Konečně jsem našla video, kde jde slyšet každý krok a příprava na něj je tam taky. Můžu cvičit i venku a nekoukat při tom na obrazovku. Stačí jen poslouchat

Máte skvělé fanynky :-) A jinak klobouček, jste dobrá a moc Vám to sluší.

Editko, moc děkuji za sestavu. V době, kdy všichni sedíme doma a kyneme. jste mě motivovala zase obnovit milovaný aerobic.

Paráda 👏👏👏

Absolutně špatně, vypadáte spíše jako nějaká mažoretka.

z hlediska zdravotního to cvičíš absolutně a z hlediska aerobního, tak aerobik cvičím již 8 let a je to absolutně špatně, hlavně u lekce Aerobik 4 se zbytečně kroutíš a o tom aerobik není.!!!! celé to děláš špatně, takže pokud máš kvalifikaci, tak i moje trenérka, která má aerobní kurzy a všechno co má mít, tak říká, že je to celé špatně, jak to cvičíš.

dělam taky aerobik i jednotlivce. a není to jednoduchý

👏🏻👏🏻👏🏻

Super ja chodím an aerobic aj na súťaže je to šport ktorý vyzerá jednoducho ale vôbec nieje :-)

Chce to hudbu trochu hlasitějí . Jinak dobrí

Dobrý holčičko . Pokračujte . Sestavy mate užasne. Rada budu s Vámi cvíčit. Prima že v pozadí neposkakuje 10 lidi ,jste sama a nic mně nerozptyluje . At se Vám daří drahoušku.))

ahoj dělám aerobic už 3 roky, teď v březnu jsem měla mít závody v jednotlivcích ale zrušili se. Jsem moc ráda že tady je někdo kdo během karantény natáčí tyto videa.Je to hodně podobné normálnímu tréningu. A mimochodem cením moc pěknou sestavu :)