Me encanto! Pienso igual, no me gusta tener la comida hecha mucho tiempo jajaja ❤
@mirtamintegui50154 сағат бұрын
Me alegro mucho haberte encontrado,mi suscribí,estoy con ese diagnóstico,es complicado, saludos.
@ThaisRubio-qt4kf15 сағат бұрын
Hola! ✨ utilizaste tal vez glutamina?
@leahsaenzКүн бұрын
Encanta este tipo de contenido ❤
@juliahealthcoachКүн бұрын
@@leahsaenz muchísimas gracias!! 😍☺️
@juli38362 күн бұрын
Me parece muy interesante lo que cuentas sobre tus tca porque yo también tuve anorexia y tengo la hipótesis de que es lo que causó mi sibo. Mis síntomas aparecieron luego de mi restricción alimentaria.
@juliahealthcoachКүн бұрын
@@juli3836 muchas gracias por compartir 🫂 Yo también empecé después del tca! Igualmente cada persona es un mundo y puede darse por distintos motivos ❤️
@inmacaballero51532 күн бұрын
Holaaaa guapa muy fácil, rico y rápido justo lo que estaba buscando, espero ver más fodmap el desayuno del martes y jueves cual fue? Muchas graciassss😊
@juliahealthcoachКүн бұрын
@@inmacaballero5153 muchísimas gracias guapa! Tomo nota para hacer más menús bajos en fodmap! Esa semana hice banana bread cada día, corté 5 láminas una por día 😊😊😘😘
@anagallego75765 күн бұрын
Hola hermosa, estoy viendo tu video, me sucede exactamente igual, yo he tenido esta situación desde muy niña y me trataban de loca por quejarme de mi dolor y mi angustia, de tanto rodar de doctor en doctor por treinta años, encontré una especialista que me diagnosticó con sibo de metano, hace una semana empecé tratamiento y me tiene preocupada la dieta porque he llegado a bajar a las 100 libras, mi esposo me critica mucho diciendome que me veo como una drogadicta😔😔y eso no ayuda a mi autoestima. Lo unico que me anima es saber que no soy la unica persona en el mundo lidiando con esta enfermedad, que me aconsejas.
@juliahealthcoach3 күн бұрын
@@anagallego7576 hola preciosa!! Siento mucho que estés pasando por esta situación, te entiendo mucho porque la dieta puede llegar a ser bastante radical, si te interesa ofrezco asesorías para acompañar y orientar a personas que están precisamente en esta situación, tienes más información en mi página web www.juliahealthcoach.com ni que sea podemos tener una llamada gratuita para ver cómo puedo ayudarte ❤️ no estás sola en esto!! Te mando mucho mucho ánimo y un fuerte abrazo, cuenta conmigo cariño! 🫂❤️
@montsegatnau76866 күн бұрын
Gracias.esta q tienes,se puede tomar pasada de fecha??
@juliahealthcoach5 күн бұрын
@@montsegatnau7686 hola guapa, no te lo recomiendo! El estado puede variar dependiendo de las condiciones del ambiente pero si pasa de fecha, yo no lo consumiría 😊
@conchajimenez85896 күн бұрын
Gracias, me parece muy interesante! Lo voy a probar
@juliahealthcoach6 күн бұрын
@@conchajimenez8589 muchísimas gracias a ti!! Espero que te guste! Cualquier cosa me dices 😘😘😘
@rafaeldelafuente47876 күн бұрын
La importancia de dar con o que te asignen un buen médico... es la diferencia entre recuperar la salud, empeorar o ponerte al borde de la muerte. Saludos
@juliahealthcoach6 күн бұрын
@@rafaeldelafuente4787 estoy totalmente de acuerdo contigo!! Un saludo 😊😊
@martamartinezcasellas204613 күн бұрын
Hace mucho q tengo sibo de metano pero el tiempo con suplemtacion muy cara. No avanzo. La digestologa dice q es estres tb. ...los amigos no entienden...no sirve hablar con los amigos. Delgada y harta
@juliahealthcoach12 күн бұрын
@@martamartinezcasellas2046 hola Marta! Entiendo tanto tu situación! No todo el mundo te va a entender porque por suerte para ellos no saben lo que es… el estrés influye mucho pero no siempre es el motivo principal detrás del sibo! Te mando muchos ánimos y si necesitas cualquier cosita no dudes en ponerte en contacto conmigo! Un fuerte abrazo guapa 🫂🧡
