鹏哥谈健康

12:10

为什么愤怒会伤害心脏

21 сағат бұрын

12:15

如何识别和检测霉菌暴露（霉菌暴露影响健康）

Күн бұрын

12:30

益生菌能否挽救抗生素带来的肠道伤害

14 күн бұрын

15:16

如何改善阻塞性睡眠呼吸暂停

21 күн бұрын

14:21

如何养护关节延缓关节老化

21 күн бұрын

13:52

可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）

28 күн бұрын

14:37

吃猪油不仅仅是因为它香

Ай бұрын

12:24

研究显示，一个月吃了720个鸡蛋，低密度脂蛋白胆固醇居然降低了

Ай бұрын

12:53

白癜风和饮食、糖尿病的关系

Ай бұрын

13:45

大豆对桥本甲状腺炎的影响

Ай бұрын

13:05

镁、硫胺素与糖尿病的关系，重点在线粒体w

Ай бұрын

12:15

Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究

Ай бұрын

5:06

BMI无法告知健康风险时，BRI可以1

Ай бұрын

17:49

如何调节肠道菌群

2 ай бұрын

14:48

鼻炎与肠道菌群

2 ай бұрын

15:35

服用肌酸是否值得（肌酸作用与争议）

2 ай бұрын

14:01

筋膜与柔韧性、力量和疼痛的关系

2 ай бұрын

14:20

让头脑清醒、精力充沛的早晨最佳习惯

2 ай бұрын

15:43

长期慢性疲劳和线粒体功能障碍无字幕

2 ай бұрын

13:03

如何避免二甲双胍导致的维生素b12流失

2 ай бұрын

14:46

迷走神经与消化和情绪的关系（激活迷走神经的10个方法）

3 ай бұрын

12:51

如何让生物钟为健康服务

3 ай бұрын

12:41

运动如何改变大脑

3 ай бұрын

11:27

智能手机如何让大脑萎缩

3 ай бұрын

9:49

丁酸盐与非酒精性脂肪肝

3 ай бұрын

13:03

为什么长血栓，如何预防

3 ай бұрын

9:09

勃起功能障碍与心血管疾病的关系

3 ай бұрын

12:31

胰岛素抵抗并非总是有害

4 ай бұрын

10:46

需要多少运动才能增强免疫力

4 ай бұрын

Пікірлер

@lai-mengliew3368 5 сағат бұрын

鹏哥，如果GGT只有14的话，到底是好还是不好呢？请指教🙏。谢谢您。

@Alex-ni3nz 10 сағат бұрын

真好！我要做起来，坚持下起

@a0922931111 16 сағат бұрын

鵬哥，看了您幾集：您好認真生活喔👍而對於專業非常認真仔細，很感恩您的付出分享，帶給大家善知識

@chy3615 23 сағат бұрын

感觉朋哥越来越独到了，赞👍👍

@guoyanshi8390 Күн бұрын

谢谢鹏医师的详尽介绍!一般民众霉菌感染的严重性认识不足!!科普很好!!家庭要通风'干净💪💪💪👍🏼👍🏼👍🏼 我发现在中国民众对家里通风光照重视的不多!?美国民众也差不多!但美国的居住条件普遍较好!

@张小七小九 Күн бұрын

全程看完很好👍很感激🙏

@lin9616 Күн бұрын

米飯算是麵食嗎?

@mcm6023 2 күн бұрын

请问可以长期补充镁吗

@dorislau-bertinelli5032 2 күн бұрын

Knowledgeable analysts

@魯蓮方楊 2 күн бұрын

鹏哥谈健康:讚!

@魯蓮方楊 2 күн бұрын

鹏哥谈健康:讚!

