21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@shaunsrey9240 21 сағат бұрын
i tried squat jerk yesterday. it was the hardest thing i did in my whole life. studying said nothing
@FYoutube-n8c 2 күн бұрын
I feel the pain in my knees
@MacAnthonyAnichukwu 9 күн бұрын
I have been saying this for months now....if you have a strong ohp you are going to have big shoulders
@ГэлэсМамурович 13 күн бұрын
А свой вес сколько кг?
@wartija3207 24 күн бұрын
ite purin ja kasasin vaimon noin 30 sekunttiin asennon kautta
@ftratsobudaj3126 26 күн бұрын
and we are not surprised how bould those shoulders are
@KalleVallo Ай бұрын
No nyt on rangea kyllä paljon!
@TheOak82 Ай бұрын
Joo vissiin ihan odotetunlaisesti toimii. Vähä alko videosignaali pätkiin tuossa 3km paikkeilla, oisin toivonu vielä muutaman huolettoman kilometrin lissää. Mutta ei se mittään, pääseepähän opettelleen, miten uusiin laseihin saa paremmat antennit 😂
@Ilk-adimmusluman-soy-adimTurk. Ай бұрын
What do you push now?
@gavissing5225 Ай бұрын
Why not the full range of motion on the flys
@TheOak82 Ай бұрын
To keep constant tension on pecks.
@gavissing5225 Ай бұрын
Makes sense 👍
@Patrykzwierzeta Ай бұрын
Jest moc ;)
@baxterfinnegan8482 Ай бұрын
very good work..
@stevehartwell1861 Ай бұрын
Serious effort
@magicanthony2621 2 ай бұрын
😮
@GRockBlues 2 ай бұрын
Impressive...awesome work
@MrMichaelEsser 2 ай бұрын
Für 125 Kilo muss man nicht trainieren
@satendrathakur1713 2 ай бұрын
😮🎉
@uxirofkgor 2 ай бұрын
Totally a snatch type body
@scottheaton8469 2 ай бұрын
Great lift!
@MadMiktheBull1 2 ай бұрын
Elegancko
@Jack-bz7vq 2 ай бұрын
Very good, like Lu Xiaojun
@dridri4562 2 ай бұрын
Lourd💪💪👍👍
@Nepalichannel8 2 ай бұрын
Shocking🔥💀
@jmk-i4y 3 ай бұрын
good bgm and powerful performance :)
@Mikecrosoft99x 3 ай бұрын
This Is called Super Saiyan II
@dimitrigaloustov8749 3 ай бұрын
Очень вредно
@ХарлампийДубофф 3 ай бұрын
Делай так каждый день, и через месяц, другой будешь передвигаться в инвалидной коляске.😮
@Trekk. 3 ай бұрын
nice dude what’s ur max bench?
@TheOak82 3 ай бұрын
@@Trekk. 150kg.
@Trekk. 3 ай бұрын
@@TheOak82 nice man
@SKYDRIFTERSFPV 4 ай бұрын
Amazing footage!
@Lostboyyo 4 ай бұрын
How old are you now?
@TheOak82 4 ай бұрын
@@Lostboyyo 42.
@eprohoda 5 ай бұрын
omg. that is well vidoe-work- ;)
@tucocoro3174 6 ай бұрын
Por favor mejora la técnica por mucho peso que levantes si no lo haces con una técnica correcta en vez de beneficiarte te va a perjudicar y vas a levantar mas peso mucho más rápido ánimo
@TheOak82 6 ай бұрын
Thanks for the tip! I have been learning how to deadlift for about 15 years and I still try to learn more from every single lift and then do the next rep better.
@allanjbara2382 6 ай бұрын
Man make sure you have a spotter i hope you got away without injury , are you ok?
@TheOak82 6 ай бұрын
I just lower the bar on the safety catchers. I feel safer doing that than having some random spotter possibly panicking behind me. But thank's for asking!
@allanjbara2382 6 ай бұрын
@@TheOak82 stay safe bro 💪
@johnlestercabailo4826 6 ай бұрын
cool keep going man 🎉.
@lw8249 7 ай бұрын
Wow, wonderful, and you can see how much your mobility improved during your journey.
@alexcool8006 9 ай бұрын
Very strong man
@alexcool8006 9 ай бұрын
Very strong 🤝🏽💪🏼
@andersbecklund5807 9 ай бұрын
beast
@millionaredelux2724 9 ай бұрын
doing such heqvy squats with a long femur is crazy strength
@bigdaddytrips6197 10 ай бұрын
You are weak
@TheOak82 10 ай бұрын
Did that make you feel better about yourself? If I'm weak then how about we ohp our bodyweight and see who gets more reps? I weigh 83kg. Oh and I'm 42 years old and have never taken steroids but thank's for asking.
@bigdaddytrips6197 10 ай бұрын
Steroids don't count. I do this naturally for multiple sets and high reps as a warm up
@gavissing5225 Ай бұрын
Stop lying ya sausage
@chipskeetlark8102 10 ай бұрын
Very nice. Let’s see Paul Allen’s ohp…
@Mike_M88 10 ай бұрын
I❤his big hard muscles 😢🥰😍😳
@MajinVegeto89 10 ай бұрын
strong :) At most I've managed 8 reps at 200kg, that was tough. Anything above 5 reps is like cardio haha, I get too tired
@NoMoTheUFO 10 ай бұрын
Nice work champ! 💪💪
@aarishali894 10 ай бұрын
Nice brother. I wanted to ask a question does lifting straps really work on lifting more weights
@TheOak82 10 ай бұрын
Yes. At some point you have to use straps, hook grip or mixed grip to deadlift more. I use straps and hook grip. Straps also help prevent overworking forearms and lets you focus on back muscles in all rows and pulls.
@keijoahtimet7359 11 ай бұрын
PR in leg shaking also?
@garouthetiktokinfluencerhu9731 11 ай бұрын
“They were all heavy” That titles hilarious and relatable lol Good stuff man
@BryanK-y5y 11 ай бұрын
Same strength level as me
@arancibia2006 11 ай бұрын
Hello bro, did you have any physical changes in all this time? Loss of fat? Did your stomach hurt?
@A_C0426 11 ай бұрын
Incredible strength