@pixel_toshi13 күн бұрын
hoy me diagnosticaron sibo baje 7 kilos en 1 año :(
@martamartinezcasellas204613 күн бұрын
Como yo
@juliahealthcoach12 күн бұрын
@@pixel_toshi ostras! Me sabe muy mal, mucho ánimo y no desistas sobretodo!! Cuenta conmigo para cualquier cosa que necesites 😘😘😘
@margamallorca490914 күн бұрын
Hola podrías dar la receta del pan de banana? Gracias
@juliahealthcoach14 күн бұрын
@@margamallorca4909 hola! La tienes en la descripción 😊
@gabrielasut-f3t17 күн бұрын
Julia q bien lo explicas, pase por lo mismo y en este me la paso recorriendo médicos ....la medicación q me dan me hace mal.....y dicen q la diga tomando....la verdad q animicamente me pone mal esta situación xq no logro estar bien
@juliahealthcoach17 күн бұрын
@@gabrielasut-f3t cuanto te entiendo!! Tú eres la mejor experta en ti, si tu cuerpo te dice que la medicación no te sienta bien y hay algo que no cuadra hazte caso! Y sigue buscando que alguien te escuche y te de respuestas! Mucho ánimo corazón ❤️❤️❤️❤️🫂🫂🫂
@gabrielasut-f3t17 күн бұрын
Gracias Julia por responderme tomo tu consejo.Abrazo enorme❤❤❤
@martapintocornejo91519 күн бұрын
Muchas gracias!! Julia. Es exactamente como lo estoy viviendo. Me anima escucharte. Sólo el que ha pasado o pasa por esto, puede comprender. Los demás, nunca. Saludos desde Constitución-Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@juliahealthcoach17 күн бұрын
@@martapintocornejo915 muchísimas gracias Marta! Te doy toda la razón del mundo, un fuerte abrazo! ❤️
@user-zd4bt2vb5g20 күн бұрын
Yo como avena con leche
@lanitagarcia727122 күн бұрын
Hola guapa, es cierto yo tenía sibo y la sanidad pública fatal ni siquiera los doctores sabían que existe esa enfermedad lo único que creían es que sería gastritis, y mandaban omeprazol. Luego meses y meses para que te vea un digestivo. La sanidad pública ha sido pésima, además para pedir cualquier cosa ecografías o lo que sea solo pueden ser 1 o 2 al año. Yo con todo esto me cambié a la privada, y al menos aunque los doctores no son la quinta maravilla y a veces tu sabes más que ellos, pero te atienden rápido y si pides cualquier cosa radiografía, ecografía lo que quieres te lo conceden. Por no decir el hospital privado, limpieza, poca gente, poca espera, nada que ver con la pública que ya te puedes morir esperando a que te atiendan. Así que finalmente me quedo con la privada y concretamente con Axa que es la que vi que mejores opiniones tenía, y por ahora estoy bien. 😘
@juliahealthcoach6 күн бұрын
Hola guapa! Perdona que no había visto tu comentario! Muchísimas gracias por compartir tu historia, por desgracia es algo demasiado común, queda mucho por hacer! Me alegro por eso que ahora estés bien 😘😘😘😘 Besotes!!
@elena70426 күн бұрын
Gracias, podrías hacer un video con una guía para comer toda la semana, yo ya no se ni que comer
@juliahealthcoach23 күн бұрын
@@elena704 hola Elena! En mi instagram tienes menús y recetas, igualmente tomo nota para preparar el video! Muchísimas gracias por tu comentario ❤️🥰
@Tadeo72926 күн бұрын
¡¡ Infinitas Gracias Júlia !! .. excelente y muy valioso tu testimonio. Saludos cordiales de Argentina.🙏
@juliahealthcoach23 күн бұрын
@@Tadeo729 muchísimas gracias a ti por tu comentario! ❤️❤️
@MariadeJesus-dt4ql28 күн бұрын
Santa Hilderberger en.su.libro escribio que las cerezas fresas durazno, pera, son malos para la salud. Mucha genta desarrolla alergias....durante la epoca de fresas.....donde se consume mas fresas.
