KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
@1001StoryYoga
3-in-1: Yoga_DIY + Yoga News+Story=Meet Your True Self
Welcome to 1001Story Yoga
My name is Hari Miter Kaur
I am a KRI-Certified International Kundalini Yoga Level 3 teacher.
(1) Contents of this channel:
1. "Yoga News": share the knowledge of yoga in an easy-to-understand way
2. Stories to expand our consciousness
3. Yoga DIY: your ultimate destination for all things yoga!
I am thrilled to share my passion for this ancient practice with you. we dive deep into Kundalini yoga, offering detailed explanations and energizing demos that will leave you feeling rejuvenated and inspired. Whether you're a beginner or an experienced yogi, you'll find a wealth of knowledge and guidance here to enhance your practice and enrich your life
So grab your mat, channel your pure energy, and let's embark on a transformative yoga journey together
[DISCLAIMER]
The information contained in this channel comes from ancient yogic traditions.
Nothing in this channel should be construed as medical advice.
10:54
瑜伽DIY_上癮症的療癒冥想-for Healing Addictions, 對所有人都好,對毒品依賴、精神疾病和恐怖症狀的康復工作,特別有效,Yogi Bhajan的教導
19 сағат бұрын
7:18
瑜伽快報_5個最早的老師, 5個元素有5個投影-5欲(貪婪 慾望 憤怒 執著 驕傲),如何擺脫5欲的負面影響? (十個身体系列#10) Yogi Bhajan的教導
Күн бұрын
12:54
瑜伽DIY_調整五大元素調息法- Correct the 5 Tattvas, 10分鐘,解開橫隔膜,消除憤怒,讓你回到天真的童年狀態,Yogi Bhajan的教導
14 күн бұрын
9:26
瑜伽DIY_五大元素的平衡-超越壓力&二元對立,3分鐘冥想,讓大腦兩邊溝通和協調,帶來耐力和冷靜,激發清晰度、直覺和決策能力,解決內在的衝突,Yogi Bhajan的教導
21 күн бұрын
10:00
瑜伽快報_構成你的5大元素,與我們的整個生命&健康&個性,密切相關!地水火風空--對應身体的區域, (十個身体系列#9) Yogi Bhajan的教導
Ай бұрын
18:35
瑜伽快報_覺醒的宙語+靈魂之旅-Soul's Awakening Journey,當靈魂決定來地球發生了什麼?31個階段、5大元素,5層以太 (十個身体系列#8) Yogi Bhajan的教導
Ай бұрын
18:16
瑜伽DIY_生命本質的冥想: "我是。我是。" Meditation Into Being : “I Am, I Am.”,11分鐘+配樂。成為自己所是的,是真理的本質,Yogi Bhajan的教導
Ай бұрын
6:44
瑜伽快報_人生最重要的問題:“我是誰?” Who am I? 3種不同的回答--3種不同的人生,這問題決定你一生的品質和方向、如何創造生活的實相 (十個身体系列#7) Yogi Bhajan的教導
Ай бұрын
9:44
瑜伽快報_打開十個身体潛能的鑰匙-昆達里尼瑜伽,2個建議:加強較弱的特定身体,2條平行道路-靈魂的正法/天命、或是假我的業力/命運 (十個身体系列#6) Yogi Bhajan的教導
Ай бұрын
16:46
