منم هر وخ اینجوری میشم از ترس تو شلوارم می رینم. هر روز دمو دقه زارت زارت میگوزم.

هر کی این بیماری داره شمارشو بده وقتی حالمون بد شد با هم حرف بزنیم به هم انرژی بدیم

بیشتر ویدیو بزار دادا

من یک سال پیش حشیش کشیدم اینجوری شدم روم مونده ولی کم شده فقط بعداز غذای سنگین یا توی اتوبان ها شبا میاد سراغم درمانش هم اینه که از کسی که حرصتون میده کات کنید، یا موقع حمله پانیک. سعی کنید جق بزنید ولی ارضا نشید اینجوری ذهنت رو سوق میدی به حاشیه و شل میکنه. جدی میگم. تجربه دارم

این علایم توی بیداری هست یا توی خواب؟ واینکه بختک میفته رو ادم و نفست بند میاد جزو پنیک اتک هست؟ممنون از پاسخ دهنده

واقعا مرسی خیلی کمک کرد به آگاهیم❤

داداش من فقط بعداز خوردن غذا های سنگین اونجوری میشم خودشم پشت فرمون/ یکبار فقط حشیش دادن بهم اینجوری شدم/ خب توی اون لحظه چه قرصی بخورم ول میکنه؟ چون حتی چنان ترسیدم دیگه کدیین رو نصف میکنم یا فاموتیدین رو نصف میکنم بهم‌میخندن بچه کوچیک داریم اون دوتا کدیین میخوره یجا/ لطفا یه قرص معرفی کن وقتی میگیره بخورم و نترسم

هممون هم تا آخر کلیپ رو دیدیم😂❤

من حشیش کشیدم اینجوری شدم😔

علایم برای هرکسی یه شکله من مثلا با تپش قلب و نفس تنگی شروع میشه. یه خوداگاهی بهش بعد یک مدت میرسی ولی بازم عذاب آور و ترسناکه. بهترین‌راه مدیتیشن و کم کردن کافئین و محرک‌هاست. من حمله بهم دست میده چون میدونم پنیک هست سعی میکنم تنفسم رو کند کنم و ضربان قلبم رو بیارم پایین. خلاصه که اتفاق ناخوشایندیه

چقدر ویدئو شما اگاهی دهنده بود تشکر

اون لحظه هم که شروعش بوده شما نگرانی نداشتید

دقیقن قرص ها من 6ماه قرص مخورم به مرور بهتر شدم اما فاییده نداره بازم😢

به من گفتن زار داری خیار داری .....🤯گایده شدم اینقد رفتم دکتر اما تشخیص نمیدادن داشتم میموردم والا🤬بیهوش شدم دکتر گفت اگه ننت ساعت ۳نمیومد بالا سرت بچه ات مرده بود...😮اما حمله پانیک چرته این زاره استرس اظتراب بیش از حده که زار میگیرد به نظرم هیششکی جز اونایی که سرشون امده نمیفهمن دردی که میکشیم بع د از ترس که دکتر بگه سرطان داری دیگه نرفتم فقط دکتر اعصاب و روان رفتم با قرص ها فقط مخوابم خیلی بده این زاره بخدا این اقا کاملا حرفاش درسته و تجربه اش کرده هیچکس باوارت ندارن زارتون نمیزارع برین دکتر زاره

دمه شما گرم کامل قشنگ توضیح دادی همه حرف هات واقعن اتفاق افتاده واسم❤ حتی ترس از گفتن این حمله از تن صدات مشخصه

بعضی از افراد مبتلا خودشون گفته اند که مشروبات نامطمئن ویا مواددصنعتی استفاده کرده اند لطفا همه هر چیزی رووحدس میزنن که باعث پیدایش این بیماری شده رو بنویسید . قهوه برخی کافی شاپ ها هم نوشتیم.

من خودم در اطرافم ۶ نفر رو میشناسم که مبتلا هستند و همه در یک مورد مشترک بوده اند . از بیرون از منزل قهوه خریده و خورده اند.

فقط خدا میدونه چقدر بده میگن از غلبه سودا و صفراس نمیدونم وحشتناکه الهی همه سالم باشن

عالی دقیقا همین طوره داداشم

منم دقیقا این طور بودم بهتر شدم باارتی ام اس بدون دارو امیدوادم هیچ وقت دیگه این حال بد رو تجربه نکنید

من احساس میکنم تو دلم رخت میشورن از نوک پام تا سرم یهو هوری میریزع

دقیقا جز به جز حرفهاتون رو تجربه کردم👌

من ۸ساله پانیک دارم همه این چیزایی که فرمودی رو تایید می کنم فقط و فقط باید خودتو کنترل کنی من تا این لحظه دارو اعصاب نخوردم پیش دکترم رفتم فقط باید قبول کنی که حمله پانیک داری چیزیت نیست اگه در طول روز اذیت کرد سه تا لیوان عرق استوخدوس یا دمنو شو بخوری از یادت میری بااین وجود در نداشتم کیفیت زندگیم بیاد پایین الانم که دارم این کامنتو می دارم پانیک شدم نترس فقط

