Рецепты в описании есть. Вся грамотка и КБЖУ. Он не горелый , а с корочкой, я так люблю, вы можете держать меньше в духовке если не любите .
@ДетскийкварталИриныБабынинойКүн бұрын
🎉🎉🎉
@OlegBaranov-Belgorod8 күн бұрын
Дрожжи в зерне всегда есть, бывает только их малая по времени ферментация и брожение.
@бабушка-т9н9 күн бұрын
умничка, хозяюшка, молодец они очень красивые.
@TomGli8 күн бұрын
@@бабушка-т9н спасибо 🙏🏼
@tatiannaer.888111 күн бұрын
С чечевицей пекла, а вот пшено не добавляла, надо попробовать!
@MDubrovski-mh2nm13 күн бұрын
Спасибо за рецепт. ❤❤❤❤ процветания вашему каналу 🎉🎉
@TomGli16 күн бұрын
Все говорили какие большие руки❕😬Сейчас будешь качать и будут ещё больше❕Да, руки у меня не маленькие, набрала вес во время беременности я не только в области живота и ног, но и руки стали массивнее….И когда я стала заниматься в зале, все говорили, что они станут ещё больше🤪Но как видите, за лето они не то что не выросли, а наоборот уменьшились☝🏻а вот мышечная масса наоборот подросла 💪🏻- вот такая магия🧚🏻♀️ А кто хочет также, за нужными заклинаниями 💫обращайтесь к Алексею❕☝🏻
@Raisa-libra17 күн бұрын
Спасибо за рецепт! без псиллиума можно обойтись?
@TomGli17 күн бұрын
@@Raisa-libra пожалуйста 🙏🏼 к сожалению нельзя
@TomGli22 күн бұрын
Веронику просто не оторвать от пианино 🎹 У нее с детства чувствуется присутствие музыкального слуха🎶Если рядом кто-то поет и не попадает в ноты - она сразу же начинает возмущаться, рот закрывать, кричать😅В общем чувствуется музыкальный вкус🙂↕️Планируем её в дальнейшем отдавать в музыкальную школу🎶Думаю ей должно понравиться❕А на какие кружки вы ходили в детстве❔
@TomGli24 күн бұрын
КБЖУ на 100г. 111/ 12,31/ 4,26/ 5,73 Ингредиенты: 🔸Лук - 125г; 🔸Перец болгарский - 160г 🔸Помидоры - 200г 🔸Чеснок - 10г 🔸Сыр - 75г 🔸Баклажан - 700г 🔸Филе куриное - 350г. Приготовление: Баклажаны кидаем в кипящую воду на 10-12 минут, после достаем и даём немного остыть👌🏼В это время приступаем к начинке: мелко нарезаем перец, лук и помидоры - отправляем тушиться на сковородку✅Затем обжариваем до полуготовности куриное филе, достаем мякоть баклажанов и нарезаем кубиками, смешиваем с куриным филе, добавляем сыр и смешиваем с сыром и остальными овощами, солим и добавляем специи по вкусу🧂Начиняем наши шкурки от баклажанов - получаются с небольшой горкой🔥Отправляем в духовку при 180 градусов на 30 Минут🕙После достаем и наслаждаемся. Приятного аппетита❕
@TomGliАй бұрын
Кабачковые блинчики 🥞 Получается 10шт✅ КБЖУ 1шт 94/ 5,21/ 2,7/ 12,56 Ингредиенты: 🌱Кабачок - 1 большой 530г; 🌱Молоко 2,5% - 250г; 🌱Мука - 150г; 🌱Яйцо - 165г (3шт). Приготовление: Кабачок очищаем, нарезаем кубиками и отправляем в чашу блендера и перемалываем до однородности✅Добавляем яйца, соль по вкусу, перемешиваем, вводим молоко и муку и замешиваем тесто👌🏼Выпекаем на сковороде с 2 строн до золотистого цвета☺️Подаем со сметаной и приятного аппетита❕
@TomGliАй бұрын
Сегодня каталась на катере 🚤 Осенью пока не пахнет🔥и это не может не радовать 🧡 Самое интересное началось после фразы: « убери телефон и вставай»…классно попрыгали и брызги в лицо 🌊
@samiateggar2680Ай бұрын
ماذا وضعت مع العدس في الاول
@Naturopat63Ай бұрын
Пшено
@nataliamartichuck2321Ай бұрын
Ужас. Еле разрезала его
@user-sssr642 ай бұрын
Хлеб-это МУКА и вода( можно еще и закваску). Без МУКИ- это не хлеб, а что то другое.
