10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@こり-k6u 3 күн бұрын
初めてコメントします😊 DHCのエクオール飲んでいますが、飲みながらの検査の数値はどう判断したら良いんでしょうか？例えば1週間とかエクオールを飲まずに、その後検査した方が良いのでしょうか？素人判断で申し訳ありません(^_^;)
@syoku_training 3 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ソイチェックのよくある質問欄に記載がありましたよ。 3日間摂取せずに検査をするようです。 ＊カラダのものさしサイトより引用 エクオールサプリメントを摂っていますが、ソイチェックは受けることができますか？ エクオールサプリメントを摂っている方は、検査前3日間は摂取しないようにしてください。 検査測定の観点から上記対応をお勧めしております。 ＊引用終わり karadano-monosashi.jp/faq_cat/soy-check/
@こり-k6u 3 күн бұрын
@@syoku_training 教えて頂きありがとうございました！
@syoku_training 4 күн бұрын
野菜が高い時にオススメのものがあったら、コメント欄で教えてくださいね。
@ねこちゃん-z4y 6 күн бұрын
ありがとうございます😊 冷凍できるの知りませんでした✨
@syoku_training 5 күн бұрын
こちらこそコメントありがとうございます。 冷凍もできて便利ですよね。
@robetan25 12 күн бұрын
なんだこれめっちゃいいじゃん！！ 私おにぎり握るのめっちゃ下手だからこれありがてえ！ 今度百均で買います〜
@syoku_training 11 күн бұрын
コメントありがとうございます。 私もおにぎりを握るのが下手なので助かっています。
@蒔絵師 12 күн бұрын
カロリーの目安とかを書いてほしい。 これじゃ何故太らないレシピなんだかわからない。
@syoku_training 11 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ショート動画で伝えきれなかったカロリーなどの栄養価などは、こちらで紹介しています。 合わせてご覧いただければと思います。 kzbin.info/www/bejne/e5emeZ2qg7-mhJIsi=52a8SJgZjNyXQDNe&t=311
@中とろ-v9g 17 күн бұрын
ラップの代わりにしてお弁当で使うのもいいかもしれない
@p.candle 18 күн бұрын
請問這個在哪裡買得到？Daiso？ 我正好要到日本旅行，想買這個。😊
@syoku_training 18 күн бұрын
您可以在大創購買。 You can purchase it at Daiso.
@p.candle 18 күн бұрын
@@syoku_training お返事ありがとうございます！ Thank you!
@林-h2o 27 күн бұрын
ダイソーで これ買いました セリエに 売ってたのは 小さめで 子供に作るのに いいです
@syoku_training 27 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ダイソー以外の百均でも売っているんですね。 チェックしてみます！
@kimie1039 29 күн бұрын
麹にはまっています！作ってみようかと思います♡電気圧力鍋ではなく普通の圧力鍋で作ろうと思いますが、水適量とありますが小豆100gに対して水はどのくらいでしょうか？
@syoku_training 28 күн бұрын
ご質問ありがとうございます。 動画の 2:18 辺りで説明していますが、だいたい小豆の1㎝上の辺りまで水を入れています。 何mlかは、鍋の大きさなどによって変わりますので適量としています。
@sakura-n9o Ай бұрын
家で食べるときは手で握る😊お弁当や持ち運びたいときにはこのシリコンは何度も使えて使い捨てラップより衛生面も良い気がしますね😊
@syoku_training Ай бұрын
コメントありがとうございます。 臨機応変に使い分けて、おいしいおにぎりを作るのが一番ですね。
@多頭飼いママさん Ай бұрын
