2 жыл бұрын
Пікірлер
@svetlanatsikina6752 4 күн бұрын
Я думаю что пора прекращать снимать видео этого типа😢 Думаю что из смотрят одни РППшники…и от таких видео только тригерит…
@user-gx5lt5vn4l 2 ай бұрын
Как ты научилась блевать
@kaulitz_akn 8 күн бұрын
в гугле есть как правильно блевать, чтобы проблем со здоровьем было меньше.
@user-qg9vd5qn6n 4 ай бұрын
Надеюсь ты справилась с этим, здоровья тебе ❤🥺
@dianatrach9110 4 ай бұрын
сейчас этап страшного голода, уже полтора месяца ем и ем, живот поправился очень, на 10 см больше чем был еще до рпп, хотя вес еще не такой какой был. У тебя как был набор жировой прослойки, повсюду или также живот? Ето страшно и смотришь на себя, и думаешь что зря, потому что живот реально больше даже чем у мамы, и ето не вздутие..
@user-ub4lj5zn7l 5 ай бұрын
Не люблю спорт 😢
@user-ub4lj5zn7l 5 ай бұрын
Я тоже хочу похудеть, мне 34 лет рост 1.66 вес 73 хочу похудеть до 55 😢очень люблю гречка и мясо можно похудеть на этом 😊
@ananasik125 8 ай бұрын
Надеюсь,что сейчас у тебя все хорошооо❤
@Vikeersii 11 ай бұрын
Боже мой ты такая молодец что стала кушать ❤❤❤
@anastasiablackwolf5197 Жыл бұрын
Очень жизненная история, так похожа на мою. в марте - апреле 2016 года я тоже начала голодать. При росте 1 м 70 см весила 64 кг. Был тогда как раз 9 класс, а там экзамены. Мои попытки заняться спортом - провалились. Из-за подготовки к экзаменам мне просто не хватало времени ходить в спортивную секцию - каратэ. Не получилось в спорте - почти полностью отказалась от пищи. За день позволяла себе максимум по парочке яблок, одной апельсинке, баночке йогурта и...всё. Так изо дня в день. И ведь при этом я готовила еду, так как мама работала с утра и до позднего вечера. Было не легко держаться, не набрасываться от голода на еду, которую только приготовила. И всё же я держалась, постепенно почти полностью стала игнорировать соблазнительные ароматы сготовленного ужина, перебиваясь очередным яблоком и грезя о том, что вот наступит новый день и на завтрак я полакомлюсь вкусным йогуртом. Постепенно я слабела, постоянно мёрзла. Поначалу делала упражнения, занималась на тренажёре, но потом, не хватало сил даже чтобы отжаться от пола. Я была очень пассивна, не было сил на активность, что была раньше всегда. От голода часто болела голова, давление, что раньше иногда повышалось, теперь падало. Тревогу забила моя бабушка, которая видела меня лишь на выходных, ведь жили мы за 100 км, но ездили к бабушке с дедушкой каждые выходные. Бабуля видела, что я всё худее и худее, на моём теле проступали кости, рёбра уже можно было пересчитать. Когда меня взвесили мой вес был - 35 кг...От моего вида были в шоке даже учителя, а я не осознавала, что тут такого, что со мной не так..Фотки с выпускного я просто удалила, не смогла смотреть на этот ужас, ведь даже моё лицо было словно череп, обтянутый кожей. Как итог: невозможность обходиться без кофе, ибо давление может упасть, агрессивность(её я поборола, почти), если проголодалась, то организм из-за пережитого стресса, прям очень сильно требует поесть, что так же провоцирует агрессию к окружению. Прошло уже 7 лет. Но последствия так и преследуют меня, а самое главное, боюсь, что это может повториться опять...
@user-rn1ck8qi7d Жыл бұрын
У меня недавно начали появляться проблемы с принятием тела. Я переживаю из-за складок живота на теле и в разные дни, мне кажется, что они становятся больше или наоборот меньше (но скорее на это влияет резинка штанов и поза, в которой я сижу). Я решила снизить потребление еды и неделю питалась до 1000 кл, однако я не ограничивала себя, просто хотела избавится от перекусов. Потом у меня случилась оочень длинная задержка месяков (хотя обычно они выбиваются из цикла на дней 1-5, а тут 15 вышло) и я забила на это дело, потому что проблемы еще и на учебе были. Но блин, как тяжело сейчас иногда смотреть свои фото и думать: жирная? или все-таки нет? Может попытаться на 500 кл в день? А друг жир просто уйдет с возрастом? А друг нет. ВОобщем тяжело
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
Милая моя, знаешь, мне кажется, что человек прекрасен в любом весе (если, конечно, вес не вредит здоровью, то есть у человека ожирение). Мы становимся очень часто озабочены обложкой, забывая о том, что внутри мы хороши. Сомневаюсь, что люди общаются с тобой из-за веса, а не из-за того, что им приятно находиться рядом с тобой, как с человеком, который кажется им интересным. Необходимо чистить голову, наводить там порядок. Ведь наш мозг самая сложная система, она даже не полностью изучена учёными. Таким образом, хочу сказать, что прежде всего посоветовала бы обращаться к психологу, чтобы решать проблемы с рпп - пока в голове мы думаем по-другому, никакие внешние воздействия не помогут. Кстати, примером здорового отношения с телом выступает Селена Гомез. Можешь изучить её историю и понять, что девушка имеет правильную позицию на счёт своего веса, хейта на это в интернете.
