KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Nouria & Yoga
Hi !
Welcome to my channel !
I am Nouria, a Belgian yoga teacher and student eager to share my passion with you :)
Here you will find a mix of styles. From Vinyasa and Ashtanga inspired classes to Yin, Restorative yoga and even meditation seshs.
Let me know if there are any requests or suggestions in the comments of my video's.
I want to hear from you !
See you on the mat
Lots of love
Namaste.
14:03
Yoga for Balance | 10 minute Balancing Flow
3 жыл бұрын
34:07
Yin Yoga to Stretch the Body | Full body Practice
3 жыл бұрын
11:03
10 minute Guided Morning Meditation | Start Off Your Day With Intention
3 жыл бұрын
15:44
15 min Yoga Flow to get into Splits | Stretches for Full Splits
3 жыл бұрын
22:14
Yin Yoga For Flexibility | 20 Min Of Deep Stretches
3 жыл бұрын
18:00
Yin yoga at the wall to feel fully supported | Gentle back and hip release
3 жыл бұрын
19:51
Yoga for opening the shoulders | 15 min neck and shoulder relief
3 жыл бұрын
35:37
Yin Yoga for Stress & Anxiety | 30 min To Feel at Peace
3 жыл бұрын
30:32
Yoga Flow into headstand | A beginners and beyond practice
3 жыл бұрын
26:07
Full Body Vinyasa Yoga Flow To Feel Great | 20 min To Connect With You
3 жыл бұрын
56:36
Restorative yoga for lower back | Full class to relieve pain
3 жыл бұрын
20:49
Yoga for Hip Flexibility | A 20 min Gentle Hip Release
3 жыл бұрын
20:57
Breathing into focus and calm | Pranayama Ujayi Ocean Breath
3 жыл бұрын
23:36
Yin yoga for the Upper Body | 20 min of yummy stretches
3 жыл бұрын
23:28
Yoga Butt Workout | A flow for toning your booty
3 жыл бұрын
29:08
Evening Yoga to Unwind and Relax | 25 minutes of Bedtime stretching
3 жыл бұрын
31:42
Arm strength Vinyasa Flow | Upper Body Yoga Workout
3 жыл бұрын
31:52
Anahatasana Heart Melting Yin flow | 30 min of Heart Opening Yoga
3 жыл бұрын
21:14
Guided meditation to find love and appreciation | Growing our heart center
3 жыл бұрын
31:47
30 Minute Yin Yoga Sesh for Hip Flexibility | Breathe into your hips
3 жыл бұрын
28:09
Cozy and relaxing Restorative Yoga class for Shoulders and Neck | Prop up and let the tension go
3 жыл бұрын
31:47
Yoga to nurture self love and gratitude | 30 minutes for yourself
3 жыл бұрын
13:35
A 10 minute Yoga Flow For The Spine | Warming Up the Back | Improve Spinal Health
3 жыл бұрын
41:01
Yoga For Tight Hips & Strong Legs | Gentle Flexibility And Strength flow
3 жыл бұрын
31:05
30 min Yummy Yin Yoga for a body and mind Detox | Spinal twists and deep hip release
3 жыл бұрын
8:29
Life on a tomato farm in Australia | A true backpacker job
6 жыл бұрын
9:14
How to travel solo without being 'solo' ? | Making friends on the East Coast
6 жыл бұрын
7:29
10 free things to do in Brisbane, QLD | 'Being kinda silly'-edition
7 жыл бұрын
8:13
Solo travelling Bali, Indonesia | 10 things to do in Kuta
7 жыл бұрын
Пікірлер