私は100均便利グッズ大好きだけど 昭和人間BBAなので おにぎりは🍙手で握る！ これに限るのです。 カロリーとかサイズとか気にならない。 何十年と握って子供や旦那さんに作ってきたから手が覚えていてそっちのが手早い。 だからこちらの商品はお若い人やお子さんにはいいのかもしれないですね😊
@syoku_training Ай бұрын
コメントありがとうございます。 おにぎりを手で握るのが得意なのはうらやましいです。 私も昭和BBAですけど、下手なので百均グッズにお世話になってます。
@多頭飼いママさん Ай бұрын
@@syoku_training いえいえ😊 色んな発見、今の時代、多種多様で良きだと思いますよ。 勉強になりましたーありがとう!(´▽｀)
@チャボチャボ Ай бұрын
アイリスの鍋持っていますが、イマイチ使いこなせておらず、こちらのKZbinに辿り着きました。 とても参考になるレシピありがとうございます😊 大豆の回も参考になり、健康的な食事作りに大変役立ちました。 これからもレシピの発信宜しくお願いします🙇
@syoku_training Ай бұрын
うれしいコメントありがとうございます。 太らないカラダづくりに役立つ電気圧力鍋レシピを これからもアップしていきますね。
@雪月風花-b2e 2 ай бұрын
シリコン系って洗いにくいので苦手
@かずりん-n8k 2 ай бұрын
良いも教えてくれてありがとうございます うちは三角形で出来なくってこれは良いですよね ダイソーですか？？ 今度探してあったら買います笑
@syoku_training 2 ай бұрын
私もキレイな三角おにぎりが作れなくて、これを使ったら、とてもキレイにできて感動でした。ダイソーで売ってます。
@陸海空-c7o 2 ай бұрын
おむすび一つで… センスありまくり… 私はなかなか…具材が下手くそで…😢
@syoku_training 2 ай бұрын
ありがとうございます！また、映えるおにぎり具材を考えて紹介しますね。
@にゅもにゅもー 2 ай бұрын
昔百均で見つけて画期的！って思って、お母さんにこれ使えば最強じゃね？！って言って買わせたお弁当のシリコンカップみたいなやつ、あれ私には合わなかったからこれも合わないと思う😂私はなんでもかんでも後回し人間なので弁当も全然洗わなくてよくカビ生えさせてたし、一人暮らしの今も洗い物ためるアホなのでこれも洗わずにためちゃうんだろうな。冷凍ご飯も前はタッパーで保存してたけど洗うのめんどいでラップにしたし😅本当自分にあきれる
@プー川プー子 2 ай бұрын
私はアイリスオーヤマ電気圧力鍋PC-MA2を持っています。昨夜、小松菜とあげを炊いてみましたが、失敗しました。圧力料理１分同じようにしたんですけどね。どこがだめだったんでしょうか？
@syoku_training 2 ай бұрын
アイリスオーヤマ電気圧力鍋PC-MA2は、私が使っているものより小さいサイズのものですね。どんな風に失敗したのか教えていただけると、原因がわかるかもしれません。今後のレシピ開発の参考にしたいので、よろしければ教えてくださいね。
@プー川プー子 2 ай бұрын
@@syoku_training 内鍋に、調味料を入れて小松菜、うすあげを入れおもりを密封、圧力調理で１分したんてす。でも、小松菜もうすあげもお出汁を吸って苦みが。何がだめだったんですかね？
@syoku_training 2 ай бұрын
@@プー川プー子 さん、詳細ありがとうございます。小松菜と油揚げがだしを吸って、苦みが出てしまったんですね。そんな風になったことがないのでわからないのですが、水の量を増やしてみてはいかがでしょうか？同じメーカーでも機種が異なるとできあがりが変わってくると思いますので様子を見ながら、調理をしていただければと思います。
@プー川プー子 2 ай бұрын
@@syoku_training わかりました。ありがとうございました。
@なまえび-j8o 2 ай бұрын
海苔を巻くには 一度とりださなあかんな～😢
@syoku_training 2 ай бұрын
海苔を巻くには、おにぎりを取り出す必要がありますね。炊き込みごはんや混ぜご飯など、海苔を巻かないおにぎりにオススメです。
@cindylee9070 3 ай бұрын
Harder container easier to handle
@syoku_training 2 ай бұрын
Thank you for your comment. I think the best option is to use the mold of your choice.