@user-rn1ck8qi7d Жыл бұрын
@@ssooffiiaaaaaa Боже 🥺🥺🥺. Спасибо, что написала так много, я так счастлива💫🌹💫💖. Но я скорее просто хочу быть привлекательной. Понимаю, что со мной не из-за моего веса болтают, просто хочется иметь спортивное телосложение и все такое. Но я понимаю, что скорее всего, я оставлю эту проблему в долгий ящик, когда у меня будут деньги на тренера и диетолога, чтобы похудеть без проблем со здоровьем, а пока буду просто есть по голоду и добавлять спорт в свою жизнь).
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
@@user-rn1ck8qi7d Ай, ты моя хорошая! На правильном пути! Если хочешь спортивное тело, то лучше не худеть, а именно заниматься спортом. Ещё не забывай о лимфодринажной практике, она хорошо помогает от отёков! А питание… С питанием всегда сложнее. Рацион должен быть гибким) тоесть позволять себе чипсики, шоколадки в умеренном количестве, не один раз в месяц ) Но самое главное, ты пишешь «есть по голоду»… Это очень сложный вопрос. Потому что многие не понимают, что представляет собой голод. Это ведь не ситуация, когда желудок такой «позволь мне спеть». Это когда, ты как-бы чувствуешь, что захотела поесть, что тебе нужны силы. ведь еда = энергия. Так же случаи с эмоциональным голодом - заеданием стресса. Если человек не работает с психологом на эту тему, то , как по мне, лучше есть в такие моменты. Твоя лишняя еда компенсируется тем, что у тебя будет сегодня или завтра больше сил и меньше желания покушать.
@user-rn1ck8qi7d Жыл бұрын
@@ssooffiiaaaaaa Спасибо! 🥺💖🥺🌹. Мне тааак приятно читать твой ответ! Желаю тебе счастья, света, здоровья и гармонию с телом! Ты такая умничка! 💕🔥💫💖💖🌹😭
@KIMMAKI. Жыл бұрын
Соня : берите вкусняшки Я : мм, водичка, иди сюда, тебя зовут, ах да, зелёный чай, про тебя забыла..)
@naomi7134 Жыл бұрын
Вы- лучшая мотивация начать худеть. Ваш внешний вид просто прекрасен, как и ваша душа! Хочу надеяться что такая удача настигнет меня и тех кто тоже хочет этого🎉
@xxxxx998 Жыл бұрын
9:55 бля, я тоже пытаюсь похудеть с запасом только здоровым питанием х..
@xxxxx998 Жыл бұрын
"всего на четыре кг за неделю" бля, я месяц худела на 4кг
@_mandarin_666 Жыл бұрын
Куда вы пропали?😢
@user-bu5zy6ut8e Жыл бұрын
Тоже самое
@ananasik125 Жыл бұрын
Такая искренняя и простая,очень приятно смотреть такие душевные видео))
@sfdq Жыл бұрын
куда вы пропали? :(
@_mandarin_666 Жыл бұрын
Да…((
@user-dz8rh2zx6m Жыл бұрын
Очень красивая девушка 🥰
@user-yn9yb7zj8y Жыл бұрын
можно название мелодии на фоне? умиротворяет
@DaynABEBAF Жыл бұрын
Офигеваю с макияжа, он такой ровный и нереально красивый 😳 История очень страшная.. Но я рада что вы востанавливаетесь!
@kotorinamotya7179 Жыл бұрын
ты выглядишь очень красиво, и сейчас выглядишь хорошо, просто чаще улыбайся и будет всё хорошо 😊
@cucumber_tomato_ Жыл бұрын
У вас такие красивые глаза. Боже. Не могла оторваться от них и местами приходилось заново вас слушать.
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
спасибо 😭😭😭
@user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын
А какой рост?
