Trail in Liguria: venite con me!
18:53
GRAN TRAIL COURMAYEUR 30km 2000d+
5:05
Gare OCR: ECCO QUALI FARE!
8:28
2 жыл бұрын
ATTIVAZIONE GLUTEI IN SOLI 10 MINUTI!
12:57
5 MOTIVI PER APPREZZARE IL 2020!
12:44
Пікірлер
@lucapierazzo4527
@lucapierazzo4527 4 күн бұрын
Ciao daccordissimo con tutto. In bocca al lupo.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 күн бұрын
Grazie!
@mauriziotrevisan2581
@mauriziotrevisan2581 Ай бұрын
Complimenti per il risultato, com'è stata la Val Travenanzes, simpatica vero? Comunque l'hai finita in un gran tempo. Bravissima
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
DEVASTO! grazie mille! 🙏
@mauriziotrevisan2581
@mauriziotrevisan2581 Ай бұрын
@@ceciliacatolla6673 ora non ti resta che provare le distanze più lunghe. Anche se la 50 resta la più bella secondo me . Unico vero problema è come per tutti noi essere estratti alla lotteria!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
@mauriziotrevisan2581 vediamo sull'allungare le distanze. Ora vorrei "consolidare" questa! Vi aggiornerò in primis su instagram (profilo @ceci_catolla)
@mauriziotrevisan2581
@mauriziotrevisan2581 Ай бұрын
@@ceciliacatolla6673 se vuoi consolidare e ti piace il Trail ti consiglio il Trail del Monte Casto detto anche "festa Trail" ultimo appuntamento irrinunciabile della stagione.
@lucapierazzo4527
@lucapierazzo4527 Ай бұрын
Brava! Ma anche in questi Ultra Trail più blasonati saltano i ristori?! Ma allora è un vizio... Non è possibile. Non devono succedere ste cose soprattutto quando le distanze aumentano. Ciao in bocca al lupo!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Ciao Iuca! Purtoppo è un difetto che ho scritto anche all'organizzazione.. troppo pochi e con una giornata cosi calda era necessario averne di piu! Meno male che ci sono i fiumi! Ahahaha
@lucapierazzo4527
@lucapierazzo4527 Ай бұрын
@@ceciliacatolla6673 Ho guardato sul sito...l'edizione 2025 della 50k prevede un punto acqua al 17km e poi 3 ristori a partire dal 24km. Corrisponde a quelli del 2024? Diciamo che così non sarebbe male. Io partecipo alle competitive da quest'anno, la prima corsa fatta un ristoro è saltato per esaurimento scorte e per poco anche un secondo. Ora parto prevenuto con più acqua e del cibo solido nello zaino.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
@lucapierazzo4527 c'era quello al 17 in teoria ma era solo acqua e scendeva (quasi zero) dalle classiche fontanelle di legno.. però appunto a gocce 😅 da queste esperienze si impara per essere preparati per le prossime volte!
@ricsvlog
@ricsvlog Ай бұрын
Brava! Anche io ho iniziato questo nuovo progetto "da 0 a ultra runner (in 1 anno)", quindi ti capisco e ti dico... grande! 🔥 Non mollare ma sopratutto se insegui sempre i tuoi sogni e passioni, vedrai che puoi solo che migliorare! Complimenti ancora! 🤙🏻
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Grazie infinite per queste parole e complimenti anche a te! 🙏
@MrSalseromax
@MrSalseromax Ай бұрын
Ciao cecilia complimentissimi per la gara e grazie per aver condiviso questa bella esperienza.belle le frasi finali fanno riflettere.mi farebbe piacere se potresti fare un video sulla preparazione che ti ha portato ad affrontare questa gara.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Ciao! Volentieri grazie 😊
@mirkostella6311
@mirkostella6311 Ай бұрын
Ciao, intanto complimenti per la gara portata a casa con un ottimo tempo, quanto tempo prima hai iniziato la preparazione specifica per la lut50? Vorrei provare a fare la preiscrizione
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Ciao Mirko, ho deciso di preparla veramente nel momento in cui ho ricevuto la conferma di essere estratta quindi a novembre (mese in cui ho deciso di farmi seguire da un preparatore). Ho fatto qualche gara di avvicinamento tipo 30km e 36km nei mesi successivi. Se ti/vi interessa posso fare un video al riguardo :)
@mirkostella6311
@mirkostella6311 Ай бұрын
@@ceciliacatolla6673 beh a me interesserebbe! :) le gare più lunghe che ho fatto finora sono sui 35 km con 2000m d+ per cui magari la lut50 potrei farcela, con i miei tempi 😅
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
@mirkostella6311 sicuramente!