@СергейШевченко-ъ7нАй бұрын
Здравствуйте! Мясной хлеб с Вами не согласится!
@Роман-и4ш2х2 ай бұрын
Херня полная, приготовил и вернулась жена.
@TomGli2 ай бұрын
Так как Веронике некоторое время предстоит проводить на даче, то мной было принято решение немного обустроить ей игровую зону под навесом☺️На самом деле там был настоящий завал - мы убрали старую мебель, повесили качели и собрали песочницу, ну и естественно Вероничка была главным помощником😁Заказывала все на WB - обязательно оставлю артикулы✅ Единственное на качелях были короткие цепочки, поэтому мы с папой повесили на веревки - получилось вполне себе неплохо👌🏼Теперь даже в плохую погоду можно играть на улице🔥Больше всего меня порадовал кварцевый песок - такой нежный и сыпучий, прямо как на море🌊 А вы в детстве любили играть в песке❔Я вот насчет песка не помню, но качели в детстве я любила🥰 Артикулы на WB: 🔸кварцевый песок: 217283117; 🔸яхтовый лак: 174390048; 🔸качели: 89145221; 🔸песочница: 219653668; 🔸 игрушки в песочницу: 208412713 и 159030331.
@TomGli2 ай бұрын
КБЖУна 100г 192/10,46/ 8,29/ 19,28 Ингредиенты: ☑️Мука - 200г; ☑️Творог обезжиренный - 360г; ☑️Масло сливочное 82.5% - 80г; ☑️Персики - 400г; ☑️Яйцо 2шт -120г. Приготовление: Смешиваем творог с сахарозаменителем с помощью блендера и добавляем к массе яйца🥚 добавляем ванилин и растопленное сливочное масло, смешиваем до однородности✔️Перемешиваем муку и разрыхлитель и просеиваем к нашей массе☑️Нарезаем персики и смазываем форму маслом✔️Выкладываем творожную массу, сверху персики и немного придавливаем☝🏻Отправляем в духовку на 50 минут при температуре 160 градусов✅ но все духовки разные, так что до готовности ☝🏻После приготовления достаем и даем остыть, извлекаем и посыпаем сахарной пудрой☺️Приятного аппетита❕
@lidiasolodka61472 ай бұрын
Такой хлеб противопоказан людям страдающих мочевой кислотой или подагрой такой хлеб з бобовыми в запрете 🫵😩😩
@TomGli2 ай бұрын
@@lidiasolodka6147 каждый человек должен знать о своих заболеваниях и подбирать себе рацион, который ему нужен✅я никого не заставляю и не призываю есть только такой хлеб☝🏻
@АлександраЛевашова-б6р3 ай бұрын
Нет продуктов, на переваривание которых уходит больше энергии, чем они содержат. Это миф!
@looiiiis3 ай бұрын
рецепт можно, пожалуйста?
@TomGli3 ай бұрын
@@looiiiis пачка 400-500г брокколи и такая же пачка цветной капусты , куриная грудка 800-900г на сковородке слегка обжарена, всё в форму для запекания , можно полить сливками и соль, специи по вкусу и на 180 градусов в духовку на 20-30 мин до готовности ✅
@АрсенМуртузалиев-ь5ъ3 ай бұрын
При периваемари
@АрсенМуртузалиев-ь5ъ3 ай бұрын
Да ты шо малая брокльями дя?
