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Пікірлер
@ayakomame 12 күн бұрын
夜中屋さんに巡り会えて良かった。グルテンフリー、砂糖無し生活中です。ありがたい。
@yonakaya 12 күн бұрын
グルテンフリー、砂糖無しでも美味しい食事をとりたいですよね☺ 少しでもお力になれていたら嬉しいです！
@user-lq7og4kz3f 13 күн бұрын
絶対作る‼️
@yonakaya 12 күн бұрын
是非お試しください💪
@user-yo2gp2fs7t 13 күн бұрын
待ってました新動画。初めて「おからパン」を作ってみた際、動画のとおりにやってみただけで、あまりに美味しいモノが出来てしまったことに唖然としました。それ以来あれこれ作らせていただいております。願わくばもう少し頻繁に新動画が見たい…でも、お仕事との両立も大変だと思います。これからもずっと「夜中屋」さんに通わせていただきます！
@yonakaya 12 күн бұрын
いつもありがとうございます🙇 お口にあうレシピになっていて良かったです☺ 前に比べて動画をだすスパンが長くなってしまっていますが、なるべく早く新しいものを出せるようにしたいと思います🐒！
@AZ-uu9rx 14 күн бұрын
キッチンペーパーじゃなくてクッキングシートですね😂
@yonakaya 14 күн бұрын
凡ミスですね🥺
@user-vj1qj6fq1b 23 күн бұрын
作ってみたんですが、柔らかすぎて広がってしまったお煎餅みたいなパンになってしまった😢何が行けないんだろう？
@user-gz9pc9vo9i Ай бұрын
只今、ダイエット中でこんなに素晴らしい粉物があるとは😂明日作らせて頂きます。ありがとうございます😊
@yonakaya 29 күн бұрын
我慢しない、ダイエット(›´ω`‹ ) 是非お試しください☺
@kanaeyuko7555 Ай бұрын
上手に薄く伸ばしますね❗ 菜箸で麺棒代わりになるんですね～❗😮 勉強になりました❗ 不器用な私は出来るかな⁉️😂
@yonakaya 29 күн бұрын
麺棒を持ってる人の方が少ないのでお箸で🥢 不器用でも大丈夫です(ง •̀_•́)ง
@sx180sx3 Ай бұрын
作りながら味見してなくなる自信しかない
@user-ck5vq5ke1p Ай бұрын
『料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ』さんのレシピを思い出しました。調味料を後掛けするのもいいですね。
@yonakaya 29 күн бұрын
先に味付けでもいいんですが、 後からの方が色々楽しめるかと思いまして(◜ ͜◝ )
@user-eb4gx2vz3g Ай бұрын
オオバコ一生分以上持っていますが😂、繊維過剰のときには片栗粉バージョンありがたいです。これからもできればダブルバージョンお願い致します😊🙇
@yonakaya 29 күн бұрын
特殊な粉物余りがちですよね……🤔 色々な粉でのバージョン試してみます( ≖ᴗ≖)
@April-cat Ай бұрын
そうか！ベーキングパウダー入れたらカルメ焼きのカリカリっぽくなるんですね✨すごい✨
@user-cc6qm6uy9m 2 ай бұрын
食べたくなりました🎉
@user-fm6kx6zh8j 2 ай бұрын
おかp最高やな
@user-ck5vq5ke1p 2 ай бұрын
ばくばクックさんの「低糖質きな粉蒸しパン」のアレンジですかね。 これイイですよね。自分も年始から、ばくばクックさんのレシピで作ってますが、月平均0.8-0.9kgの体重減量になってます。 別のチャンネルでは、きなこは意外にカロリーあるので大さじ2,3杯程度にした方がいい、と言ってました。なので、25g使用は夜食用としては少し多いかもしれません。
@nyantanyanta7 2 ай бұрын
これは1食分ではない大きさですよ。
@mojapen5795 2 ай бұрын
きな粉は100gで約450kcal。25gなら約113kcalです。概要欄にもありますがこのレシピは219kcalです。よほど3食をガッツリ食べていなければ、このくらいのおやつを食べる余裕はあると思います。私もこの手のおやつを毎日作って食べてますが、体重は維持出来ています。
@user-eb4gx2vz3g 2 ай бұрын
タッパに入れたまま粗熱をとられてますか？明日さっそく作らせてもらいます、レシピありがとうございます😊
@user-eb4gx2vz3g 2 ай бұрын
保存版でアレンジ無限😊ありがとうございます🐷
@yonakaya 2 ай бұрын
作って頂いてありがとうございます🙇♀️ アレンジ色々🐮
