Первое упражнение уже неправильно показали. Его надо делать двумя пальцами, средний на лице, а указательный за ухом.. И все упражнения своровал у других врачей.
@user-nk6qg2bs5p13 күн бұрын
Вы и голос и цитаты - мотивируют!!!
@Marishka_vnedvizhke13 күн бұрын
Ну если честно : огонь 🔥 Так! Дайте мне этого Бота, который будет так же озвучивать мои ролики : почему я не тренеруюсь . И я тогда вообще не встану .
@aleksskotnicki763913 күн бұрын
K a t o w i c e - udareņije na " i " , a ne na "o " .
@aleksskotnicki763913 күн бұрын
Da, no ot Litovsko - Polskoi granicy do Warszawy nikakih Autobahnov net, a jestj skorostnaja doroga S 61 i S 8. Ludi na voshod od Polski putajut i ne različajut skorostnyje dorog ( bukva S i zelonyj fon ) i Autobahny ( bukva A i sinij fon ). Na skorostnyh dorogah max skorostj 120 , a na Autobahn'ah - 140. Ne putaice.
@aleksskotnicki763913 күн бұрын
Konečno, Pan imel pravo svernuts i jehats čerez Augustów po staroi, uzkoi doroge do Białegostoku, no vedj god tomu nazad byla otkryta skorostnaja doroga S 61 Budzisko - Ostrów Mazowiewcki.
@aleksskotnicki763913 күн бұрын
Pan putajet. V Litve govoriat na litovskom , a ne " na latvijskom " jazyke, potomu, čto takogo " latvijskogo jazyka " net. Jestj latyšskij jazyk.
@user-dima...Ivanov6813 күн бұрын
Спасибо большое 👏👏👏Вы настоящая команда с Алисой, Молодчики 👍👍👍
@NeuroArtLab14 күн бұрын
К сожалению, не умею плавать (((( а вы 🔥💪
@NeuroArtLab14 күн бұрын
Фигура 🔥 точёная! Как у греческой статуи!!! Красавчик!💪
@user-uz1bw4ql2s14 күн бұрын
Почему перестал моржевать? Видео новых нету . Пришли инструкцию
@truemustang10 күн бұрын
Не перестал . Есть в shorts . В этом году был чемпионат Европы, в следующем Мир будет в Италии
@user-td9ds4mp1b16 күн бұрын
Всё это мёртвая вода по цвету - вся видео бла бла - ты через 100 лет уже поймёшь
@user-zb2rk2hv5x16 күн бұрын
Благодарю
@user-tn4vu5ge2j17 күн бұрын
Ты очень крутой!
@marinatsvilihovsky552217 күн бұрын
Какое счастье , здоровья вам и малышу !!! 🎉😂папа герой !!!
@user-um2xh9zc7q17 күн бұрын
КРАСАВЧИК 😊😊😊😊😊😊😊
@fuji-tk1cm18 күн бұрын
Лучше выезжать в 5 утра
@letomerigold894218 күн бұрын
❤❤❤❤❤ Поздравляю!
@irishka60919 күн бұрын
👍🤘👌🔥
@user-iy3kf2nm7g19 күн бұрын
Спасибо за видео! Подскажите, не опасна ли прорубь для девушек? Ещё не рожала, боюсь застудиться.
@user-ff5hl6op5e21 күн бұрын
Я хочу
@user-cx1oc6jh5i26 күн бұрын
Рафаэль все Ваши советы эффективны в исполнении❤ И позвольте вопрос,сколько Вам лет
@svetaways28 күн бұрын
Наталья, благодарю за ценный эфир❤особенно важно взяла для себя про равные промежутки между приёмами пищи, насколько это важно. Пренебрегала этим , сегодня уже исправила. Благодарю за мотивацию по этому поводу и по пряным эфирным маслам❤
@user-pz2fy7vi2h28 күн бұрын
У меня все волосы от такого выпадут
@user-pz2fy7vi2h28 күн бұрын
Смотрю и думаю, надо достать пицы ещё кусочек или пару
@user-pz2fy7vi2h28 күн бұрын
У моржа просел иммунитет?
@user-pz2fy7vi2h28 күн бұрын
Я даже ветра холодного боюсь, но это классно. Холодная вода это почти вечная молодость
@user-mi4wv6hf5c29 күн бұрын
💯🔥🙏♥️
@user-ps5lk7ui3eАй бұрын
Это где?😮 Подписалась) Интересно😊
@user-ps5lk7ui3eАй бұрын
Не могла понять, почему после того, как окунулась в прорубь не могу спать? Общий фон - хороший, спокойный. А сон после моржевпния - нарушен. Дело не в моржевании? Благодарю 🙏🕊️☮️🕊️
@truemustang28 күн бұрын
Гормональный скачок . Вам лучше делать это утром , тогда получите заряд на весь день
@user-ps5lk7ui3e28 күн бұрын
@@truemustang Благодарю) 🙏Утром прохладнее 🧏Я очень спокойно себя чувствую, через некоторое время ощущение выхода тепла - как будто Дух отделяется от тела. Но потом - ночные бдения)) Попробую )) ⛅☀️
@TP-fl9ulАй бұрын
Все правильно
@TP-fl9ulАй бұрын
Красавчик
@krasamalinaАй бұрын
Спортсмены разве долгожители?
@krasamalinaАй бұрын
А кем Вы работаете?
@truemustang28 күн бұрын
Мужем 🙌
@xegai6118Ай бұрын
что за театр такой🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-pc4uk1kw6lАй бұрын
Я хочу! Отправь мне инструкции
@truemustang28 күн бұрын
В описании к видео
@AlenaRepikАй бұрын
Где такие мужики крутые. ?
@user-nx1hx7qf2hАй бұрын
Мой любимый ❤️
@user-op1co6ck8tАй бұрын
А как правильно выходить? Обтираться?
@user-cb5fs3sz9iАй бұрын
🎉😊🎉 сколько времени ушло на подготовку к экстремальному погоужению???
@ledabosbos1569Ай бұрын
Я хочу с вами побегать
@user-yi8je6yp3gАй бұрын
По берегите себя для семьи! Ваши силы и выносливость будут нужны жене и ребëнку. Поздравляю с пополнением в семье, счастливчик!
@user-lg8zu1uv1hАй бұрын
Цыфры получаются интересные, 3+3+3+3=12. 1+2=3 а 3 эточисло Бога. Бог. Отец, Бог сын, и Дух Святой, Бог триедин❤❤❤