@moka7500 3 ай бұрын
作ってみましたふわふわで美味しかった❤トール型でもやきたいので分量お願いします🙏トールだと卵は何個必要ですか？
@syoku_training 2 ай бұрын
コメント＆感想ありがとうございます。 トール型の動画をなるべく撮影してアップできるようにがんばります。 17cmトールは卵6個使用します。
@moka7500 2 ай бұрын
卵Lサイズですか？
@syoku_training 2 ай бұрын
@@moka7500 さん、Lサイズです！
@roronxmimin 3 ай бұрын
気には なってる商品なんだけど お椀にラップ敷いて握った方が楽なようなー 後片付けも でも気になる商品なんだよなぁー 😅😅😅 んーーー
@syoku_training 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 百円なので1個買ってみるのもありですよ。
@ina.preference 3 ай бұрын
大根菜の鮮やかな色が 素晴らしいです✽⋆*
@syoku_training 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 大根菜は鮮やかで美味しく、栄養もたっぷりなのでしっかり食べたいですね。
@syoku_training 3 ай бұрын
動画で紹介し忘れましたが、白米用の計量カップも付いていました。
@sM-mr8ds 3 ай бұрын
これ買ったけどシリコン臭くて不快だったから捨てた😂 神経質な人は合わないかもしれないから、興味あるなら試しに一つ買ってみるのもあり！
@syoku_training 3 ай бұрын
私は全く気になりませんでしたが、敏感な方は気になるかもしれませんね。
@まるえみ-g4g 3 ай бұрын
大変参考になりました！気をつけます！
@syoku_training 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。2回も同じ失敗をしている私が言うのものなんですが、パッキン確認を忘れない様に気をつけてくださいね。私も気をつけます。
@りえりえ-h4o 3 ай бұрын
今も売ってるかなぁ〜ほしい❤
@syoku_training 3 ай бұрын
ダイソーのオンラインショップに掲載されているので、店舗にもよると思いますが、売っていると思いますよ。 jp.daisonet.com/products/4979909899250?_pos=32&_sid=507bdf070&_ss=r
@りえりえ-h4o 3 ай бұрын
@@syoku_training 教えていただきありがとうございます😊今日行ってみます❣️
@kasaasa4251 3 ай бұрын
😮こんな柔らかいパックが売ってるの？
@syoku_training 3 ай бұрын
はい、ダイソーで売ってますよ🍙
@くーすけぷく 3 ай бұрын
もう少し早く知りたかったー😭 DAISOの300円の1度に6個出来るのを買ってしまった😭 これなら1個でもご飯余った時に作れるよねー😢 ラップも要らないし😭
@syoku_training 3 ай бұрын
私は一度に2個作れるおにぎり型とこの簡単おにぎりパックを併用していますよ🍙
@cat587412 3 ай бұрын
真方便，但在台灣可能會被質疑樹化劑問題吧
@syoku_training 3 ай бұрын
感謝您的評論。 鄰苯二甲酸酯塑化劑在台灣是一個問題。 Thanks for your comment. Phthalate plasticizers are a problem in Taiwan.
