abla yumurtanın üstüne limon kekik tuz da çok güzel oluyor denemelisinnn
@selmarufati4 күн бұрын
O kadar soft bir vibe-in var ki 😍bayiliyorum sana ✨Vlog çooook güzel olmuş
@melekshain3 күн бұрын
teşekkür ederimmmm😍😍😍😍😍😍😍
@Jasmine-Y-Y-Y4 күн бұрын
Ama kedilerin tekir değil🫣 tekir demiştin başka videoda, her sokak kedisi tekir değil 😁
@melekshain3 күн бұрын
benim için tekir onlar fkjvfgkbjnf
@go-el1mv5 күн бұрын
Kusura bakmayın kendim için düşündüğümden soruyorum bu eski video ama diğer videolardan farklı birsey çarptı gözüme meme silikonu mu yaptırdınız ❤yani diğer videolarda değişmiş duruyor
@melekshain5 күн бұрын
Hahaha yok kilo aldım❤️
@41izmit7 күн бұрын
Spoiled Brats 😂
@nurefsanseran68117 күн бұрын
Yeni video olmadığı için geldim baştan sona tekrar izlemeye . Enerjin mutluluğun bol olsun balım 😮💨🤍💐
@defnekalkan78397 күн бұрын
Videonu izlerken sana sarılmak istedim 🥹 çok güzel bir hayatın olsun ❤
@Sonsuzayolcu-v88 күн бұрын
Her şey çok güzel çok tatlı ve renkli. Harika bir video. Elinize sağlık. Enerjiniz bol olsun. Muhteşemsiniz. 🌹🦋🌹
@edisanyh.9028 күн бұрын
Sporla ilgili detaylari vermen çok hoşuma gittiii❤
@angila29548 күн бұрын
Karşıma tesadüfen çıktın ilk önce of ya çok uzun video sıkılırım izleyemem dedim ama o kadar güzel ifade etmişsin ki anlatış tarzın enerjin gerçekten çok ama çok güzel iyi ki tanıdım seni 💛
@iremtopal74219 күн бұрын
Harika ilerliyorsun seni izlemek keyifliii❤❤
@gulers75769 күн бұрын
öğrencilerime kilo alma vermede yardımcı oluyorum cümlesinden sonra izleyemedim ya ablacım diyetisyen misin? bi antrenör olarak kendi işini yapsın etik kurallar çerçevesinde mesela 😂 kilo aldırma verdiren olayını da diyetisyenlere bıraksan 😂
@melekshain8 күн бұрын
Diyetisyen ve antrenör aynı amaçlara farklı yollarla yardımcı olan iki farklı meslek grubudur aslında ama 🙂
@mervealtn939 күн бұрын
daha fazla böyle vlog gelsinnnn. çok detaylı ve mükemmel anlatıyorsun.
@SenaKlc-gm2er10 күн бұрын
Senin vloglarını izleyince resmen bi enerji doluyor içime çok güzel ilerliyorsun seni çok seviyoruzz güzel kız ❤️❤️❤️
@melekshain9 күн бұрын
teşekkür ederimmm ben de sizin yorumlarınızla enerji doluyorum❤❤❤❤
@eliftulumenoglu833010 күн бұрын
1 günde bütün videolarını izlemek ✨✨✨
@eliftulumenoglu833010 күн бұрын
Spordaki kullandığı ayakkabı kod nedir
@melekshain9 күн бұрын
Nike V2k Run ❤
@cerenpgc10 күн бұрын
cok cok daha basarili olucaksin bence cok icten ve samimisin melek💗💗🎀
@melekshain9 күн бұрын
yerimmmm birlikte olalım yorum için teşekkür ederimm❤
@burcinarat428110 күн бұрын
Enerjin❤❤❤
@melekshain9 күн бұрын
❤❤❤
@elifnurkaplan580010 күн бұрын
Merhaba . Bir hoca ile spora başlayalı 1 ay oldu vücudumda gözle görülür çok fazla değişim var . Sırt yağları kol yağları ve yan karın baya inceldi ama tartıda pek bir değişim yok . Bu normal midir ? İlk ay kas kazancı dolayısıyla normal olduğunu söylüyorlar ama senden de duymak istedim. Bu arada seviliyorsun ve çok tatlısın ❤
@melekshain9 күн бұрын
Merhaba kilon çok yüksek değilse kilon azalmayabilir bunun yerine ölçümlerde ve aynada istediğin farkı görüyorsan yağ kas oranın değişiyor olabilir. Bence eğitmenine sormalısın asıl bu konular konuşulmalı her zaman o çok daha iyi biliyordur senin gelişiminde neyin neden olduğunu❤ çok teşekkür ederim sen de çok seviliyorsun tatlılık!!!!❤❤❤
@Sedglr10 күн бұрын
Antrenman videoları daha sık gelsinnnn meluşşş🤍🥲🧸
@melekshain9 күн бұрын
kız editi çok zor yavaş yavas yapıyorum kjvhbdfjvbd
@BilgeT-p1x10 күн бұрын
Cagladan gordum iyiki diyorum
@melekshain9 күн бұрын
çağla benim üzümlü kekim ve oradan gelenler de öyle ❤ hoş geldin!!!
