14 сағат бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@JoilAli-i7k 5 күн бұрын
سبحان الله وكانه ربي بعثك اليه ...كلش محتاجة الي يوجهني وينصحني صارلي خمس سنوات مفترقه عن زوجي اني بدوله وهو بدوله هو زوج واستقر واني بعدني لامنفصله ولا باديه حياة جديدة وهءا شي ديقطعني من داخل ودمرت نفسيا وصلن مرحله احجي ويا نفسي واتخيل هو موجود واساله ويجاوب واسال نفسي بصفتي هو واجاوب وصار مثل مرض هذا وظعي كيف اتخلص منه ومن هذا تفكير زائد وتخيل ..الي صار بسبب كتمان وعدم مواجهتي اله وعدم مواجهته اليه ولا اني طلعت بداخلي ولا هو صار خمس سنوات مانتكلم مع بعض ..وصلت مرحلة ماعرف اوصف مشاعري وشنو احس من كتمان والكل محملني مسؤليه حتى هو بالوكت الي هو واهلي كانو سبب .... كيف احل هءا وضع التعبير عن مشاعري وعن كل الي مريت بي بهذي سنين .. وصلت مرحله لاحب نفسي ولا اهلي ولا اي شي واحس دنيا مسودة بداخلي وماعندي اي شغف ... ياريت في حل يطلعني من هذا شعور الباس الممل المظلم المدمر وجلد الذات وعدم حبي ذاتي وتقديرة الها عايشه دور الالمبالاه ودور قويه والنرجسيه اله اني مدمرة من داخل منهارة ماعرف كيف الملم شتاتي .. الي دمروني اهلي وزوجي اعرف مممكن الي كان اختيار واني اكون مسؤله اله بهذاك الوكت ماكنت واعيه على روحي وعلى كياني وعلى كل ذره بيه مثل لان . اكون ممنونه اذا في شي احتاجه وتنصحوني بيه كيف اتخلص منه .
@Umnah-0011 6 күн бұрын
شكرا جزاكم الله خيرا
@YOU--CAN 6 күн бұрын
بارك الله فيك شكرا لك جزيلا
@daliamohamed4548 13 күн бұрын
جزيت خيرا لكن كنا نرجو أن يكون الصوت عاديا بلا صدى لأنه مزعج لكثيرين أنا منهم. لك كل الشكر على مشاركتنا هذا الكتاب.
@YOU--CAN 13 күн бұрын
بوركت ونأسف على الإزعاج
@إناللهوملائكتهيصلونعلىالنب-ق1ص 14 күн бұрын
❤
@قمرالزمان-ل6و1د 15 күн бұрын
اني اعاني اكو بعض ناس من ادخلهم لحياتي وقوي علاقتي بيهم كل اموري تتخربط ومشاكل وكلام مزعج منهم بس من ابعد عنهم ارتاح وره فتره ابلش افكر بيهم وشتاقلهم وماكدر اكمل حياتي طبيعي تعبت لا وياهم مرتاحه ولابدونهم مرتاحه 😢
@YOU--CAN 14 күн бұрын
أظنك تحتاجين للإقل من الاهتمام بالأمور الصغيرة والتفاصيل فالعلاقات من المهم لنجاحها أن نتجاوز عن الأخطاء الصغيرة ولا نتدخل في كثير من خصوصيات الآخرين لا تحكي تفاصيل حياتك ولا تنتظري من احد أن يحكي لك تفاصيل حياته وتسامحي بقدر استطاعتك من أجل راحتك النفسية في المقام الأول
@LindaAfif 26 күн бұрын
بارك الله فيك ❤
@YOU--CAN 25 күн бұрын
جزاك الله خيرا
@Nrosetarot 29 күн бұрын
مرحبا بكم في قناتي للرسائل الروحانية
@عليسعيد-ص3ل 29 күн бұрын
❤❤❤
@YOU--CAN 29 күн бұрын
شكرا لك 😍❤❤
@عليسعيد-ص3ل Ай бұрын
اسأل الله السلام لك ❤❤
@YOU--CAN Ай бұрын
تقبل الله منك شكرا لك كثيرا
@zahraarashad2432 Ай бұрын
اللهم صلي على محمد وآل بيته الأطهار
@YOU--CAN Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@barouminour8400 Ай бұрын
دخلت هنا بعد كئابة دامت 3اشهر من حب من طرف واحد والان يؤلمني قلبي ما عساني ان افعل
@YOU--CAN Ай бұрын