@glory-to-Israel3 ай бұрын
Иди намаз делай, воин аллаха
@TomGli3 ай бұрын
Конечно я не питаюсь одной куриной грудкой, я ее даже не так часто ем😅Все потому что питаться нужно разнообразно, но в тоже время вкусно☝🏻На данный момент мы находимся в поиске моей нижней суточной нормы потребления калорий и уже почти ее выявили✅Это позволит нам регулировать питание и в зависимости от нагрузок пробовать легкий профицит и дефицит👌🏼А в дальнейшем планируем оттачивать технику выполнения упражнений, продолжать правильно питаться🌿а также стоит прикупить парочку цветных спортивных костюмов, а то я заметила что постоянно в черном в зале😁на видео только 7 вышло… А какой цвет преобладает в вашем гардеробе?🎨
@ТатьянаЛапшина-й5у3 ай бұрын
❤Спасибо!!! В копилку, как вариант❤❤❤❤
@TomGli3 ай бұрын
@@ТатьянаЛапшина-й5у всегда пожалуйста 🙏🏼
@TomGli3 ай бұрын
Я не говорю, что деньги это плохо- наоборот, деньги это хорошо☝🏻Это возможности, это свобода, это путешествия, это уверенность в завтрашнем дне✅Но, я считаю что неправильно гнаться за деньгами, только ради денег, пытаться заработать и отложить как можно больше, а жизнь тем временем будет проходить мимо🥺Я считаю,что с помощью денег можно копить эмоции и воспоминания🤩Также нужно не забывать,что эмоции можно получать и без денег❕Эмоции и воспоминания важны и необходимы каждому человеку🌅 А деньги ради денег - это неправильно❕А как считаете вы?❔
@TomGli3 ай бұрын
С возрастом становится фоткать её все сложнее и сложнее, потому что в время фотосессий у нее естественно максимальная гиперактивность🤪Но все же пока удается запечатлеть красивые моменты😍А по мере взросления дочки, я все больше убеждаюсь, что характер она взяла от меня🙃Это конечно очень весело🥲но в тоже время и сложно - бой баба растет у нас😁 Я, например, тоже унаследовала свой характер от главного буяна в нашей семье - от папы😬Всё же я надеялась, что у дочки характер будет от мужа - такой же спокойный и неконфликтный👌🏼Но случилось как случилось🙂↔️ Остается надеяться, что соображалку возьмет от мужа, он этого конечно никогда не признает, но он очень умен🎓Вот надеюсь на такой характер ума и пробивных способностей - думаю дочке в жизни это должно помочь✅ А вы в кого пошли характером в маму или папу❔А какие черты вашего поведения унаследовали ваши дети❔
@TomGli3 ай бұрын
КБЖУ 1шт 188/ 3,06/ 14,06/ 15,78 ◻️Ингредиенты: ◾️Для коржика: ▫️Рисовая мука - 40г; ▪️Кокосовая мука - 40г; ▫️Нутовая мука - 20г; ▪️Разрыхлитель - 4г; ▫️Аллюлоза - 25г; ▪️Кокосовое молоко - 80г; ▫️Кокосовое масло - 40г; ▪️Лимонный сок - 5г; ▫️Яблочное пюре - 15г. ◽️Для джема: ▪️Яблочное или клубничное пюре - 80г; ▫️Аллюлоза - 27г; ▪️Лимонный сок - 8г; ▫️Пектин (яблочный или цитрусовый) - 8г; ◾️Для глазури: ▫️Кокосовый урбеч - 35г; ▪️Теплая вода - 15г; ▫️Лимонный сок - 5г; ▪️Сироп из топинамбура - 17г ▫️Сухой сок свеклы (для цвета). Приготовления: Для теста: смешать все сухие ингредиенты, перемешать венчиком. Влить молоко, яблочное пюре, лимонный сок и масло (желательно комнатной