2 сағат бұрын
16 сағат бұрын
21 сағат бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@RaulDelarosa-n6z 5 сағат бұрын
Guapisima esa ruta
@alfonsosalmeron8297 22 сағат бұрын
Nadie como Jesús para dar estos consejos, no se olvide que fue el vencedor de la primera edición de "la Desértica" en mtb, y ahí sigue disfrutando de este deporte.
@ComunidadVidasana 18 сағат бұрын
Vaya... Es un Crack
@joseramongomezalmansa5115 Күн бұрын
Grande Jesus
@ComunidadVidasana Күн бұрын
Es un Crack
@salvadorgaleote2762 Күн бұрын
Muchas gracias por tus consejos lo tendré en cuenta me ha encantado.
@ComunidadVidasana Күн бұрын
Me alegro que te sirviese💪🏽💪🏽💪🏽
@LuisEnriqueLopez79 2 күн бұрын
Hola, perdona que insista en la pregunta que te hace @alejandroperezgarcia7282. Mi intención es llevar conturón también y acabar la carrera en menos de 7 horas, pero veo el material obligatorio y me parece una locura, por ejemplo el pantalón por debajo de la rodilla, para una Carrera que se va a disputar a mas de 20º. Cortavientos? Pantalón por debajo de la Rodilla? Manta? Dos: linternas, delantera y trrasera? Silbato,...? Por favor puedes hacer un video indicando como vas a introducir el material obligatorio en el cinturón? Muchas Gracias.
@ferherraiz 2 күн бұрын
Yo creo que llegaron hasta donde pudieron, quizá a la cumbre o quizá no, allí dejó la foto de su mujer, se les hizo muy tarde y bajando, ya de noche, sin oxigeno, agotados y medio congelados rsufrieron el accidente fatal. Lo importante no es alcanzar la cumbre, sino regresar con quien te quiere.
@ComunidadVidasana Күн бұрын
Totalmente deacuerdo
@yolandalugasolanapalacio7597 6 күн бұрын
Hola 👋, bonito sitio para hacer kilómetros. GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS 💪
@ComunidadVidasana 6 күн бұрын
Es todo un placer que lo disfrutéis. Ahora a salir ahí fuera a disfrutar de la montaña 🏔️😃
@carlostorrecillas7666 7 күн бұрын
El año pasado me salió La Desértica a 8min/km de media. Si me saliese a 7’30’’-7’35’’ sería fantástico. Mi ritmo objetivo sería ir a 5’35’’-5’40’’ en llano. Nos vemos en unos días en la feria del corredor💪🏼
@ComunidadVidasana 7 күн бұрын
Grande ahí 💪🏽💪🏽💪🏽 esta gente con la que he salido quieren hacerla a unos 5' de media el km
@yolandalugasolanapalacio7597 9 күн бұрын
Hola 👋 , Que guapo el monte bajo muy bonita la sierra. Se te ve DISFRUTON. Bonito video GRACIAS 🙂
@ComunidadVidasana 8 күн бұрын
Gracias 😊. Es una zona muy wapa está Sierra es muy montañosa
@OdilonPatenaude 9 күн бұрын
¡Muchas gracias por tu esfuerzo! Un poco fuera de tema, pero quería preguntar: Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Cómo debo proceder para transferirlos a Binance?
@ComunidadVidasana 8 күн бұрын
Pregunta en otro lado. Aquí el SCAM no está permitido
@dawn3239 9 күн бұрын
En mi opinion y bajo muchas opiniones de Expertos, ellos si lograron alcanzar la cima del Everest, pero lamentablemente la montaña les cofro factura en el descenso.
@ComunidadVidasana Күн бұрын
Podría ser💪🏽💪🏽
@rafaelramossobri 18 күн бұрын
Voy con las rodillas tocadas, así que tus análisis de las bajadas y los diferentes tramos me vienen de lujo!
@ComunidadVidasana 8 күн бұрын
Me alegro que te guste y te vaya bien ❤️🩹
@Axolotl4Chaos 21 күн бұрын
Tienes miedo de perros?
@ComunidadVidasana 20 күн бұрын
No. Tengo perro y no les tengo nada de miedo. Pero cuando son grandes y vienen hacia mí los prefiero lejos
@acanas 21 күн бұрын
Enhorabuena por el tercer puesto y por ser capaz de volar sobre las piedras. Vaya paisajes chulos desde arriba.
