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Yo tomo en ayunas un vaso de agua con 5 gramos de sal de mar ,limón y una cucharada de vinagrec

Eres inspirador Marcos Vázquez!

He empezado a verlos por este podcast, gracias por compartir mucha sabiduría

🤮🤮🤮🤮🤮🤮

Dr. Los recolectores en que momento ingerían sal? Con la sangre de los animales cazados? O como? Si lo que habia era frutas y ayunaban

Cómo identificar el cronotipo

Después de tanta sobre información, marcos Vázquez equilibra la balanza con su racionalidad. Necesitaba escuchar un podcast así 👏🏼 enhorabuena

Este tio es maravilloso, tantas dietas extremas... da gusto escuchar una voz coherente como la de Marcos, en vez de voces extremistas como la de un David Duarte. Gran podcast como siempre.

Me flipo..muy interesante...felicidades a los 3..❤❤❤

Maravillosooo!!!! 🤍🤍🤍🤍

Cómo siempre Gonzalo sublime, lo que te dice entorno a la nutrición es muy eficaz, el resultado es apreciable en poco tiempo y encima todo es ahorro. Aparte claro está de su dominio en muchas más facetas, una enciclopedia y un lujo de personas.

Increíble ❤

Que tipazo, lo sabe todo

Es verdad que si eres zurdo cambia el lado en que recuerdas algo? Osea no miraras a la izquierda sino a la derecha en ese caso??? Gracias

Creo que la partes mas sinceras son todo el cuerpo menos la cara, porque el lenguaje corporal es mucho más sincero y difícil de fingir

Veo este podcast y me pongo llorar porque veo a mi niña interior que quedó encajada en la educación actual y me explota la mente

Se puede fingir una emoción pero no una erección

Gracias gracias gracias

Y los ojos más claros, sensibles a la luz?

La parte mas sincera es el nepe y la panocha por que si no se para y no esta mojada eso no se puede fingir jajajajajaj

Geniiiiiiiiial... gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤

Tribulari habla demasiado 😬 a Jesús no le ha dejado casi hablar😢

Es la p ij a. Fin

Hay bastantes indicios de narcisismo en el entrevistado....

+10

Trae a Gonzalo Quesada

También, conozco a gente carnívora y se ve muy bien, con un físico increíble, gente vegetariana ,y hay de todo ,pero x lo general la gente vegetariana es más flaca ,llega a tener detalles intestinales, come harinas a más no poder ,entonces ahí entra la incongruencia, pero si les sienta bien y están sanos ,pues excelente, eso no quiere decir q eso me asiente ami, por ejemplo yo con rectocolitis ulcerosa ,la avena si me ayuda a ir al baño, pero me hace Sangrar las verduras, igual ,carnívora o paleo me ayudo a sanar varias cosas y en eso sigo solo me falta optimizar keto o carnívoro para poder ir al baño mejor mínimo, una ves al día

Que difícil es hee Hay tnjta información , q omg. Es difícil saber a quien hacerle caso ,eso si, sus resultados hablan x si mismos, y por ejemplo personas como to con enfermedad autoinmune ,que una cosa desencadena otra y asi ,en fin creo q la microbiorta lo es todo conozco

Me encanta escucharos. Qué gran compañía diaria. Además de aprender me parto contigo Uri. Gracias chicos.

Muy buen podcast

Ahora los chicos no se mueven tanto...hay que empezar a motivarlos😊

Impresionante entrevista Gonzalo Exelente .. Graciasssss muchachos

Sois tres cantamañanas

Brutal un capo

Me encantan Jesús y Omar, son fantásticos, en cambio Tribulari es más charlatán, corta cuando hablan el resto, y no me gusta el puntito soberbio que tiene. Por cierto, estoy con Jesús, para mí las 20;00h ya es tardísimo, ya he hecho mi última comida hace un rato y desconecto, me ducho relajadamente, leo, veo algún podcast con luz muy débil, pero todo tranquilo. Para mí sería un horror tener que salir a cenar a las 10 de la noche y después tomar copas hasta la madrugada, me horroriza.

Cuál capitulo es

Hola Antifrágil.. Como están? espero me respondan esta pregunta. Quiero saber porque los huevos del supermercado dicen que son orgánicos pero son todos del mismo tamaño mientras que los que compro de granja son diferentes tamaños. pues se ven mas realistas.

Exelente entrevista muchachos guapos .. Gracias

Chicos, estáis trayendo al podcast a gente MUY MUY MUY interesante y de la que se puede aprender muchísimo. Enhorabuena Omar y Tribaluri. A mí marido a mí nos encanta vuestra vibra. Seguid así 💪🏼

Sois unos cracks! Estáis siendo una referencia brutal para los que nos preocupamos y nos ocupamos de nuestra salud física y psíquica .

GRAVEDAD del griego GRAVITAS significa PESO, no una fuerza mágica que te atrae a tierra.

Este podcast debería llamarse el tío de la camiseta negra habla y Jesús Sierra y el otro escuchan. Como le gusta su propia voz madre mía.

Vaya tres fenómenos, me he visto los del tirón y aun mecsigue volany la cabeza!! Muchas gracias por tanta sabiduría tan necesaria!!

Yo hice cinco módulos con Gonzalo y voy a hacer mas en el 2025. No soy terapeuta. Soy solo una persona curiosa q pretende conocerse mejor y conocer el mundo y en ello estamos. Muy recomendables sus cursos. Doy fe de q en sus clases habia sanitarios, medicos, veterinarios... Gonzalo es un pozo de sabiduría.

Super interesante! Tanto el tema de los componentes de la sangre como el del árbol genealógico me han llamado la atención

Gran podcast!! Estaría bien que tratarías también el tema de la salud bucal y como afecta a problemas digestivos, lesiones, dolores de cabeza... Para ella muy recomendable el libro "la boca no se equivoca" de Eider Unamuno

Pijos caviar 😂😂😂 Palabros ingleses para q todo parezca mas guai, divulgando la ultimas modas saludables en Londres...¿Son españoles?. Lo dudo. A ver, q alguien me diga q venden 😂😂😂

Hoy estaba buscando, aqui he encontrado, paz mental, autoconocimiento y coherencia. Gracias

A mi me gusta que intervengan constantemente, me parece que mas que una entrevistas es una conversacion entre amigos.