طيب لو حطيت سكر ستيفيا هل يخرب نظام الصيام المتقطع او لا

افضل قناة والله في الشرح

من فضلك تحدث عن كيفية زيادة هرمون السعادة السيروتونين و دوبامين طبيعيا شكرا.

قناتك رهيبة من فضلك لا تستسلم عن نشر فيديوهات اتمنى لك مليون مشترك

ومما ايضا يزيد هذا هرمون هو التوقف عن العادة السرية و الاستمناء و قراءة القران يوميا والصلاة في وقتها و ذكر الله شكرا

جزاك الله خيرا

ولله ريت لو عندنا شمس 😂 هنا بفنلندا بنحلم بالشمس 😂

نسيت موضوع مهم وهو الاواني البلاستيكية

تخربيق😂😂

امنا ادعولي انو اعوف العاده السرية

سلام عليكم اخي اني جنت مدمن العادة السرية تركتهة شهر وانتكست وهسه العضوه الذكرى بدون حركة هل موت سريري موقت رد وجزاك الله خير

زينّو هذه الدقيقة بالصلاة على رسول الله ﷺ❤

كلام حقيقي

اعتقد والله اعلم بكل شي ان الإباحية خير من الإباحية السياسية بالعالم ...لأنني على ضني المدمنون الإباحية لم يضرون أحدا غير أنفسهم اما إباحية الساسة فعلو الأفاعيل بغيرهم ولا يؤمنون إلا بالقوة ....من الذي يريد أن يخدعني اعرفكم ياجبناء ...حتى الإباحية هي احد اسلحتهم القذرة ويأتون اليوم بإسم الشرف ....اقسم انني فاعلها ولايستطيع أحدا ردها ولا تجنبها

افضل قناة ركزت على النقاط المهمة عكس القنوات الباقي تبحث عن المشاهدات

الحمدلله تغيرت حياتي بشكل اجيد ❤

تركت العادة السرية من 2024/7/7

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

كلام صحيح . بس الصيام تاني له دور في رفع هدا الهرمون خاصة الصيام لمدة 18ساعة .

غير صحيح الكاريزما فطريه وهي قبول رباني

الخطر اف

كيف اقدر ابطل المشاهد الإباحية الرخيصة و العادة السرية القذرة 😢💔

شكرا لك فيديو مميز خاصة انك ذكرت نسبة ارتفاع التيستيرون

الله ضيعت 3 سنوات من عمري -- -2021 2024 16 سنه الى 19😢😢 والله حاولت اوقف في 2022 و 2023 بس ماقدرت 😢😢 ادعولي Day 1

البروستات عندى بيسببلى الم لو ما ..... !!

قناه مفيده وجميله جدا بالتوفيق

اللهم غفر ذنبي وطهر قلبي وحصن فرجي ممكين اي واحد شاف تعليقي يعمل لايك لأستمر في ترك هده العادة القببحة

العادة السرية مش بتأثر بشكل مباشر على مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم عند ممارستها بشكل معتدل. لكن لو زادت بشكل مفرط أو كانت مصحوبة بإحساس بالذنب أو توتر نفسي، ده ممكن يأثر بشكل غير مباشر على التستوستيرون عن طريق زيادة مستويات التوتر (الكورتيزول) اللي ممكن تقلل إنتاج التستوستيرون. عمومًا، الجسم متوازن جدًا، والتستوستيرون بيتأثر أكتر بحاجات زي: 1. النوم: النوم الكافي بيعزز إنتاج الهرمون. 2. التمرين: خاصة تمارين القوة. 3. النظام الغذائي: محتوى متوازن من البروتين والدهون الصحية. 4. التوتر: التوتر المستمر بيقلل مستويات الهرمون. من الاخر العادة السرية مش بتأثر ع التستوستيرون بال التوتر الناتج عنها وقيس على كدا اى حاجة بتوترك ‏‪0:51‬‏

اللّهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك ❤

أذا نزلت فى أرض ظلم كم ظالم

18اليوم ومستمررر هل من منافس😅😅

انت تشعر بالقلق ؟ واليأس ؟ تشعر بظغوطات في قلبك دون معرفة السبب ؟ امرك بسيط فقط توقف هن ممارسة هده العادة فوالله ادمانها اخطر من ادمان المخدرات ، توقف عنها حالا وعد الى الله من الان فالاوان لم يفت بعد يا صديقي

شكر

لغة الجسد ارفع كتفك ، ابعد يدك على مستوى كتفك ، امش بخطوات ثقيلة ، لاتسرع صافح بقوة القاعدة الثانية الاختفاء عن الانظار ، لاتدهر كل شيء عنك ، القاعدة الثالثة ، الهدوء المرعب ، القوة الحقيقية تكمن في ابهدوء والتصرف باسترخاء القاعدة الرابعة ، لاتطلب الاذن ، لانه يمنح الاخرين سلطة عليك تحرك دون خوف ، امش ولا تهتم لاحد كقطار ف سكة التعبير عن افكارك بوضوح ، القاعدة السادسة التواصل بالعين ، طور عقلك ، تعزيز قدرتك على التاثير في الاخرين التحكم ف رؤية الاخرين لك

بس نقطه كيف لا آكل صباحاً وش معنا؟؟؟

كلام سليم شكرا لك

❤❤

❤

لمن. يريد. عندنا مع التوصيل

قال الامام علي عليه السلام من خاف الله اخاف الله منه كل شيئ

الرجل القدوة في كل زمان هو محمد صل الله عليه و سلم ❤و على ٱله و صحبه أجمعين

هي ورهاب اجتماعي دمر حياتي😢

لله يوفقكك ❤❤❤❤

مالذي أنزلنا من الجنة اليس هذا الفرج اللعين هذه الشجرة الخبيثه التي نهى الله ابونا آدم عن اقترافها ولاكن عصى آدم ربه فأكلا منها كل المشاكل والفقر والحروب سببها هذه الشهوة الملعونة

(وخلق الإنسان ضعيفا) مهما بلغ بك الأمر تبقى مجرد عبد ضعيف خراي💩 مثل هذه الفديوهات هي سبب التعاسة التي تخيم على هذا الجيل بسبب أنه أصبح يريد تحقيق كل شيئ ولا يفلح في اي شيئ فيقع في مستنقع الأمراض النفسية، ليس المطلوب منك ان تكون رقم# واحد في كل شيئ بل المطلوب هو أن تبذل قصار جهدك وتتقبل حقيقة أنك انسان ضعيف تجري عليه سنن الحياة من قوة وضعف وصحة ومرض وغنى وفقر ونجاح وفشل ولا يمكن أن تعيش بتلك المواصفات الخيالية السنيمائية التي تروج في النت

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما 🌺🥰

قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (كلمتان خفيفتان على اللِّسَان ثقيلتان فِي الْمِيزَان حبيبتان إِلَى الرَحْمَن سُبْحَانَ الله وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ الله الْعَظِيم)

ربي يغفرلي

كل مر نقول خلآص بسح نلقا روحي وليت ليها

هل إذا تركتها تعود تق بالنفس و عدم الخوف من الناس والمستقبل