@にじいろ-i1m 3 ай бұрын
初歩的質問ですが、オーブンをあらかじめ予熱しますが、手際よくできないので温まり過ぎないか心配です。予熱って重要ですか？
@syoku_training 3 ай бұрын
ご質問ありがとうございます。 予熱は重要だと思います。 温度が低いと焼き時間が長くなり、ケーキが乾燥してしまいます。 温まり過ぎが心配とのことですが、型を入れる時にオーブンを開くと庫内の温度は一気に下がりますし、温度設定をしておけば、それ以上に温まり過ぎはないと思います。 ただ、オーブンに表示される温度と実際の温度が異なる場合はよくありますので、庫内の温度を測れる温度計オーブンメーターで確認することをお勧めします。 私はこちらのオーブンメーターを使用しています。 amzn.to/4eHE9YJ 参考になれば、幸いです。
@にじいろ-i1m 3 ай бұрын
丁寧に有り難うございました 安心して予熱します！
@ゆず-f2y1i 3 ай бұрын
同じ圧力鍋あったので 早速作りました😊 美味しく出来ました！ありがとうございます🙇♀️
@syoku_training 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 アイリスオーヤマの電子圧力鍋をお使いなんですね。 また、色々レシピを載せられるようにがんばります！
@user-xc8qd6lr4c 3 ай бұрын
この食事を続けると、１年後など血糖値はどのようになりますでしょうか？
@syoku_training 3 ай бұрын
ごめんなさい、わかりません。 私は1週間の16時間断食ですし、前後の血糖値も測っていないからです。 16時間断食の効果は、体質や現在の身体の状態により異なりますので、治療中の病気などがある方は医師に相談してから、実施されることをお勧めします。
@ねむねむノコノコ 4 ай бұрын
この緑色の具材を教えて欲しい
@syoku_training 4 ай бұрын
大根の葉っぱ＝菜飯です！！！
@ねむねむノコノコ 4 ай бұрын
@@syoku_training ありがとうございます！
@ひこあか 4 ай бұрын
こんにちは！ 中学生の娘が成長期なのに食が細く、困ってます。しかし、娘はあんこは好きなので、早速作ります！砂糖なしで、簡単にできて、栄養もあって最高のレシピだと思います😊 これからも栄養たっぷりレシピを紹介してください❤ちなみに、私も同じ圧力鍋なべを持っていまーす！
@syoku_training 4 ай бұрын
こんにちは、コメントありがとうございます。 食べ過ぎてしまうのも心配ですが、食が細いのも心配ですよね。 あんこ好きのお嬢さまに気に入っていただけるとうれしいです。 アイリスオーヤマの電気圧力鍋レシピも引き続きアップしていきます。
@syoku_training 5 ай бұрын
食トレーニング研究所KZbinチャンネルにお越しいただき、ありがとうございます。 卵割りに失敗したり、シフォンケーキの手外し方法も入れてしまったので18分の長い動画になってしまいました。 タイムスタンプ（目次）が設定されていますので、必要な箇所だけ視てくださいね。 テキストレシピはnoteでご覧ください。 note.com/syoku_training/n/n4934adc7d45a
@MrJoker-ij6xy 5 ай бұрын
レシピやカロリーまでありがとうございます。KZbin見始めて8年経ちますが、初めてコメントさせて頂きました笑 筋トレ頑張ります！
@syoku_training 5 ай бұрын
初コメントありがとうございます！ 筋トレの後は、低脂質無水チキンカレーを食べてたんぱく質補給してくださいね。
@syoku_training 5 ай бұрын
食トレーニング研究所KZbinチャンネルにお越しいただきありがとうございます！ レシピをテキストでじっくり見たい方はnoteでどうぞ。 noteにもテキストレシピがあります。 note.com/syoku_training/n/ne394a5718da6
@t-9722 5 ай бұрын
追記)一部の人が、洗うの面倒とか一々、言ってるけど使いたくなければ使わなければ良いだけの事では？ 便利グッズを発信してくれて私は知らなかった情報が入ってくるの有難いと思いますよ😊 工夫して使えば良いだけ！
@murasaki1114 Ай бұрын
洗うの面倒ですかね🤔