瑜伽DIY_生命內涵的冥想_生命力冥想,以克服憂鬱和沮喪著稱,The Caliber of Life Meditation,為神經系統建立巨大力量,3-11分鐘,屏息練習,Yogi Bhajan的教導
2 ай бұрын
9:32
瑜伽快報_健康之道-Path of Healthy,不快樂的根源,真正的療癒,訓練身體的方式,"20+1"是什麼?正面思考影響深遠, (十個身体系列#5) Yogi Bhajan的教導
2 ай бұрын
9:34
瑜伽快報_你的16個靈魂伴侶-Soul Mates,用瑜伽角度探索:誰是你的靈魂伴侶?(十個身体系列#4) Yogi Bhajan的教導, 水瓶年代第一箴言:認出他人就是你
2 ай бұрын
37:00
瑜伽DIY_喚醒你的十個身體, Awakening to Your Ten Bodies Kriya, 14個瑜伽練習,30-60分鐘,解開身體奧秘,啟動身体最精緻的全部配備,開啟無限潛力
3 ай бұрын
19:03
瑜伽DIY_Laya Yoga Kundalini Mantra ,拉雅瑜伽 昆達里尼宙語,唱誦冥想-11分鐘+配樂, 讓靈魂和天命展現,喚醒覺知力,使你具有創造力、直覺和療癒的能力,打開拉雅瑜伽秘籍
3 ай бұрын
6:18
瑜伽快報_十個身体-強壯&虛弱會出現的狀態,Ten Bodies Series-3,通過強健和平衡十個身體,我們能讓自己更加健康,你的素質是由十個身體的平衡決定的,Yogi Bhajan的教導
3 ай бұрын
13:25
瑜伽快報_你的十個身体的平衡之道,每個身体的獨特特質&平衡的關鍵,Ten Bodies Series-2, 保持平衡整個宇宙就會與你保持平衡,Yogi Bhajan的教導,Yogi Bhajan的教導
3 ай бұрын
11:02
瑜伽快報_你有10個身体!Ten Bodies Series-1, 擴展你對生命、養生、健康...的所有觀念,用一台車子&衣服做比喻來認識十個身體,Yogi Bhajan的教導
4 ай бұрын
15:35
瑜伽快報_3+1個身体鎖,Body Locks=Bandhas,益處+如何做,練習瑜伽必知,正確和適當地應用這三個鎖,是通向崇高和快樂的最快途徑,Yogi Bhajan的教導
4 ай бұрын
12:12
瑜伽快報_4種類型的祈禱-能感動神,Prayer-4,母親的祈禱、愛人的祈禱、自己發自內心的祈禱、靈性教師的祈禱,話語的力量#26(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導
4 ай бұрын
13:42
瑜伽快報_有效祈禱的秘訣,Prayer-3,為何祈禱無效? 心的科學--調頻心智的方法,讓神為我們祈禱,話語的力量#25(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導
4 ай бұрын
9:12
瑜伽快報_為何祈禱?Prayer-2,祈禱使所有的元素都服務你,祈禱帶給我們整個無限,生活在感恩中就是一種祈禱,話語的力量#24(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導
4 ай бұрын
10:26
瑜伽快報_新時代的祈禱,Prayer-1, 祈禱是生命的力量,水瓶和雙魚年代不同觀點和做法,話語的力量#23(The Power of Words Series),Yogi Bhajan的教導
5 ай бұрын
10:56
故事瑜伽_小靈魂與太陽_The Little Soul & the Sun,來自靈魂的故事,體驗光&寬恕,我們是一個完全成熟的靈魂,被送到地球上來,面對天堂和地球的考驗,然後獲勝的回到家
5 ай бұрын
15:29
瑜伽快報_故事的價值&影響力,如何改寫自己的故事-連接有限&無限,故事的來源,永恆的故事,話語的力量#22(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導
5 ай бұрын
2:16
瑜伽DIY_說話前先想想-3分鐘冥想-Meditation for Thinking Before You Speak, 看守身體最強大力量的洞--嘴巴, 話語的力量系列,Yogi Bhajan的教導
5 ай бұрын
16:01
瑜伽DIY_話語的力量-11分鐘冥想-Meditation for Word Power, ,讓你的話語&祈禱,更具穿透力&影響力 (話語的力量系列),Yogi Bhajan的教導
5 ай бұрын
14:37
瑜伽快報_唱誦_一顆星的靈性科學-Chant, 調節能量的音色,使全身細胞共振和跳舞,讓自己正面純淨,消除業障,話語的力量#21(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導