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Las vistas de La Sagra son increíbles. Gracias 😊😊
@alejandroperezgarcia7282 21 күн бұрын
Como llevas cinturon con el material que piden obligatorio,😢 yo quiero llevar cinturon pero no creo que me coja todo lo que quiero llevar...
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Para llevar cinturón es importante tener un material muy ligero y aparte ser capaz de aguantar bien la alimentación e hidratación durante la carrera.
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Es de las de Montaña pura y dura
@rachmanin1974 21 күн бұрын
Esta me la apunto. Que buena pinta!!
@marrodriguezpareja4553 22 күн бұрын
Vaya pedazo de pruebas te esperan 😅😅
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Vaya...❤️❤️❤️
@marrodriguezpareja4553 22 күн бұрын
🎉🎉🎉a la siguiente me apunto a la corta 😅😊
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
@mimusicaaguilerajimenez8068 22 күн бұрын
Cuál es la bajada del Moralillo qué han quitado y qué han puesto en su lugar??? Qué miedoooo😅
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Es similar
@juancastrocortina7981 22 күн бұрын
Hola. El botón de cada bastón para plegado en un leki fx one superlite durante una ultra de 100k se me han quedado atascados y duros y no los puedo recoger para poner en el carcaj. Alguna idea para solucionarlo?. Gracias de antemano. Saludos.
@ComunidadVidasana 21 күн бұрын
Si. Lavarlos en Agua dulce y secarlos bien. También utilizar una servilleta con un poquito de aceite en las uniones y el botón. Pero sobre todo el lavarlos y quitarle la sal
@realicrea3186 24 күн бұрын
Carrera interesante 😊😊😊
@ComunidadVidasana 23 күн бұрын
Y hay una de senderismo muy chula
@Bamban046 27 күн бұрын
Ostia Alex ya te echábamos de menos 😊
@ComunidadVidasana 26 күн бұрын
Pues todas las semanas subo 2 o 3 videos 🤣🤣
@almeria19711 27 күн бұрын
Jope, la Sagra mola mucho, donde te enteras de todas esas carreras
@ComunidadVidasana 27 күн бұрын
En nuestro grupo de wasap de Carreras Almería. Si quieres mándame tu móvil por Instagram y te meto. @Comunidadvidasana también hay varias paginas la de Cruzando la meta y alguna mas donde salen todas esas carreras
@alejandroperezgarcia7282 27 күн бұрын
Carreron guapo, habrá que ir algún añoo
@ComunidadVidasana 26 күн бұрын
Está muy bien 😊
@kikems9710 27 күн бұрын
Habrá que ir entrenao
@ComunidadVidasana 27 күн бұрын
Así es💪🏽💪🏽
@vidasanamotivacionybienest4968 27 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@ComunidadVidasana 27 күн бұрын
😊😊
@davidortegagutierrez2237 28 күн бұрын
Vamosssssss
@Luissaofuerzaypiernas 28 күн бұрын
Carreron!!! Me ha gustado!!!😊
@ComunidadVidasana 28 күн бұрын
Hey .. me alegro que te moleeee
@yolandalugasolanapalacio7597 28 күн бұрын
Chula Chula, que guapo el video 😍 GRACIAS POR COMPARTIRLO
@ComunidadVidasana 28 күн бұрын
Me alegro que te guste ☺️☺️ ha sido Muy buena la carrera
@josemanueldiaz1816 29 күн бұрын
Menuda carrera, dura pero emocionante y muy divertida contigo que eres un genio, 🤗
@ComunidadVidasana 28 күн бұрын
Muchas gracias. Me alegro que te gustase
@josemanueldiaz1816 28 күн бұрын
@@ComunidadVidasana en el banco del Mirador de Adra, mí 📸 y yo estábamos presentes, 🤗
@ricardojimenezvalenzuela8058 29 күн бұрын
Alex. Enhorabuena por el canal. Contenido variado ,donde se sacan buenos consejos y contagias esa buena energía y pasión por los deportes de montaña y el atletismo. Un saludo desde Barcelona
@ComunidadVidasana 28 күн бұрын
Gracias. Me encanta que lo disfrutéis, es todo un placer ofreceros el contenido... Seguimos a topeee
@luisgonzalezgomez620 29 күн бұрын
A cuidar de el, un futuro bueno, no creo que el padre sea irresponsable. Y es mi opinión.
