studio.SP.13

Пікірлер

@alexeyzubtsov 2 күн бұрын

красивые места. ну а если о здоровом образе жизни то это не только что не пить и не курить а еще нужно правильно питаться и правильно отдыхать а также правильно работать и даже правильно дышать. а вообще все зависит от нашей нервной системы и психике и если эти две системы в хорошем состоянии то и весь наш организм будет живой и цветущий

@levangumberidze3466 2 күн бұрын

это очень хороший ролик, советую всем посмотреть. это очень интересное видео

@arwaelazazy416 5 күн бұрын

класс настолько хорош и наполнен бесчисленными советами, которые помогут любому игроку добиться успеха

@iontehey6730 5 күн бұрын

В ролике сказано что разминка может быть от 5 минут. Значит можно и так.

@ивансергеев-ъ2к4р 5 күн бұрын

Отличные советы по технике нападения!

@ST-qu9gi 10 күн бұрын

Спасибо за мотивирующий и обучающий фильм . Не ожидала что это будет так интересно.

@ТимурАсанов 11 күн бұрын

Отличное видео для тренировки спасибо за инструкцию

@svetlana-pahomova 11 күн бұрын

Я пляжный волейбол больше люблю, на песок падать мягче

@romangr3895 12 күн бұрын

Спасибо, просто и доступно рассказал.

@WassimYoussef-cv8xy 18 күн бұрын

Большое спасибо за видео, надеюсь, вы сделаете больше подобных видео.

@LVolk61 18 күн бұрын

Разминка - существенный момент. Об этом забывать нельзя, делать кое-как - тоже.

@glebpotapov6800 18 күн бұрын

Это офигенное упражнение, автоматом заряжает на правильный бег.

@atvv5367 18 күн бұрын

Классно, что подход остаётся научно обоснованным, но при этом доступным и мотивирующим

@adambalacks4935 20 күн бұрын

Видео полезное, много дельных советов. Сам уже второй месяц пытаюсь похудеть, пока дела не очень. Уж сложно отказаться от вредной пищи.

@gosha_ivanov2606 20 күн бұрын

Согласен. Всегда начинаю с разминки. Мне кажется, это даже психологически как-то подготавливает к нагрузке

@all00078 20 күн бұрын

Хорошо мотивирующее видео. Главное втягиваться в беговые упражнения постепенно.

@pppya12 20 күн бұрын

Полностью согласен, здоровая пиша и умеренная физическая нагрузка, дают положительные результаты

@dimAksikum 20 күн бұрын

Вы крутой!

@AlexVolkov-wh9se Ай бұрын

Легкая атлетика, кстати, самый лучший вид спорта. Это сейчас юным может показаться ерундой, но именно она предотвратит всевозможный трындец с суставами, позвоночником и сердечно-сосудистой системой после 30ти. Так что молодец, хорошее видео, буду наблюдать за твоим каналом!

@user-korentv85 Ай бұрын

да список то есть только не все его соблюдают да и вредных привычек довольно много а вот что почти все продукты сейчас содержат усилители вкуса от этого никуда не деться и думаю главное как точно сказано не надо считать калории которые сьел а надо считать те которые потратил так что правильно сказано движение жизнь

@МудрыйФилин-ч2ъ Ай бұрын

Как же здорово, что мы живем в такое время! Можно приобщиться к спортивным упражнениям, не выходя из дома. И, главное, что все преподнесено очень непосредственно, искренне и с большим позитивным зарядом. Спасибо.

@zetarcwarden Ай бұрын

Увлекательный получился ролик, приятно было послушать историю, выделить для себя много новых фактов. Самостоятельно еще углублюсь в тему.

@Alex-mi2ij Ай бұрын

Важно разминаться чтобы быть потом без травм!

@maxgrushanin Ай бұрын

Ох, никогда не умел быстро бегать, всё таки это тот навык, который нужно постоянно тренировать. Кстати, как вы считаете, в спринтерском беге важно положение рук?

@studio.SP.13 Ай бұрын

Очень важно, так как положение рук и работа руками задает темп продвижения по дистанции

@Заработоквинтернете-д7ф Ай бұрын

Лёгкая атлетика это продление жизни!Видио просто супер!всегда интересно узнавать что то новое для себя!Автору желаю успехов и удачи!Жду новых видио на канале!Спасибо