6 ай бұрын
8:02
瑜伽快報_神奇的話語-宙語-Mantra,具有無限力量、穿透力的能量,確保能量渠道化,轉化調整意識,什麼是終極宙語 (話語的力量#20, Words Power),Yogi Bhajan的教導
6 ай бұрын
14:27
瑜伽快報_2個訓練心智的妙方!Mind & Words,掌控心智-掌控世界!如何善用話語訓練我們的心智,話語的力量系列#19(The Power of Words),Yogi Bhajan的教導z
6 ай бұрын
Пікірлер
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
再看一次收獲更多
@a0918251512
Ай бұрын
❤感恩老師👍🙏🙏🙏
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
明珠老師又有新的資訊,有緣幸運的才能遇見
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
明珠老師又有新的視頻,嘉惠眾人。
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
很好的感覺,明珠太認真了
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
很有用讓身體健康
@楊桂枝-v6s
Ай бұрын
太好了
@呂學期
2 ай бұрын
要缩肛嗎
@1001storyyoga
Ай бұрын
通常做瑜伽時,建議要收住根鎖💕
@1001storyyoga
Ай бұрын
有關根鎖:可以參考這卷影片 kzbin.info/www/bejne/bJLWXpalapiGjZIsi=Mv04xQ0oeKJYIUBn 💕
@369Merlin
2 ай бұрын
生命到死亡的時候可以帶走的是經驗值,而這些經驗值在新的生命過程當中發揮影響力就是所謂的業力。 業力是生命力量的頻率,就是人的思想與認知的範疇。 人的認知是風息,可以把它類比成頻寬。人的思維是業火的展現可以看成頻率或音符。 空(意識)加風(認知)產生火(思維) 而自身思維又能夠化成呼吸的特定形式,因此可以透過不同的呼吸(風息)方式來改善生命頻率(思維)的表達。 我們一般講的普拉那指的是先天部分五大的風大,而火大是風大的表達。
@chunyingzhang4302
2 ай бұрын
good
@chunyingzhang4302
2 ай бұрын
good
@chunyingzhang4302
2 ай бұрын
谢谢你很好的视频
@謝瑞分-f4c
2 ай бұрын
真實的生命太棒了
@tinaliu6845
2 ай бұрын
感恩
@wan4392
2 ай бұрын
最近才發現呼吸的奧妙,謝謝老師的分享❤
@卜大-w9i
2 ай бұрын
老師您好,你的影片做得很好,讓我這個初學者很容易理解。 看完老師的影片收穫很多~謝謝🥰 但我不清楚說DIY裡的各種火呼吸燃燒憤怒跟孩童時期的憤怒...等等主要差別是什麼? 因為本身工作比較忙碌能做的沒有這麼多式....然後火呼吸是不是能根治多汗症呢? 我小孩他從小就很會流汗,每到夏天或運動汗流的特別誇張,半件衣服是濕的之外,擦完汗還是會繼續流就像是身體散熱氣壞掉的感覺,而且聽他說會特別累.....還煩請老師解惑,感激不盡🙏
@1001storyyoga
2 ай бұрын
😄感謝您的留言🙏 1. 火呼吸:是調習法的一種呼吸方式,如影片介紹有許多益處。 “釋放童年的憤怒”是一個配合手印+呼吸….有特別針對性的奎亞、冥想。 建議您可撥空做幾次這個冥想,看看自己的感受💕 給自己幾次11分鐘,相信會有意想不到的好處✌️ 什麼是奎亞Kriya? 建議可以看這卷影片: kzbin.info/www/bejne/oZSunpSVpd5-jaMsi=3Dta_STCZGvHMxj2 2. 有關您兒子出汗的現象,可能要請您詢問醫護人員。 有一種清涼呼吸法,我個人每天都會做的,覺得特別好。您可以試試看💕 請參考這卷影片: kzbin.info/www/bejne/jYSnfJZngtqKkNUsi=HpFmP-grUsUqkBpk 希望以上回答稍有幫助🙏💕
@1001storyyoga
2 ай бұрын
“燒掉內在的憤怒” 或”釋放童年的憤怒”…不同的奎亞,每個人做都會有不同的感受。 建議:可以先各做一次,然後再把自己特別相印的奎亞,多做幾次,讓自己得到最大的益處。再忙,也要先照顧好自己🙏💕
@卜大-w9i
2 ай бұрын
@@1001storyyoga 好的 謝謝老師的回覆🥰