@zhenqi741 2 күн бұрын

谢谢康哥

@asupeduer 3 күн бұрын

有機會來台灣玩～

@manmanche3491 3 күн бұрын

如果老人因为高血糖总是疲乏，白天想睡觉，睡的多，如何可以帮助改善？不睡似乎又很不舒服

@中毒韭精-x7h 3 күн бұрын

我有一两年天天外卖，高油（肯定垃圾植物油）高盐高辣，那段时间硬不起来，早上没反应😂，后来控制饮食，减脂，运动，已经恢复20岁状态😅

@中毒韭精-x7h 3 күн бұрын

怀疑血管已经堵了40左右，

@yongboliu-k6h 3 күн бұрын

I gf-1会因为饱和脂肪而增加，癌症风险加大

@屠仲麒 3 күн бұрын

我吃9.68g每公斤蛋白質，3.15公斤牛肉+6個蛋，兩天一餐

@doyoudive 4 күн бұрын

观点有理有据，我一直非常认同鹏哥

@doyoudive 4 күн бұрын

有几个人能每天去称量自己每天吃的盐的重量呢，所以也没法控制了，也就没意义

@huali5913 4 күн бұрын

看了鹏哥的钾视频，一直吃的低钠盐，即氯化钠和氯化钾混合的盐，煮饭里面加葡萄糖酸钙和柠檬酸镁，加吃二甲双胍，目前身体很好

@葉庭瑞 4 күн бұрын

很棒，謝謝您。🎉

@W0ngRoland 4 күн бұрын

利害.加油

@pshuning 4 күн бұрын

請問平常喝很多水分所以尿多所以是不是也相對流失較多鈉

@tastymark 4 күн бұрын

還有一個問題，吃太多鹽會增加腎臟的負擔。

@k.codinggump8658 4 күн бұрын

认识上帝！信靠上帝！！赞美上帝！！！。。耶稣基督就是上帝！！！

@kiritoandasuna1604 4 күн бұрын

Haha

@tonylin-o8f Күн бұрын

有毛病😅

@k.codinggump8658 4 күн бұрын

你是选择无所不知、无所不在、无所不能的上帝？还是选择装模作样的”瞎子摸象“？？甚至别有用心之人的”胡说八道“？？？人们总是把上帝已经赋予我们的常识性智慧放在一边，而去追随人的那些所谓“科学”的云山雾罩。。。走在谎言道路上，其结局总不会好。。Good luck

@k.codinggump8658 4 күн бұрын

“我并不是在谈论匮乏：因为我已经学会了，无论我处于什么状态，都要知度。我既知道如何处卑贱，也知道如何处富有：无论在何处、在万事上，我都被教导既要饱足，又要饥饿，既要富足，又要缺乏。靠着那加给我力量的基督，我凡事都能做。” -腓立比书 4:11-13

@k.codinggump8658 4 күн бұрын

研究复研究，研究何其多；名词复名词，名词何其多；报告复报告，报告何其多；今天向东，明天向西，团团乱转；对我有用，对你没用，莫名其妙；可以解释，无法解释，说不清楚；注意这点，注意那点，目不暇接。做到这些，做到那些，疲于奔命。坚持这样，坚持那样，顾此失彼。等等这个，等等那个，望眼欲穿。

@zhanghua652 4 күн бұрын

让你活的更长的是医疗，食疗就

@Gooddate1228 4 күн бұрын

多吃Gi值低的青色香蕉補鉀

@portfoliow 5 күн бұрын

盐（钠）与高血压基本上无关，高血压与心脏病基本上无关。韩国人高盐饮食（13.5克/日），每餐必有泡菜，但是，以男性为例，冠心病的死亡率世界倒数第一（35.40/十万人口），远低于中国（123.42）。在胃癌死亡率，中国30.89（世界第二，仅次于蒙古)，韩国13.99（世界第42，低于日本17.32）。

@andy.j.williams6614 4 күн бұрын

你举错例子了吧，相不相关应该看发病率而不是死亡率，死亡率跟医疗水平有关，而发病率不受这些因素的干扰

@zhxcn44 3 күн бұрын

韩国是全球胃癌发病率排名第一的国家，比中国高一倍。全球胃癌发病率排名前四是韩国、蒙古、日本、中国。