температуры, а масло должно быть мягким или жидким)☝🏻Хорошо перемешать ингредиенты - должно получиться мягкое тесто👌🏼Раскатываем тесло в блин толщиной 5-6 мм и вырезаем формочкой с волнистыми краями✅Остатки теста собираем и вновь раскатываем и вырезаем коржики👌🏼Выпекаем в духовке 8-10 минут при 160 градусах⏱️Очень важно не передержать коржики - они должны остаться светлыми☝🏻После выпекания дать остыть и после охладить в холодильнике. Для джема: смешать пюре и лимонный сок, поставить нагревать☺️Пектин смешать с аллюлозой и всыпать в чуть разогретое пюре, постоянно перемешивая. Если образуются комочки - пробить блендером✅Довести до кипении и убрать с огня. При остывании джем должен оставаться очень густым🔥Дать джему полностью остыть и затем нанести тонким слоем на половину коржиков после придавить сверху второй половиной☝🏻Убрать в холодильник. Для глазури: Смешать все ингредиенты в одной чашке, регулируя консистенцию. Глазурь не должна быть слишком жидкая. Для розового цвета 🌸добавить на кончике ножа сухой сок свеклы. На каждое пирожное нанести глазурь ложкой, равномерно распределив👌🏼Убрать в холодильник для застывания❄️Приятного аппетита❕
@TomGli4 ай бұрын
Так редко удается куда-нибудь выбраться с момми родителями... 🥺 И с возрастом я начинаю ценить такие моменты все сильнее, ведь время несется с такой катастрофической скоростью... 🕥Помните - время проведенное с родными и близкими самое ценное, что у нас есть🙏🏼А мы ведь не всегда замечаем и ценим эти моменты за всеми делами и повседневной рутиной♻️ Цените эти мгновения, ведь они не бесконечны...😔 А вы часто проводите время с семьей? 🤗С друзьями?🙃
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
9% уксус 3 ст. л. надо развести с 6 ст. ложками воды?
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
Пожалуйста, диаметр формы какой?
@TomGli4 ай бұрын
Форму я раздвинула на 18см , соответственно, если будете брать больше форму он будет пониже, а если меньше , то он будет повыше ✅
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
@@TomGli благодарю 💋❤️🌹
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
Подскажите пожалуйста каким растительным молоком пользуетесь? И пожалуйста ссылку если есть 🙏🌹🥰
@TomGli4 ай бұрын
Я делала 50% на 50% но вы можете и одно использовать 👌🏼 можно купить в магазине, но я заказывала на WB миндальное арт:159334426, кокосовое арт:14956222
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
@@TomGliот души благодарю ❤ Всего Вам самого доброго и хорошего, счастья, главное-здоровья ❤❤❤
@TomGli4 ай бұрын
@@user-vl2yr6hg5p спасибо большое ☺️ взаимно 🤗
@wisteriass4 ай бұрын
Какой кбжу?
@cat_potato9964 ай бұрын
В описании есть.
@TomGli4 ай бұрын
Нажимаете в названии видео кнопку ❕ещё❕ и открывается подробное описание👌🏼
@Flowers_lovers.4 ай бұрын
Класс ❤
@TomGli4 ай бұрын
❤
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
Благодарю вас за классный и полезный рецепт. Обязательно попробую приготовить. ❤🌹 Пожалуйста дайте ссылку на печенье.
