Sony dwi k tetep legend. Dia prnh Perunggu Olimpiade di usia muda syng cidera
@faridhartanto94737 күн бұрын
Bang mau tanya, idealnya main beban di homegym utk menunjang performa badminton, seminggu maximal brapa x ya?
@eepnihh9 күн бұрын
Miss you Pram dan Yere❤
@trialdazahraАй бұрын
Kangen bgt jujur
@bohelbahenol30922 ай бұрын
Penyajian video nya musingin
@bohelbahenol30922 ай бұрын
Kameranya kurang ke atas
@codylim12 ай бұрын
0:20
@yantomul1832 ай бұрын
Ginting dan Jonathan semangat
@dhilafadhila83722 ай бұрын
Peeeeehhh ngangkat 20kg ae kok kbnyakan gayaa😂😂😂
@coachrickypehongmstunifica14362 ай бұрын
@@dhilafadhila8372 gaya lbh penting
@ariefwijaya98073 ай бұрын
Keren coach😂😂
@TikoDel4 ай бұрын
Ribka cantik nya alami, yang jadi suami nya pasti beruntung banget deh
@all_anime60834 ай бұрын
harus botak kah 😢
@mbeegaming25564 ай бұрын
Maaf melatih otot apa ini om
@coachrickypehongmstunifica14364 ай бұрын
Bahu dan pinggang
@dekaby14 ай бұрын
Ini si ribka puluhan tahun di pelatnas baru sekali juara , itu pun hanya super300 ,pantesan di pelatnas pacaran mulu sih
@titinsulatin47124 ай бұрын
Seneng nglihatnya Ribka cantik banget..
@nanasmadufamily4 ай бұрын
menyala abangku 🔥
@bktforfun5 ай бұрын
Mau ikuy academy nya gimana ya??
@nurhayati83535 ай бұрын
Alhamdulillah....Semuanya bahagia. Sangat menyenangkan. ❤❤❤
@candraberr88465 ай бұрын
Mantap coach Coach coba bt video tutorial cara smash yg kencang,pgangan grip yg benar saat smash
@vivovnine2376 ай бұрын
Wah keren ya atlet kita ini ❤❤❤❤❤
@cepisiip63636 ай бұрын
Dulu (Alm) Markis Kido Jadi Tukang Gebuk Hendra , saat ini ... Terbalik ! 😂😂😂
@fatwadinyusharnoto68377 ай бұрын
Dosen terkuat ini ah 😂❤
@kairuljunior55187 ай бұрын
Yg dulu sekarang tinggal kenangan di 2024😢
@wahidiksanudin79487 ай бұрын
Latihanya harus kaya Lindan fokus pada semuanya
@d2sembada8 ай бұрын
Salam kenal coach. Wajib subcreb nich channel ehehe...., kl saja dulu waktu remaja sy dapet pelatihan fisik yg benar dan profesional seperti di channel ini, mungkin sy akan terhindar dari cidera2 saat badminton, teruama cidera lutut Meniskus seperti sekarang... 👍
@coachrickypehongmstunifica14367 ай бұрын
Salam kenal juga
@Alkiano308 ай бұрын
Biaya nya brpa ya coach? Anak sya umur 5th apa sudah bisa
@Vlogbadminton8 ай бұрын
Latihan beban minimal umur berapa pak
@Vlogbadminton8 ай бұрын
Mantaab. Semangat
@erwanpriyanto7139 ай бұрын
Izin bertanya coach" Apakah latihan ini untuk semua cabang olahraga
@El_Putraa9 ай бұрын
Kenas di tarkam mainnya cepet, ketemu kevin yg mode kalem keteteran wkwkwkwk
@arnoldusyudit10 ай бұрын
Fungsi nya, buat apa ne coach?
@futradiagerz497810 ай бұрын
di balik kesuksesan ada kerja keras yang orang lain tidak pernah tau
@donicoletion025810 ай бұрын
Olah raga beban baik nya 1minggu brp kali coach
@donicoletion025810 ай бұрын
Untuk latihan beban 1 mggu berapa bang
@aandkarin485211 ай бұрын
Mantap
@IKRAMLALUMP11 ай бұрын
ADA ABNGKU AHSAN 😊
@hdyportnoy544611 ай бұрын
coach pehong the best👍👍👍
@Luna-km1vs11 ай бұрын
ini dmn lapangan ny
@BangAlfatih7 күн бұрын
Taufik Hidayat arena brooo
@VindaKitchenCr1711 ай бұрын
Coach latihan barbel untuk pergelangan tangan panduanya berapa kali dalam 1 Minggu?Dan apakah kalau mendekati pertandingan harus berhenti 2 minggu supaya ototnya lentur?Karena Sesudah latihan barbel biasanya tangan malah kaku sulit untuk control pas main badminton..mohon jawabannya coach.terimakasih🙏🏻
@fikrifazrinbadmintonchannel11 ай бұрын
Mantaapppp
@bilqisasyila242611 ай бұрын
Apakah ada tempat lain pb Gidion selain di gunung putri
@rahmadsujana199 Жыл бұрын
Lentur banget tangan kevin pas lagi mukul cock
@agussupriadi5475 Жыл бұрын
Pemain klas Rt ...
@TungKal-pp7wg Жыл бұрын
Saya senang dapat contoh latihan pesik ini makasih video nya gaees?
@syigitdonykurniawan9266 Жыл бұрын
Baju putih siapa itu?
@arnoldusyudit Жыл бұрын
Pelatih, mohon tips nya, gimana agar cedera bahu bisa pulih kembali 😊 ?
@Erling100 Жыл бұрын
Untuk atlet badminton angkat bebannya repetisinya berapa coach?
@sudrazat8770 Жыл бұрын
Kyanya banyakin repetisi dibanding berat beban. Karena lebih butuh ketahanan dibanding kekuatan
@antoaza6186 Жыл бұрын
Brp biaya masuk sini coach...
@toutuluno5873 Жыл бұрын
Coach mau nanya, utk badminton, push up yg lebih tepat yg fast atau slow ya? Terima kasih
@kevin_andreas1999 Жыл бұрын
Rindu dengan Alm M.KIDO R.I.P 🙏🙏🔥🔥🏸🏸 Still Legend my hero of badminton