7 сағат бұрын
9 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
19 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@SalvadorGandarilla-j3s Сағат бұрын
Good morning good job
@Rider_Sajid99 7 сағат бұрын
Please Upload A best Leg workout 😢
@stevencorbo1220 18 сағат бұрын
I do all of these twice a week
@andreavinciguerra8844 Күн бұрын
fisico osceno
@krunalparmar36 Күн бұрын
Nice
@carlos.marques Күн бұрын
O cara fazendo triceps testa e francês muito aberto, isso tira muito a ativação
@andyyy-e5p Күн бұрын
As a someone who as skinny, I know how much is that hard to make your arms bigger. In 6months I gained 35 by hard workout 3 times per week and meal plan from Onlymeal. Now, I am on 2750 kcal per day and I am feeling stronger than ever
@voron1969 Күн бұрын
👍👍
@KarateKids-m3i Күн бұрын
Tha's goood exerce
@baltimorejay_1 Күн бұрын
The first one hurts my neck so is skull crushers a good replacement
@voron1969 2 күн бұрын
👍👍
@user-jw2ku3hl7t 2 күн бұрын
i did all of these
@countvaveldeversay Күн бұрын
Now you are Dumbbelldore
@sudhirnautiyal5911 2 күн бұрын
Aryah
@GymFit177 2 күн бұрын
🏋️♂️💪
@moneryosef5866 2 күн бұрын
🫡🫡🫡
@brucealmighty9877 2 күн бұрын
Fantastic set, bro 🤙
@gymboy-qx4ow 3 күн бұрын
2025🤟🤟🙌
@bertrame8114 3 күн бұрын
Exercise 2 and 6 are bad the rest will work but skip those
@WhiteVanGuy 3 күн бұрын
there is another
@jamesflannery-serle3489 3 күн бұрын
Cheating but thanks
@BryceCox-oq7tn 3 күн бұрын
Jesus Loves You ❤❤❤❤❤❤❤
@brucealmighty9877 3 күн бұрын
Fantastic set, bro 🤙
@toddjohnson5176 3 күн бұрын
Excellent anatomical diagrams in conjunction with the exercises. 💪🏽
@gymbody 3 күн бұрын
Thank you for watching!
@moneryosef5866 4 күн бұрын
🫡🫡❤❤
@gymbody 3 күн бұрын
❤❤❤
@BanjostarKhongsngi 4 күн бұрын
❤❤❤
@gymbody 3 күн бұрын
❤❤❤
@PardeepKumar-ok4wj 4 күн бұрын
Super gym fitness workout 💪💪💪❤️
@gymbody 3 күн бұрын
❤❤❤
@voron1969 4 күн бұрын
👍👍
@gymbody 3 күн бұрын
❤❤❤
@MoSoMan-m 5 күн бұрын
“These 6 exercises are amazing for building bigger and stronger arms! The routine is well-structured and easy to follow. Thank you for sharing such an effective workout!”
@brucealmighty9877 5 күн бұрын
Fantastic set, bro 🤙
@gymbody 4 күн бұрын
Thank you bro ❤️
@voron1969 6 күн бұрын
👍👍
@gymbody 4 күн бұрын
❤️
@duartecabral55 7 күн бұрын
This video series always uses exercises that target the same exact muscles. The first three exercises target the upper chest. It's overkill. Then one for the middle and two for the lower.
@jacobjennings9225 5 күн бұрын
If you want results put in the work brotha 💪🏾 nothing is over kill to acheive the goals you desire
@adailtonnevesdeoliveira1607 7 күн бұрын
🍺💪
@voron1969 7 күн бұрын
👍👍
@voron1969 7 күн бұрын
👍👍
@mohamadagha284 7 күн бұрын
❤ بكام باشا ❤
@HluizCosta-qk6pz 7 күн бұрын
Padrão
@gymbody 7 күн бұрын
Obrigado por assistir!