@TomGli4 ай бұрын
Спасибо ☺️ я обычно заказываю на WB, вот этой фирмы мне больше всего нравится состав SHOCK, арт:14243295
@user-vl2yr6hg5p4 ай бұрын
@@TomGli Ооо, от души благодарю ❤️🌹🥰
@TomGli4 ай бұрын
КБЖУ 1 порции 56г 90/ 9,64/ 5,19/ 0,45 Ингредиенты: ▫️фарш из куриного филе - 350г ▫️яйцо - 1 шт; ▫️сливки 10% - 100 мл; ▫️ масло растительное - 1 ст. л; ▫️ соль и перец по вкусу. Приготовление: Фарш, желток яйца и сливки сложить в глубокую посуду, добавить соль и перец🧂Хорошо перемешать - можно с помощью блендера👌🏼Белок поместить в глубокую миску и добавить щепотку соли🧂Взбить белок до пиков и переложить в миску с фаршем✅Аккуратно перемешать движениями сверху вниз, но не слишком сильно, чтобы белки не опали☺️Форму для запекания смазать маслом и выложить фарш, запекать 30-35 минут🕘при температуре 180 градусов✅Приятного аппетита❕
@TomGli4 ай бұрын
КБЖУ 100г 194/10,5/ 3,27/ 30,7
@ЛюдмилаГафизова-ы2т4 ай бұрын
Спасибо за рецепт! 👍
@TomGli4 ай бұрын
КБЖУ 265/ 5,32/ 13,78/ 34,97 ◽️Ингредиенты для сочников: ▫️Рисовая мука - 120г; ▫️Миндальная мука - 30г; ▫️Нутовая мука - 30г; ▫️Разрыхлитель - 4г; ▫️Тапиоковый крахмал - 10г; ▫️Аллюлоза - 30г; ▫️Семя льна - 10г; ▫️Кокосовое молоко - 110г; ▫️Кокосовое масло - 40г; ▫️Лимонный сок - 5г; ---------------------- ▫️Растительное масло (для смазывания) - 25г; ▫️Тапиоковый крахмал - 5г. ◽️Ингредиенты для творожной массы: ▫️Сухое пшено - 130г; ▫️Сироп из топинамбура - 140г; ▫️Лимонный сок - 10г; ▫️Кокосовый урбеч - 45г; ▫️Кокосовая мука - 15г; ▫️Ваниль по желанию ▫️Мак/изюм, сухофрукты по желанию. Приготовление: Сперва готовим творожную массу☑️Тщательно промываем пшено, варим его примерно в 700мл воды до полного разваривания пшена - чтобы вся вода впиталась👌🏼В результате получается примерно 670г готового пшена✅В большой чашке объединяем остывшее пшено с остальными ингредиентами, перемешиваем и тщательно пробиваем блендером👌🏼На этом творожная масса готова🌿 Для теста смешиваем все сухие ингредиенты венчиком☑️Семя льна перемалываем в кофемолке и объединяем с кокосовым молоком, оставляем на 5 минут🕝Затем смешиваем сухие элементы с льняной смесью, маслом и лимонным соком🍋Хорошо перемешиваем все ингредиенты, должно получиться мягкое тесто👌🏼 Тесто раскатать в толщину 7-10 мм, вырезать основу сочня вырубкой с волнистыми краями, диаметром 10-12 см👌🏼Творожную массу ложкой выложить на основу и распределить по одной стороне☺️Другой половиной накрыть, оставляя сочень немного приоткрытым. Заготовленные сочни смазать смесью масло+крахмал👌🏼Выпекать в духовке 10-13 минут при температуре 175 градусов до легкого зарумянивания🕝Готовым сочням дать полностью остыть☝🏻При желании можно припудрить сухим кокосовым молоком или виноградным сахаром или сахарной пудрой 0 калорий👌🏼❕Приятного аппетита❕
@ИванИванов-ч2б5ы4 ай бұрын
ПАНКИ,ХОЙ!!!