@WeiJu-xq7rh
3 ай бұрын
老師,可否請問在作這些動作時,要專注在那個部位?。另外背景音樂音量大,似乎很搶節拍,蠻困擾的。謝謝。
@1001storyyoga
3 ай бұрын
感謝您的留言🙏 1. 專注點:就請專注在配合動作的呼吸。 2. 背景音樂: 建議(a)也許當您熟練後,可以自己計時、把音量轉為靜音。 (b)另外建議看這個影片: 為什麼使用宙語 kzbin.info/www/bejne/anTXpK1ogt6mmrssi=r_fT39HRnDyt-Yci 我個人的經驗是,當我更了解宙語的妙用後,我就不再視背景音樂為干擾,反而讓我更專注,不被頭腦的聲音帶走💕 Sat Nam: 這個宙語的意思是 “真理是我的名字。真理是我的身份。” Wahe Guru: 意思是”當我經驗到無可言諭的智慧時,我感到狂喜” 這是一個非常平衡且覺醒的宙語💕 希望這回覆有幫助🙏
@WeiJu-xq7rh
3 ай бұрын
感謝您。
@施黎明
3 ай бұрын
廢話太多
@1001storyyoga
3 ай бұрын
😀恭喜您!您應該已掌握了火呼吸精髓的精通者👍
@jayonchu
3 ай бұрын
為何中指手印, 圖片是無名指?
@1001storyyoga
3 ай бұрын
更正圖片:耐心手印應是中指,非無名指。 😆👍🙏🙏🙏太感謝您了!更感謝您來指正🙏🙏🙏You have sharp eyes! 當時我一定是眼花了⋯⋯居然看走了眼…貼錯了图片🥹🥲
@1001storyyoga
3 ай бұрын
為了更正,我已經將圖片作了模糊處理。再次感謝您的指正🙏🙏🙏💕😄
@Flow0807
3 ай бұрын
這是近幾年看到對於瑜珈解說最正確的頻道了~非常感謝老師的無私分享,看了很多集知道老師是讀過經典且真功夫的人,在充斥著各種幻想知識的末法時代裡老師的頻道講解是珍貴的,真的真的非常謝謝老師🥰 ps.請問老師我們看著鼻尖會需要鬥雞眼嗎?
@1001storyyoga
3 ай бұрын
😄Sat Nam! 非常感謝您珍貴誠摯的支持🙏🙏🙏💕
@1001storyyoga
3 ай бұрын
ps 有關您的問題:並不需要的💕 只要放鬆的專注在鼻尖😄
@Flow0807
3 ай бұрын
@@1001storyyoga 難怪佛祖的雕像都是看著鼻尖看起來半清醒的樣子,amazing~😆
@中-j3r
4 ай бұрын
我一直都做錯了,很感謝老師的影片,倘若您方便想看更多這類型的教學,且可以強調細節與易錯之處 🙏🙏🙏
@1001storyyoga
4 ай бұрын
感謝您的留言🙏您可在本頻道找到更多這類型的影片💕
@朱雅鈴-y5n
4 ай бұрын
非常感謝老師的教導,獲益良多❤
@jasonchan4579
5 ай бұрын
很喜歡老師的影片❤
@jasonchan4579
5 ай бұрын
明珠老師 請問您 宙語要唱什麼呢?
@1001storyyoga
5 ай бұрын
感謝您的留言。在本頻道的瑜伽DIY單元,您會發現有一些昆達里尼瑜伽常用的宙語的練習,日後還會陸續地推出更多。另外在以下這個網站,您可以找到許多好聽的宙語音樂(僅供參考): spiritvoyage.com/music/ ❤🙏
@朱雅鈴-y5n
5 ай бұрын
謝謝老師❤
@SpencerTsaiHi
5 ай бұрын
講解很清楚,特別有提到是肚臍,謝謝分享。這很像「kapalabhati」。
@chch3325
5 ай бұрын
請問水瓶年代是西元幾年開始到幾年結束 謝謝🙏
@1001storyyoga
5 ай бұрын
抱歉慢回覆,度假去了。水瓶年代的開始和結束,眾說紛紜…以下僅供參考: 開始:瑪雅日曆和其他很多的系統訂在2012 /12/21。Yogi Bhajan指在11/11/2011。 結束:根據占星學,它將持續大約2000年。 Yogi Bhajan 說過,如果過渡過程一切順利,全球哲學、多元主義、靈性和 Khalsa(純粹的)倫理的領域將延續整整 11,000 年才消失。
@chch3325
5 ай бұрын
先謝謝您🙏 所以我的理解是水瓶年代還有大約1987年 才結束,哇 ! 好久啊
@patrickyap123
5 ай бұрын
我记得你有一个自我設限的video. 我我不到,可forward 我吗?谢谢你
@1001storyyoga
5 ай бұрын
您指的是:是故事嗎?午在鳥巢裡:一切都是可能的 kzbin.info/www/bejne/o5aQo2t8gdSJb8Usi=2LTKSmCgfiw9pILt
@patrickyap123
5 ай бұрын
明珠老師,Taiwan Earth quake. 你回去吗?
