한번만 들어도 중독되는 아파트👍👍👍 음악 듣자마자 안무도 술술 여럿이 게임하듯 즐겁게 즐길 수 있는 쉽고 신나고 재미있고 운동량까지 많은 안무랍니다😉👍 펑키한 음악이라 트위스트 스텝과 쓰리스텝을 활용한 동작들로 구성하여 옆구리 운동과 허벅지 내전근 및 하체 근력 강화에 효과적이랍니다. 다같이 아파트 아파트 아파트 아파트 고고고🔥 눈으로도 몸으로도 즐겁게 따라해 보시고 "구독" "좋아요" 꾹- 눌러주세요~❤🙌 ________________________________________________ 💃 Choreo by @jiyoncedance 💫 instagram : @ralrajiae instagram.com/ralrajiae ________________________________________________
@ariyeong40419 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@egoist81469 күн бұрын
비욘세보다는 지욘세❤❤❤❤❤
@jiyoncedance10 күн бұрын
#Relax쿨다운 #쿨다운 #지욘세쿨다운 처음 들어보지만 처음 같지 않은 귀에 익는 멜로디 경쾌하지만 나른한 리듬에 맞춰 운동 후 몸의 긴장을 풀어 보세요~😊 "오늘도 해냈어요! 오늘도 수고했어요!" 서로를 격려하고 손뼉을 치면서 마무리하기😉 킥볼 체인지 스텝을 익히고 자연스럽게 리듬타면서 근육을 이완해주는 정리 운동입니다. 눈으로도 몸으로도 즐겁게 따라해 보시고 "구독" "좋아요" 꾹- 눌러주세요~❤🙌 ________________________________________________ 💃 Choreo by @jiyoncedance 💫 instagram : @ralrajiae instagram.com/ralrajiae _______________________________________________