@TomGli4 ай бұрын
Капустный блин 🥬 КБЖУ без начинки 208/ 10,12/ 5,26/ 30,49 Ингредиенты: ☑️Капуста - 120г; ☑️Мука рисовая - 30г; ☑️Яйцо - 50г. Приготовление: Капусту натереть на терке, пожмякать, добавить яйцо и хорошо перемешать венчиком, добавить соль и специи по вкусу✅Добавить муку ( я использовала рисовую, но можно и любую другую) и перемешать👌🏼Сформировать лепешку и обжарить на сковородке, на маленьком огне🔥начинку по вкусу - в моем случае это сыр🧀 ❕приятного аппетита❕
@RossiyaSPb4 ай бұрын
У моего брата в классе была девочка с очень сильным псориазом. Чего только мама её ни пробовала, каких только врачей ни обходила, куда только ни возила дочку. Однажды ей посоветовали одного правильного доктора, который сказал 21 день есть только отварную гречу. Какое количество этой гречи есть в день, не знаю, пить ли воду и сколько, тоже не знаю, наверное, пить. Сложно, но мама с девочкой выдержали эти 21 день. В школе все ахнули. Прошло, кожа стала чистой. Все годы был кошмар, девочка мучилась, стеснялась, но всё это закончилось. Её мама это моей маме рассказала. Всем ли это может помочь, не знаю. Но я после этого всем с плохой кожей это советую, вдруг, поможет, хуже, во всяком случае, не будет. Удачи!!!
@TomGli4 ай бұрын
КБЖУ 1шт 312/ 8,48/ 21,71/ 23,43 Ингредиенты: 🔸Рисовая мука - 130г; 🔸Миндальная мука - 50г; 🔸Нутовая мука - 70г; 🔸Разрыхлитель - 5г; 🔸Щепотка соли; 🔸Аллюлоза - 90г или кокосовый сахар - 70г; 🔸Кокосовое молоко - 130г; 🔸Кокосовое масло - 60г; 🔸Арахис - 100г( не соленый); 🔸Растительное масло - 25г; 🔸Тапиоковый крахмал - 5г. Приготовление: Смешать все сухие ингредиенты венчиком👌🏼Влить молоко и масло (желательно комнатой температуры, при этом масло должно быть жидкое или мягкое)☝🏻Тщательно перемешать продукты, должно получится мягкое тесто. Завернуть тесто в пищевую пленку, убрать в холодильник на пару часов, чтобы тесто уплотнилось🕙После раскатываем между пергаментом в пласт толщиной 7-8 мм. Вырубкой делаем коржики, в центре вырезаем круглой отверстие (можно обратным концом кондитерской насадки или другим круглым предметом)✅Смешать отдельно растительное молоко и тапиоковый крахмал, арахис порубить в блендере (не сильно). Кольца смазать сверху смесью молоко+крахмал, обильно посыпать перемолотым арахисом, после этого слегка прижать их внутрь👌🏼Выпекать в разогретой до 170 С духовке около 10 минут до легкого зарумянивания🕙После дать колечкам остыть, чтобы они затвердели, хранить в закрытом контейнере до 3 дней, в холодильнике до 7 дней☺️ Приятного аппетита❕
@ОльгаЕфимова-в9у4 ай бұрын
До слез😢
@TomGli4 ай бұрын
☺️
@lukashevgenia121854 ай бұрын
Сын до венца, а дочь до конца! 😊
@МайяНосуленко4 ай бұрын
У меня родилась дочка я дышать боялась от радости. Воспитывала баловала. Выросла живёт очень богато и про маму забыла. Но я всё равно рада что у неё всё хорошо 😊
@ОльгаЕфимова-в9у4 ай бұрын
😢очень грустно и печально😢😢😢так больно осознавать, что родному ребёнку мы можем стать не нужными. Вам счастье и благополучия. ❤Так хочется, что бы у Вас всё было хорошо. И дочка поняла, что полнее мамы, - нет никого.
@ОльгаЕфимова-в9у4 ай бұрын
Роднее мамы*
@TomGli4 ай бұрын
Грустно 😞 очень
@liyav4544 ай бұрын
Вывод. Не пренебрегайте спасательными жилетами!
@Ekagulko4 ай бұрын
Действительно жарко 😊👍
@ГалинаМаксименко-ц2с4 ай бұрын
Видимо автор перепутал белки с углеводами. Ааа , в конце ролика котлетка появились 😂😂😂
@TomGli4 ай бұрын
Вообще-то,чечевица очень богата белками , на 100г красной чечевицы-20г белка.