@martinorotagraziosi897
@martinorotagraziosi897 Ай бұрын
Bravissima,alla fine devi essere orgogliosa,non e da tutti finire un ultra.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Grazie mille🥹
@ManuelVeigaPT
@ManuelVeigaPT Ай бұрын
What’s the brand and model of your trail running bag please?
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Hi! Lurbel!
@ManuelVeigaPT
@ManuelVeigaPT Ай бұрын
@@ceciliacatolla6673 Grazie Mille
@MarcoTrailbikenature
@MarcoTrailbikenature Ай бұрын
Complimenti! A giugno spero di prendere il posto per la prossima edizione 💪👏
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Grazie! In bocca al lupo! 🤞
@giuseppetaborri7367
@giuseppetaborri7367 Ай бұрын
Brava 👏👏
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Ай бұрын
Grazie giu! ☀️
@GOKU-tj3fb
@GOKU-tj3fb Ай бұрын
Non si possono mettere a confronto Polignano e Monopoli, sono due cose totalmente diverse, due bellezze diverse, particolarità diverse
@salvatorealfieri543
@salvatorealfieri543 4 ай бұрын
Tra due settimane tocca me, non vedo l’ora !!!!,
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 4 ай бұрын
Goditela in bocca al lupo!😁
@alessandrolollato2638
@alessandrolollato2638 4 ай бұрын
Continua cosi Cecilia!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 4 ай бұрын
Ma grazie ☀️
@pietroperotti8909
@pietroperotti8909 4 ай бұрын
Complimenti anche io corro da una vita... Sei una bella persona.. Continua così... Non ti fermare mai...!!!!!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 4 ай бұрын
Ma che bel complimento grazie mille 🌟
@domenicobonelli9031
@domenicobonelli9031 5 ай бұрын
Oltre ai sentieri di Candia,riconosco anche quella della Maremontana di 7/8 anni fa.. ho casa a Loano ma non ci vado da anni!😢
@domenicobonelli9031
@domenicobonelli9031 5 ай бұрын
Ciao,mentre mi preparo x uscire ad andare a comprare l’ennesimo paio di scarpe da trail..appare questo video e vedo i sentieri che percorro da oltre 15 anni! Bei discorsi,brava!!! Li condivido in pieno!! Naturalmente mi sono iscritto e ora guarderò anche gli altri video. 👋
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 5 ай бұрын
Ma grazie! Si Candia è bellissima, un vero collinare molto vario! Al prossimo video allora :)
@SteveRunnerItaly
@SteveRunnerItaly 5 ай бұрын
Bel video come sempre 💪. Ps su strava fa mandare solo richiesta 🤷‍♂️ ….👋
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 5 ай бұрын
Grazie! Accettato 🌟
@SteveRunnerItaly
@SteveRunnerItaly 5 ай бұрын
💪👍
@wonderlandeki
@wonderlandeki 5 ай бұрын
🫶
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 5 ай бұрын
🤍🤍
@Oraxg
@Oraxg 8 ай бұрын
Vengo apposta da Vercelli per correre sulle vostre colline
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 8 ай бұрын
Ma che bello 💌 grazie 🙏
@chiccorunning
@chiccorunning 8 ай бұрын
Grande!! Bellissima gara
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 8 ай бұрын
Grazie !! Si bellissima
@marcoferro3915
@marcoferro3915 8 ай бұрын
Prima o poi allungo anche io 😊
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 8 ай бұрын
Volentieri!! Il percorso è segnato benissimo e me lo ricordo quindi ti accompagno volentieri😁 @marcoferro3915
@spulhealingmalaga
@spulhealingmalaga Жыл бұрын
Fantástico entrenamiento!!!! Gracias Ceci poco a poco a recuperar forma💞🙏TQM
@massimorapetto2588
@massimorapetto2588 Жыл бұрын
Bellissimo ero a fare la 55 panorami top
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Жыл бұрын
😍
@massimorapetto2588
@massimorapetto2588 Жыл бұрын
Che belle sensazioni vero?!?
@matteo_attuoni
@matteo_attuoni Жыл бұрын
brava cecio 😘
@francescosquadrone1837
@francescosquadrone1837 Жыл бұрын
Più video delle tue avventure!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Жыл бұрын
Super volentieri grazie 🙏😍
@francescominichino5071
@francescominichino5071 Жыл бұрын
Top
@gianpy22000
@gianpy22000 Жыл бұрын
Bravissima Ceci
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Жыл бұрын
Grazie gianpy!