الحب من طرف واحد ليس حبا حقيقيا ، وإنما هو رغبة من المحب أن يعيش قصة حب ، لذا يترك مجالا للتخيل لينسج قصة حب له مع شخص لا يحبه ولكن الصحي في هذا أنه يدرك الواقع ولم ينفصل عنه ويدرك انه حب من طرف واحد اما الاكتئاب فطبيعي كجزء من قصة الحب المتخيلة يعني باعتبار إن المحب لازم يتعذب ويتألم وكدا لكنه لن يدوم طويلا وينتهي كل شيء ويعيش الإنسان يوما قصة حبه الحقيقية دمت في راحة وطمأنينة
@pgnn592 Ай бұрын
عندي مشكله في تحديد هدفي و عدم الثقه ب نفسي و التفكير الزائد
@YOU--CAN Ай бұрын
مشكلة الاهداف وعدم الثقة تحتاج إلى معرفة قدراتك وإمكانياتك الذاتية بمجرد ما تراجعي نفسك وتحددي قدراتك الحقيقة يمكن معرفة أهدافك واستعادة الثقة بنفسك التفكير الزائد علاجه ادراك الواقع الحقيقي لان التفكير الزائد عبارة عن إفراط في التخييل والانفصال عن الواقع
@sohylaAsem 20 күн бұрын
@@YOU--CAN دا انت تفتح عيادة علاج جدلي سلوكي بقا ❤😂
@YOU--CAN 19 күн бұрын
@@sohylaAsem 😅😅😅❤
@mr.robot001mr.robot00 Ай бұрын
لك كل الشكر واصل معنا 🌹🌹🌹
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك
@mr.robot001mr.robot00 Ай бұрын
لك كل الشكر واصل معنا 🌹🌹🌹
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك جزيلا
@HapiphAlayzry Ай бұрын
مشلكتي مش عارفه لوما احد يصيح فوقي اجلس حزينه وانب نفسي معنا مش غلطان واجلس افكر ليه عملت كذا معرفش كيف😢
@YOU--CAN Ай бұрын
التصلح مع النفس الخطوة الأول للحل تسامح مع نفسك اغفر له اعف عنها احبها وخف عليها نفسك تستحق المعاملة الطيبة دمت في راحة وطمأنينة
@صفاءالروح-ص1ذ Ай бұрын
❤❤❤❤
@لولا-ع9ق Ай бұрын
انا تعبانه ومخنوقه وعندي دور تاني احياء تالته ثانوي ومخنوقه وم بذاكر وخلاص الامتحان بكرا وانا معملتش حاجه وبجد تعبت اووي وم عارفه اعمل اي بقيت بتمني اني اموت وم عايزه اعيش بجد😔💔
@YOU--CAN Ай бұрын
أولا سلامتك من التعب ثانيا دا خوف من الامتحان مش اكتر ثالثا الحياة مليئه بفرص النجاح رابعا ما عليك غير المذاكره والنجاح بإيد الله لا تنظري للماضي ولكن انظر للمستقل وسيكون أجمل بإذن الله وستنجحين وتخبرني في التعلق القادم 😀
@لولا-ع9ق Ай бұрын
@@YOU--CAN شكرا لرد حضرتك وبإذن الله أنجح يارب 🥺
@KoolAlhuo Ай бұрын
وفقك الله كتاب جميل 🤍🤍🤍🤍
@YOU--CAN Ай бұрын
وآمين وإياك شكرا لك جزيلا على تعليقك الطيب
@user-yb6td5rf2m Ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@mr.robot001mr.robot00 Ай бұрын
نشكر جهودك نرجو ان تواصل🌺🌺🌹🌹🌹
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك
@aDiamonda Ай бұрын
أحسنت 🙏🏼
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك
@user-yb6td5rf2m Ай бұрын
ما شاء الله، دائما استمتع بالاستماع الى قراءتك.. واختيارك في الكتب موفق اتمنى ان تقرا كتاب جسمك يتذكر كل شئ
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك جزيلا على طيب المتابعة
@Noursherif2 Ай бұрын
استمر في قراءة الكتب بحتاج اسمع الكتب في الشغل وربنا يكرمك ويزيدك يارب❤❤❤❤
@YOU--CAN Ай бұрын
دعواتك بالتوفيق والتيسير وبإذن الله مستمر شكرا لتعليقك وطيب متابعتك
@AiAi-yb4py Ай бұрын
مساؤك ترنيمة هادئة تعزف لحن الذوق ~
@YOU--CAN Ай бұрын
مساؤك راحة وطمأنينة
@wissalyoucef9570 Ай бұрын
انا حاليا أقرأه كتاب مميز ورائع وعملي
@YOU--CAN Ай бұрын
اتمنى لك قراءة مفيدة واستفادة نافعة
