Outubro 2024 Senhor, não consigo falar😅😅😅

Eu tô vendo aqui agora pela primeira vez

Estou fazendo em 2024. Comecei nesta semana para manter a forma e estou amando!👏🥰

❤❤

Oba eu vou fazer, tô precisando muito

eu só olhando kkkkkk no sofá

Amo essa dupla me ajudar muito 🥰🥰🥰🥰🫶🫶🫶🫶

Top❤

Eu amei as aulas com vocês top

Dia 29

Eu tenho 76 comecei ontem

Bora😂

Manda mais vidios professor ❤

Hoje é meu segundo dia fazendo esses exercícios, quero eliminar 6 kg ate o final do ano, voltarei aqui para comentar se conseguir 💪

Por favor aceitem minha sugestão, dediquem o final com alongamento para ficar uma aula completa

Gostei mas faltou aquele momento de alongamento. Se eu fizer esses exercícios depois não consigo nem andar

Ameii o vídeo a dança ameii! Super dinâmica

Muito bom

Iniciei semana passada to amando

Exercício ,tudo de bom Pra saúde e terapêutico

Começando hoje 😅🎉🎶

Vou começar dia 26/09/ 2024. Volto daqui a 10 dias....boraaaa estou pesando 65 kilos preciso perder 5 kilos

Comecri com vocês hoje,ameiiii

Obrigada

❤❤❤❤❤❤❤

Começando hoje 24/09/24 Daqui um mês volto pra falar quantos kilos perdir

Oh amiga gostei porque parei de malhar tem 5 meses grata um exercício que deu pra realizar aos poucos mas consegui poste mas obrigada

Comecei dia 23/09/24 e estou fazendo os exercícios no jump!!!! Nossa estou adorei

Eu tenho 64 anos o meu colesterol t alto 53 quilos qual ejercicio que Posso fazer

Comecei hoje dia 23/09/24 Estou fazendo os exercícios em cima do jump

Eu comecei faze hoje 22/09/24 Estou fazendo os exercícios em cima do jump

Vou tentar fazer ❤❤

09/2024 👏

Eu estava com 70 kg, hoje dizendo os exercícios e mudei alimentação, tô com 60 kg

Boa tarde ! Nossa aulão excelente 👏 👏 nossa esses pelinhos pra os lado cansa Misericórdia 😊😊

Eu vou fazer uma trabalho com essa dança 💃 é linda essa dança

Muito obrigada, fiz pela primeira vez e amei o seu estilo calmo e direcional muito bom. Foi difícil porque tenho hipotiroidismo e,sobrepeso mas amei todos exercícios e Transpirei bastante. Boa dupla que vocês são. Muito obrigada pelo seu contributo social para quem precisa estar fit.!❤❤❤

Comecei hj tenho 65 kl Quero Chega ao 55 Curtam pra Mim volta e conta de deu certo 😊

16/09/24 vou fazer fotos de antes e depois. Testar por um mês

Ufaa fiz 4 aulas amei ❤❤ quarta tem + com a Graça de Deus até lá 😊😊

Amei tbm as aulas está queimado o a gordura do corpo todo excelente 👏 👏 sou lenta + com calma e paciência chego 😊😊

Nossa amei ❤ tbm 😊😊 vcs são show !

Boa tarde ! Prof. Junior e Gabriela nossa treinão ufaa cansei Misericórdia 👏 👏 sou um pouco lenta + consegui ❤❤

Eu estou fazendo legal ❤

Vou começar a fazer pois creio q vou consegui chegar em minha meta

Quem tem artrite reumatóide esses exercícios seria indicado??

Amei mad a segunda etapa não aguentei kkk sedentário aqui , mas vou continuar tentando

Adoro ❤

Parabems eu sempre quero fazer isso tem como vcs vim aqui amanha.pra fazer execícios

Com marcando hj dia 11/09/2024