@BilgeT-p1x9 күн бұрын
@@melekshain hosbuldum teşekkür ederim
@tubikk477810 күн бұрын
Melek o kadar benziyoruz kii ben de şu aralar spor ve sağlıklı beslenme modunda rutinimi oluşturuyorum. Ve aynı kitabı okuyormuşuz tek fark ben yaklaşık 6aydır okuyorum😂 kitap bende çok ağır aktı ama sende de görünce bir okuma hevesi gelmedi değil🤓 çok tatlısın aşkım vloglara tam gaz devam severek izliyorum💪
@melekshain9 күн бұрын
hadi birbirimize söz verelim ve bu kitabi bitirelim tubik!!!❤❤❤❤❤ ahahahaha bitirince sana seslenicem bak ona göre 1 ay veriyorum bize
@tubikk47786 күн бұрын
@ hahah anlaştıkk🤓❤️❤️
@leyliabbasli84110 күн бұрын
Bu nasıl fizik ama💣
@melekshain9 күн бұрын
❤❤❤❤
@Nilanka1210 күн бұрын
lütfen yeşil koltugun markası... yalvarırım söyleyinnn
@zehra697511 күн бұрын
Çok tatlısınnn playlistini bizimle paylaşır mısınnn ? ❤
Melek videoların çok akıcı. Kesinlikle kendi alanınla ilgili içeriklere yer vermelisin üst vücut- karın-bacak antrenmanları gibi ayrı ayrı seriler yapabilirsin. Bir de kendi adıma spor öncesi sonrası takviyeler protein tozları vs gibi kullandıkların hakkında bilgilendirici bir video çok iyi oluuur💗
@melekshain9 күн бұрын
tüm istekleriniz dikkate alındı ❤❤❤❤
@beyzaozmn11 күн бұрын
Melek kesinlikle sadece antrenman yaptığın videolarda çekmelisin,videoda anlattığın tiyolar çok yararlı🫶🩵
@melekshain11 күн бұрын
bir konsept oluşturup devam ediciğim çok teşekkürler❤
@banuortucu206311 күн бұрын
Bebeğim Melo ❤
@melekshain11 күн бұрын
❤❤❤
@aleynaxc11 күн бұрын
Bacak kalça egzersizleri hakkında bilgi verirmisin bir videonda popo kaldırma egzersizi felan
@melekshain11 күн бұрын
bu tarz antrenmanlarımı çekmeye devam edeceğim ama kendiniz için baz almanız doğru olmaz her vücut farlıdır antrenman programı ve işe yarayacak yöntemler de farklı olur ❤
@aleynaxc10 күн бұрын
@@melekshain bu arada hesabını yeni keşfettim çok samimi birisin kendin hakkında soru cevap yapsan güzel olur kendini tanıtmak için şimdiden teşekkürler 🦋❤️
@melekcangulumser11 күн бұрын
Spordaki bilgilendirmelerin çok iyi ❤
@sadbutily11 күн бұрын
askim harika icerik lütfen sporla ilgili detayli videolar cekmeye devam ettt
@melekshain11 күн бұрын
tamam balımmmmm❤
@tugbis54211 күн бұрын
çok tatlısın melekk çok keyif alarak izliyorum
@melekshain11 күн бұрын
teşekkür ederimmmm çok sevindim beğenmene❤❤❤
@perihantosun98411 күн бұрын
Antrenmanlarını ayrı bir seri olarak çeksen harika olur gibii, düşünüyor musun böyle bir içerik?