@wafaboutaghan-qx6ub Ай бұрын
رغم قلة المشاهدة والمتابعة لا تتوقف واصل العمل
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا جزيلا على هذا التشجيع والدعم بإذن الله مواصل
@w-2o2-5 Ай бұрын
اول تعليق❤
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا لك جزيلا
@muhammedyasin-mn2uj Ай бұрын
انني حاليا أقرأه تبقى قليلا منه واتيت لأسمعه لانه جميل جدا وأشكرك كثيرا يا سيدي على هدا الفيديو الجميل استمر ❤
@YOU--CAN Ай бұрын
شكرا جزيلا لك واستمع مفيد نافع
@ibtissambety797 Ай бұрын
السلام.من فضلك اعاني من مشكل التعلق العاطفي
@YOU--CAN Ай бұрын
وعليكم السلام التعلق بحد ذاته ليس سيئا المهم بما يكون التعلق والتخلص من التعلق بشخص او شيء ما يكون بتغيير العادات والتعود على أشياء جديدة لا تحارب التعود والتعلق ولكن وجهه الوجهة الصحيحة
@ibtissambety797 Ай бұрын
@@YOU--CAN شكرا جزيلا
@najouamaatougui3181 Ай бұрын
@nichmiachan4702من فضلك محتاجة مسلعدة عندي قلق و اكتئاب انفعالي 😢
@MeryamMaryam-uw6qd 18 күн бұрын
يا اختي التعلق عندك عقدة التخلي والهجر عليكي ان تنظفي صدمات ممكن بطفولتك المهم اشتغلي على التنظيف @@ibtissambety797
@sidrasidra932 Ай бұрын
انا عندي رهاب اجتماعي وخوف من كل شي بسبب تاتا واجه كتيرر مشكل في دراستي وفي علاقتي مع الناس صرت انطوائية بسب هل شي😢💔
@YOU--CAN Ай бұрын
الخوف من صنع الإنسان لنفسه بما ان مخاوفنا احنا اللي بنصنعها ونغذيها باوهامنا وتخيلاتنا حتى تصير شبحا مخيفا ما يتركنا لحظ مع وجودنا مع الناس خايفين واحنا لوحدنا برضو خايفين وبنفكر لما نبقى مع الناس هنعمل ايه طيب نعمل ايه في حكاية الخوف الخوف سببه انفصالنا عن الواقع وحياتنا مع تخيلاتنا بعيد عن الواقع يعني الامر يسير جدا ما نعطي تخيلاتنا فرصه تتحاول لواقع نعيشه لكن نعطي واقعنا فرصة إننا نعيشه نركز اي اللي بيحصل في اللحظة الحالية ونترك الماضي والمستقبل وما نسترسل مع الخيالات والاوهام
@onee_pieceee 2 ай бұрын
السلام عليكم حاليا جاي اقرأ بالكتاب وانا اسمع بصوتك الرائع لكن يا دكتور شلون اتخلص من التفكير في انو كيف الناس تشوفني؟ولازم اكون الافضل بعين الناس ؟شلون اتوقف عن التعلق بالناس شلون افكر بنفسي وانسى الاخرين؟ طبعا انا جدا انطوائيه واكره هذا الشيء بي لدرجه لكن احاول رغم الفشل
@YOU--CAN Ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحتاجين إلى الثقة بالنفس معها لن تنشغلي بالناس ابدا كوني واثقة من نفسك والحكاية تبدأ انتي شايف نفسك ازاي صورتك الداخلية عن نفسك هي أول طريقك للثقة بالنفس واحرصي على ما ينفعك لا ما يرضي الناااس
@onee_pieceee Ай бұрын
@@YOU--CAN شكرًا دكتور 🌹
@mosaafbash2100 6 күн бұрын
اود التواصل معكم
@onee_pieceee 6 күн бұрын
@@mosaafbash2100 مع الدكتور؟
@YOU--CAN 6 күн бұрын
@@mosaafbash2100 يمكنك مراسلتي على الواتس الموجود في وصف القناة
@gdhxgjkfg 2 ай бұрын
2:42:06
@NoraBassem 2 ай бұрын
مشكلتي ف الاستمرار 😢يعني مش بعرف استمر ف مذاكراتي ايام بكون كويسه وايام مش بفتح كتاب وعلطول عايزه اكون منظمه ف كل حاجه لو حاجه اتلغبت بيجيلي احباط ومش بعرف اكمل😢
@YOU--CAN 2 ай бұрын