@juanfernandezcompany9290Ай бұрын
La sanidad española seria buena si sus empleados ,no digo que todos, de verdad tuvieran vocacion. Es deprimente , la prepotencia y dejación con la que tratan a los pacientes . Los empleados públicos creen que te hacen un favor al atenderte.
@juliahealthcoachАй бұрын
Te entiendo tanto!
@almagonzalez305Ай бұрын
Aquí en España la avena se le da a los cerdos para comer ...hay lo dejo
@Silviaelena-xo5tkАй бұрын
Que gracia escuchar esto 😂. En América latina nacemos y nurstros padres es lo primero q nos dan .. jejeje
@claudiacruz5641Ай бұрын
Excelente contenido, Julia! Yo apenas estoy entendiendo todo esto, no he sido diagnósticada y mis medicos dicen que esta todo bien. Pero me siento muy identificada con lo que cuentas, y me ha servido mucho.
@juliahealthcoachАй бұрын
Muchísimas gracias Claudia! Me alegro que te haya servido 😊 y si no te encuentras bien, sigue insistiendo! 💪🏼
@Vicky-hu5ek11 күн бұрын
Si te sentis identificada pedí una prueba de aliento, a mi hace 4 años me dijeron que no era nada, y recien ahora fui diagnosticada debidamente :c
@pamelabastidas69232 ай бұрын
Las cocinó??
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Siii! Añade las pieles de plátano a una olla y echa agua hasta cubrir. Lleva a ebullición y retira del fuego. Deja reposar durante 1h, cuela y cuando se haya enfriado ya puedes usarlo😊😊
@sandramorales3252 ай бұрын
Verdes o maduros?
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Da lo mismo 😊
@irmasalmones3542 ай бұрын
Primer menu semanal verdaderamente fodmap y desinflamatorio... gracias! Espero con impaciencia mas videos!
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu comentario Irma! Un abrazo
@yoguiski65182 ай бұрын
Brutal
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Gracias guapa!
@gabrielasn5032 ай бұрын
Me encanta este contenido ❤
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Muchísimas gracias 🫶🏼
@BegonaLadronaTravestiGomez2 ай бұрын
Todo lo comes envasado en lata, cartón, plástico, etc, es decir, todo ha pasado por una fábrica. Mi comida es toda natural, para llevarla a casa debo ir con mi cesta o bolsa de tela.
@Brichs3 ай бұрын
Gracias por compartir toda esta información!! 🫶🏻
@juliahealthcoach2 ай бұрын
Gracias a ti por tu apoyo Belén! 🥰
@rafaelochoa3133 ай бұрын
Hay alguna cosa q no sepa amargo?
@juliahealthcoach3 ай бұрын
Hola! A qué te refieres?
@pepmerch35753 ай бұрын
You are the strongest woman I know. Nothing can stop you ❤
@juliahealthcoach3 ай бұрын
🥹 thank you I love you!!
@aitorsalinas20783 ай бұрын
Conocerse a uno mismo es lo mas importante para tener paz en la vida y poder ofrecer tu 100% a las personas de tu entorno💪💪
@juliahealthcoach3 ай бұрын
Estoy 100% de acuerdo Aitor! Un abrazo!
@garcialove59306 ай бұрын
Mucho gracias por compartir. Bendiciones desde Las Vegas Nevada 🇺🇸
@juliahealthcoach8 ай бұрын
Gracias a ti Ana! Espero que te guste ❤
@AnaHartog9 ай бұрын
Gracias 🙏🏼 por compartir la receta de la mejor mantequilla.
@moisesorozco9169 ай бұрын
Solos con la lucha es el muy dificil ;que tal de la mano de nuestro creador,que comia el?el si que nos enseña a amar y cuidarnos y nos saca rapido de cualquier sufrimiento.