять
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p Ай бұрын
Надоело уже проживать, хочется уже начать жить
@user-ed9rh9gu9b
@user-ed9rh9gu9b Ай бұрын
Тоже проживали с терапевтом, сейчас уже так сильно не колбасит
@user-fm5ve8vl9h
@user-fm5ve8vl9h Ай бұрын
Эмоции проживать сложнее, чем поставить себе "диагноз"
@user-sz7hr9po6m
@user-sz7hr9po6m Ай бұрын
Спасибо за видео
@user-nz8fc7zg3c
@user-nz8fc7zg3c Ай бұрын
мне психолог об этом говорила
@user-vs3fx4ux5n
@user-vs3fx4ux5n Ай бұрын
Хочется понять какой у меня "диагноз", чтобы найти причину проблемы
@user-pi5em9uv4f
@user-pi5em9uv4f Ай бұрын
Буду напоминать себе: я не тревожный человек, это просто тревога
@user-vs3fx4ux5n
@user-vs3fx4ux5n Ай бұрын
Спасибо подруге, которая повторяла: БЕГИ!
@user-qb5oq9pq9g
@user-qb5oq9pq9g Ай бұрын
Рядом с такими людьми быстро теряешь свои личные границы
@user-sc8ij6tf3t
@user-sc8ij6tf3t Ай бұрын
Мой начальник такой, пока нет возможности уволиться. Как сохранить нервную систему?
@tatyantregubova1636
@tatyantregubova1636 Ай бұрын
Замечайте на что реагируете, чем ему удается вас зацепить
@user-wv6ov8gg4v
@user-wv6ov8gg4v Ай бұрын
Не получается с проживанием, все равно начинаю опять думать. Это само собой происходит помимо моей воли
@user-wv6ov8gg4v
@user-wv6ov8gg4v Ай бұрын
От абьюзеров нужно бежать! Как можно быстрее!
@user-pt5ol1ee4l
@user-pt5ol1ee4l 2 ай бұрын
Думаю высказать все что наболело, но не знаю готов ли человек все это слушать
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p 2 ай бұрын
Эх, знать бы это раньше...
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p 2 ай бұрын
вот нормально же раньше жили, когда психологов не было
@user-ls8qv9co7p
@user-ls8qv9co7p 2 ай бұрын
Деньги будут только тогда, когда человек научится любить себя
@user-sc8ij6tf3t
@user-sc8ij6tf3t 2 ай бұрын
Если уж и меняться, то только для себя