حل مشكلة الاستمرار بالجدولة تنظيم جدول جدي يشمل الفروض الأساسية اليومية ولابد إن تكون محددة وميسورة ولا تهمل أبدا ثم أشياء ثانوية أقل أهمية ولا بأس أن تترك أحيانا ثم لابد من وجود أشياء ترفيهية ومحدد الوقت مع تنظيم الوقت يمكن الاستمرار في فعل أي شيء
@BedduKali 2 ай бұрын
Luar biasa Dr Musthafa Mahmud,,, seperti nya lebih tepat disebut Professor,ilmu dan epistemologi
@YOU--CAN 2 ай бұрын
شكرا لك
@saja4042 2 ай бұрын
شكرا
@YOU--CAN 2 ай бұрын
لك الشكر على تفاعلك
@mohammadaladam8086 2 ай бұрын
شكرا على مجهودكم ...كتاب جميل
@YOU--CAN 2 ай бұрын
لكم جزيل الشكر على تعليقكم وتفاعلكم
@SarahMohammed-s4o 2 ай бұрын
انا نفسيتي مدمره ومش عارفه اوصف اكتر من كدا
@YOU--CAN 2 ай бұрын
🥺 عليك بأخذ خطوة إلى الخلف والنظر إلى كل ما مر بك في حياتك نظرة موضوعية مجردة وإن استطعت كتابة الأحدث واعيدي قراءتها بتجرد وكأنك تقرأين رواية او قصة وبعدها تسامحي اولا مع نفسك إن أخطأت في بعض الأمور ثم تسامحي مع الآخرين ثم انظري إلى حاضرك نظرة رضا وتفاءلي بالخير في المستقبل بإذن الله احرصي على ما ينفعك ولا تعجزي وقولي قدر الله وما شاء فعل واستمري في تحقيق السعادة لنفسك ولمن حولك
@faricidris8167 Ай бұрын
اتمنى انك تحسنت
@افهمكتابك 2 ай бұрын
شكرا
@YOU--CAN 2 ай бұрын
ولك جزيل الشكر
@المستشارالعراقي-ت5غ 2 ай бұрын
شكرا جزيلا على على هذه العطاء
@YOU--CAN 2 ай бұрын
لكم الشكر الجزيل على هذا التعليق
@MarwaBens-c6h 2 ай бұрын
السلام عليكم ممكن كيفية التواصل بك دكتور
@YOU--CAN 2 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أولا لست دكتور والتواصل عن طريق الواتس الموجود في قسم التعريف بالقناة (الوصف)
@asraadnan3693 2 ай бұрын
شكرا جزيلا لكم
@YOU--CAN 2 ай бұрын
@@asraadnan3693 لك جزيل الشكر على طيب المتابعة والتعليق
@aldktwrasmahgmailMohammad 2 ай бұрын
غلطت وعملت بلوك لصحباتى وبعدين رجعت اصحيها وبعدين هى رفضت
@aldktwrasmahgmailMohammad 2 ай бұрын
دلوقتي مش قادره اكلم اى واصحاب حاسه بالوحده
@YOU--CAN 2 ай бұрын
الخطأ يستدرك وكل ابن آدم خطاء والأصدقاء الحقيقيون يتسامحون ولا خير فيمن حرم التسامح وبإمكانك تكوين صداقات كثيرة بطيب المعاملة
@halimanouri490 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@YOU--CAN 2 ай бұрын
شكرا جزيلا لك
@halimanouri490 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@sohylaAsem 2 ай бұрын
ممكن كتاب افكارك هي سجنك الابدي
@horaa424 2 ай бұрын
عقدك النفسيه سجنك الابدي ؟
@YOU--CAN 2 ай бұрын
إن شاء الله افعل
@sohylaAsem 20 күн бұрын
@@horaa424 اهي اي حاجه فيها سجن وخلاص 😂 بجد متشوقه اقري الكتاب دا شفت غلافه في فديو ❤
@CARAMELTV 2 ай бұрын
اختيار جيد…شكرا
@YOU--CAN 2 ай бұрын
شكرا جزيلا لك
@asraadnan3693 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرًا
@YOU--CAN 2 ай бұрын
بارك الله فيكم
@Mariam-on6ou 2 ай бұрын
S
@دارينعبدالله-ف1م 2 ай бұрын
شكرا لكم وبارك الله في عملكم ❤
@YOU--CAN 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@asraadnan3693 3 ай бұрын
شكرا جزيلا
@YOU--CAN 3 ай бұрын
شكرا جزيلا لتعليقك وتشجيعك لي