@gianpy22000
@gianpy22000 Жыл бұрын
Bravissima Ceci
@wonderlandeki
@wonderlandeki Жыл бұрын
Che spettacolo bravissima Ceci ❤️
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 Жыл бұрын
Grazie eki🥰🤍
@robertavanaxelcastelli4664
@robertavanaxelcastelli4664 Жыл бұрын
Bellissimo, complimenti veramente 😘
@federicabertozzi5377
@federicabertozzi5377 2 жыл бұрын
Monopoli è una cittadina fantastica, molto suggestiva anche con tutte le sue calette e la movida....non manca nulla x una meravigliosa vacanza ! 😍
@josel8537
@josel8537 2 жыл бұрын
Comunque hai sbagliato nella parte finale facendo confusione. Se hai preferito la citta con piu spiagge hai preferito monopoli non polignano.
@cosimonisi5016
@cosimonisi5016 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ipKwoGujaNeErNk
@neypimentel479
@neypimentel479 2 жыл бұрын
Italia é linda....um dia ainda vou conhecer a Italia...e as Italianas.
@MrValmercury
@MrValmercury 2 жыл бұрын
Monopoli tutta la vita. Il mare da favola e la movida seria in Puglia parte da Monopoli e finisce giù nel Salento. Polignano è a 7 km più a nord. È bella da visitare, una cartolina il centro storico a picco sul mare ma dopo mezz'ora vai via da Polignano dato che offre ben poco oltre a qualche localino nel paese vecchio. Meta più per persone mature. Non è una vera zona balneare perché non ha quasi per niente spiagge e i fondali sono rocciosi e quindi ha pochissima sabbia. Monopoli=paradiso.
@nunziadedonato5999
@nunziadedonato5999 2 жыл бұрын
Apprezzi monopoli per campanilismo, il mare di polignano è verde smeraldo non ci sono paragoni..
@AloBottero
@AloBottero 2 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@luka75ful
@luka75ful 2 жыл бұрын
Hai un giardino d'inverno fantastico!
@tiernofrancesco4898
@tiernofrancesco4898 2 жыл бұрын
Non tocco la Filadelfia da 6 anni,penso; è normale che vedendo il tuo video ne ho percepito l'odore,oltre averne voglia🙄? P.S. Ottima l'idea di schiacciare il tuorlo nel riso: così diventa Un condimento rendendo il riso meno insipido. Brava
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 2 жыл бұрын
Esattamente 🤩🤩
@spulhealingmalaga
@spulhealingmalaga 3 жыл бұрын
Mítica e grande Ceci😛
@stefanomot8409
@stefanomot8409 3 жыл бұрын
direi ottimo, ma ho ripetuto il circuito 3 volte con 2 minuti pausa tra i circuiti. mi è piaciuto molto
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Ottimo sono contenta!!
@Manchuzzo
@Manchuzzo 3 жыл бұрын
Bella tosta e determinata. Continua così!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
😍🚀ti ringrazio
@christopherstrano8201
@christopherstrano8201 3 жыл бұрын
Potentissima 🐻
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
🚀🤩
@andreamolinari1979
@andreamolinari1979 3 жыл бұрын
ma grandeeeeeeee!!!!!
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Graziee :)
@violabarbieri4120
@violabarbieri4120 3 жыл бұрын
Guardala 😍
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Bodybuilder preferita🥰
@andsicc
@andsicc 3 жыл бұрын
Miiiiiirica!!! 💪😎
@trillilucas8696
@trillilucas8696 3 жыл бұрын
Brava Ceciii
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Graziee!!!
@luka75ful
@luka75ful 3 жыл бұрын
Grande Trattorino 😍
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Grazie!🤩🤩
@multixarte391
@multixarte391 3 жыл бұрын
io che vivo a monopoli:
@Gigi_Latrottola
@Gigi_Latrottola 3 жыл бұрын
Non ho capito come si fa ad iscriversi....
@Gigi_Latrottola
@Gigi_Latrottola 3 жыл бұрын
@@ceciliacatolla6673 No alla Spartan Race 😋. Sto guardando il sito ma non è che sia molto chiaro. Però aspetta... non ho detto che voglio iscrivermi, volevo avere solo informazioni.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Trovi "find a race" da lì selezioni le gare che ti piacciono, clicchi e c'è scritto iscrivimi 🤗
@Gigi_Latrottola
@Gigi_Latrottola 3 жыл бұрын
@@ceciliacatolla6673 Ahh ho visto. Finalmento ho trovato i prezzi. Grazie.
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Figurati!
@gianpyocr8292
@gianpyocr8292 3 жыл бұрын
Bravissima Ceci
@ceciliacatolla6673
@ceciliacatolla6673 3 жыл бұрын
Grazie mille!!