@t-9722 5 ай бұрын
冷凍出来るの良いですね👍 冷凍出来たらジップロックに入れて何種類か作って置くだけで小学生の子供も帰宅後、お腹空いても自分で出来ますしね😊 買いに行きます🙌
@syoku_training 5 ай бұрын
コメントありがとうございます！だいたい同じ大きさで作れるのも良いですよね。
@ゆかり-t5i5x 6 ай бұрын
こーゆうの便利で、綺麗に作れるのはわかるんだけど、後で洗うの面倒だから、結局ラップが良い😅
@syoku_training 5 ай бұрын
コメントありがとうございます。洗うのに水も使用しますし、どちらが本当にエコなのかはわかりませんね。好みで使えばよいと思います。
@t-9722 5 ай бұрын
一々、言わなくても良いと思う😢 使いたくなければ使わなければ良いだけの事！ ラップだとプラごみ増えるし、子供が帰宅後、お腹空いたと言っても何種類か冷凍してジップロックに入れ替えたら、めっちゃ楽なのよ😚 自分でレンチンすれば良いだけだし！
@ゆかり-t5i5x 5 ай бұрын
@@t-9722 投稿されてるのだから、色々な意見が有るのは、当たり前です。 一々言わなくて良いって言う意見は、間違っていると思いますよ。
@mindyy Ай бұрын
@@t-9722 ラップ派のコメに全部同じコメ返してて自己主張強すぎ笑 色んなコメ見て、自分に合う合わない決める人もいるんだからいちいち出しゃばらなくて良いよ
@coco25-25 6 ай бұрын
アイリスオーヤマの電気圧力鍋を持っているので是非参考にさせて頂きます。 今後も更新楽しみにしています！
@syoku_training 5 ай бұрын
コメントありがとうございます！アイリスオーヤマ電気圧力鍋レシピの動画アップ、がんばります。
@voltevpn 6 ай бұрын
私もマイナポイントを使って、アイリスオーヤマの電気圧力鍋を手に入れました。新品ではなく、メルカリで、新古品のような物を激安で👍
@syoku_training 6 ай бұрын
コメントありがとうございます！マイナポイントってメルカリでも使えたんですね。お得にアイリスオーヤマの電気圧力鍋を手に入れられてすごいです👏
@voltevpn 6 ай бұрын
@@syoku_training マイナポイント自体は、楽天カードで受け取りました。メルカリでカード払いで買ったという次第です😁
@ともたん-p2t 6 ай бұрын
水加減７８０mlは浸水前ですか？浸水後ですか？
@syoku_training 6 ай бұрын
浸水前です！ただ、お米の種類などにもよって変わるので水分量や加熱時間で調整してください。
@ともたん-p2t 6 ай бұрын
同じ雑穀米買おうとしていて参考にさせていただきます ありがとうございます
@29coffee 6 ай бұрын
こんばんは！加熱しても麹の効果はうしなわれないですか？
@syoku_training 6 ай бұрын
こんにちは。麹菌は70℃以上になると失活してしまいます。菌が死んでも大腸の善玉菌を助ける働きがあることがわかっているそうです。 イチビキのサイトより www.ichibiki.co.jp/support/faq/file_58/ 私は煮つめたほうがあんこっぽくなるのと、腐敗を防ぐために加熱をしています。
@ぞうさん-c7e 7 ай бұрын
ダイソーって何でも売ってるンゴね
@坂口幸江-e9h 7 ай бұрын
同じアイリスオーヤマの圧力鍋を持っているのでこのレシピ凄く嬉しいです❤ 作ってみます😊👍
@syoku_training 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 他にもアイリスオーヤマ電気圧力鍋レシピをアップしていますので、ぜひ、ご活用ください。
@y.o.4102 8 ай бұрын
私もコレ買おうか迷ってます…😅 4リットルって丁度良いですよね
@syoku_training 7 ай бұрын
コメントありがとうございます！ 実家ではパナソニックの満水容量3.0L、 調理容量2.0Lの電気圧力鍋を使っていますが、 大きい方が使いやすいと思います。 場所は取りますが・・・。
@高山純子-v4v 8 ай бұрын
おいしそう😊
@syoku_training 8 ай бұрын
コメントありがとうございます！ 甘さ控えめで美味しいですよ😋