جالبه ک بعضی علائما مشترکن ،و بعضی دیگه منحصر به همون شخصه و درشخص دیگه نیست

دوستان قرص ویتامین ب1 سیصد

🙏🏼❤️

آیا شما دچار مسخ شدن وبی حسی به دنیا هم شدین؟مثل اینکه درون آکواریومی زندگی کنید؟

دوستان عزیز من همه نوع آزمایش چکاب انجام دادم.مشکل فقط روحیه.این دوست عزیز هم که فرمودن دقیقا این مشکلاتو منهم داشتم.توبدترین حالت می دویدم بیرون از خونه جلوی ماشینو میگرفتم.همین دکتر میرفتم خوب میشدم.دوستان آنقدر این حالت بده که خدا کنه این حالتها رو خدا جزء عذابش تو دنیا برامون رقم بزنه .واقعا جهنمه واقعیه.لااقل تو آخرت آرامش داشته باشیم.برای هم دعا کنیم.من شخصا با ذکر خدا صلوات وقرآن ونماز آرامش میگیرم .خدا به همه ی مریضهای جسمی و روحی کمک کنه وشفا بده. خلاصه بگم هیچکس آدمو درک نمیکنه تو این شرایط خدا نصیب هیچکس نکنه.

یه جمله بدترین حالت ممکنه که واسه شخص اتفاق میفته.خییییییلی حالت بدیه.من۴۵ سالمه ولی خدارو شکر با قرص کنترلش کردم.فقط باید مثبت اندیش باشیم.

سلام.من از بچگی دچارش هستم.فقط باید از افکار منفی دوری کنیم.اولین حمله ای که بهمون دست میده خونسرد باشیم ومدیریت کنیم.نباید بزاریم افکار منفی شاخه به شاخه بشه در اولین حمله باید کنترلش کنیم با ذکر صلوات قران خوندن.

رفیق شدن باهاش

مرسی عزیز ، سالم و تندرست باشی همیشه❤

من الانش همینطوریم..

من تمام مواردی که دقیقه های اول توضیح‌ دادید دارم …. یک ماهه شروع شده خیلی آزاردهنده هست امیدوارم همگی ما که دچاریم شفا بگیریم و خداموند کمکمون کنه 🤲🏻

خیلییییییییییییی عالی بود دمت گرم. خدا همیشه حااتو خوب کنه❤

متخصص مغز و اعصاب یا اعصاب و روان؟

من پانیک دارم قفس چپ سینم درد داره میسوزه لطفن بگین این هم به خاطر این حمله است چون همه معاینات کردم هیچ مشکلی ندارم ولی زیاد درد دارم لطفن کمکم کنید

سلام.کاملا درسته باید بپذیرید که من پنیک دارم.قرار نیست بمیری.کاملا بزارید پنیک در زمان حمله مراحلش کامل کنه..ذهن رو قوی کنید.ورزش کنید.نفس عمیق.قبول کنید که قرار نیست بمیرید.دنبال انگیزه برای ادامه زندگی باشید.همیشه سرگرم کنید خودتون.افکار مثبت و انرژی مثبت درمان پنیک هست.پلاتس و یوگا کاملا تاثیر گذار هست

حرف زدن راجبش هم سخته ❤

خیلی خوب توضیح میدید ممنون از شما.

سلام من شیرینجات مصرف کردنی پنیک اتکم بیشتر میشه .

دمت گرم داداش ایشالا همیشه سلامت باشی ممنون از حرفای مفیدت

بخدا من فک میکردم فقط مپ تنها این مریضی رو دارم خدا واسه هیچکس نیاره به امید سلامتی همه بیماران ممنون از تجربیاتت

همین الان درگیرشم به هرکی ام میگم میگه چیزیت نیست خسته شدم دیگه دارم زجر میکشم نمیدونم به کی پناه ببرم پووووووف

بهترین درمان حمله پنک حمله به پنک هست

ی کتاب هست بخونید کمکتون میکنه اسم کتاب رهایی از حملات پنک

چرا پنیک زیاد شده منم چند بار تجربش کردم

من برای معدم سونوگرافی رفتم گفتن سالمی، برای قلبم نوار قلب رفتم وقتی نتیجه نوار قلب اومد، دکتر گفت قلبت مثل ساعت کار میکنه تو که چیزیت نیست، از اون موقع خانوادم حرفم رو باور نمیکنن🙂💔

من پشت چراغ خطر با شلوارک پیاده شدم فرار میکردم دقیقا درک میکنم الان آلپرالازون همراهمه حتی کارم دارمم خیلی بی انگیزه شدم

وای وای اسمش ام ادمو ب لرزه در میاره باور کن از مرگ بدتره من مصرف ماری داشتم الان ب غلط کردن افتادم باور کن زندگیم جهنم شده ترسو افسرده حمله پنیک اتک آلپرالازوم میخورم