Week 7 plank Tuesday
0:24
Week 7 plank Tuesday
2 ай бұрын
Week 7 rows Monday
0:19
Week 7 rows Monday
2 ай бұрын
Week 7 Bench press Monday
0:21
Week 7 Bench press Monday
2 ай бұрын
Week 7 Romanian deadlift Monday
0:17
Week 7 Romanian deadlift Monday
2 ай бұрын
Week 7 back squat Monday
0:14
Week 7 back squat Monday
2 ай бұрын
Week 4 Tuesday planks
0:26
Week 4 Tuesday planks
3 ай бұрын
Week 4 Monday rows
0:22
Week 4 Monday rows
3 ай бұрын
Week 4 Monday bench press
0:15
Week 4 Monday bench press
3 ай бұрын
Week 4 Monday Romain deadlifts
0:25
Week 4 Monday Romain deadlifts
3 ай бұрын
Week 4 Monday back squat
0:24
Week 4 Monday back squat
3 ай бұрын
Week 3 Thursday planks
0:24
Week 3 Thursday planks
3 ай бұрын
Week 3 Wednesday rows
0:18
Week 3 Wednesday rows
3 ай бұрын
Week 3 Wednesday bench press
0:20
Week 3 Wednesday bench press
3 ай бұрын
Week 3 Wednesday Romanian deadlifts
0:22
Week 3 Wednesday Romanian deadlifts
3 ай бұрын
Week 3 Wednesday back squat
0:26
Week 3 Wednesday back squat
3 ай бұрын
Week 3 Tuesday plank
0:22
Week 3 Tuesday plank
3 ай бұрын
Week 3 Monday rows
0:17
Week 3 Monday rows
3 ай бұрын
Week 3 Monday bench press
0:21
Week 3 Monday bench press
3 ай бұрын
Week 3 Monday Romain deadlifts
0:21
Week 3 Monday Romain deadlifts
3 ай бұрын
Week 3 Monday back squat
0:20
Week 3 Monday back squat
3 ай бұрын
Week 2 Thursday planks
0:22
Week 2 Thursday planks
3 ай бұрын
Week 2 Wednesday rows
0:20
Week 2 Wednesday rows
3 ай бұрын
Week 2 Wednesday bench press
0:22
Week 2 Wednesday bench press
3 ай бұрын
Week 2 Wednesday Romanian deadlift
0:23
Week 2 Wednesday Romanian deadlift
3 ай бұрын
Week 2 Wednesday back squat
0:23
Week 2 Wednesday back squat
3 ай бұрын
Week 2 Tuesday plank
0:21
Week 2 Tuesday plank
3 ай бұрын
Week 2 Monday rows
0:19
Week 2 Monday rows
3 ай бұрын
Week 2 Monday bench press
0:19
Week 2 Monday bench press
3 ай бұрын
Week 2 Monday Romanian deadlifts
0:25
Week 2 Monday Romanian deadlifts
3 ай бұрын
Пікірлер
@alessandro9240
@alessandro9240 Ай бұрын
greetings from italy i am italian
@BigLifter7432
@BigLifter7432 3 ай бұрын
Thanks for showing me that way of sqauting putting it on your shoulders. I was putting mine by my side.
@homesisserian6656
@homesisserian6656 5 ай бұрын
I love you
@MichaelMoorehouse-j6e
@MichaelMoorehouse-j6e 5 ай бұрын
Seems like a nice guy!