@melekshain11 күн бұрын
helloo evet zaman içerisinde cekeceğim❤
@dilarakzlkaya630011 күн бұрын
Videoların çoook iyi geliyor hangi ara bitti anlamadım❤
@melekshain11 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@DemetYıldız-p7e11 күн бұрын
Melek lütfen o dönemde okudugun kitapları bizimle paylaaaşş😊
@melekshain9 күн бұрын
çok yakında kitap önerisi videosu geliyor ❤
@go-el1mv11 күн бұрын
ananas kabuklarından çay yapsan daha güzel olmazmıydı 💜
@go-el1mv11 күн бұрын
Kalp bırakınca hemen geldim 🌸🌸 mesleğinizi de merak ettim sporculuk geçmişiniz oldugu belli.. uzun suredir motive olmaya calsıkren sizi görünce motive oldum
@melekshain11 күн бұрын
@@go-el1mv antrenörüm çok sevgiler ❤
@go-el1mv10 күн бұрын
@@melekshain size nasıl ulaşabilirim ?
@go-el1mv10 күн бұрын
@@melekshain web Sayfanızı buldum 🌸 ancak hakkımda kısmında nerden mezun olduğunuz falan yazmıyor
@Damlaakrbla11 күн бұрын
Bayılıyorum bu kadar samimi , içten oluşuna ve her attığın vlogları koşarak izliyorum ❤🙌🏽
@melekshain11 күн бұрын
teşekkür ederim kelebeğim devam o zaman❤
@SEVIMYAZAN-tf6oj11 күн бұрын
Vloglarin aşırı güzellll 😍😍😍😍😍
@melekshain11 күн бұрын
❤❤❤
@kubrasaygl185611 күн бұрын
Merhaba melek 😊 keşfetşmde gördüm videonu ve izledim . Çok samimi tatlısın artık takipçinim 😍 sormak istediğim bir şey var. Anladığım kadarıyla sporda deneyimlisin . Sezeryan sonrası kalan o göbeği hangi egzersizler ile giderebilirim özellikle alt göbeğim çok var . Şöyle bi karın kalça antrenman önerisi versen çok mutlu olurum ☺️
@melekshain11 күн бұрын
Merhabalar, antrenörüm fakat sezeryan sonrası göbek problemlerinde kişinin hem spor geçmişi hem mevcut kilosu hem de acaba bu göbeğin egzersizle daha sıkı hale getirilebilir durumda olup olmadığına göre önerilerim değişecektir o yüzden sizi tanımadan bir şey önermem doğru olmaz. Dilerseniz www.meleksahinfit.com sayfamı ziyaret edebilirsiniz ve birlikte çalışabiliriz. Sevgiler ❤
@gulsaatu12 күн бұрын
Hello❤️kitabın ilk 150 sayfasında bırakmamak için çook zorlanmıştım ama sonra en sevdiğim kitaplardan biri oldu
@melekshain11 күн бұрын
ben de o kıvamda devam ediyorum ❤
@KubraNART12 күн бұрын
Seni izledikçe vloglara geri dönme isteği geliyor tam bir Motivasyon Kız ! 😩💃
@MasorAlper343112 күн бұрын
Harika güzel bir vlog olmuş. Ellerinize, emeğinize sağlık.
@ilknurakdogan521912 күн бұрын
Bu videonu gece saat 2:45 izliyorum. KZbin girince karşıma videon çıktı ve saatin geç olmasını dikkate almadan hemen videonu açtım çünkü enerjinin bana iyi geleceğini biliyordum. Umarım istediğin spor düzenini oluşturursun. Diğer videonu heyecanla bekliyor olucam.
@melekshain11 күн бұрын
çok teşekkür ederimmm , bunları bilmek benim için çok değerli❤
@asln_aslinur12 күн бұрын
Öncelikle videonun çok tatlı olduğunu söylemek istiyorum ve bende spora başlamak istiyorum ancak hiçbir bilgim yok aletler hakkında bir tık anksiyetem tutuyo nasıl yenebilirim bunu ve danışmanlık yapıyo musun ?
@melekshain11 күн бұрын
Merhaba, spor motivasyonu ve başlangıç ile ilgili bir video çekeceğim ve bu konuya da değineceğim sizin için. Antrenörüm ve bir online sistemim var www.meleksahinfit.com adresinden inceleyebilirsiniz, sevgiler
@sladonmez389412 күн бұрын
Ay o karın antrenmanını nasıl yapabilirim🙃 çok imkansız duruyor
@yagmurhasan24512 күн бұрын
Spor da çok yeniyim😅 karın egzersizlerin de çok zorlanıyorum. O bacaklarımı kaldırıp indiremiyorum bile. Zaman mı gerek? 😓
@melekshain11 күн бұрын
zamanla yaptıkça güçleneceksin mutlaka düzenli yapmanı öneririm❤