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
165
@user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын
@@ssooffiiaaaaaa тогда 45 это нормальный вес.для такого роста.это стройность.у меня рост 163 и я всю жизнь весила 43-45.кг.и никто несчитал это анарексией.и проблем со здоровьем никогда не было.и худой не была и попа и талия и грудь все на месте было.зато пишеварение ЖКТ хорошо работало.а как поправишься ЖКТ нихочет работать
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
@@user-vk3xo5bp1b ни нифига это не нормально было!! я понимаю, что у всех разная физиология, в твоём случае это было нормально, но не в моём. ты ведь смотрела видео? я рассказывала о своём состоянии, прикладывала фото. думаю, что это совершено не здорово 🫠
@user-gw8bu7bj2u Жыл бұрын
Вы прям герой😅 2 недели на гречке
@user-gw8bu7bj2u Жыл бұрын
Если бы я похудела на 4 кг за неделю, я бы была самым счастливым человеком на земле🤣
@ssooffiiaaaaaa Жыл бұрын
нееееет😭
@user-ev9zg2fu9n 2 ай бұрын
Только ты бы набрала 6 через неделю либо страдала бы из-за кучи запретов на продукты какое-то время, как только перестала бы запрещать, то быстро бы набрала
@skksskskiw Ай бұрын
И упала в обморок🤣🤣🤣😂😂🤣🤣😂😂😂🤣😂😂🤣😂😂😂🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣🤣😅😅😅😆😆😁😆😅😆😆😅😅😅😁😁😁😄😄😆😀😅😀😅😅😂😂😂😂🤣😅😂🤣😂😅🤣🤣😅😅😂🤣😂😅😂🤣😂
@nastenaslastena2963 2 жыл бұрын
Я не знаю что делать , каждый день себе обещаю не вызвать рвоты и пить таблетки…. Каждый день срываюсь и сжираю все с холодильника , я очень устала…
@katerinaqwer 2 жыл бұрын
У меня сейчас РПП и булимия ем я очень мало и когда хочу есть я пью кофе😶🤙Клаааас😔
@ssooffiiaaaaaa 2 жыл бұрын
ты справишься!!😭💗💗
@katerinaqwer 2 жыл бұрын
@@ssooffiiaaaaaa спасибки я буду стараться пойду поем йогурт❤
@nakinni 2 жыл бұрын
Вот ты говоришь ужасные вещи, а в моей голове: так значит ходить 20км, заниматься по часу изнурительными тренировками и есть на 500 ккал … 🤦🏽♀️, сразу видно что проблема есть, но я стараюсь ее игнорировать, и короче круговорот в башке, спасибо что поделилась:)
@ssooffiiaaaaaa 2 жыл бұрын
солнышко, ты справишься!! всё получится !🥺 попробуй поискать помощи в интернете) есть много мотивационных аккаунтов)
@user-rn1ck8qi7d Жыл бұрын
Кстати жиза
@nao3810 2 жыл бұрын
ты очень милая и добрая, береги себя и будь здоровой 🎀🤍
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Чуть не забыл. Кринж как обычно, Сонька
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
А
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Все в ваших руках подпищники!
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Так что не тупите
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Вот увидете вы потом хвастаться что вы олд
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Пишите коментарии
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Подписывайтесь на чанал
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Ставьте лайки
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
А что за парень этот владик
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Не подобрать слов
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Боже боже
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Че за орел этот лев
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Что за отыгрыш
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Что за монтаж
@Verne-sx9sr 2 жыл бұрын
Боже что за дэвушка
@grqdrel 2 жыл бұрын
Девочки, я на гречневую диету 😀
@Cookie34577 2 жыл бұрын
Как же печально осознавать.. то-что хто моя ситуация но пока энероксии нет но такое же ситуация..
@nikto5498 2 жыл бұрын
Надеюсь у тебя все получется^^ Востанавлевайся быстре)
@kawaiiplaxa2864 2 жыл бұрын
00:05 вкусняшками?...
@ssooffiiaaaaaa 2 жыл бұрын
да , дорогая, жизнь слишком коротка, чтобы пропускать мимо себя вкусную еду!!! ведь это всего лишь еда, а не враг!! вкусняшки- залог хорошего дня🥺
@kawaiiplaxa2864 2 жыл бұрын
@@ssooffiiaaaaaa Вы очень милая, но я похудела на 1, 4кг за день Я не могу остановится, смотрю такие ролики для мотивации (.. Удачного дня 💞
@ssooffiiaaaaaa 2 жыл бұрын
@@kawaiiplaxa2864 солнышко, вы понимаете, что это нездорово, а здоровье это самое главное!! остановись пока не поздно… эта начальная эйфория обманчива, потом вы поймёте… пожалуйста, не нужно это проверять на себе, послушайте мою историю, разве не достаточно грустно?
@maypossible5427 2 жыл бұрын
сонечка, я заплакала. спасибо за твою историю
@ssooffiiaaaaaa 2 жыл бұрын
😭😭😭😭😭😭😭😭😭💗💗💗💗💗💗💗