스트레들 플란체 5~7초에서 정체기가 왔는데 어떤 방식으로 이겨내야 할까요?? 이런 훈련법 같은 영상도 만들어주세요!
@Seungmogeun4 күн бұрын
갠적으로 밴드보조로 스킬훈련(푸시업,프레스)하는것을 추천합니다
@park_gwang_tae6 күн бұрын
플란체 자세 너무 예뻐요😍
@맨살총각6 күн бұрын
다이나믹 엄청 늘엇네요
@harok_sw6 күн бұрын
동기부여 오지내요
@jeong_nong7 күн бұрын
360자세 지리네 ㄹㅇ
@성이름-u9o1r9 күн бұрын
마지막 착지때 탄성을 덜받아서 발가락 쪽에 부상이 좀 있을거 같은데 ㅠ
@like_CLS10 күн бұрын
수인님 키몇인지 알수있을까요?
@user-leedamax11 күн бұрын
와우 쉣❤️🔥
@신현욱-m8x11 күн бұрын
수인님 원암 물구나무 한쪽으로만 계속 연습하면 불균형 올까요.?
@matheusousa540612 күн бұрын
Hii from Brazil, so handsome
@최정현-f5o12 күн бұрын
멋지다.
@미너-g5p14 күн бұрын
맨몸운동이 역시 몸이 너무 이쁘네요
@김유정-z3f14 күн бұрын
수인님 가방 정보 궁금합니다!!
@suin_jf12 күн бұрын
데상트껀데 뭔지는 잘모르겠네요 😅
@AbidFadhilAbyan15 күн бұрын
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)
@무민-f3w17 күн бұрын
난이도는 30배는 더 어려운 풀플란체인데 반응은 물구나무가 훨씬 좋은 아이러니 ㅋㅋㅋ
@Sunflower-qw3ww11 күн бұрын
물구나무가 가성비 지림
@park_gwang_tae18 күн бұрын
마침내🔥🔥😍❤️🔥
@1sjun18 күн бұрын
브이로그 올려줘용!
@1sjun18 күн бұрын
볼때마다 대단하셔랑
@horizontalbarman18 күн бұрын
결국엔 성공시켰구나 프리즈비 얻은 거 축하해! 나중에 시간되면 또 볼 수 있길 바랄께
@하람송18 күн бұрын
플란체를 하기위한 운동 알려주세요!!
@suin_jf18 күн бұрын
🔥
@wanxeop_sw18 күн бұрын
🔥🔥🥰
@jeong_jun_hyeong18 күн бұрын
형 덕분에 마음이 불타고 있습니다❤️🔥
@suin_jf18 күн бұрын
🔥🔥
@정승구-u5h18 күн бұрын
응원합니다 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!
@허준현-o8i18 күн бұрын
새로운 동작 성공하신 거 축하드려요! 지금 올리시는 영상들도 재밌습니다. 개인적인 의견으로 운동 루틴이나 브이로그, 운동 시작하게 된 계기 같은 영상을 올려보셔도 좋을 것 같습니다!
@yoonmh_sw18 күн бұрын
🔥🔥🔥
@aaaaa516818 күн бұрын
so cool !!❤🔥
@로미농-y5f19 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@Hyunminkim030220 күн бұрын
프론트 와 잘하누
@千年20 күн бұрын
교통 비밀번호:🤣🤣🤣 1: 촬영 거리는 상체이며, 얼굴은 물론이고 가슴과 복부 근육까지 선명하게 보입니다. 2: 렌즈를 잡을 때 가끔 가슴 근육을 만지는 경우 3. 사진에서 항상 움직임을 보여주지 마세요. 누구나 잘생긴 근육을 가장 보고 싶어합니다. 😂😂😂😂
@ho_137322 күн бұрын
와 개간지다😮😮
@munkilee410523 күн бұрын
미쳤네 복근 허리 등 힘이 얼마나 되야 저게 가능하지;
@정승구-u5h23 күн бұрын
응원합니당 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!
@박세녕6523 күн бұрын
잘생겸ㅅ다 잘생겼다
@beomjun23 күн бұрын
🔥🔥🔥
@종착역높은담학교23 күн бұрын
와우~!! 어깨 근육통 달고 사시는거 같은데...부항 맞으면서... 하고 계시네여!! 원래는 쉬는게 정석인데~!! 근육통은 쉬면 가라 앉지만 ... 어깨...관절 다치면 답없서요!! 관절보호 잘해주세요!... 근육통은 견딜만한거라~운동에 목표을 가지면... 쉬는게 마음처럼 안돼는듯~ 핸드 스탠드 입문한지 8개월차 인데... 자유물구나무 세우는게 지금도 빡시네여!! 종전보다 점더 잘 세워지기는 하는데... 핸드 스탠드는 워낙 난이도가 높은 운동이라 그런지... 빡시게 연습해도...생각만큼 늘지도 않고... 연습 빡시게 했다가는 손과 손목이 부어서 자주 할수도 없는 운동이더군여... 요즘은... 쉬는 시간을 가지고... 하루 시간 정해서 하고 있는데... ~ 수평형바에서... 몸이 세우고 더 필려니 안펴집니다 ㅠㅠ 장두가 늘 부어 있서요 ㅠ 좋아요 누르고 지나갑니다~