@1001storyyoga
5 ай бұрын
🙏💕
@patrickyap123
5 ай бұрын
Thank you very much 明珠
@AA-or2hh
6 ай бұрын
老師有點台灣國語在咬字上感覺有點吃力😅
@1001storyyoga
6 ай бұрын
💕感謝您的包容 1. 的確是台灣國語。 2.並非吃力,而是用心想表達清楚🙏
@AA-or2hh
6 ай бұрын
老師很棒👍講解得很細微👍⋯⋯
@patrickyap123
6 ай бұрын
谢谢你明珠,hope to see you soon
@patrickyap123
7 ай бұрын
Thanks
@patrickyap123
7 ай бұрын
谢谢老师,我受益無窮
@EricLee-m8n
7 ай бұрын
請問老師 這個火呼吸法, 同大風箱 及 小風箱有什麽分别. 謝謝
@1001storyyoga
7 ай бұрын
在這卷影片介紹的火呼吸Breath of Fire, 是根據瑜伽大師Yogi Bhajan所教授的昆達里尼瑜伽 (Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan)。 我對您所謂的大風箱&小風箱並無所知,故無法做比較🙏💕
@EricLee-m8n
7 ай бұрын
謝謝回覆
@StanleyYang13
7 ай бұрын
So good!
@林玉霞-n7g
7 ай бұрын
感謝分享
@缘觉-v7k
7 ай бұрын
没有你做不到的,只有你想不到的
@kennyng6936
7 ай бұрын
感恩分享❤
@lindali6464
7 ай бұрын
感恩❤
@StanleyYang13
8 ай бұрын
So good!
@chuanming432
8 ай бұрын
好棒的分享,感谢
@lwf990022
8 ай бұрын
原來咒語是這個宙才對❤
@1001storyyoga
8 ай бұрын
宙語-是我個人對Mantra這個英文所作的翻譯-高能量的音流,宇宙的語言🙏💕
@sukunfan9889
9 ай бұрын
Thanks alot ❤❤❤❤
@havana589
10 ай бұрын
👍
@楊桂枝-v6s
11 ай бұрын
分享到line 但打不開喔?❤
@1001storyyoga
11 ай бұрын
非常感謝您的分享!也感謝讓我知道打不開...... 據我查詢: (1)直接按下連結這一行“kzbin.info/www/bejne/bJjJm6WCl6h2h9Esi=aS6qAMSuOGmqnTlX“ 就可以收看到。 (2) 如果按到圖片部分,會出現“無法播放影片”,...這時,請按下出現在螢幕下方的“在KZbin上觀看“,應該就可以收看到。 請再試試看... 🙏🙏🙏❤
@楊桂枝-v6s
11 ай бұрын
謝謝明珠瑜珈老師的説明;很優質的影片,給妳五顆星@
@harimiterkaur7584
11 ай бұрын
@@楊桂枝-v6s🙏🙏🙏💕
@harimiterkaur7584
11 ай бұрын
我已調整之前的設定。現在應該可以直接按下即可瀏覽❤
@jonyhuang7370
11 ай бұрын
特別的方法,一定要學起來😊
@楊桂枝-v6s
11 ай бұрын
明珠老師又有好建議了
@小麻糬-j4q
11 ай бұрын
謝謝分享