@user-cn3nr1zd3c 3 ай бұрын
ポエマーで草
@user-xv6sn3wy3w 3 ай бұрын
去年糖質制限してた時毎日お昼に作って(半分しょっぱい系とおやつように甘い系と)食べてました。簡単だし、食感が好きです。また糖質制限始めたので今日久しぶりに朝作って食べました。ツナとチーズ乗せて。 タンパク質も取れるし、美味しいし最高ですよこれ。
@yonakaya 3 ай бұрын
ありがとうございます🙇♀️ 最高の、これ……🤔
@user-jr2zq3rg1m 4 ай бұрын
超微粉とのことですが、動画で使用してるのは微粉タイプですよね？ 超微粉でやるとベチャベチャになるんですが、微粉だとならないですかね？(>_<。)
@__kao__6880 4 ай бұрын
ココア大好きわが家なので 時短でわかりやすくて ありがたい😭 おやつに作ってみま～す
@yonakaya 4 ай бұрын
是非お試し下さい😊 ヨシダ……🤔
@clover.mika0628 4 ай бұрын
ナッツとか入れて作ってみようと思います😊
@yonakaya 4 ай бұрын
食べ応えup……🤔
@みぃにゃんこ 4 ай бұрын
とても美味しかったです リピ3回しました❤ オイコスクリームをクリームチーズに変えて作ったのですがこれもいけましたよ 教えたいただきありがとうございます
@yonakaya 4 ай бұрын
ありがとうございます☺ クリームチーズ！濃厚で味わい深い感じに仕上がりそうですね……🤔 試してみます🙌
@pussy-cat.doll4649 4 ай бұрын
アラフォーですがおからパウダーやオートミール、米粉ご飯は白米よりかは玄米とか持ち麦 5:47 等を使い食事のコントロールをし。砂糖や小麦粉、揚げ物は普段はなるべく控えてる食生活をしてます。お酒は飲みませんがスィーツは好きなので甘味料はラカント、豆腐とかも上手く活用して作っております。自分でスィーツ作りをするのにハマりほぼ頻繁的に作っております😂料理も好きではありますがストレス解消にもなるし心も満たされるので市販のたまに食べると美味しいけど満足度が違うなと感じるようになりましたねえ。また配信楽しみにしてます
@yonakaya 4 ай бұрын
徹底されてて凄いですね👏 そうなんですよね、料理するのってストレス発散になるんですよね😂 作るのも楽しいし、食べるのも楽しい……🤔 いつも見ていただいてありがとうございます🙇♀️
@yuiishikawa5067 5 ай бұрын
この世界観好きです。
@yonakaya 5 ай бұрын
世界観と雰囲気だけで、やっております……🤔
@user-bf1to5vs8x 5 ай бұрын
「パイルダーオン」でぷぷっと笑ってしまった ww コレわかる人ほぼ居ない説♥
@yonakaya 5 ай бұрын
誰もが知っている、名言かと思ってました……🤔マジンガー……
@user-dm6lm2yv2r 5 ай бұрын
遺伝子検査でアレルギ－f発症まではしないが、体質的に控えたほうが良いものに小麦粉があり、小麦粉使わない料理法をいろいろ探したどり着きました。 この動画見てこれなら簡単で大好きピザが食べられると早速作ってみたらま-あおいしい事、毎日でもこれならアレンジしながら作れます。 ありがとうございます。
@yonakaya 5 ай бұрын
動画みて頂いてありがとうございます🙇♀️ なんと、お役に立ててなによりです☺ 色んな味やトッピングを試してみてください🍕
@user-dm6lm2yv2r 5 ай бұрын
@@yonakaya 有り難う座います。 小麦粉及び小麦粉製品食べなくなったら、夕方に近づくほどお腹が張っていたのが全くなくなりました。 小麦粉を使わず代用できる簡単調理法や製品でこれからの生涯も、小麦粉製品取らずともつらくなります。
@showerheadmaniac9656 5 ай бұрын
ほんのりチーズケーキみたいな味と香りでめちゃくちゃ美味しかったです！
@yonakaya 5 ай бұрын
美味しくできて良かったです😋
@user-hz5el5wu9o 5 ай бұрын
チャネル登録しました😁👍 動画楽しみにしてます( *´꒳`* )
@yonakaya 5 ай бұрын
ありがとうございます!(´▽｀)
@user-zf3eu2tt9u 5 ай бұрын
チャンネル登録させて頂きました！😊
@yonakaya 5 ай бұрын
ありがとうございます🙇♀️
@user-zr7gi5qk1r 5 ай бұрын
おからを使って蒸しパンを作った事がありますが中々上手いこといかなくて、家のレンジは700wなので少しむづかしいのかなチーズとても好きなのでチャレンジして見ますね(*^^*)
@yonakaya 5 ай бұрын
温める時間を少し短くしたら大丈夫だと思います☺
