Mely González

Пікірлер

@JavierMendoza-r5e 20 сағат бұрын

Woow eres una mujer muy fuerte jajaj creo que yo no lo puedo hacer jqqj😅😅

@victorvegasalas5006 9 күн бұрын

Gracias por la entrevista.😊

@melygonzalezuno 9 күн бұрын

@@victorvegasalas5006 A ti 🙂

@EL.CAPO. Ай бұрын

Que bien, sigue a asi 😎👌

@melygonzalezuno Ай бұрын

Gracias 😊

@ParkerWillis 2 ай бұрын

Esooo 🎉🎉

@melygonzalezuno 2 ай бұрын

¡Abrazo 🎶!

@AbrilyaritzaRejalabravo 2 ай бұрын

Disculpa a mi no me sale publicar sitio web, qué hago?

@melygonzalezuno 2 ай бұрын

@@AbrilyaritzaRejalabravo Hola. Debe de aparecer. ¿Sí seleccionaste desde un inicio "Sitio web"?. Puedes ver este otro tutorial que también hice en el canal: kzbin.info/www/bejne/fHTYnpqKm6-Hh6csi=pgQoBNUAgJ942g4u

@madworld109 3 ай бұрын

Nice lift 🔥🔥

@melygonzalezuno 3 ай бұрын

Thanks 😊

@lesderestrada9620 4 ай бұрын

Excelente te felicito miles ❤🎉

@User15772 4 ай бұрын

💪🏼💪🏼💪🏼

@ReginazoeMartinezavila 7 ай бұрын

Hola

@melygonzalezuno 6 ай бұрын

Hola 🖐️

@KarinaAguirreMexico 7 ай бұрын

💪🌟

@galeruizz 7 ай бұрын

pinche video innecesario

@hernanmaureirag.6827 8 ай бұрын

Nice

@N663gafe 8 ай бұрын

No me vaya salir una hernia con tanto peso

@melygonzalezuno 8 ай бұрын

Jaja, nop

@lexb1855 8 ай бұрын

Hola felicidades por hacer ejercicio, Se que uno se emociona con levantar pesos, pero eso no es todo. primero es técnica, ya que está te hará trabajar de manera adecuada los cuadriceps se extienda y concentren para hacer hipertrofia, si aceptas un consejo usa unos 10 a 5 kilos menos al bajar no hagas ese efecto rebote para subir ya que quitas estímulo a los cudriceps que deseas que crezcan, por el momento enfocare hacerlo de manera correcta y veras crecer

@melygonzalezuno 8 ай бұрын

Hola. Gracias por el comentario, pero es weightlifting. Es una repetición final y es necesario el rebote en mi deporte. El objetivo son los levantamientos olímpicos. Saludos.

@lexb1855 8 ай бұрын

@@melygonzalezuno saludos y éxito en el deporte

@adrianguastay9119 8 ай бұрын

Lo único que falta es comer mayor cantidades de carbohidratos limpios y proteína !

@melygonzalezuno 8 ай бұрын

Hola. Siempre he sido delgada, aún en mi etapa de deportista de alto rendimiento. Pero sí, debo de comer más 😅.

@joshreyes474 8 ай бұрын

Menos peso, pero con mejor tecnica para evitar levantar con la espalda baja y no con las piernas

@elgordobot 8 ай бұрын

??? Con que va a levantar entonces

@melygonzalezuno 8 ай бұрын

El trabajo es con las piernas. La espalda precisamente permite controlar el peso transferido de las piernas en caso de algún desbalance.

@AdriMH-ez5mu 8 ай бұрын

Excelente

@Chanchan-d7x 8 ай бұрын

😮😮👍🏼👍🏼👍🏼

@Chanchan-d7x 8 ай бұрын

👍🏼

@lucioaleman1473 8 ай бұрын

Don pesos falsos.. si alzara esos kilos .. ya tendria feroces piernas

@melygonzalezuno 8 ай бұрын

😂🤦‍♀️ jajaja

@ToYoTX22 8 ай бұрын

Son 70 kg. Tampoco es imposible.. Y si se ven reales

@danielpaladin7054 9 ай бұрын

50k nice🎉🎉🎉

@melygonzalezuno 9 ай бұрын

70 kg 😅

@joselafuente5399 9 ай бұрын

Genial 😊

@danielpaladin7054 9 ай бұрын

Super🎉🎉🎉🎉

@Doges_in_the_sky 10 ай бұрын

She makes the weights look light

@EleazarSotoRedondo Жыл бұрын

No sé, lo de estirar los codos hasta el punto de casi desencajarlos, no lo veo...

@melygonzalezuno Жыл бұрын

Es una simple extensión. Así son mis articulaciones 🙄. Hay quienes no pueden extender bien, se les dice coloquialmente "cangrejos".

@davidjosesosa2400 Жыл бұрын

Gracias buen tutorial

@jonatanlozano1159 Жыл бұрын

Recomendacion constructiva .. Trata de controlar la bajada eso te ayudara al contro de peso y evitara futuras leciones cuando vallas aumentando el peso ... Despues mucha suerte y exitos 🎉

@melygonzalezuno Жыл бұрын

Hola. Soy weighlifter. Para los squats bajamos lo más posible y aprovechamos el rebote. Son objetivos diferentes a otros entrenamientos con pesas. Pero agradezco tu comentario. ¡Abrazo!

@thyagocbr3401 Жыл бұрын

Messi❤

@gustavomunoz1213 Жыл бұрын

EXCELENTE VIDEO MUCHAS GRACIAS

@florcervantes6720 Жыл бұрын

Bravo hermosa una linda mamá eres admirable dios t bendiga un caluroso abrazo bendiciones infinitas

@melygonzalezuno Жыл бұрын

¡Gracias ☺️. Igualmente Bendiciones para tí!

@FARTUROTPCJETS Жыл бұрын

Excenlente muchas gracias se lo compartire a mi Jeefe

@ekoekohugo8254 Жыл бұрын

Tengo problemas para imprimir correctamente en exel Cuando he de imprimir las letras me quedan muy pequeñas, aunque haya aumentado el tamaño de fuente en el documento original en la impresión sigue saliendo pequeño y no se ve como quisiera. Ayúdame con aumento del tamaño de letras impresas

@melygonzalezuno Жыл бұрын

En la Vista Previa, ve a "Configurar página" y ahí busca la pestaña en donde puedes modificar el porcentaje de impresión.