@ComunidadVidasana 29 күн бұрын
Así es. El hombre es el abuelo y es Guía, seguro que lleva decenas de años por estas montañas
@jesusmagan4530 29 күн бұрын
Que video más bonito y util
@ComunidadVidasana 29 күн бұрын
Así es. Yo creo que habrán muchos Alpinistas que suban está montaña gracias a los autores
@pedrodanielalcarriaaunon2363 Ай бұрын
Si empezara la carrera a oas 12 noche habria mas geente en la llegada,habra qlgun motivo porque ninguna distancia sale por la noche.enhorabuena 💪💪
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Es para que cuando sale UTMB que es la más famosa justo a los 30/40minutos llegué el primero de la CCC está calculado para eso.
@javihuertas9141 Ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 carrerón
@ComunidadVidasana Ай бұрын
La disfrutamos mucho
@marrodriguezpareja4553 Ай бұрын
Pedazo de carrera !!!💪💪💪💪
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Muy divertida y llena de sorpresas
@Luissaofuerzaypiernas Ай бұрын
Lo pasamos de pm... el año que viene volvemos ¿no? 🔥🔥🔥
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Por supuesto jejejjeje el año que viene más jejejej💪🏽💪🏽💪🏽
@therru_tiago Ай бұрын
Volvemos!!!
@DcStuu Ай бұрын
Que irresponsable el padre
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Es su abuelo y es guía de Montaña. Hacía un día muy bueno y el niño iba con mucha seguridad por esa montaña
@edutraverso7585 Ай бұрын
.b B B B
@antonioroquesorbas1869 Ай бұрын
Brutal VKB, brutal. Enhorabuena. Grande grande.
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Jejejeje yheaaahhhh... Una actividad muy potente.
@diegorosales5000 Ай бұрын
Hola que zapatillas me recomienda para la desértica, de trail, mixto o de asfalto, algun consejillo para las zapas, gracias
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Depende de muchos factores y tipo de corredor que seas. Con asfalto no iría. Lo suyo unas mixtas o ligeras pero depende. Haré un vídeo de eso.
@diegorosales5000 Ай бұрын
@@ComunidadVidasana ok gracias por tu respuesta estaré esperando tu vídeo, gracias
@Corzano26TrailRunning Ай бұрын
Enhorabuena Alex que pasada de video
@ComunidadVidasana Ай бұрын
La edición mediocre jejejej pero los paisajes brutales... Está súper guapo el recorrido
@FranciscoTO1980 Ай бұрын
Grande Alex. La gorra de qué marca es?
@ComunidadVidasana Ай бұрын
CimAlp. Transpirable 100% y en varios colores 🌈
@javiergutierrezastur4919 Ай бұрын
Ole,ole,eres un máquina!!!
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Jejej gracias 😊 Compañero 🙂
@CristobalFdezPhoto Ай бұрын
Enhorabuena, como te lo curras! Me encanta tu mentalidad en los momentos más difíciles siendo siempre positivo 💪🏻
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Gracias compañero 😊 hay que ser positivo cuando trabajamos con nuestros pensamientos en un Ultra. Es clave para disfrutarlo jejej a topeeee
@samuarevalo8964 Ай бұрын
Hola,tenéis escuela de escalada en Almería?
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Hay clubs que organizan salidas. Pero no escuelas como tal.
@samuarevalo8964 Ай бұрын
@@ComunidadVidasana Te lo preguntaba porque como en el vídeo dice que la estaba montando para hacer una escuela. Me podría recomendar algún club? Gracias.
@samuarevalo8964 Ай бұрын
Agacharse a por piedras suele ser efectivo, alguna pedrada se habrá llevado y el gesto se les queda grabado.
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Si. A veces funciona jejejej
@pablotasca693 Ай бұрын
Realmente tengo que decir que no se pudo explicar de mejor manera,siempre en primera persona aconsejando y filmando todo!!! Desde Argentina te mandamos muchas felicidades por lo logrado
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Muchísimas gracias compañero 🙂 me alegra que te gustase el vídeo 💪🏽💪🏽
@yolandalugasolanapalacio7597 Ай бұрын
OLÉ Y OLÉ CAMPEÓN ❤
@ComunidadVidasana Ай бұрын
Jejej gracias 😊 al final esa era una prueba que esperaba desde hace tiempo