@quichelorraine7 5 ай бұрын
おから蒸しパンは自分でも作ったことありますが、どうもおから感や食感がイマイチだと感じていました。チーズが入ることで風味が良くなって食べやすくなりそうですね。今度試してみます。
@yonakaya 5 ай бұрын
おから感がでるとパンというかおからだな…ってなりますよね💦 チーズとおからは相性がいいので是非お試しください🧀
@Aya-xj6gx 6 ай бұрын
アーモンドミルクがとても苦手なのですが、水とかでもできますか、、？
@yonakaya 5 ай бұрын
水でもできますが、 牛乳、豆乳の方がいいと思います🙆🏻
@sifonkake 6 ай бұрын
こんにちは😊💕 はじめまして、シフォンと申します🌷 癒しダイエット食堂さんのチャンネルで、はじめて「おからパウダー」を知り、その魅力にハマりました🥰 タンパク質も取れて、美味しく罪悪感なく食べれるなんて！なんて夢のようなお菓子でしょう💕💕💕 癒しダイエット食堂さんの、つぶやきも大好きです〜！😘 質問です🎉 このレシピを2倍、3倍と作る時は、加熱時間はどうしたらいいでしょうか？ 教えていただければ嬉しいです🌸 これからも楽しみにしています✨✨✨
@yonakaya 6 ай бұрын
いつもありがとうございます☺ おからパウダー、良いですよね……🤔 レンジで2倍の材料でやる場合は通常の1.5倍の長さで温めて、温めが足りなさそうなら少しずつまた温めるのが良いと思います！
@sifonkake 6 ай бұрын
@@yonakaya 早々にお返事ありがとうございます❣️ 2倍量で、1.5倍でいいんですね😳😘 さっそく作ってみたいと思います！💕💕💕 おからパウダーはタンパク質が取れるので、栄養的にも本当にいいですよね〜🥰💖
@jj-iw3zs 6 ай бұрын
昔 小麦ファイバーで代用し似たような材料でピザ作ったのですが不味くてビビりました💦 こちらの分量で再トライしてみます！
@yonakaya 6 ай бұрын
なかなか美味しいレシピって難しいですよね💦 是非お試しください🙂
@user-ww6ir3ke3e 6 ай бұрын
見ながら作ってます😊 いまレンジまち❤
@yonakaya 6 ай бұрын
美味しくできますように😋
@astersealily 6 ай бұрын
薄力粉70米粉70おから70gの分量で作ったらサックリとしたパンが出来ました。薄くのばしたらピザにも良いかも。
@user-db6hb4ix3s 7 ай бұрын
色んなおからレシピ見てたけど自分の近所のスーパーじゃ同じメーカーのはうってないか、通販とかじゃなきゃ買えないおからパウダーばっかりで作りたい時に作れないし違うおからパウダーだと仕上がりも違うから困ってたけどこの動画のおからパウダーなら近くの業スーで見かけたから買える！レシピ試せる！ありがとう！
@yonakaya 7 ай бұрын
おからパウダーはメーカーによって結構違ってくるから同じのがみつからないとなかなかうまく出来なかったりしますね……🤔 是非作ってみてください！
@kanaeyuko7555 7 ай бұрын
久々のおかず系でしたね😊 本当に粉物が無性に食べたくなる… だから私は万年ダイエッターなんだと痛感しました… 作ってみます。
@yonakaya 7 ай бұрын
たまにでる、おかず系です☺ 食べたいときは、我慢せずです🙌✨
@__kao__6880 7 ай бұрын
楽しみに待ってました🤗 我が家のお眠りキャベツも 叩き起こそうかと 時短は助かります 作ってみまーす😊
@createbetterlife4805 8 ай бұрын
しっとりしてとっても美味しかったです！！！^_^ありがとうございます！！😊
@user-md9mj7sm3c 8 ай бұрын
明日は早速作ります😊 おから蒸しパンシリーズ大好きで毎日食べてます😊減量してから２年維持してます
@yonakaya 8 ай бұрын
ありがとうございます😊 ２年維持、凄い👏
@__kao__6880 8 ай бұрын
わーい✨ 楽しみに待ってました🎶 最近登録させていただきました🤗
@yonakaya 8 ай бұрын
さては……🤔
@__kao__6880 8 ай бұрын
きゃは🤭✨
@user-eb4gx2vz3g 8 ай бұрын
豆乳バージョンより粉類少なくいいですね😊
@yonakaya 8 ай бұрын
少なくて節約にもなりますね……🤔
@chihok2015 8 ай бұрын
いつも素敵なレシピをありがとうございます❤ 翌日に食べるとさらに美味しくなっていました。リピ確定です。 アーモンドミルクの代用に牛乳を使っても大丈夫でしょうか？
@yonakaya 8 ай бұрын
ありがとうございます\( 'ω')/ 牛乳でも豆乳でも大丈夫ですよ☺